佐久平プラザ21 ニュー健康ランド佐久

うーん、温い。
久しぶりに温いサウナに入った。
初めて朝に入ったが、こんな感じなのだろうか？

温度計は108度を指してるが、絶対に88度くらいのはず。
水風呂も19度指してるが、17度ぐらいのはず。

20人ぐらい入れる広さ。
上段でも温い。
汗が出るまで結構時間がかかった。

ちなみに高温サウナと低温サウナがあるが、入ったのは高温の方。

水風呂は、ダイノジで寝水風呂するのにちょうどよい大きさ。
体育座りで5人定員ぐらいか。
200cm✖️120cm✖️65cmぐらい。

外気浴には椅子が2脚あり。
景色はなく殺風景だが、外気浴があるだけでも嬉しい。
露天風呂スペースにある。

韓国料理店を併設しており、色々と美味しそうなメニュー写真が貼ってあった。
夜入ってここ行ってみたかったな。
場末の飲み屋に行ってしまい、夜に入れなかったのが後悔。

長野2泊の1泊目。
サウナありきで宿泊先をチョイスしたが、まあこんな感じか。
25:00まで入れる、外気浴あり、などだとこの辺に他に選択肢がない。

浅間山外輪山周遊で、ヘトヘトの体で、Ｉｎ。

登山拠点の高峰高原ビジターセンターを出たのは15時過ぎ。活動は10km＆7時間弱。
自宅に帰る途中、外環道の草加でラッコちゃんにＩｎすることを当初考えるも、渋滞にはまる可能性が高く、草加に着くまで意識が持たないことを悟り、急遽佐久IC周辺にあるサウナ、佐久平プラザ21 健康ランドへ。

健康ランドだけど館内着はないタイプ。
その代わり入浴料は1000円と良心的。

サウナは3種類、当然ながら？高温サウナへ。
105度だけど以外と体感温度は最上段でも平気デシタ。
水風呂は15度。良い感じに冷やされます。
ととのいは露天スペースにて。椅子は2脚。そろそろ気温の下がってきた長野。気持ちよかったです。
お風呂は健康ランドにしては種類が少なかったかな？
3セットこなして終了。

その後は館内で食事→リクライナーで極楽気分の仮眠→あんま王Ⅱでもみしだかれ？終了。
出るころには全ての渋滞は解消。
頭スッキリの状態で家までのナイトドライブ楽しみました！

無料入館券がありまして、有効期限が月末まで！こりゃ大変だ～！慌ててお休みをいただき、月曜の昼間っから行ってきました。

ここへ来るのは何年ぶり？というくらい昔に来ただけ、当然サウナのことなんて覚えているはずもなく。そういう施設がまだ何ヵ所か残っていますので、ぼちぼち楽しんでいこうと思っています。

女湯側には高温・低温・そして冷蔵の3種類のサウナがございます。

【高温サウナ】・・・の触れ込みの割には、入室直後の体感はむしろ涼しさの方が勝っていました。湿度低めだからかな。長時間じーっくり暖まって汗をかくスタイル。貸し切りでした。

【低温サウナ】室温計は70度、こちらも入った瞬間「ぬるい！」と思ってしまいました。テレビを見ながらのんびりくつろぐご婦人1名。

【冷蔵サウナ】6.2度といえば、ちょっと前の外気温くらい？スーパーの魚の切身になった気分。

全体的にお客さんは少なめ、世間は年度末というのにのんびりさせてもらいました。ありがとうございました。新年度もがんばるぞっと。