びりー・ざ・きっど

木曜19時やま活。
今日は早起き野球の試合のため3時起きで21時は流石に力尽きるので19時のみ。
やまちゃんのおかげで今日の疲れ全部サウナに置いていけた気がしたよ。
ぐっすり眠れそうだよ。
いつもありがとう。

すき家 18号長野北尾張部店

かつぶしオクラ牛丼

すき家の牛丼ではこれが1番好き❤️

グリーンダカラ

Newサウナハット購入したので早速アチアチヒエヒエの日で試してみました。
結論、最強で最高だった😂
以上！！！笑
大湯のレイアウト変更でアメニティ置き場が移動したことにより、整いイスが2脚追加されたのクソ嬉しい！！
あそこに椅子あるとやま活終わりの休憩が最高になる😆

すき家 18号長野北尾張部店

ほうれん草カレー（牛あいがけトッピング）

ポカリスウェット

おぶ〜サウナぶ〜　No,556 びりー・ざ・きっど

ってことでついにサウナぶ〜入部しました！！
皆様これからもよろしくお願いします🙇

今日は渋谷SAUNAS所属レイクつちやさんのプレミアムアウフグース🔥🔥🔥
14時及び17時のアウフ参加させていただきました！！
レイクつちやさんはutatane所属時代に受ける機会がありまして、それ以来でしたので非常に楽しみにしていました🔥

14時回はリラックス系！！
パロマウントのお香、僕も持っているけどいい匂いよね。アロマも良い香りでした。
タオルワークもSAUNAS行ってだいぶ練習したのかな？前よりも綺麗にタオルがしなやかに舞っていて見惚れてしまいました😍

17時回は前半はリラックス系で後半はGReeeeNの「キセキ」で青春を味わおう！！（？）と盛り上がり系でした。笑

つちやさん、2回とも終始笑顔😆でそこは変わらずで嬉しかった。
アウフ始まる前も水分補給促したり、お客さんのこと思っているのも推せるポイントだよね。
今度はSAUNAS行って受けよ。
気持ちよく過ごせました。
でも最後また鍵をロッカーに刺しっぱなしで帰ろうとしてまあやるところだった。この悪い癖治したい。

さあこれからVIVANT2話見るぞ🔥🔥🔥

大阪焼きうどんでっせ

ポカリスウェット

月1善光寺参りを今月していなかったので、ギリギリ最終日に行ってから権堂へ。

サウナ入っている時に思わぬことが2件もありましたが、なんとかガンギマることができました😇☝️

7月は個人的に色々なことありましたが、なんとかなるっしょ精神で過ごせたのと色々な人に助けられたので感謝感激っす。

家帰って今日は今ハマってる「Tシャツが乾くまで」なので見よ。

ポカリスウェット

仕事終わり🈂️
今日のちほどサウナでの収録あったんだね。楽しみ。
ってことで21時やま活参加。
相変わらず人気者だねー。
なんか今日熱くなかった？笑
明日から三連休いただきます笑

ポカリ

仕事終わり🈂️
サウナに入れることに感謝。

なんか久々な気がするなー
何も書くこと浮かばないや笑

ポカリ

仕事終わりサ
今日もテレビは巨人戦。
先発の井上君、今年は調子いいね。地元の後輩だから巨人は好きじゃないけど井上君は応援する笑
高校野球も大阪桐蔭や智弁学園、山梨学院も負けて大波乱ですね。面白い。
サウナに関係ないこと書いてたけどちゃんと整いましたよ😂

中華そば 三昧軒 長野権堂店

つけそば

ポカリスウェット

昨日、サウナがリニューアルされたとのことで早速行ってきました！！
男性サウナは2種類！
「赫」と「宵」！！🟥🌕

「赫」はイズネスストーブ2台と電気式サウナストーブ1台の構成で、席も足伸ばしながらゆったりと座れるところがあったりと過ごしやすかったです。
特に毎時00分のオートロウリュは足指が痛くなるくらい熱くて最高でした！！

「宵」はセルフロウリュサウナでsawo製ストーブ！！
瞑想系のサウナ室で品川サウナさんのZENと雰囲気似てました。
ロウリュもしっかり熱くて湿度ムンムンで気持ちよかった。

水風呂も潜水可能の地下水を使った水風呂が増えていてしっかり冷却できました！

外気浴も新たに整いスペースが増設されていてガンギマリできました😇

ただここだけ残念だなと思ったのが、ロウリュ中にサウナマット交換があってなぜ今？！となってしまったこと笑

でも最高だったのでまた行きます🤪

イオンウォーター

20時頃イン。
色々と思い悩んでいる今日この頃。
なんとか頑張れそうです。

はなまるうどん 長野大豆島店

明太おろししょうゆ

仕事終わりサ。
今日サウナ室暑くて10分が限界だった。
炭酸泉が仕事疲れに染みた。
オロポでガンギマリした😇

ラーメン はっちゃき長野店

濃はっちゃき（餃子セット）

アクエリアス

長野帰る前に観音山サウナ行こうとしたけど満員で待ち状態だったため断念。
ってことで、2週間ぶりのホーム🔥
日曜18時やま活参加です。
やまちゃんの夕食はいつもラーメンなのだろうか。
なんだかんだ僕は権堂が1番落ち着くところみたいです。

ポカリ

初訪問🔥🔥🔥
元毎サのアベタイガーさんが作ったサウナ🐯
ストーブの馬力がエグすぎてロウリュしただけで蒸気が痛くて痛くて😂
水風呂も地下水で20℃でしたがそれよりも冷たく感じ、水質も柔らかい！！
ガンギマリすぎました😇
これはアベさんとんでもないもの作ってしまったな😂
推しのサインも見られて満足です☺️

一蘭 上尾店

とんこつラーメン

帰省。前橋暑すぎん？！😂
今日行くの迷いましたが、迷ったら行くべきと思い22時45分インでサクッと60分コース。

23時のすけ。さんの「藍のすけ。-アンドロメダ-」に参加。
のすけ。さんのアウフなんと2年半ぶりだそうです笑そんなに経ってたんだ😱
ファンが多いことで知られるのすけ。さん、タオルワークといい演出といい、細部までこだわっていてこりゃみんなファンになるわって思いました。僕もファンにならしてもらいます🙋
いつか頭文字N受けてみたいな。

↓毎サが七夕仕様になっていました。前橋も七夕祭りか。子供の時よく行ってたな🎋

東京サ旅、最後は東京に住んでる地元の友達と北欧へ戻ってきました！！🟥
目的は白樺タケル&鮭山未菜美コンビ（通称：ホワイトサーモン）のアウフグース🔥🔥🔥
それを楽しみにしていた前日、我がホーム専属熱波師やまちゃん⛰️から「俺も受けに行く！」と連絡が😂
それは余計に楽しみだ！笑
全4セットで前半2セットはクラシック系、後半は激アツ系でした🔥
最後4セット目のタケルさんでかなり激アツで下に自分、上にやまちゃんの位置だったのもあったのかタケルさん最後ずっとランバーしてて我慢しきれなくて両者出てしまいました笑
悔しい、、、
悔しいけどここ3日で1番ガンギマリできました😇
今度は絶対に完走できるように鍛えなきゃ💪🏾
そんなこんなで3日間にもわたる東京サ旅2026夏完結致しました。
楽しかったけど疲れました🥱
明日仕事なので寝ます😪

北欧カレー

ポカリ

朝ウナ☀️
早朝のシナガワヘブンでガンギマリ😇

吉野家 大井町西口店

ドラクエウォークコラボセット

訳もわからず並んでたらコラボだったからついでに貰いました笑

ポカリスウェット

初品川サウナ！！
宿泊です。
結果から言うと最高！！特にZENが好き❤️
脱衣室の棚は映画のタイトル、浴室内の棚は偉人や有名人でそういうところも好き。ちなみに僕はバックトゥザフューチャーとレオナルドディカプリオにしました😂
アウフもアチ和田さんの受けられたのでめちゃくちゃ嬉しい！てかアチ和田さん約25分くらいアウフしてたけど体力お化けすぎんか？😂
東京宿泊といったら北欧って思っていたけどこれは今度から迷いますな。
さあ明日で東京サ旅最終日。どこに行こうかな🧐
みなさんのおすすめを聞きたいです♪
今日はガス人間でも見ながらゆっくり寝ます。

濃厚豚骨ラーメン 濱虎家

味玉ラーメン

東京サ旅2日目はお初のサ東！！
念願です！！
店前の面構ええぐい。
ラグジュアリーと和モダンの融合。
5種類のサウナの中で1番好きだったのは戸棚蒸風呂かなー。
アウフも2回参加。東京はこんなアウフ受けられて羨ましい。
ポカリ飲み放題はめちゃくちゃいいなとおもった！！
また行こう。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き定食

定食食べて金亀行こうとしたけど並び待ちいたので断念。次は行く。

約8ヶ月ぶりです。
僕の中で東京で宿泊といったら北欧しかないんです笑
そしたら偶然偶然、黒川さんの熱波チャンスが！！なんという奇跡、、、
黒川さん熱波は去年の12月のおぶ〜以来。
2回目だけど黒川さんのタオルワーク何回見ても見惚れちゃう😍
さあこれから上野飲みだ！🍺

北欧カレー