長野県のサウナ施設のサ活

予約時にはサウナがあるとはアレしてたので着いたらある！と喜んでしまいました。
ジャズが流れる静かなサ室は88度ほど。水風呂も冷たすぎなくいい感じ。
ありがとうごさいます！

長野の皆さん⛰️
最近は週3で『うるおい館』行ってますが、今日はなんと19:00のロウリュ♨️で、『わぎさん登場‼️』これで私は合計4回わぎさんと様々なサウナで出逢い、今日はととのいスペースで少し談笑🎵
と言う名のサウナトークも出来て最高の休日😊
アロマを3種体験し、どれも素敵な香りで癒されました☺️また、わぎさんとお会い出来る日を楽しみに、長野でサ活を続けます😊

うるおい館の毎日のロウリュ、誰が熱波に来てくれるか？告知とかあれば嬉しいです😃🙏
楽しみが出来、目掛けて行くので🏃🏃‍♂️
朝風呂のゲリラロウリュ導入も期待してます〜🙏

チェックイン

中国菜館 東天紅

麻婆豆腐

2日連続のおぶ〜さん🫠
昼間のありがとうSAUNA5セットでバッチバチに整いました🫠🫠🫠

14〜16時
晴れ
外気温21℃

入浴10分
①サ5分、水1分、外6分
②サ8分、水1分、外6分
③サ8分、水1分、外12分
④サ8分、水30秒、外10分
⑤サ8分、水2分、外6分
入浴5分

昨日の大雨&男女入替えデーと打って変わっていつもの晴天おぶ〜さん🫠平日昼間で駐車場そこそこ、湯室もそこそこ、サ室と外気浴ほぼ満員……🤣
やっぱりありがとうSAUNAは最高ですね！
最近はロウリュのコツを掴んだのか湿度コントロールがかなり上手くなった(気がします)
序盤は低湿度から後半セット徐々に高湿度に変えて自分好みを皆様に強要してる様な気がして申し訳ない気持ちを持ちながらもエゴを貫く😇何の話だっけ？
兎にも角にもおぶ〜さん最高ってお話🫠

今日も良きサウナでした☺️

入館料750円
（ニフティぬくぬくーぽんで650円）
設備についてはHP参照
ついにやってきました！
川中島には何度かお邪魔していましたが、こちらは初めて。
川中島に比べたらスペースが限られる分、アイデア勝負で、職員さんのホスピタリティ溢れる施設だなぁとほっこりしました。

オートロウリュサウナはサ室がコンパクトな分、アッチアチ‼️
飛び込んだバイブラの効いた水風呂がとても気持ちよく、最高のととのいが出来ました❣️

また来たくなる施設でした。
今度来る時はアウフグースが受けられる日を狙って来たいですね。

LINEでオープンチャット始めてみました。
「サウナイキタイ」の仲間同士で情報交換できたら嬉しいです。
ご興味のある方は下のリンクで。
「信州サ活同好会」
https://line.me/ti/g2/xbCDDsUpWKXhCT-6CWqb3r9Uswa-trcdU0G8kw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

デカミ

ココではジョッキとグラスを貸していただけたので、上手く作れ、気兼ねなく飲めました

初訪問٩( 'ω' )و

近くには田んぼや畑が広がり、本当にここにあるのか心配になってしまいました…( ;ﾟ³ﾟ)

地元のおじいちゃんの憩い場にお邪魔させて頂いてる感じ。

サウナもお風呂もしっかり熱い:( ;´꒳`;)

サウナはノーマットなのでサウナマットが活躍！

しっかり熱いので水風呂も気持ち良い。

サウナ → 水シャワー →水風呂 → 内気浴 → 足湯

しっかり熱いのでしっかり仕上がりました(੭ ›ω‹ )੭

SEVENTEEN ICE

サウナ後のアイス٩( 'ω' )و