T.K.D

約1か月ぶりらしいです。
仕事忙しかったり、体調崩したりして行けていませんでした。
脱衣所から浴場向かう時にわぎさんが熱波し終わった後だったので、もうちょっと早く来ればよかったと後悔。
しかし、わぎさんが言ってたとおり、サウナ室内がいい香りと湿度で1セット目からあまみでまくり。
3セット目が終わり、整いイスで寝そうになったので、そそくさと出て、家でストレッチ（最近開脚できるくらい体が柔らかくなってきて嬉しい。）してベッドにいます。
おやすみなさい😴

土曜の夜は、権堂温泉入った後に飲みに行く人たちが多いからか、ちょっとだけ賑やかになる。
それでも今日は集中して整えた。
3連続夜勤、頑張ろう。

麺とび 六方 長野店

汁なし麺

今年初のホーム！！
カクシにお邪魔しました！
ヒバや柑橘系などのアロマごちそうさまでした😋
なんでThe Saunaでの2時間ってあっという間なんですかね？🧐

ラム麻婆ごはん（温玉トッピング）

ガパオライスがなくなっていた。

権堂温泉がメンテナンス休館のためサンマリーンへ！
サウナ室と水風呂の温度差が90℃もあって身体中あまみだらけで最高に整うことができました！
これで560円って破格すぎるよ🤩

追記
一昨日の話だけど、前橋育英サッカー部さん！優勝おめでとう！試合は仕事中で見られなかったけれど、かなり接戦だったみたいね。見たかったなー。笑
でも群馬県民としてとても嬉しかったです！！
ありがとうございました！！

ラーメン山岡家 長野南長池店

味噌ラーメン（コロチャーとほうれん草トッピング、背脂変更）

汗めちゃくちゃ出ました。
コンディション不良につき2セットのみ。
明日、高校サッカー決勝。前橋育英頑張れ（地元の高校なので）。

横浜家系ラーメン 東和田 魂心家

味玉ラーメン

豚豚拍子行こうとしたら、待ちだったのでこちらへ。

少し温度低かったけど、十分整いました。

夢を語れ 長野

汁なし大

うるおい館からの権堂！！
15時のうちわロウリュ参加いたしました！！
途中から出勤したてのやまちゃんが豪快な熱波を送ってくれて整いました！
1日に2施設回って整いまくったのでもう眠いです🥱笑
回数券特売日だったので買わせていただきました。

2025年サウナ始め！！
元日から仕事で少々バタバタしておりました！笑

13時から熱波あるとの情報だったので行ってみたら、わぎさん熱波でした！！最高！！
わぎさんの熱波アロマの匂いがとても好きです😊
とてもあまみがでてキマりました！！

2025年はサ活100回は行きたいなと思います！！
今年もよろしくお願いします！！

2024年サウナ納め！！！
今年も遠出してサウナ納めしようかなと迷いましたが、身近でずっと入っていた権堂のほうが有終の美を迎えられそうじゃないかなと思ったので権堂にしました！！

ちょうど行こうかなと思っていた頃にやまちゃんがゲリラ熱波をしてくれるとの情報だったのでこれはラッキー！！と思い、2回も受けてしまいました。笑

アチアチヒエヒエのセッティング且つ、やまちゃんの豪快な熱波でガンギマリでした笑

個人的に2024年は出会いと別れ、そして膝の怪我により初手術、初入院と激動の一年でした。
自分がピンチのときは見捨てられた人（その人のせいで自分がピンチになった時もある笑）もいましたが、それよりも色々な人に助けてもらったことが多く、そんな人たちには感謝しかありません。
なので、2025年は誰かがピンチの時は率先して助けたいなと思っております！！それが助けてもらっ人たちへの恩返しだと思って！！

2024年楽しかった！！ありがとう！！
2025年もよろしくお願いします！！
良いお年を👋

帰り道スリップして死ぬかと思いました。

久々の権堂です。
2ヶ月振りなんですね。
水風呂冷たかったです。
やまちゃんにも久々会えて嬉しかったです。
帰り道雪で怖かったです。

久々のサ活！！
ユクシお邪魔しました！
久々にサウナ入ったので整いすぎてドームテントで寝落ちするという失態を犯す。笑笑

22時すぎにナイト料金でイン！
遅めの夏休みを1週間もらっていて、ほとんどサウナか家で映画見てたのでリフレッシュできました！笑（インドア派です。）
明日から仕事なので気合いまた入れ直して頑張ります💪🏾

わぎちん熱波最高！！
やまちゃんもありがとうございます！！

松屋 長野柳原店（松のや併設）

スタミナ豚バラ炒め定食（豚汁変更）

20時30分頃イン！
アチアチヒエヒエの日。
今日のロウリュは最後まで生き残ることができました。
水風呂クソ冷たかった。

永楽本店

辛味噌ラーメン、半チャーハン

怒涛の8連勤が昨日終わり、疲れ果てて寝落ちして早めに起きてしまったので、朝ウナ！
平日なのに人が割といて、驚きました。
まあ560円という破格の値段なのでそれもあるのかなと思いました。