長野県のサウナ施設のサ活

【天然温泉サウナ】

湯ったり苑なのに天然温泉？
新潟市民は驚くわけです。
最高でした。
またおじゃまします。

かなり満足度の高いスーパー銭湯だった。サウナは2つ。オートロウリュは15分に一度。3セットのうち2回、ロウリュに当たった。15分ではなく10分に一度だと必ずロウリュに当たるので嬉しいなぁと。塩サウナには今回入らなかった。平日750円。販売タオル180円。ビート板がないのが唯一残念。次回は自分のマットを持参しよう。松本の家から30分。ちょい遠い。。

・サウナは劇場階段式。サウナストーブ3台。一台がオートロウリュ。湿度が高く、上段はかなり熱い（とくにロウリュ直後は）。
・サウナ室のドアが二重なので熱が逃げない。一方で換気は若干悪く、息がちょい苦しい。
・全面に起毛のサウナマットが敷き詰めれている。他人の汗は気になりにくいマットだが、それでもやはり気になる。ビート板が欲しいところ。
・サウナ室はかなり広く、混雑することはなかった。
・水風呂も大きい。温度がもうちょい低いと最高。
・露天風呂スペースにリラックスチェア3台。角度が固定されている椅子なので、完全にフラットにはならないのが残念。そのほか椅子が4台ほど。ベンチもある。
・ICチップで入場。下駄箱からロッカーまで共通の鍵とICチップ。自動精算機。便利。
・750円はかなり安い。

昨日は軽井沢からの帰りに、本当なら行きたかったサウナがあったけど行けなくて、代わりに気になった此方へ！かなり広い健康ランド。サウナは104度だけど設定がって感じで体感は85度くらい。でも10分ぐらいすると結構玉汗なんだよね、これがマイルドドライの不思議なところ。12分の2セットで、水風呂は20度ぐらいだったけど水が良すぎて超気持ちいい。そして外気浴！！外の気温は流石の2度🤣🤣これで瞬間冷却されるのが堪らない！セット後は、久しぶりに露天風呂へ。これがあつ湯で43度くらい、出てからはコカコーラ一気飲みからのチルアウト飲みながら窓開けて走って外気浴、、まじ最高だった〜。穴場サウナとの出会いがあるからやめられないよねサ活はさ。

本当に素晴らしいサウナ施設で、感動しました！

【サウナ】
貸し切りなのでプライベート感がものすごく、しかも敷地が約2000坪と圧倒的な自然の広々さを独り占めできるので、それだけで超贅沢な体験でした。ログハウス建築会社さんが運営されているということで、ログハウス型サウナでしたが、薪ストーブのスモーキーな香りだけでなく、丸太の隙間に挟まれているハーブの良い香りがサウナ全体を支配し、2.5時間ずっと心地よい思いをさせていただきました。ロウリュウォーターはユーカリウォーターで、サウナストーンにかけると更にユーカリの良い香りがサウナルームを包み込んでくれていました。80-90度と、温度もちょうど良い感じでした。

【サービス】
スタッフのみなさんがとても暖かくそして優しく、ウィスキングの体験もさせていただきました。また、落ち葉を温めて身体全体を包み込むサービスなどもやってくれて、いたれりつくせりでした。常時このようなサービスがあるわけではないと思いますが、秋のちょうど良いシーズンだからこその素敵なサービスをやってくださり、どれもアイデア満載の驚きと楽しさ満載のサービスでした。スタッフの皆さんとの会話も弾んで、とても楽しい時間を過ごさせていただきました。

【水風呂】
川から流れる天然水で、温度は7-8度くらい。キンキンに冷えてますが、サウナでしっかり温まってからだとしっかりと入れて、しかも水が柔らかいせいかめちゃくちゃ気持ちよかったです。

【外気浴】
外気浴用のデッキがしっかり作られていて、しかも秋の夕空や夜は星空も見れて、最高すぎました。。

【カフェ（サ飯）】
きのこが沢山入ったカレーや、自家製ドレッシングの海鮮サラダ、そしてサウナあがり用のリンゴジュース「サップルジュース」をいただきましたが、どれも5つ星の旨さでした！自分は「サウナ施設のごはんを食べるよりも、外で食べたほうがコスパは良い」と思う派なのですが、そんな自分でもここでの食事は最高に美味しい、食べてよかった！と思う内容でした！

【シャワー】
1ヶ所だけシャワースペースがありました。シャワー用の建物ですが、シャワーは1基のみです。サウナ後のシャワーを浴びる場合、シャワーを浴びない人は浴びる人が終わるまで待たないといけないので、その点留意する必要がありそうです。

【総評】
これまで数十件のサウナ施設へ行きましたが、ここがもしかしたらナンバーワンかも。そう思わせてくれるくらい、最高な体験をさせていただきました。また必ず来ます！

清流苑のスポーツ施設前で、10月23日から毎日曜日、「名なしのマルシェ」というイベントが開催されています。

最終回11月20日に、テントサウナ持って行って、楽しんじゃおう。っていうのを計画していまして、今日は某方＆妻と一緒に下見＆清流苑サウナに😊
（※雨天中止＆降水確率90％なので、行われるかどうか少し微妙ですが💦、中止にならなければテントサウナや水風呂持って行きます！）

その後に清流苑にイン

サ室：90～93℃（2～6名。女性サ室は2～7名だったそうです←妻情報）
水風呂：13～14℃
外気浴：12℃

イベントが中止になるかどうかの決定は、前々日18日（もしくは前日19日）になるそうですが、う～ん､､､^^;

出張帰りに利用。
サウナ　7-9分
水風呂　0.5分
外気浴　2-3分　(寒い…)
中で休憩　2-3分
3セット

水風呂は表示なかったけど、15℃寂くらい？キンキンでした。

良いサ出張でした。

近くで用事があったので帰りに。

脱衣所から扉を開けると、硫黄の香り。
内湯と露天の温泉は別物なのかしら?

サ室の定員は4人。
水風呂は家庭用の浴槽を後から取り付けたもの。
外気浴はチェアが2つ。

温度がなんだか一定でなくて、85度から92度くらい入る度に違ってました。
扉の閉まりが悪いからかなぁ🤔

夕食が17:30だったので急ぎで、
10分、露天風呂挟んで、8分。
85℃前後を指していたがボナサウナの火力十分。

明朝は風呂をゆっくり楽しもう。

時間が足りぬ

朝から浴室自体がガラガラ。サウナに至っては誰も来ないのでソロサウナでロウリュ三昧
あまみって肩にも出るんですね

その後は水を汲んだり飲んだり大忙し。色々と回りたいところが多すぎて、翁堂で遅いランチをしたのが精一杯でした。
ハイファイブのコーヒー☕を飲みに行きたいので、次は近場のドーミーインに泊まってもいいかも知れません

水巡りが面白すぎてサ旅に向かない街松本
楽しいのでまた行きます

ブラタモリでも来たらしい北門大井戸は、城松本城観光の際に是非。美味しいです

朝ごはん

野乃と言えばてんぷら🍤