k_hira

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂は時計が近くにないので感覚。
ただ、入り過ぎたと思うとその後良い感じに休めないと痛感した。
サウナ温度自体はそこまで高温ではないが、フィンランド式で程よい湿度があり、なおかつ鹿威し式オートロウリュが定期的にあるためしっかり汗がかける
休憩場所は狭く囲まれた屋外スペースにベンチが3台。
晴れていれば心地よさそうだけど、雨天だったので残念。
浴槽の周囲にもベンチがあるのでそこでも休める

サウナ：10分×3（うち塩サウナ1回）
水風呂:2分（推定）×3
休憩:5分×3

合計：3セット

一言
体調が良くないのか、スッキリ整えずなんかじわじわだった。
最後には源泉で長湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
施設は古めでサウナも狭いが、その分集中して汗がかける
休憩スペースは露天にスペースがあり。
ただ、これからの季節はととのう前に寒くてギブしそう…

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
こじんまりとしたドライサウナで、1.5m四方の2面に2段のみ。
現在は制限人数5人ですが、制限がなくなってもこれ以上の人数は厳しいと感じました。
これだけこじんまりしているので熱気は充満します。
人の出入りがあると風を感じますが、それが熱風になるので、自然のぷちロウリュウを味わえます。
露天に小さいベンチと枕があるので、横になって休憩できます。

あえて言えば、水風呂から時計が見えないのが少し残念。
あと、混む時間帯はつらいでしょうね