長野県のサウナ施設のサ活

本日のサウナ室は私を含め4名、うち3名はサウナハット着用。
つまり私だけが忍者スタイルで手ぬぐいをかぶっているわけです。
そして話題はサウナハットについて。

・ブティックS（といえば皆さんおなじみですよね）で買ったんだけど、綿混で乾きにくい
・2つを使いまわししているが、梅雨に向けて買い足そうかと思っている

というAさんの発言を皮切りに、皆さんのサウナハット情報が炸裂！

Bさん：100均の300円コーナーで買ったタオル地のハット、これいいわよ
Cさん：私は売店で買った700円のフェルト素材のグレーのやつ、乾きも早いし

ふんふん、皆さんそれぞれにこだわりがおありのようで。
ちなみに私も、普段は忍者ですがアウトドアサウナにはCさんと同じグレーのハットを持っていきます。

そしてサウナハットの方が断熱性に優れている分、頭が熱くなりにくいと。髪にもいいんだろうな。
洗濯物が増える＋フェルト素材は分けて洗わなきゃ、という面倒くささから敬遠していたのですがそろそろ普段のサ活に導入してみようかなぁ。。

あ、でも結局顔は熱いので忍者スタイルにハットという、更にアヤシイ感じになってしまうのか(笑)
今後どこかでそんな奴を見かけたら、怖がらずに気軽に話しかけてくださいね！ねっ！

室温がピークのタイミングで1セット目、下がりきって上昇に転じたタイミングで2セット目、
本日も最高のサウナをありがとうございました。

NEPPAサウナ2高温ドライサウナ1セット

深さ135cm 水温33℃ ビート板あるけど潜っちゃダメな塩素入り謎風呂あり。
全体的にお湯がぬるくて、相性かな何だか今一つスッキリせず。
滝みたいな水風呂は好き。
塩サウナの部屋超怖い。ミストサウナも何だかぬるい。

風呂上がりの食事処に自販機ドリンク持ち込み不可。レモンサワー650円。
全体的に割高な感じもするし。う～ん。
空いてたからそれは良かった( ´∀`)

記録

今回はあまり行ったことのない
長野県須坂市へ
サ活

信州須坂･関谷温泉 湯っ蔵んど

県下最大級と言うだけあって
なかなかの充実ぶり

サウナは高温ドライサウナと低温塩サウナがあり

久しぶりの100℃越えのサ室は身に堪えるー😂

最近は大体１セット12分だったが

100℃越えでは８分が限界、長く感じる瞬間

最後はかなり勝負して10分頑張りましたっ❗️

そして

〆は低温の塩サウナ
高温
天気も良く

外気浴最高で整いましたっ❗️

ここはレギュラー決定⁉️

高温サ室
100℃

低温塩サ室
85℃

水風呂
１５℃

高温サウナ
８分×２セット
１０分×１セット

低温塩サウナ
１０分以上×１セット

水風呂
６セット

内気浴
２セット
外気浴
１セット

ジェラート

ダブルのお得。美味しかったです。

今月はあまりサウナに行けなかったので贅沢に…
平日休暇を利用して初めてDOMA SAUNAさんへ。
思い立ったのは朝だったため急な予約になりましたが快く対応していただき感謝です☺️
ドマサウナ、地下水の水風呂、ロケーション全て最高で、タールロウリュも初めての経験でしたが、香りと共に体が燻される感じを体感しながら3時間で6セットを行いしっかり整いました😌
オーナーさんとサウナについてたくさん話もできて、最後に看板ヤギのメイちゃんに挨拶して帰宅。メイちゃんシールももちろんGET❗️
色々とあった5月でしたが、6月もサウナのために頑張ろうと思えた1日でした😄
そしてDOMA SAUNAさんにまた来よう❗️今度は五右衛門風呂にも入りたい😣
あと浅間サウナラインも実は３施設目だった😳せっかくなのでコンプリートを目指すぜ👍
信州サウナ最高です❗️

麺道千鶏

特製醤油ラーメン

サウナで体を整って、美味しいラーメンで胃袋も整いました😄

内湯　炭酸泉（低周波　腰）　10分

サウナ：7分 × 3　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 3　室内　ひとり水　ひとり水
休憩：8分 × 3　外気浴
合計：3セット

一言：21時頃訪問。サウナ室、浴室大混雑、ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳｻｳﾅは待ちが発生していました。待ってでも入りたい、気持良い中毒になるｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳｻｳﾅです。

すき家 19号松本村井店

牛丼チーズ　シーザーサラダ　豚汁

牛丼、チーズ、タバスコは危険なくらい美味しいです。

近いサウナが良いサウナ🧖‍♀️

ガスト 佐久平駅前店

おつまみ3種盛りとか色々

ちょい盛りみたいの沢山頼んで楽しい