2019.05.26 登録

  • サウナ歴 9年 2ヶ月
  • ホーム あさしな温泉 穂の香乃湯
  • 好きなサウナ サ室(ド):マルシンスパ、サ室(ス):しきじ、水風呂:しきじ、外気浴:トンボの湯
  • プロフィール サウナスパ健康アドバイザー、アラフォー。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

KT

2025.02.18

147回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

10分3セット。

かけ水しない方はうちでも一日働いてきた汚れたカラダのまま湯船に入るんだろうなー。

076

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
16

KT

2025.02.05

146回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分11分。

新年会の前にサクっと。

046

続きを読む

  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 19℃
14

KT

2025.02.01

33回目の訪問

サウナ飯

布施温泉

[ 長野県 ]

10分10分。

晩飯がてら。

生ビールおつまみセット

フライドポテト、鳥の唐揚げ、コロッケ、もつ煮。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
13

KT

2025.01.29

145回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

10分10分。

予定の合間にサクッと2セット。

151

続きを読む

  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 19℃
17

KT

2025.01.28

144回目の訪問

サウナ飯

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分10分8分。

メンズデーだが時間帯もあって空いていた。

184

正油ラーメン半ライス

それとノンアル。

続きを読む

  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 19℃
18

KT

2025.01.21

143回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

10分9分8分。

向かう途中に割引入浴券を忘れたことに気づいたが、偶然偶然。21日はプラザの日で割引だった。

048

続きを読む

  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 19℃
25

KT

2025.01.17

142回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分10分。

やっと新年初サ活。
寒さのせいか上半身ガチガチでマッサージも受ける。

271

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃
12

KT

2024.12.28

141回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分10分10分。

今年のプラザでのサ活も最後かな。
今年も大変お世話になりました。
また来年も宜しくお願いします。

帰省客か旅行客か、結構混んでいた。

184

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
11

KT

2024.12.22

32回目の訪問

サウナ飯

布施温泉

[ 長野県 ]

13分10分。

入れ替えの兼ね合いで今年の布施温泉でのサ活は最後かなと。今年も公私共お世話になりました。

来年もよろしくお願いします。

生ビールおつまみセット

唐揚げ、フライドポテト

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
12

KT

2024.12.19

140回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分2セット。

厳寒につき身体がガチガチ。
少しはほぐれたかな。

270

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
16

KT

2024.12.09

139回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

11分10分9分。

10分10セットやるって話してた人いたけどホントか⁈

忘年会前に。

285

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
16

KT

2024.12.07

138回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分11分10分。

サウナマットが敷いてないところに座る。
2人がけのサウナマットの中央に座る。
かけず小僧と変わらないよな。

092

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
14

KT

2024.12.02

137回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

10分3セット。

今年も残すところ1か月。
何回サ活できるかな。

141

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
16

KT

2024.11.30

31回目の訪問

布施温泉

[ 長野県 ]

15分。

何故か会議利用の際はスチームの週にあたる。

会議の時間を1時間間違え、マッサージ機を2つ利用して時間を潰しました。

続きを読む

  • サウナ温度 60℃
17

KT

2024.11.29

2回目の訪問

8分。

朝は軽めに昨夜の酒を流す。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
24

KT

2024.11.28

1回目の訪問

12分10分10分。

打ち合わせを終え、10年以上ぶりの友人たちとの飲み会前に。

ドーミーインは裏切らない。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
18

KT

2024.11.26

136回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

13分9分8分。

軽井沢町を1時間ほど歩いて冷え切った身体を溶かすべく。

寒いせいか、今までで一番くらい混んでいた。
MAX12名のときがあった。

184

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
23

KT

2024.11.22

135回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

10分9分。

写真の現像待ちに。

今日は事務仕事が捗っていい一日だった。

133

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
17

KT

2024.11.20

134回目の訪問

サウナ飯

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分11分10分。

忘年会前に。
ゼロ次会で生2杯。

061

鳥蔵 佐久平店

コースと飲み放題

頂きます。

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
15

KT

2024.11.18

133回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

10分9分10分。

早朝の掃き掃除で冷えた身体を温めに。

181

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
16