2019.05.26 登録

  • サウナ歴 9年 3ヶ月
  • ホーム あさしな温泉 穂の香乃湯
  • 好きなサウナ サ室(ド):マルシンスパ、サ室(ス):しきじ、水風呂:しきじ、外気浴:トンボの湯
  • プロフィール サウナスパ健康アドバイザー、アラフォー。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

KT

2025.03.22

150回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

10分10分9分。

懇親会前に。

162

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
8

KT

2025.03.21

149回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分10分8分。
蒸された頭は剃りやすい。

21日はプラザの日。
割りと混んでいた。

198

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
11

KT

2025.03.11

148回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

10分10分。

泊まりがけの会議懇親会から帰り朝ウナ。
朝風呂利用者も結構いるんだなー。

231

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
26

KT

2025.03.07

1回目の訪問

サウナ飯

情報更新したいがエラーで出来ない。

水風呂が新設されて露天スペースに有り。
水温は体感18度くらいの水道水。

ここのメインはミストサウナ。
ミストサウナのイメージを覆す熱さ。
タイルのベンチが熱々。サウナマットひかないと座れないくらい熱い。足元から熱気、上からは頻繁に熱いミストが噴射される。

ドライサウナのセッティングが良くなれば、聖地しきじのような熱々ドライサウナと熱々ミストサウナのローテーションも可能になりそう。

ドライサウナに手を入れて欲しい!

生ビール

辛ネギラーメン、ポテトフライ、コロッケ

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,86℃
13

KT

2025.03.06

5回目の訪問

サウナ飯

初tojibaの親友と久しぶりにtojiba。

支配人さんとも近隣のサウナ事情について話ができたり、いい時間を過ごせました。

また新緑の季節に。

4セット。

かつ栄

ロースカツ

その他たくさん頂いてます。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 10℃
17

KT

2025.02.22

21回目の訪問

8分9分8分。

3月14日閉館。

forever my home sauna.

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
15

KT

2025.02.18

147回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

10分3セット。

かけ水しない方はうちでも一日働いてきた汚れたカラダのまま湯船に入るんだろうなー。

076

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
18

KT

2025.02.05

146回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分11分。

新年会の前にサクっと。

046

続きを読む

  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 19℃
14

KT

2025.02.01

33回目の訪問

サウナ飯

布施温泉

[ 長野県 ]

10分10分。

晩飯がてら。

生ビールおつまみセット

フライドポテト、鳥の唐揚げ、コロッケ、もつ煮。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
13

KT

2025.01.29

145回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

10分10分。

予定の合間にサクッと2セット。

151

続きを読む

  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 19℃
17

KT

2025.01.28

144回目の訪問

サウナ飯

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分10分8分。

メンズデーだが時間帯もあって空いていた。

184

正油ラーメン半ライス

それとノンアル。

続きを読む

  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 19℃
18

KT

2025.01.21

143回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

10分9分8分。

向かう途中に割引入浴券を忘れたことに気づいたが、偶然偶然。21日はプラザの日で割引だった。

048

続きを読む

  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 19℃
25

KT

2025.01.17

142回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分10分。

やっと新年初サ活。
寒さのせいか上半身ガチガチでマッサージも受ける。

271

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃
12

KT

2024.12.28

141回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分10分10分。

今年のプラザでのサ活も最後かな。
今年も大変お世話になりました。
また来年も宜しくお願いします。

帰省客か旅行客か、結構混んでいた。

184

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
11

KT

2024.12.22

32回目の訪問

サウナ飯

布施温泉

[ 長野県 ]

13分10分。

入れ替えの兼ね合いで今年の布施温泉でのサ活は最後かなと。今年も公私共お世話になりました。

来年もよろしくお願いします。

生ビールおつまみセット

唐揚げ、フライドポテト

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
12

KT

2024.12.19

140回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分2セット。

厳寒につき身体がガチガチ。
少しはほぐれたかな。

270

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
16

KT

2024.12.09

139回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

11分10分9分。

10分10セットやるって話してた人いたけどホントか⁈

忘年会前に。

285

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
16

KT

2024.12.07

138回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分11分10分。

サウナマットが敷いてないところに座る。
2人がけのサウナマットの中央に座る。
かけず小僧と変わらないよな。

092

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
14

KT

2024.12.02

137回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

10分3セット。

今年も残すところ1か月。
何回サ活できるかな。

141

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
16

KT

2024.11.30

31回目の訪問

布施温泉

[ 長野県 ]

15分。

何故か会議利用の際はスチームの週にあたる。

会議の時間を1時間間違え、マッサージ機を2つ利用して時間を潰しました。

続きを読む

  • サウナ温度 60℃
17