長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
出張で利用させて頂きました
お風呂は熱湯　水風呂のみです
熱湯はそこまで熱く無くいい温度です。
湯船に浸かり壁を見ると見事な掃除に感心させられます。
浴場全体が綺麗です。
掃除の本気さが伝わります。
サウナは2段で90度弱です。
じんわりじっくり入れます。
テレビはこの日はnhkでした。
サウナマットあります。
水風呂は少しぬるいですがじっくり入れます。
大きさは一人ならちょうどいいです。
水道水垂れ流しです。
水流を作ってやればそれなりに体感下げれます。
休憩は浴室内の空いてる洗い場か脱衣所です。
脱衣所は流石に全裸はまずいので衣服着用かと思います。
マッサージチェア　天然水が無料です。
サウナ付きのホテルなのでこれで十分です。
部屋も綺麗です。

追記
朝1セット
朝食も美味しかったです
特にもずく酢

富山から軽井沢まで戻ってきました。本日はここらの宿で一泊。
軽井沢といえば、やっぱりトンボの湯✌️
ここはもう条件反射で来てしまいますね笑

今日の軽井沢はなんと15℃。関東では考えられない気温の中で、めっちゃ気持ちいいボナサウナでじっくり蒸されてました😋

水風呂も期待通りめちゃキンキン🧊
夜になってくるとさらに気温が下がってきて…少し肌寒くも感じます😅
この澄んだ空気で夜空が超キレイ✨✨

長旅の疲れが全回復‼️
やっぱりここはいいですねぇ👍
ありがとうございました♨️

19時30分すぎにイン！！
涼しくなって外気浴が気持ちいい季節になり、最高に整うことができました。

かつや 長野七瀬店

カツ丼（竹）

昨日は権堂、今日は川中島へ♨️
昼間の川中島は初🌀
サ室1セット4〜5人くらい。まずまずの入り。
けど座れないことはなかったから🆗
水はシャキッと冷たい、外への扉が開けてあって風が気持ちヨシ✨
夜はいつも混んでる感じがするから、昼間に来るのアリだな☺️
また行こうっと❗
サウナ8分×2、10分×2
水風呂1分×4
内気10分×4、外気は今日はナシ💦

麻婆炒飯

セットでスープ付 どちらもうまし！

久しぶりの薬師の湯

着いたときには空いていたけれど
17時を過ぎたあたりから混み始めました。

サウナは意外と空いてます。多分、山帰りの温泉目的のお客さんが多いからなんだろうとおもいます。

最初の２セットは利用客が少ないからか、かなりハードドライ。とにかく乾いて汗が出る。

３セット目は湿度もじゃっかん増してちょうど良い感じになりました。

やはりドライ過ぎるサ室はあまり気持ち良くないかもなぁと改めて実感。

サウナ
８分×２セット
１０分×１セット

水風呂
４セット

水風呂が冷たくて最高‼️

展望サウナ:9分9分
ドライサウナ:11分

繁忙期を終え。

夕食ビュッフェ

好きな肴と好きな酒と。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：人間ドック帰りの帰りに寄らせて頂きました♪しっかりととのいました！ありがとうございます😊

オロポ

やっぱり美味い！最高です♪

戸隠山から高妻山登山後のサ活

登山口から30程

疲れてヘトヘトなのにサウナには入りたい

12分
8分
10分の3セット

本日も良い整いでした♪

10分1セット
水風呂は浅めキンキン
露天が自然に囲まれていて気持ちいい

カフェハングリースポット

山の上ニューイ

サウナぶ〜No.130中華100番

連休明けのおぶ〜は
落ち着いていて最高
空も秋模様

ありがとうサウナ
7分×5セット
8分×1セット

整いました

麺肴ひづきあさのや

中華そ

あっさり美味い