KT

12分10分10分。

左手3段目にマットが3枚引かれていた！
願いが届いたのかな！

136

寝ずの甚八 佐久平店

生ビール

砂肝ポン酢、枝豆

10分10分8分。

上田の新店舗に初訪問。
広々30人は収容できそうなサウナ室。
そびえ立つ3本のサウナストーブ。
15.5℃の水風呂が心地よい。

9分8分。

出張帰り朝活。

163

12分10分8分。

出張会議前に。

どうも最近わざわざタオルマットが敷いていないところに座る人が散見される。左奥の2段目3段目はマットが重なるけれど、もう1枚敷いた方が良いのではないだろうか。

あと、脱衣所で脱いでかけ湯もせずにサウナ室に入るのは、かけ湯せずに浴槽に入るのと同じですからやめて下さい。

135

12分10分10分。

今シーズン最も寒い日。
サウナ室もそれなりに混む。

046

11分。

家族のリクエストで久しぶりに権現の湯へ。
駐車場の混み具合から容易に風呂場の混雑度は想像出来た訳だが、まさかサウナの待ちが発生するほどとは。
大寒の候、皆考えることは同じですな。

生ビールセット

と味噌ラーメンライスを食べました。

12分10分8分。

会議の前にひとっ風呂。

21日はプラザの日とゆうこともあって混雑。
偶然偶然、サウナ師匠ともお会いできた。
お元気そうでなにより。

187

12分11分。

予定していた1月の仕事もひと段落。

275

12分10分8分。

週末に控える会議、発送、仕事の準備を終え。
冬場は内臓冷やさないようにしたい。
晩酌もお湯割りにしている。

061

スチームサウナ10分。

朝もドライサウナ入れると良いのだけれど。

12分8分8分。

新年初サ活は家族旅行。

近場でゆっくり過ごします。

夕食ビュッフェ＋飲み放題

頂きます。

12分9分。

今年も今日でサウナ納めかなと。

Sauna is something special.
Thank you.

084

中華料理 千里

半チャンラーメンセット

隣に居合わせた人が肩肘付いてくちゃくちゃやってるのホント勘弁。

12分11分7分。

仕事と大掃除を終え忘年会前に。

257

11分11分。

年末年始に向けて心身共にととのえていく。

155

8分7分7分7分。
オートロウリュとセルフロウリュを交互に。

熱々セッティングに滝汗。
アルプスの伏流水が気持ちいい。

平日の午前中から老若男女で混み合う人気ぶり。

小海老天ぷらそば

美味しかったです。

12分10分。

先週の旅行で飲み過ぎたせいかどうも調子が上がらない心身をととのえに。

102

12分10分8分。

初雪の日。寒い日はサウナに限る。

113

焼肉文蔵

並牛タンランチ

結構ボリューム有り。 999円のミニでも十分かも。

11分12分。

トイレを済ませてからゆっくりお風呂を楽しみましょう。

096

12分11分10分。

忘年会前に約2ヶ月ぶりのプラザ。
ハッピーアワー310円の生ビールで
ゼロ次会。

130

生ビール

ハッピーアワー310円

10分12分。

今年最後の3連休最終日。
なかなかに混んでいた。