対象:男女

男女入れ替え施設

地蔵温泉 十福の湯

温浴施設 - 長野県 上田市

イキタイ
338

入れ替え頻度:日替わりでの入れ替えがあるとのこと。それぞれに名称がないようです。便宜上露天風呂の形から大露天風呂型と通路露天風呂型の2つに独断で分けさせていただきました。気に入らなければ修正をお願いします。

サウナ室

温度 84

収容人数: 20 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無
  • 無し

中央にストーブがあり、座席はその周りにある

水風呂

温度 17

収容人数: 10 人

  • 鉱泉(温泉)
  • 水深60~80cm

サウナ共に屋外に有り

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 イス: 1席

●外気浴 寝転べるイス(フルフラット可): 2席 イス: 2席

ウィスキング
無し


イオンウォーター
無し
サウナ室

温度 82

収容人数: 20 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無
  • なし

ビート板 ※消毒用のアルコールあり

水風呂

温度 20

収容人数: 10 人

  • 水深60~80cm

となりのお風呂から、少しずつお湯が流れ入ってくる

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●外気浴 イス: 2席

ウィスキング
無し
イオンウォーター
無し

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • 漫画 -
  • Wi-Fi
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 給水器
  • 駐車場
  • ウォシュレット
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード -
  • 電子マネー

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル
    有料
  • レンタルバスタオル
    有料
  • 館内着 ?
  • サウナマット
    ビート板

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒 -

リラクゼーション

  • ボディケア
  • アカスリ -
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

施設補足情報

天然温泉はアルカリ性単純泉(ph9.4)で、露天風呂は長野県最大級(循環+掛け流し)です。※マッサージチェア情報。あんま王Ⅲ2台10分200円。

水曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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06:00-08:00
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08:00-10:00
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10:00-12:00
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12:00-14:00
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14:00-16:00
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1
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16:00-18:00
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直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
00:00-02:00
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サ活

あか

2021.02.18

4回目の訪問

今日は以前に御牧の湯のサ活の時に紹介した東御市のそば処草笛の為右衛門そばを食べようかと思いまずそちらに向かいました。
自宅から菅平を超えて行くルートを選択したのですが上田までは道路に雪が積もっていたのでいつもより慎重にゆっくりと運転し1時間半ほどかけて現地到着したものの…残念ながら臨時休業でした
以前も為右衛門そばを写真に上げたのですがその時より頂けるいいね数が1.5倍以上になったんでこのタイミングでまた上げるのも良いかなと思ったんですけど。
またそのうち行ってみることにします

そんなわけでその後向かうつもりだった湯楽里館から十福の湯に目的地を変更しました。
26km程車を走らせて到着。
こちらもかなりの山中なので結構な量の積雪でした。
入館してまずは昼食。
こちらの券売機の形式は
本体T写・場所外・掲有・席○でした
タッチパネルはそば・うどん、丼等とジャンルごとに文字の項目がありそれを押してから単品を選択するのですが単品選択の時に個々の写真が表示される形式でした
直前までそばを食べる気満々だったのですが信州サーモンとイクラ丼の写真があまりにも旨そうだったんでこちらにしました
予想通り美味しく我ながらナイスチョイスでした

食後にあんま王Ⅲを利用しようと思い仮眠室に行ったら使用中止
これはどこかに移設したと踏んで捜索したら食事処の隣で発見。しかもあんま王ⅡとⅣに変更されてました
Ⅱが10分200円でⅣが10分300円
こちらもまわるまわるよ時代がまわるお馴染みエコキメラも施されてました
それぞれ利用した後浴場へ
こちらのサウナと水風呂は露天にあります。
サウナは簡単に言うと縦長の八角形をしていて真ん中にストーブがある珍しい造り
頭二つ上にある温度計の温度が85℃
なので実際に座る位置の温度はそれよりも低い。
今回コロナ対策で定員は4人。本来なら15人は余裕で入れると思うんで大分用心深いといえます。
水風呂は露天にある割に冷たくなくて今日はせいぜい16℃程度でした。
サ室の温度が低い分長めに入っていられて12・10・12分の3セットの後、露天風呂に入って終了
最後あんま王Ⅳで〆ました。本編は以上です

最後に
今回のサ活本編とは全く関係ないのですが毎回どなたかからいただけていたサ活に対してのコメントが前回のサ活で遂にストップ。
最終的に154回連続でいただくことができました
ここまでコメントを下さった方ありがとうございました。
これを期にしばらくはよりマニアックなネタの自己満足気味の無駄話をしていこうと思います。
そんなのでも共感していただけたらコメントお願いします。

続きを読む
155

ある会社員

2023.05.20

1回目の訪問

今日は長野県上田市の地蔵温泉十福の湯さんへ。

調べてみたところ、こちらはサウナイキタイでの反響が長野県内で意外と少ないのですが、調べるほど本当に魅力的な施設であることに気づきました(ここが有名になったら長野のサウナランキング変わると思います)。

まず事前情報として、こちらの施設は長野県最大の石庭露天風呂があり、標高は1000m。そしてサウナ室は総ヒノキ造りの屋外サウナ。水風呂は地蔵温泉源泉を使用。

というわけでサ活に入ると、まず施設全体の内装が素晴らしい。入口の秘湯感あふれる雰囲気とは180度変わり、内部の休憩場所や売店などはフィンランドの森を彷彿させるような森林感あふれるおしゃれなインテリア。
サウナ客が増加しているのかサウナハットなどのグッズ販売も行われています。

浴場ですが、今回は左側が男性。まず内湯の内装もこれまたすごい。上に突き抜ける木造建築に源泉かけ流しの内湯。巨大な梁に使われる木の柱が立派です。

内湯で体を温めてお待ちかねの露天風呂に出ると、なんととんでもなく広い露天風呂が。
巨大な岩に囲まれた緑豊かな山渓を称える大露天風呂。そして横には屋外サウナと水風呂、休憩場所、水飲み場がまとまって設置されています。

露天で景色を楽しんだ後にサウナ室へ。入口はなんと二重扉で、外気が入らない本格的な造り。マットも使用できます。内部はストーブを囲むように座る場所がぐるっと設置されており、窓からは美しい景色が眺められる。
防音性もしっかりしており、外の喧騒がちゃんと遮断されているため、瞑想に非常に向いている。まるで山小屋のような雰囲気です。

サウナ室のあとは隣設のシャワーを浴びて水風呂へ。水風呂は地蔵温泉の源泉を使用した贅沢な水風呂。20度前後と少しぬるめでしたが、水質がよく、広いため、いつまでも入っていられます(右側浴場はもっと冷たいそうです)。

休憩場所は椅子3脚(外2、内1)とインフィニティ椅子2台(右側浴場はなし)。
そして巨大な寝ころべる岩が多数。
岩で整うのは、有名な佐賀の御船山楽園ホテルらかんの湯さんを彷彿とさせますね。露天は屋根があるため、気温の差ができ、心地よい風が流れてくる。山からは美しい景色のほかに虫や鳥の鳴き声が聞こえてくる。
そんな場所でそれぞれの好みの体勢で整っている人たちが。岩に挟まれるスタイルや岩上の仙人スタイル、寝湯スタイル、可能性は無限大だ。

改善点としては、桶を内外に配置してほしいと思いました。椅子などを洗えるともっと便利だと思いました。

今回のサ活は5セットで終了。
これは間違いなくリピート確定ですね。本当におすすめです。

続きを読む

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 20℃
256

あつお

2023.02.27

1回目の訪問

サウナ飯

#秘境
#サウナ道の修行者に会う

上田市の真田の中心部から約30分、ひたすら山の中を運転して、日が沈んだ頃に到着。周りに店も住居もない。恐らく歴史のある真田家ゆかりの秘湯なのだろう。真田の町には雪が無かったのに、この山には雪が積もっており、空気も冷たい。

電車の関係で18時に到着し、19時には出発、しかも食事もとるというハードスケジュールになってしまったのが残念。半日から1日過ごすべき施設。できれば宿泊可能として欲しいくらい。

木材の淵の内風呂には「天然温泉かけ流し」と記載があり、柔らかいとても良い湯だった。

長野県最大という露天風呂は山の木々に囲まれていて、夜という事もあり足元が不安。

サウナ室は円形で、壁際にベンチが一周あり、中央の床より一段低い場所にあるストーブを見ながら温まる。ロウリュは無いが、全面木製のサウナ室はしっとりした感じ。空気が優しい。時間の関係で1回のみのサウナ、2日間のサ旅の締めのサウナとして、TV・BGM無しのサウナ室は望ましい。

サウナ室を出ると、雪山に囲まれた露天風呂スペース。外気が痛い。サウナでかいた汗を流したいが、桶が無い。露天風呂のお湯を汲んで体にかけたかったが、叶わなかった。皆、サウナから出たらここで汗を流す事となっているシャワーがあった。今日の昼に行った他のサウナでは水シャワーで汗を流してから水風呂に入るしきたりとなっていた。ここでもそうなのか。サウナから出てウロウロしていたので、すでに外気に冷やされている体の冷えた汗を、外気の中で、水のシャワーで流せというのか。これから、外気で冷やされた露天水風呂に入るその前に、水のシャワーか。断念して、覚悟を決めてシャワーを浴びたら、お湯であった。助かった。ここには優しさがある。
 水風呂は外気より暖かい気がした。それほど外気は厳しい。とはいえ、ゆっくり入っていられる程の暖かさは無い。体感13〜14℃。外気よりは暖かいというだけで、水風呂としては、冷たく厳しい。
 外気浴スペースのベンチは2つ。誰も使っていない。サウナには10名程人がいたし、自分の前にサウナ室を出て、水風呂に入って行った姿も何名か見た。しかし、椅子やベンチでゆっくりするあの風景が無い。外気浴をしている人がいない!
 外気は寒く厳しく、水風呂も何なら不要で、露天風呂の温泉のお湯が心地よい。ここでは、特にこの季節は、サウナー露天風呂のお湯を行き来するのが最高の整う方法なのだろう。
 腰までお湯に浸かりながら、巨大露天風呂を移動していたら、冷たく冷えた大きな石の上であぐらをかいて森の方を向きながら座り続ける人を見つけた。彼は、サ道の修行者なのだろう。

野菜たっぷり味噌ラーメン

信州味噌の味噌ラーメンだと思う。七味もかけたが、善光寺の七味だと思う。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
2

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基本情報

施設名 地蔵温泉 十福の湯
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 長野県 上田市 真田町傍陽9097-70
アクセス 県道35号線沿い(長野市側は急カーブに注意)
駐車場 150台(外に駐車する場合は敷地を横切る沼入沢に注意)
TEL 0268-75-3855
HP http://www.zippuku.net/
定休日 なし
営業時間 月曜日 10:00〜21:00
火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00〜21:00
木曜日 10:00〜21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜21:00
日曜日 10:00〜21:00

最終入館は20時30分まで
料金 大人(中学生以上)
平日 750円 / 土日祝 800円
平日ナイト(17時以降) 550円

子供(小学生)
平日 430円 / 土日祝 430円
平日ナイト(17時以降) 330円

10日、26日、29日は上記と別に割引あり

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

登録者: ひまらや
更新履歴

地蔵温泉 十福の湯から近いサウナ

コトリの湯 写真

地蔵温泉 十福の湯 から5.69km

コトリの湯

  • サウナ温度 42 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 53 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 59
  • サ活 104
ゲストハウス&貸切ルーフトップサウナ HASEGAWA

地蔵温泉 十福の湯 から5.95km

ゲストハウス&貸切ルーフトップサウナ HASEGAWA

共用

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 3
  • サ活 0
湯の宿 福寿草

地蔵温泉 十福の湯 から7.43km

湯の宿 福寿草

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 99 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 6
湯のさと ちくま 白鳥園 写真

地蔵温泉 十福の湯 から7.54km

湯のさと ちくま 白鳥園

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 17 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 有り

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 16.5 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 有り
  • イキタイ 109
  • サ活 283
リバーサイド上田館 写真

地蔵温泉 十福の湯 から8.02km

リバーサイド上田館

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 7
ホテル清風園 写真

地蔵温泉 十福の湯 から8.02km

ホテル清風園

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 22 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 3
  • サ活 4
玉の湯

地蔵温泉 十福の湯 から8.02km

玉の湯

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 0
信州・戸倉上山田温泉 ホテル圓山荘

地蔵温泉 十福の湯 から8.04km

信州・戸倉上山田温泉 ホテル圓山荘

共用

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 4
  • サ活 6

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