ぷく三郎助

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

内湯　10分 石芝の湯　

サウナ：6分 × 3 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段　上段　中段
水風呂：1分 × 3　備長炭
休憩：5分 × 1 外気浴
10分×2　　外気浴
外湯　10分 水素の湯　　1ｾｯﾄ後
5分 酸素の湯　　　2ｾｯﾄ後
10分 水素の湯　　3ｾｯﾄ後

合計：3セット

一言：仕事終わりに訪問。今日も16時退勤だったので、帰宅ラッシュに巻き込まれずおぶ～さんへ。駐車場、浴室、サウナも混んでませんでした。18時過ぎた頃から、少し混んできた感じです。昨日に比べ、ちょっと寒いですが、本日も気持ち良くととのいました。

17日、21日
ポイント＋100 　　ポイント3倍デー

この2日は、ポイントお得なのでおぶ～さんに行く予定。

カンジャンチキン定食

ご飯大盛り。甘めのタレがとても美味しかった。

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

内湯　　10分 炭酸泉（低周波　肩　腰）

サウナ：5分 × 3 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　　　上段
　　　　8分×1 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　　　上段
水風呂：1分 × 3 ひとり水
　　　　1分×1 備長炭
休憩：5分 × 2 外気浴
　　　20分×2 外気浴
外湯　5分 酸素の湯　　1ｾｯﾄ後
　　　10分 水素の湯　　2ｾｯﾄ後
10分 水素の湯　　3ｾｯﾄ後
　　　10分 水素の湯　　4ｾｯﾄ後

合計：4セット

一言：おぶ～サウナブ〜に本日入部しました、No.263ぷく三郎助です。皆様どうぞ宜しくお願い致します。
浴槽、サウナ共に空いていて、快適に利用出来ました。

駐車場入口の桜も満開です。ライトアップされてて、とても綺麗です。

ソダテルジェラート

よもぎ団子、ｱｯﾌﾟﾙｼﾅﾓﾝ　W 下にお団子1つ入ってます。

内湯　10分 より道ジェット　

サウナ：15分×1　 塩サウナ
8分×1 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2 外気浴（畳）
内湯　10分 炭酸泉　1ｾｯﾄ後
外湯　5分 露天温泉　2ｾｯﾄ後

累計　2ｾｯﾄ

昼食　ポテトフライ　オロポ

岩盤浴　20分 いっちさんｱｳﾌｸﾞｰｽ　ｱﾛﾏ　桜 13時の回
冷室　5分
休憩　10分 テレビ椅子
岩盤浴　20分
冷室　5分
休憩　5分 テレビ椅子

累計　4ｾｯﾄ

内湯　5分 より道ジェット

サウナ　8分×2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ 中段　上段
水風呂　1分×2 温泉
休憩　　5分×2 外気浴（畳）
内湯　5分 より道ジェット　3ｾｯﾄ後

累計　　6ｾｯﾄ

岩盤浴　　20分 いっちさんｱｳﾌｸﾞｰｽ　15時の回　50人以上
休憩　　15分 外気浴　芝生（雨）
岩盤浴　　30分
冷却室　2分
休憩　5分 外気浴　芝生（雨）

累計　8ｾｯﾄ

内湯　5分　より道ジェット

サウナ　8分×2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段
水風呂　1分×2 温泉
休憩　　5分×1 外気浴（畳）
　　　　15分×1 室内
内湯　10分 炭酸泉 9ｾｯﾄ後
5分 アヒル　10ｾｯﾄ後

累計　　10ｾｯﾄ

夕食　ハーフシーザーサラダ
　　　油淋鶏定食

岩盤浴　20分 いっちさんｱｳﾌｸﾞｰｽ　18時の回
休憩　10分

内湯　炭酸泉　15分

サウナ　8分 上段　
水風呂　1分
休憩　15分 室内

合計　12ｾｯﾄ

一言：11時頃チェックイン。おぶ～で知り合ったサウ友が厚木健康センターの飯が美味くて良いと言ってたのでそちらと迷ったのですが、先週のETC不具合でより道のサ活が慌ただしかったので、今回もより道さんにしました。
11時のｱｳﾌｸﾞｰｽは間に合わなかったので、まずは塩サウナへ。座ると低温サウナですが、立つと上の方は熱いです。
ずっと立ってた方が良いかもしれません。
いっちさんのｱｳﾌｸﾞｰｽ、見せ方がとても上手いですね。アロマもとても良い香りがしました。各回スタッフと2人体制ですが息もぴったりだと思います。
雨で芝生で外気浴出来ないのはとても残念でした。

油淋鶏定食

ここに来たらやっぱりこれ。ご飯は大盛りです。

内湯　5分 石芝の湯　

サウナ：8分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　　中段　上段
5分×1　　ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　　上段
水風呂：1分 × 3 備長炭
休憩：5分 × 1 外気浴
　　　10分×2 室内
内湯　炭酸泉　10分 1ｾｯﾄ後
座楽の湯　5分 2ｾｯﾄ後

合計：3セット

一言：昼間は家族でお花見ドライブ（県北　臥竜公園）。帰宅し夕食仮眠後、21時頃チェックイン。
土曜夜なので大混雑。ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳは、タイミングが悪かったのかずっと待ち発生していて、2ｾｯﾄ目まではｵｰﾄﾛｳﾘｭｳの方へ。浴槽は空いている所が何処かにはあるのでそこへ入る感じでした。
22時を過ぎると、チェックアウトする人が結構増えるのか、ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ、ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ共に空いて快適に利用出来ました。

おぶ～の桜も満開です！

内湯　5分 イベント湯　人工芒硝泉　

サウナ：8分 × 4 熱波ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　　上段
　　　　　　　　　3ｾｯﾄ目　21時ｱﾛﾏﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 4　流水の滝
休憩：5分 × 2 外気浴　露天扉前
　　　10分×2 室内
外湯　10分　陶器風呂　1ｾｯﾄ後
　　　5分 露天人工芒硝泉　2ｾｯﾄ後
内湯　10分 薬湯エキス風呂　3ｾｯﾄ後

合計：4セット

一言：週末の仕事終わりに訪問。週末なので多少の混雑ありましたが、気になる程ではありませんでした。明日はお休みになので、4セットしっかりととのいました。

野菜ラーメン

支那そば＋野菜でしょうか、野菜の柔らかい甘みがとても美味しかったです。

内湯　イベント湯　人工芒硝泉　10分

サウナ：10分 × 3　　熱波　高温　熱波　上段
水風呂：1分 × 3　　流水の滝
休憩：5分 × 2 外気浴　（雨）
　　　15分×1 室内　ととのい椅子
外湯　人工芒硝泉　5分 1ｾｯﾄ後
信楽風呂　　10分 2ｾｯﾄ後
イベント寝湯どくだみ　10分　3ｾｯﾄ後

合計：3セット

一言：正面駐車場の切り株がある枠は、非常に駐車し難いです。後ろのバンパー下側ぶつけないか気が気でない。
浴室サウナ、空いていて快適に利用出来ました。

うな丼

うな重食べたかったですが、お値段みてうな丼にしました。うなぎの味は一緒、量が少ないだけ、満足しました

内湯　石芝の湯　5分

サウナ：8分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段
5分×2 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　上段
水風呂：1分 × 2　備長炭
　　　　1分×2 ひとり水　
休憩：8分 × 3　外気浴
　　　15分×1 室内ととのい椅子
内湯　炭酸泉（低周波　肩）10分 1ｾｯﾄ後
炭酸泉　10分 2ｾｯﾄ後
　　　酸素の湯　5分 3ｾｯﾄ後
　　　水素の湯　10分 4ｾｯﾄ後

合計：4セット

一言　仕事終わりに訪問。外気温10℃前後。寒すぎる外気浴が苦手なので、丁度良い季節になりました。おぶ～の桜も咲き始めてます。

唐揚げ定食ご飯大盛り

どうしても、唐揚げにマヨネーズ掛けて食べてしまう。これが美味しいんだな😋

内湯　5分 石芝の湯　

サウナ：5分 × 3 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　上段
水風呂：1分 × 3　ひとり水
休憩：10分 × 3　外気浴
外湯　酸素の湯　10分 1ｾｯﾄ後
水素の湯　10分 2ｾｯﾄ後
内湯　座楽の湯　5分 3ｾｯﾄ後

合計：3セット

一言：仕事終わりに訪問。16時半頃でしたが、今日も空いてました。新学期が始まって学生さんが少なくなったかな？快適に利用出来ました。

内湯　10分　炭酸泉（低周波　肩）

サウナ：5分 × 3 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　　上段
　　　　10分×1 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　　上段
水風呂：1分 × 3 1人水
　　　　1分×1 　備長炭
休憩：10分 × 4　外気浴
外湯　酸素の湯　5分 1ｾｯﾄ後
　　　水素の湯　5分 2ｾｯﾄ後
内湯　石芝の湯　5分 3ｾｯﾄ後

合計：4セット

一言：仕事終わりに訪問。今日は混雑無く、快適に利用出来ました。

内湯　より道ジェット　　10分

サウナ：8分 × 3 上段　上段　上段
水風呂：1分 × 3　温泉
休憩：6分 × 3 外気浴　ととのいベット
外湯　露天温泉　10分 1ｾｯﾄ後
内湯　より道高濃度炭酸泉　10分 2ｾｯﾄ後

合計：3セット

夕食　より道名物　辛　油淋鶏定食　ノンアル

岩盤浴　30分
休憩　外気浴　芝生　ととのいベット　10分
サウナ　スタッフロウリュウ（うちわ）　20分 18時の回
休憩　外気浴　芝生　寝転び　5分

内湯　10分 より道高濃度炭酸泉　

サウナ　5分 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段
水風呂　1分 温泉
休憩　5分 外気浴　ととのいベット

合計　3ｾｯﾄ


一言：サウナイキタイさんで抽選当選した、より道さんの無料入浴券を利用しました。11時頃チェックインの予定が、15時頃に。ETC障害による渋滞で都留インターで降りるタイミング逃し、その先の河口湖インターで降りようとしたらさらに大渋滞。インターをやっとの事降りた時はトンポ帰りしようとも思いましたが、せっかく来たので一般道でより道さんへ。
大渋滞で疲れた体を、温泉とサウナが癒してくれました。
18時のうちわロウリュウ参加しましたが、若いスタッフの兄ちゃんが頑張ってました。

より道名物辛油淋鶏定食

ホルモンとか、色々他にも食べたいのがあり迷ったのですが、結局名物油淋鶏にしました。

内湯　温泉　10分

サウナ：8分 × 4　ドライ　上段　中段　中段　中段
水風呂：1分 × 4　深水水風呂　水の足湯
休憩：5分 × 2　　外気浴
10分×1　　室内
外湯　寝湯　15分 1ｾｯﾄ後
露天岩風呂　5分 2ｾｯﾄ後
内湯　低周波　5分 3ｾｯﾄ後
バイブラ　10分 4ｾｯﾄ後

合計：4セット

一言 午前は医者へ、午後家の所用を済ませ夕方から瑞祥松本さんへ。土曜日なので混雑してました。上段は1ｾｯﾄのみてで、2ｾｯﾄ以降は座れませんでした。お風呂もサウナもタイミングをみて空いてるところへ、待ちは無かったのでゆっくりしました。

山賊ブラマヨ丼

塩尻名物の山賊焼の丼。ブラックペッパーとマヨネーズが最高。途中味変で黒酢を掛け美味しく頂きました。

内湯　5分 イベント湯　人工芒硝泉

サウナ：10分 × 3 熱波ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段
水風呂：1分 × 3　　流水の滝
休憩：5分 × 2　外気浴　ととのい椅子
10分×1　室内　　ととのい椅子
外湯 5分 陶器風呂　1ｾｯﾄ後
　　　10分 露天風呂　さくらの香り湯　　2ｾｯﾄ後
内湯　10分 薬湯エキス風呂　3ｾｯﾄ後

合計：3セット

一言：週末の仕事終わりに訪問。サウナ室（ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ）1セット目は7割位の混雑、しかし3ｾｯﾄ目はほぼ1人で独占状態、快適に利用出来ました。

漬けミックス定食　単品牛タン　上ミノ

お肉柔らかく美味しかった。上ミノもコリコリで旨いが、焼き加減が難しいですね。

サウナ：10分 × 2 熱波ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段
　　　　10分×1 高温ドライ　上段
水風呂：1分 × 3　流水の滝
休憩：5分 × 2 外気浴　
　　　15分×1 室内
外湯　陶器風呂　10分 1ｾｯﾄ後
内湯　薬湯エキス風呂　10分 2ｾｯﾄ後

合計：3セット

一言：仕事終わりに訪問。サウナ室、浴室共に空いていて、ゆったりと、ととのう事が出来ました。

浅利の炊き込みご飯ｾｯﾄ　ｴﾋﾞとｱｽﾊﾟﾗ春巻き

浅利の出汁が美味しく炊き込まれ、とても美味しかった。

内湯　石芝の湯　10分

サウナ：6分 × 2　中段奥
水風呂：1分 × 2　備長炭
休憩：6分 × 2 外気浴
内湯　炭酸泉（低周波　肩）10分 1ｾｯﾄ後

合計：2セット

一言：昨日サウナ入り過ぎ？で少しだるいので2ｾｯﾄで切り上げました。
男女入れ替えデー。サウナ室は狭めですが、その分ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ時、体感温度は高いような感じでした。

春キャベツの回鍋肉定食

お野菜いっぱいでヘルシー料理？

内湯　石芝の湯　10分

サウナ：8分 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　中段
　　　　5分 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　上段
　　　　10分 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳスター諸星ｱｳﾌｸﾞｰｽ　中段 19時30
水風呂　1分　備長炭　
　　　　1分 ひとり水
1分　備長炭
休憩　　5分 × 2 外気浴
　　　　25分×1 室内
外湯　水素の湯　5分 1ｾｯﾄ後
内湯　炭酸泉（低周波　肩）10分 2ｾｯﾄ後

合計：3セット

サウナ　5分×2 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　上段
10分 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳスター諸星ｱｳﾌｸﾞｰｽ　中段　21時
水風呂　1分×2 ひとり水
　　　　1分 ×1 備長炭　
休憩　　5分×2 外気浴
　　　　10分×1 室内

合計　3ｾｯﾄ

一言：19時30と、21時のスター諸星さんのｱｳﾌｸﾞｰｽに参加しました。コーヒーの香りがとても良かったです。
技もあり、見ても熱波浴びても気持ちよかったです。

内湯　石芝の湯　5分
炭酸泉（低周波　肩）10分

サウナ：6分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ 中段　上段
4分×2 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　
　　　　10分×1 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　中段
水風呂：1分 × 2 備長炭
　　　　1分×2 ひとり水
　　　　1分×1 備長炭
休憩： 6分 × 4 外気浴　5分
15分×1 室内　ととのい椅子
外湯　酸素の湯　5分 1ｾｯﾄ後
　　　水素の湯　5分 2ｾｯﾄ後
内湯　炭酸泉（低周波　腰）　5分 3ｾｯﾄ後
炭酸泉（低周波　腰）　5分 4ｾｯﾄ後

合計：5セット

一言：仕事終わりに訪問。ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳｻｳﾅ100℃超えの日。熱々で気持ちよかったです。

たまごたっぷりチキン南蛮定食

タルタルソースだけで美味しい😋

内湯　天然温泉　10分
外湯　天然温泉　10分

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

合計：2セット

一言：お昼頃チェックイン。お風呂もサウナも混雑無く快適に利用出来ました。
温泉は内湯も外湯も温めで、ゆっくり入っていられます。
サウナは、ドライサウナで90℃位、温く感じるのでゆっくり入っていられます。
今日は、家族と一緒なので軽めに2ｾｯﾄ。（僕以外サウナ入りません）

内湯　天然温泉　10分

サウナ：8分 × 3　ドライサウナ　中段
水風呂：1分 × 3　深水水風呂　水の足湯
休憩：5分 × 3　　外気浴
外湯　露天天然温泉　5分　1ｾｯﾄ後
外湯　寝湯　　10分 2ｾｯﾄ後

合計：3セット

一言：昼間細々した所用を済ませ、夕食後仮眠、20時頃チェックインしました。
土曜日なので駐車場大混雑、10分程周回してようやく駐車。
館内は、浴室サウナ共に混雑してました。学生らしきグルーブが騒いだり等、落ち着きませんでしたが、待ちは無かったので、3ｾｯﾄしっかりととのいました。
今日は誕生日！入館料無料☺

内湯　天然温泉　10分

サウナ：8分 × 3 上段　中段　中段
水風呂：1分 × 3　深水水風呂　水の足湯
休憩：5分 × 3　外気浴
外湯　天然温泉露天　5分 1ｾｯﾄ後
外湯　壺湯　　　　10分 2ｾｯﾄ後
内湯　天然温泉　5分 3ｾｯﾄ後

合計：3セット

一言：週末の仕事終わりに訪問。駐車場、浴室それなりに混んでましたが、サウナはタイミングが良かったのか、空いてました。

内湯
イベント湯　人工芒硝泉　5分
薬湯エキス風呂　　　　　5分
イベント寝湯　5分

ドライサウナ　8分×1
水風呂　　　　1分×1
休憩　　　　　5分×1 室内
内湯　10分　イベント寝湯

合計　1ｾｯﾄ

一言：仕事終わりに訪問。明日も早出勤なので軽めに1ｾｯﾄ,物足りないけど早々に退散しました。

月見うどん

和食処あずささんのメニュー。あっさりつるつゆ食べられます。