長野県のサウナ施設のサ活

土曜日 晴れ　15:15〜 4セット
土曜日の隙間時間にサクッとサウナ。
プールからの風呂の親子連れが大勢。
風呂で親子で数を数えながら入浴のほのぼのの風景を見ていたら、1.2.3の次はワンツースリーで終わりかと思ったら、アンドゥトロワ …。ちょっとびっくりした。

2022.10.29

３回目のおぶ〜

塩サウナ15分×1回
ロウリュウ5分×3回

温泉3分　サウナ6分・9分・9分　水風呂1分30秒　外気浴3〜5分 の3セット　 と塩サウナ9分の1セット
CHILL OUT ZEROGRAVITY ◯
今回もサウナ前(1セット目前)に湯船で3分しっかりあったまってからサ室へ、2セット目から
玉汗
2セット目と3セット目の間にも外局で冷えたので湯船で3分を追加

久々訪問、混んでいたけどサ待ち無し

食事のみの利用

備忘録
星空をみるナイトツアー前に訪問
入浴しようとしたが家族に阻止された
悔しいので馬刺を食べた
新そばも美味しかったです

馬刺

午後からこちらへ。
入口前にハロウィン装飾が施されていました。
以前と比べるとずいぶんハロウィンってマーケット的に盛り上がってるなと思う。
これがここまで流行ったのっていつぐらいからだっけ？
十二、三年前？それに対してクリスマスの盛り上がりは少し下火になったような気がします。
まあ、これはただ単に自分の生活圏がその手のイベントから離れているだけなのかもしれませんが。

そんなことを考えながら入館しまずはあんま王Ⅱを2回実施した後浴場。
普段はほとんど人のいないサ室がほぼ満室でした。
そんなこともあって１セットで終了。
締めのあんま王やって退館しました。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。それではまた！

大浴場が二つに分かれ、長めの廊下で繋がった構造になっている。
外湯はオートロウリュウ付きのサウナ。毎時0分と30分にロウリュウと熱波が行われる。

熱波はかなり強烈でサウナストーン正面に座ると火傷しそうになる（友人は乳首が取れると思ったと証言）。おまけに、後列だと前に人がいてなかなか脱出できないのでうっかり死にそうになる。
サウナストーンから離れた出入り口付近のポジションなら熱波も適度に楽しめた。
外湯の水風呂はジャグジー付きでかなり冷たいが強烈な熱波の後にはちょうど良かった。

内湯には高温サウナと水風呂がある。
（女性側には低温サウナもあり）
ロウリュや熱波はないが渋い雰囲気で、これはこれで良い。

1棟目、ユクシに。
香ばしい薪サウナ。
ラベンダーのセルフロウリュができる他に、サウナ番の担当のスタッフの方が毎回のセット毎にスペシャルアロマでロウリュをしてくださる。

優しい温度ですが、高湿でどっさり汗。ロウリュ後は更に気持ちが良い。
この時期寒いかなぁと懸念しましたが、樽の水風呂超気持ちいいです！
9℃ということで、ピリピリ痺れて最高です！
外気浴も日差しが暖かく、ポカポカでした。
2時間で5セットでした。
明日は貸し切りでコルメ
楽しみです！

キャンプ前に2セットほど。
少しぬるめのボナなのかな。いつもすぐ汗が出るのに、ここは少し時間かかった。15分くらい。
サウナ室が女性と隣合わせなのか、妙齢の女性の声が丸聞こえでうるさい。男性の方は皆、黙々と過ごしてるのになあ。
水風呂はぬるめと聞いていたけど、それなりに気持ちいい。
何より、温泉の質がとてもいいので、露天風呂に結構長くナ入ってしまった。

通りすがりに寄ってみました。
サウナ
10分x1セット
4分x1セット
時間がなかったので、1.5セット。
温度は、初め98℃から下がって92℃で
ややドライタイプのサウナでした。
源泉の温泉も気持ちよかったです。
ありがとうございました。

またまた昨日の投稿

サウナ✖️３
水風呂✖️３
外気浴✖️２内休憩✖️１

久しぶりに金曜日仕事終わりロマネット！！
今日はこの後バンド練習が入ってるから、曲を頭の中でリピートしながらのサウナ。
ってか、サウナとお風呂でスッキリした後に汗をかくのは複雑😅笑
今日はサウナが混んでた。
僕はタイミングが良かったのか、スムーズに入れたが何人かのお客さんは扉を開けた瞬間に出て行った。
あの瞬間は心の中で「ごめんなさい」っていつも思う。
相変わらずの常連さんの中で蒸されてると、ふと気づく
常連さん達の会話は「明日は玉ねぎを植えなきゃだ」とか「明日は◯◯に行ってくる」とか内容は先にある身体が疲れる内容の話ばかり。
せっかくゆっくり癒されに来てるのに。。って思った瞬間に違う思考が出てきた。
今日のサウナでリセットして、また明日疲れた身体をリセットしにくるためにあえて疲れることをしてるんじゃないかと🤔
あっ、、、いけないいけない💦バンドの曲をリピートするんだった　笑
疲れる作業　笑