2024.02.11 登録

  • サウナ歴 2年 4ヶ月
  • ホーム 川中島温泉テルメDOME
  • 好きなサウナ サウナストーンタイプの湿度が高め、外気浴のロケーションが良いところが好みです。 The Sauna/ウェルビー栄/八千穂SAUNA/SAUNA TEN/サウナ東京/北欧
  • プロフィール 長野を中心に都内にも足を運びながらサウナ開拓中の20代。 「サウナ」って聞くと基本笑顔になります。 なんかオシャレな男子は観葉植物を飾ってるって聞いたのでヴィヒタ飾ってます。
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iroha

2024.12.15

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

感想:
前回大阪に行った時に臨時休業で行けなかったのでリベンジ来訪。
せっかくなので全てのサウナを味わいたく7セット。
たくさんのサウナというよりはたくさんのサウナの"コンセプト"が楽しめるといった印象。
個人的には森サウナが雰囲気的に中々良かったです。
他にもアイスキューギルができたり、水風呂に潜ったりと他のサウナでは中々経験できない経験ができました。
施設の雰囲気的には全体的にモダンで今風でしたが、故に木のカビてる部分や壁や床の傷が結構気になってしまった。それとグルシンがあるのは良いとは思いますが、それに対してサウナがどこも100℃越えとまではいかないので、気持ちよさを味わいというよりはほぼエンタメとして楽しむ印象。

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iroha

2024.12.15

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

感想:
夜行バス明けに癒しを求めて来訪。
ほぼ開店と同時に行きましたが、地元の方がたくさんいらっしゃりとても愛されてるんだなぁと。
水風呂はバイブラ付きで中々ハードでしたが、特に外気浴スペースが整い椅子含めたくさんあって、屋上に吹き抜ける風がめちゃくちゃ心地よかった…

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iroha

2024.12.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

感想:
まさかの外気浴スペースありで良き。

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iroha

2024.12.02

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

感想:
外はもうめちゃくちゃ寒いけどやっぱりサウナが気持ちいい。ぎりぎりロウリュにもありつけました。ペパーミント良きですね。

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iroha

2024.11.24

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

感想:
お久しぶり川中島。やっぱり人は多いですが、慣れ親しんだサウナってのは落ち着きますね。

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iroha

2024.11.17

1回目の訪問


サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5


サウナ:7分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:5分 × 2

合計:8セット

感想:
ケロサウナは香りよく、温度もちょうど良き。
アウフグースにも2回立ち会えたのでアチアチに。
水風呂はチラーが壊れておりちょっとぬるかったのが残念でしたが、露天ジャグジーの温度がちょうどよく冷冷交代浴できたのが結構良かったです!

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iroha

2024.11.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

感想:
なぜか行けてなかった十福の湯さんへ。
想像以上に人が多くて人気の施設なんだなと。
施設の雰囲気も良かったですが、サ室や景観も良かったです!時期的に外気浴が寒い〜サウナが本格的に気持ちよくなってきますね。

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iroha

2024.10.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

感想:
初ニューウィング!サウナ3種類は意外とどこも入りやすくちょうど良い温度でした。
そして水風呂ーで泳いでいる人はいませんでしたが、広いくて温度もちょうど良い!今回もととのいました!

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iroha

2024.10.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

感想:
アクセス良いのに行けてなかったタイムズスパ・レスタさんへ。
値段はそこそこしますが、館内は清潔感溢れており、どこもなんか良い匂いがしました。
サウナは温度、湿度ともにちょうどよく、オートロウリュの度にサウナストーン上に吊るされているヴィヒタから良い匂いがして心地よかったです。
水風呂は噂のアイスフレークがあり、頭に乗せて入水。温度は16℃前後と普通ですが、頭を冷やしながら入れるのは中々良い。
休日ということもあり外気浴スペース埋まりがちなのがネックでしたが、今回もバッチリととのいました!

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iroha

2024.10.05

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

感想:
お久しぶりのうるおい館。
最近はバタバタと出先のサウナばかり行ってましたが、やっぱ地元が1番落ち着くんだなと。

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iroha

2024.09.29

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

感想:
予定があり千葉に来たので来訪。
時間的に人数がとてつもなかったですが、サ室の温度や水風呂もちょうどよく、外気浴スペースもオーシャンビューという贅沢さで良き。全体的に清潔感のある施設で過ごしやすかったです!

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iroha

2024.09.22

1回目の訪問

サウナ飯

メインサウナ:8分 × 2
フィンランドサウナ:6分×4
水風呂:30秒 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

感想:
大阪に用事があったのでついでに行けるのでは?ということで来れました神戸サウナ&スパ!
施設の歴史は感じますが、清潔感があり使いやすかったです。
メインサウナは温度高めですが息はしやすかったです。それにアウフグースが30分ごとにあるので毎回激アツ!
フィンランドサウナは思ったよりも熱めですが、暗め+セルフロウリュ+ヴィヒタで雰囲気が良き!
バケツシャワーがありましたが、セルフで貯める時間はサウナ後には厳しい…ですが、何より水風呂が噂通りの11.7℃と良き良き。
最近カプセルホテルに泊まるときは2Lの水を持参してますが、まさかの水が置いてあり嬉しい誤算でした。

朝食バイキング

取りすぎてパンが味噌汁の器に…

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iroha

2024.09.09

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ
岩サウナ:10分 × 3
ケロサウナ:8分×2
蒸しサウナ:8分×1
薪サウナ:10分×1

水風呂
サンダートルネード:10秒×7
やすらぎ:2分×7

休憩:10分 × 7

合計:7セット

感想:
なぜか行けてなかったかるまるへやっと行けました!
サウナのテーマパークと言われるだけのことはあってサウナも水風呂も種類豊富で飽きませんでしたね。
アウフグースも浴びれたので良き良き。あとここの特徴はなんと言っても水風呂ですね。すべての水風呂がバイブラ付きでした笑これは好みが分かれるところかと思いますが、回転率も早いですし、交代浴前提なのでしょう。というのもあり夏の間に行けて良かったです。都内では珍しくしっかり外気浴もあり助かりました。あと個人的は黙浴がここまで徹底されてる施設も中々ないので1人で集中できて非常に良かったです。施設全体も清潔感があり、過ごしやすかったです!

かるまる特性カレー

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iroha

2024.08.31

3回目の訪問

サウナ飯

オートロウリュサウナ:10分 × 2
ありがとうサウナ:6分×4
水風呂:1分 × 6
休憩:15分 × 6
合計:6セット

感想:
お久しぶりのおぶ〜。台風が心配されましたが、なんとか持ち堪えて雨は凌ぎました。
ありがとうサウナってあんなに熱かったですか?ってくらい熱かったですね。デフォルトの温度はそんな高いわけじゃないんですが、どんなに暑くても必ず皆さんセルフロウリュをやってくださるので!ずっと肌が痛いくらい熱かったですが!その分めちゃくちゃ整えてので感謝🙏
1人用の水風呂はタイミング見ないと割と待ちがでてましたが、ここはととのいスペースも多くて難民にならずにすみました!

厚切りベーコン定食

香りよく食べ応えも良かった

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iroha

2024.08.22

4回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

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iroha

2024.08.17

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

感想:
連休ラストはフロバッカさんへ。
やまごや×2,あなぐら×2で入りましたが、両方とも薪ストーブでスタッフの方が管理してくださいました。
温度はそこまで高くありませんでしたが、体感温度的には十分。個人的にはあなぐらの暗めな雰囲気が良かったですね。サウナマットは無かったので気になる方は持って行った方が良いかと。
水風呂は3つありましたが、これがめちゃくちゃ良かったです!特に160cmの土管水風呂にダイブはめちゃくちゃ気持ちいい!しかも縁が窪んでいて、手足を出せる設計になってるのがツボを抑えてて◯

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iroha

2024.08.13

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

感想:
実家に帰省したので久々地元のサウナへ。
中々値上がりしてましたが、サウナへの熱を感じました。まさかの電気ストーブとサウナストーンの2台体制とは…
100℃越えのサウナ室で水風呂もハッカ入りの冷え冷えでしたね。個人的には外気のミストは要らないかなーとも思いましたが、整えたのでヨシ!

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iroha

2024.08.11

1回目の訪問

亜熱帯サウナ

[ 沖縄県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

感想:
沖縄旅行!に行ってきたので流石に行きたかったです、亜熱帯サウナ!道中から異世界感が半端なかったですが、やはりビジュアルがすごい!大自然のサウナとはまた違うまさに亜熱帯!
サウナは私が行った時は2つとも75℃で120℃越えはなかったですが(日焼けしまくってたので助かりましたが…)、薪ストーブの心地良い暑さでした。
水風呂は20℃ちょいでぬるめでしたが、スタッフの方が氷を入れてくださってので助かりました。
ととのいスペースは至る所にあり植物や虫からも南国を感じられる中々に異次元の体験でした!

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iroha

2024.08.04

2回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

感想:
久々愛知だったのでやっぱりウェルビー栄へ。
森のサウナがかなり好きなんですよね。暗めの雰囲気と高すぎない温度と心地よい湿度で居心地が最高です。
なによりアイスサウナからの不感水風呂のコンボがまじで気持ちいい!
一部ととのいスペースにミストがあるのはちょっとアレでしたが…愛知来た時はここのサウナは外せませんねー

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iroha

2024.07.27

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

感想:
ついに来れました八千穂サウナ!
サウナはロッジ、テント、バレルと3種も楽しむことができて稼働中のサウナも多いのでほぼプライベートでした!特にテントサウナは120℃超えの激アツでしたが、渓流や水風呂も負けずと12℃とキンキン!(しかも広くて深い!)
インフィニティチェアが至るところにあるので大自然と一体化して途轍もないととのいが出来ました!
めちゃめちゃシーズンだったと思うので今シーズンまた行きたいです!!

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