2024.02.11 登録

  • サウナ歴 2年 9ヶ月
  • ホーム 川中島温泉テルメDOME
  • 好きなサウナ サウナストーンタイプの湿度が高め、外気浴のロケーションが良いところが好みです。 The Sauna/ウェルビー栄/八千穂SAUNA/SAUNA TEN/サウナ東京/北欧
  • プロフィール 長野を中心に都内にも足を運びながらサウナ開拓中の20代。 「サウナ」って聞くと基本笑顔になります。 なんかオシャレな男子は観葉植物を飾ってるって聞いたのでヴィヒタ飾ってます。
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iroha

2025.05.11

2回目の訪問

【夜】
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

【朝】
サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

感想:
遠征時にまた利用させて頂きました。
都内だとやっぱりコスパが抜群に良い!
この値段でサウナも2種類以上ある施設は中々ないのでは?あと周辺に飯屋が多いのも◯

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iroha

2025.05.04

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

感想:
GWだったので手を出せてないところをと…
行けてなかったSnow Peakさんへ!
施設はモダンで清潔感がありました。
サウナはそこそこ温度がありつつも呼吸はかなりしやすい。ガラス張りで景色を一望できるのも良き。
水風呂は120cmまであり深めで立って入れる。
外気浴も椅子多め。
GWで家族連れが多く、サウナ難民にちょこちょこなりましたが、クオリティ高く、飯も美味しかったので人気の理由がわかりました✨

らぁ麺

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iroha

2025.04.26

1回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

感想:
朝ごはんもついていて、量もめちゃくちゃあって満足!
常連の人にすごい愛されてる感じがしました!!

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iroha

2025.04.23

10回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

感想:
なんか水風呂が深くなってる!
先週別のサウナに行ったら臨時休業で入れずに身体がボロボロだったのでめちゃくちゃ整いました!

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iroha

2025.04.12

4回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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iroha

2025.04.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

感想:
サウナ、水風呂も種類豊富でコスパめちゃくちゃ良い!

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iroha

2025.03.30

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

感想:
本年度最後のサウナはいつもの川中島で。
めちゃ寒かったですがいつも通り整えました。

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iroha

2025.03.23

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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iroha

2025.03.15

4回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

感想:
お久しぶりのおぶー。天気には恵まれませんでしたが、やっぱりここのサウナは熱い!水風呂の水質もいいし、整いスペースも充実してるのでサウナ施設としてめちゃくちゃ居心地いいです!

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iroha

2025.03.09

1回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

【夜】
至宝サウナ:10分 × 3 (アウフグース×2)
森のサウナ:12分×1
からふろ:12分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

【朝】
至宝サウナ:10分 × 1
森のサウナ:12分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

感想:
初めましてウェルビー今池。栄には何度か行ったことかありましたが今池には初の来訪。
からふろ目当てで来ましたが、森のサウナは中に水風呂がある斬新スタイルだし、メインの至宝サウナも定期的なアウフグースのレベルが高くて良き。
からふろは1人用なので中々空きませんでしたがなんとか一回は入れました。中はめちゃくちゃ暗かったので香りは良かったのですが、茶室の雰囲気とかは分かりにくかったかも。ウェルビー自体がサウナのレベルも高く、施設の清潔感もあるのに朝食もついてあの値段なのでサウナ施設として相当好きです!

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iroha

2025.03.05

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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iroha

2025.02.20

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

感想:
自律神経乱れ気味だったので行ったらありがたいことにサウナが熱い日でした。
あまみがとんでもなく出ました。

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iroha

2025.02.05

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:17分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

感想:
結構雪が降っていたので久しぶりホームサウナへ。
降り積もる雪の中では中々整えなかったけど、こういう日は限界までサ室にこもれて良き!

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iroha

2025.01.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

感想:
全体的に清潔感もあってサ室や水風呂も種類豊富で外気浴スペースまであってあの値段は中々破格。
アウフグースも定期的に開催されていて◯
ただメインのサ室がガラス張りで開放感ありすぎるのと外気浴までの導線が個人的に残念。

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iroha

2025.01.21

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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iroha

2025.01.12

1回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

感想:
サウナはドライタイプで3段目は相当熱かったです!
特にスタッフの方が定期的に行ってくれるロウリュ後は激熱!
諸々欲しいものが揃ってたので値段を考えると中々コスパが良かったです!

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iroha

2025.01.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

感想:
夜行明けに直行。水風呂が思ったより冷たかったけどサウナも風呂も休憩スペースもちょうどよく全部揃ってくれてて助かった!

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iroha

2025.01.10

6回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

感想:
外気浴流石に寒すぎたので2セットで。さすがに湯に浸かってたい季節…

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iroha

2025.01.02

1回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

感想:
2025年初サウナ!は地元に帰省しまして、行けてなかったイーグルさんへ。
通常のサウナではアウフグースを2回頂きました。
上段で受けることはできませんでしたが、控えめに言ってめちゃくちゃ熱かったですね…噂には聞いてましたが、もう蒸気回してる時点で熱すぎましたね。
もう一つのサウナも暗めのサウナでS字の寝サウナができて良かったです!
水風呂もシングル、ダブルのがちょうど欲しい温度で良かったです。何より整いスペースの充実さがすごかったです。外気浴スペースもありましたが、内気浴スペースはめちゃくちゃ椅子が充実しててアウフグース後でも難民になることはまず無さそうで、一発目からめちゃくちゃ整いました!

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iroha

2024.12.28

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

感想:
初松本湯!遠征の都合上カプセルホテルが多かったですが、今回ホテル泊のためやっとこさ東京の銭湯サウナで行きたかった松本湯へ。
館内は清潔感があり良かったですが、ウォーターサーバー無かったので浴室内の自販機を利用(リサーチ不足でした…)
肝心のサウナは銭湯系のサウナなら今年トップレベルで良かったです!私の好みにバッチリでしたねー。
暗めで足元だけライトがあり、温度も100℃前後で息も割としやすかったです。それとジャズが流れている…しかも小さめで…!水風呂は16℃くらいなのでサウナ室の温度と比べるとあれですが、冬なのでちょうど良い。休憩スペースはタイミングによっては難民になるかなと。
中々人は多かったですが、納得できる良きサウナでした!

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