地蔵温泉 十福の湯

ホーホーフクロウで福々
#十福の湯

🦉6/30(日)

🦉スガライダー
合宿終わりの娘を菅平でピックアップ。夏の菅平のゲレンデは緑一色で不思議。
娘とカフェで濃厚アイスを揚げパンで挟んだ食物を食ったが、濃厚アイス揚げパンめちゃくちゃ美味い。菅平に行ったら菅清園というお土産さんに是非入ってみて。

🦉0円サウナ
山を降りて途中長野方面に右折して約15分。山間の脇にひっそりと佇む十福の湯が見えてくる。
体がバキバキなので温泉だけなら、行くよと、渋々了解した娘と建物に向かって歩いていくと、変な立て看板が立っている。何やら故障して、温泉の湯船が空らしい。サウナとシャワーは0円利用可能なのと、食堂は開いているとのことだが、娘の顔を見ると、、、
入る気ゼロ。ですよねー。
ここまできたんだから、一応中をのぞいて行こうと、入ることにした。

🦉ネゴシエーター
館内は、お土産屋さんやら、図書コーナー、暖炉、マッサージ機、パン屋さん、ピザ釜、蕎麦打ちコーナーも見える。20分で出てくるから、サウナ行って良い？と交渉。娘は快諾して、親父は浴室へ。

🦉誓い
建物は木で組まれた小屋組が見れる何とも趣のある浴室。でっかい内湯は空。
身体を瞬殺で洗い倒して、一応空の浴槽に入って温泉気分。Ph9.4という、東京都の基準だと下水道にそのまま流せないレベルのアルカリ性単純泉。身体に効きそうな温泉。今度はスキーの帰りに絶対行こうと心に決める。

🦉空風呂で温泉気分
露天にある大露天風呂には湯が張られ、断熱材が被せられている。これがあの高いphの湯。かなりぬるいが、危なく入りそうになる。
そんな温泉を傍目に進むと、外部にサウナ小屋があった。

🦉山小屋サウナ
内部は四角いストーンをモリモリ乗せたストーブが真ん中に置き、それを取り囲むように、八角長方形の一段ベンチが配置されている。備長炭が壁にかけられ、窓からは信州の山の木々が見え、山小屋のサウナ感が堪らない。

🦉戦国時代
地元のおじさん達が一人二人入っている。ふと横を見ると、落武者⁉️

🦉真田水
出たところにあるシャワーで汗を流して、地下150mから湧き出た「真田いずみの森天然水」はミネラル豊富なアルカリ天然水との事。
そんな、ミネラル豊富なアルカリ水。水分子レベルで気持ちいい。

🦉大自然
そしてそのまま、露天に並べられている二つの椅子で休憩。ここでも、森の住人達（鳥ら）の、多くの種類の囀りが聞こえる。中にはホーホケキョウも混じる。
そして、天然のフィトンチッドを胸いっぱいに吸い込む。
しばらくすると、トクン、トクンと自らの心の臓の鼓動が聞こえる。ああ、生きてる。

ざるそば

信州といえば、そば❗️ 打ち立てのそば。 そばの香り、そばの喉越し。 おいDー。

今日は長野県上田市の地蔵温泉十福の湯さんへ。

調べてみたところ、こちらはサウナイキタイでの反響が長野県内で意外と少ないのですが、調べるほど本当に魅力的な施設であることに気づきました（ここが有名になったら長野のサウナランキング変わると思います）。

まず事前情報として、こちらの施設は長野県最大の石庭露天風呂があり、標高は1000m。そしてサウナ室は総ヒノキ造りの屋外サウナ。水風呂は地蔵温泉源泉を使用。

というわけでサ活に入ると、まず施設全体の内装が素晴らしい。入口の秘湯感あふれる雰囲気とは180度変わり、内部の休憩場所や売店などはフィンランドの森を彷彿させるような森林感あふれるおしゃれなインテリア。
サウナ客が増加しているのかサウナハットなどのグッズ販売も行われています。

浴場ですが、今回は左側が男性。まず内湯の内装もこれまたすごい。上に突き抜ける木造建築に源泉かけ流しの内湯。巨大な梁に使われる木の柱が立派です。

内湯で体を温めてお待ちかねの露天風呂に出ると、なんととんでもなく広い露天風呂が。
巨大な岩に囲まれた緑豊かな山渓を称える大露天風呂。そして横には屋外サウナと水風呂、休憩場所、水飲み場がまとまって設置されています。

露天で景色を楽しんだ後にサウナ室へ。入口はなんと二重扉で、外気が入らない本格的な造り。マットも使用できます。内部はストーブを囲むように座る場所がぐるっと設置されており、窓からは美しい景色が眺められる。
防音性もしっかりしており、外の喧騒がちゃんと遮断されているため、瞑想に非常に向いている。まるで山小屋のような雰囲気です。

サウナ室のあとは隣設のシャワーを浴びて水風呂へ。水風呂は地蔵温泉の源泉を使用した贅沢な水風呂。20度前後と少しぬるめでしたが、水質がよく、広いため、いつまでも入っていられます（右側浴場はもっと冷たいそうです）。

休憩場所は椅子３脚（外2、内１）とインフィニティ椅子2台（右側浴場はなし）。
そして巨大な寝ころべる岩が多数。
岩で整うのは、有名な佐賀の御船山楽園ホテルらかんの湯さんを彷彿とさせますね。露天は屋根があるため、気温の差ができ、心地よい風が流れてくる。山からは美しい景色のほかに虫や鳥の鳴き声が聞こえてくる。
そんな場所でそれぞれの好みの体勢で整っている人たちが。岩に挟まれるスタイルや岩上の仙人スタイル、寝湯スタイル、可能性は無限大だ。

改善点としては、桶を内外に配置してほしいと思いました。椅子などを洗えるともっと便利だと思いました。

今回のサ活は5セットで終了。
これは間違いなくリピート確定ですね。本当におすすめです。