ながっしー

昨日に引き続き『ホテル甲子園』さんでのあサ活‼️で御座います🕺
朝6時半に起きて向かいますが思った以上に朝が冷え込んでいたのでまずは大浴場で体をゆっくり温め🌡️いざバレルへ🏃
今朝は昨夜と違うバレル「バレルサウナ仙丈」でのサ活‼️
脱衣所に昨日も貼ってあったのが「セルフロウリュウはワンプッシュまで」と書いてある張り紙、しかし昨夜は脱衣所にもバレル内にもそれらしきものが見当たらず断念したのですが今朝はありました🤩空のスプレーボトルが🫰(写真3枚目)
早速水を入れ一緒にバレルへイン🏃
昨夜と同じ温度計は90℃でしたが、体感的には今朝のバレルの方が熱さ湿度がよろしいかと🫠
瞬く間に汗がカキカキ🥵で10分入りアウト&水風呂へ🏃
水風呂は昨夜と同じくらいの水温で自分好み、30秒位入ってリクライニングチェアで真上には晴れた空を見ながら昇天でございます🤤
計3回のあサ活‼️で終了、夜&朝で計7回のサ活‼️を行う事が出来大変満足な一泊二日で御座いました🫡
『銘庭の宿　ホテル甲子園』さん、素晴らしき2種類のバレルサウナでのサ活‼️ありがとう御座いました🙂‍↕️

朝食

ほうとう付きの和朝食でした🫰おかずも美味しいのですが、昨日の夜も含めてお米が抜群に美味い🤩最高です🕺

奥さまが長野に来たついでに久々の2人旅行をしようということで、お隣の県山梨県に1泊旅行でございます🕺
私に気を使ってか宿もサウナ付きの所を選んでくれ、しかも貸切バレルサウナが2棟もある贅沢さ🤩
場所は石和温泉街にある『ホテル甲子園』さんでの宿泊&サ活‼️で堪能します🥳
月曜だったせいか空いていて、タブレットでの予約(１回貸切50分)も選び放題で20時30分と21時30分の2回分連続で予約できたので2時間のサ活‼️を「バレルサウナ大菩薩」でスタート🫡
バレル内は90℃でマイルドな熱さではありましたが汗は徐々に吹き出し1回12分入り出る頃は汗カキカキ🥵でアウト🏃そのまま水風呂ドボン(水温も体感20℃位で自分にとってはちょうど良い温度)その後寝そべりチェアーでととのい完了で御座います🤤
計4回入って今夜は終了、今夜も良きサ活‼️『ホテル甲子園』さんありがとう御座いました🙂‍↕️
明日は朝7時にサウナの予約をもう一つの「バレルサウナ仙丈」で入れたのでワクワクしながら就寝します😴

コース料理

山梨食材たくさん使った色々な料理が🤩腹パンパンでフィニッシュ🕺美味しく頂きました🤤

11月最後の日は日曜の混雑を覚悟してやって参りました『林檎の湯屋おぶ～』さんでのサ活‼️です🕺
京都に住む次男が修学旅行で3泊5日でハワイへ🛫
その間一人になってしまうと奥さんが今日から長野へ🚄
そんなこんなでお袋、弟、奥さん、自分と計4人で行ってまいりました🫡
想定通りの混雑&アウフグースイベントでサウナはどちらも賑わっておりましたが、「おとこまえサウナ」の方は広い分比較的に入りやすいタイミングがあり計3回のサ活‼️て本日は終了です🤤
今夜も良きサ活‼️『林檎の湯屋おぶ～』さん、ありがとう御座いました🙂‍↕️
今月も23回のサ活‼️(『天光の湯』さんで昼夜の1日2回)を行う事が出来ました🥰
今年最後の12月は何回できるか&後半は京都に戻るので関西でのサ活‼️を楽しみにし期待して今月も行動していきます🫡

天膳

炙りユッケ

おぶ～さんの直ぐ側の焼肉屋さんに初訪問🕺 色々食べましたが全て旨し🫰テイクアウトも色々あり再訪確定🫡

今日は11月26日そうです「いい風呂の日」🕺
ということでマイホームサウナ『大芝の湯』さんでのサ活‼️で御座います🫡
水曜なのでいつもは「やぎさん熱波の日」なのですが、やぎさん今夜は『信州健康ランド』さんでの初熱波イベントで来られず🥲
ただ、サ活‼️は計3回今夜も気持ち良く終われたので全て良し🤤
今夜も良きサ活‼️『大芝の湯』さん、ありがとう御座いました🙂‍↕️
ついでに「サの国」アプリから「いい風呂の日」バッジをゲットしましたのでそちらも貼っておきます🤗

週の真ん中水曜日🙌真ん中モッコリ···すいません🥴今夜はマイホームサウナ『大芝の湯』さんでのサ活‼️&水曜と言えば、そうです「やぎさん熱波の日」なのでしっかり煽られて参ります🫡
計3回のサ活‼️をして2回目での熱波を受けましたが、まぁーーーー気持ちの良いのなんの🤤
いつもならパートナーの小平くんにチェンジする時にサ室をアウトするのですが今回は小平くんにも熱波をしてもらい、汗カキカキ🥵の12分位入ってアウト🏃
水風呂からの外気で昇天でございます🕺
本日も良きサ活‼️&良き熱波を『大芝の湯』さん、ありがとう御座いました🙂‍↕️
そんでもって本日の「ととのい値」は95と素晴らしい結果となりました🫰

３連休最終日長野に戻ろうと高速を飛ばして🚗向かいましたが休日最後の〆に行くしかないと決めていたので先週も行きましたが今週も大好きな岐阜多治見の温浴施設···そうです大好きな『天光の湯』さんでのサ活‼️を行わせてもらいます🫡
19時という時間帯なのかヤングマンが多く先週と違い賑わっていますがサ室はそうでもなく計4回のサ活‼️をスムーズに行うことが出来ました🥰
毎度書かせてもらいますが、水風呂後の「ゆりかごチェアー」最高っす🕺
今夜も良きサ活‼️『天光の湯』さん、ありがとう御座いました🙂‍↕️

今日は久々の三連休がとれ京都に帰省なのですが奥さまがライブで名古屋栄に行くと言うので送迎がてら一緒に名古屋へ🚗
2時間半のライブ中、待っている間行くと決めていた場所へ···名古屋の聖地『ウェルビー今池』でサ活‼️を行っていきます🕺
『ウェルビー栄』さんは行ったことがあるのですが『ウェルビー今池』さんは初訪問ですのでワクワクでいざチェックイン🤗
3つのサ室はがあり驚いたのは「森のサウナ&水風呂」の部屋でセルフロウリュウできるサ室の中に水風呂が🫨
サ室もしっかり熱さがあり気持ち良く汗カキカキで外に出るのではなくそのまま中にある水風呂へ汗を流してからのダイブ🏃
首から下はちょうど良い自分好みの水温で気持ち良く🤤首から上はサ室の熱さと、これは中々気持ち良くいつもより長めの水風呂タイムでサ室をアウト🏃
外気浴も空調で調整してるのかちょうど良い感じで昇天でございます🫰
もうひとつが「からぶろ」という完全個室の畳が引いてあり角にサウナストーンが置いてあるセルフロウリュウサ室で壁に寄りかかりながら足を伸ばせ、室温もそこまで高くないのでロウリュウしながら室温を高くして汗をかくのですがこれがまた良い🥰
畳がある和室サウナがこんなにも落ち着く&気持ちが良いとは自分でも驚きで、改めて自分が日本人なんだと認識しました🫡
なんだかんだで計5セットのサ活‼️を行い気持ち良さ全開で本日は終了です🥳
これから奥さんを迎えに行き京都へ帰ります🚗
今宵の良きサ活‼️『ウェルビー今池』さん、ありがとう御座いました🙂‍↕️

休みが被り弟と2人で一ヶ月以上振りの訪問🥰
そうです、大好きな『天光の湯』さんで昼から夜までの休日サ活‼️を楽しみます🕺
昼はサ活‼️4セットして昼食＆4時間爆睡し夜は3セットの計7回で気持ち良く終われました🤤
「オートロウリュウサウナ」「瞑想サウナ」「バイブラ水風呂」そして〆の「ゆりかごチェアー」での外気浴いつもながら全て完璧で御座います🫡
欲を言えば長野から行くので、もうちょい近くにあったら回数増やせるのになぁ〜としみじみ思う休日の夜でした🥴
兎にも角にも、休日の素晴らしいサ活‼️を行うことができました🤗
『天光の湯』さん、ありがとう御座いました🙂‍↕️

ホルモンラーメン&黒ラベル

ホルモンとピリ辛が絶妙な定番のラーメン🍜 汗かいたあとの黒ラベル&ホルモンラーメン昇天確定です🤤

久々に「ととのったーーー🤤」感半端ないサ活‼️でスコアも92🫰
『林檎の湯屋おぶ～』さん今宵も良きサ活‼️誠にありがとう御座いました🙂‍↕️