つむぐ

おばあちゃんちが銭湯だったら。そう思ったのは、もちろんレトロな看板も傘立ても番台の女将さんも脱衣所も全部が懐かしさを与えてくれるから。でも、その印象を深めたのは、浴場と脱衣所の照明が白ではなく暖色だったことだ。自分には初めてのことだ。子どもの頃、照明の多くは暖色だったと思う。白い蛍光灯は少し背伸び感があったのを思い出しながら駅に向かう今。

この街を丸ごと叩きつけるような激しい雨が、極端に降ったりやんだり。池袋を歩きつづけてそこら中から現れるモンスターを無心にとりつづける土曜日。夕方べたべたに疲れこれからどうしようかと思った目の前に止まる赤羽行のバス。目的地決めずに吸い込まれてみた。路線図確認。大山が迫る。あった。みやこ湯さん。

女将さんのサウナ？混んでるわよ？にいきなりたじろぐも、混まないようにするからと入れてもらう。脱衣所では渋いソファにじいちゃん二人が座りTVの相撲を見ながら談笑。おばあちゃんちの洋室リビング。ロッカーは100円式。

浴場に入ると立派な富士山の壁絵とその下の綺麗なタイル絵。暖かな照明。カランのお湯も熱めで気持ちがいい。シャンプー類有。左奥のバイブラの湯船がとっても好き。こちらのお風呂はとてもふっくら存在感のあるいいお湯。疲れた体に最高のお湯加減、思わず声が漏れ出る。ジェット二種と薬湯も。今日の薬湯は黒褐色の薬宝湯。この薬湯の湯船がサ道のドラマだと水風呂なので、二人がどんなふうに入ってたかなぁなんて思いを馳せつつ答えは忘れてあったまる。

#サウナ
入ってすぐやさしくどしっとくる熱さ。ボナサウナ。頻繁にシューシュー音が聞こえる。90度。想像より綺麗で丁寧に維持されてるのが伝わる。壁にはヒノキの芳香剤も。コンパクトなサ室だけど、湿度に加えて脱衣所を向いた窓もあって息苦しくない。TV前に触ると窓からの明かりが眩しい。天からお迎えがきそうな気がした。TVでは相撲。炎鵬なんて美男子なんだ。ちなみに程よく出入りもあり混まなかった。

#水風呂
サウナの目の前に広がる水風呂。3人入れる。水温はまじめに23度以上だったと思うけど、まろやかでやさしくて、たっぷり浸かってまったり体を冷ましていくこの喜びは、キンキンに引けをとらない。カランの水が冷ためので、必要に応じて合わせればいい。

#休憩スペース
右側の扉の前の段のところが安定してるし、富士山見ながら休みたければ洗面椅子を出せばいい。空調と扇風機のある脱衣所で休んでる人も多かった。

建物前の自販機に500mlの100%系野菜ジュースが100円。なかちゃんさんの初サウナはボナサウナだったのか。うん、帰ってまた第一話見よ。

新宿での仕事と決まったときにはどこに行くかを決めていた。丸ノ内線で東高円寺は桜湯さん。いつも私のサ活を温かく見守ってくださるサウナスキーさんにおすすめいただいた銭湯。朝からピリついた2時間の対話で心を削り、1時間かけて磨き上げた大切なメールが送信直前に落ちて消える。負荷こそがサウナを輝かせる。

住宅街に商店街、杉並の町を歩くこと10分。立派な煙突にはサウナ桜湯の文字。歴史を感じる佇まい。入ると元気な女将さんがお客さんと楽しそう。ちょうど手持ちのシャンプー類がなくなったので買おうとしたら使い切りパウチのをいただけた。ありがたや。脱衣所は古いけど清潔で居心地よい。洗面台の鏡がさりげにお洒落。銭湯なのに冷水機！

浴場に入ると、思ったより奥行きがなくてコンパクト。なのに男女湯にまたがる横長の富士の壁絵。横にはモザイクタイル、高い青い天井。広々感じられる。たぶんあの富士の壁絵が壁いっぱいにずどーん！だと圧迫感を与えるから敢えてあの横長なんだろう。カランのお湯は熱々でたまらなく気持ちいい。怒られるのではないかと思うほど浴びた。湯船に入るとまたなんてしっとりうっとりないいお湯。見惚れる。で入ってて気づいたけど、さりげにいちいちかわいい。壁絵の下の水色モザイク模様、湯船もそれぞれマーブル模様のタイルで、湯船によって青と緑の範囲で色の濃淡が変わる。水が綺麗に見えるいい色合い。湯船の縁は赤。水風呂にはリスがいて、乗る枝から水が流れてくる。コンパクトなのに広く、そして気持ちがほんのり明るく楽しくなるようにしてくださっているのだなぁ。じーん。

#サウナ
なんじゃこりゃ！扉開けるとH型で二部屋くっついてる！それぞれ綺麗で新しいけど両手で左右から押しつぶしたようなきゅっと小さい部屋。3×2部屋でそれでも定員6。そうか、こっちは元女湯サウナだったのか。それでサウナスキーさんが女性サウナーさんの悲しみを背負って、と書いておられたのか。なんだかすいません。ありがたく。

熱い。初めは92度表示だったのに、3回転目は102度になってた。実質上段しかないサウナ。静か。ただ通気口から聞こえる浴場の音。一人公園のベンチで目を閉じ耳をすますような、そんな時間。あちらとこちらの間が鏡のようで、不思議の国のアリスみたいな気持ち。といいつつ結構熱くて長居はできなかった。

#水風呂
24度表示だけど深くてまろやかで綺麗な水質で超北島康介。水シャワーからの水風呂が好き。リスかわいい。

#休憩スペース
人の状況を見て洗面椅子やお風呂の縁を使い分け。

とても元気の出る素敵な銭湯。女湯サウナはなくても、夫婦でお風呂だけででもきたい。

サ活を書くのがきつい。麦飯石サウナに草津温泉に効仙薬湯にごはんに書きたいことがありすぎる。何よりその健康パワーで全身の疲労感がいい意味ですごくて、眠くて何度も書きながら寝落ちして結局最深部まで爆睡して今、朝。

夫婦一日雨サ活。今日は広さもだけどより寛さを求める気持ち。おおらかに何でも受け止めてくれそうなとこがよくて。湯の泉東名厚木健康センター。本厚木から数分離れた「ここ？」と思いたくなる目印も何もない場所で内心おどおどバスを待つ。

五階建て！同様に素朴ながら相模や草加ともまた違う佇まい。パッと見わからない男女靴箱の色の違いもふふん♪と見抜いて奥の赤い靴箱を見つける我が家のおかみさんの猛者感たるや。女湯一階、男湯二階。脱衣所は綺麗でのびのび。すでにほんのり草津な硫黄の香り。浴場と脱衣所の間の部屋に冷水機とトイレ。このトイレの芳香剤のツンときつめな香りの中で水飲むのはあんまり得意じゃない。

体を洗って、どこから入ろうかしらなんてデパートのフロアを巡るような気分。あーら、ずいぶんいいバイブラ揃えておられるのねぇ。こちらは電気とジェットのオールインワン、電気が水流に流されてよくわからないわねぇ、あらやだ、こちらでも炭酸風呂がびっしり混んでて、みんな好きねぇ。

露天の草津温泉に。硫黄の匂い、白濁まろやか芯からあったまるいいお風呂。41.2度。雨の温泉は上からも下からも水を通じて自然とつながる感じが好き。これだけ目的でも来る。

最後にとっておいた効仙薬湯。濃ゆいなぁ。しみるなぁ。あとで体洗っても肌着にこの匂いがついて取れなくなると知っていても。このために来たと言っても過言ではない。毎日入りたい。あだ名がチンピリくんになっても。

そして真面目にぬるいバイブラ風呂のぼこぼこ、超好み。

#サウナ
相模や草加をイメージして入るとシンプルに見える。あのエグい刺すような熱さと比してどっしり極厚布団な存在感。軽くない。どっしり。でも痛くない。優しい。四段、一番上はやっぱり熱い。92度。人も多くなく、基本みんな静かに黙々と。でも一度だけラッコちゃんハットの若者二人が両手に氷持ってストーブにぶち込んでうるさくて◯意が。

#水風呂
水掛流しの深み広さたっぷりの大好きな水風呂。16.7度。夜は18度まで上がってた。たしかにバイブラはないけどすごく気持ちよかった。サウナとのバランスを大切にされてるんだと思う。

#休憩スペース
露天に椅子6脚。壁側に足をかけて座るのが好き。風がとてもよく入る。雨も癒し。

サ飯は蕃茄酸辣湯麺一辛。サウナに匹敵する汗。たまらない。そして、ところてんが大好き。すっかりふわふわだ。

今日は心砕き疲れたし腰痛いし蚊に刺されるし汗べったべたで気持ち悪いし仕事してたのが外苑前と六本木の間くらいで駅遠いし、よれよれよたよたしてたら、ふらふら吸い込まれてた。ミナミ。

ほぼずっと貸切。一人だから何度も声に出して言ったよ。「ここは天国か」って。

喧騒の六本木にこんな圧巻の静寂。綺麗で新しい浴室独り占め。お風呂がしみる。サウナが安らぐ。あれ？水風呂17度になってる。冷たくなってる。たまらん。そして静寂の浴室、お気に入りのお風呂の段の奥で休憩してもうもぬけの殻。

レモンジュース。

帰り際もうひとっぷろ浴びて帰ろうと思って入ったら、とある業界のカリスマが少年の笑顔でサウナから出てきて水風呂で泳いで恍惚の顔で気持ちいぃぃ！って言ってた。あんないい顔見せられたら幸せな気持ちになる。とっても大きなプレッシャーの中人々に元気を与えるお仕事で業界を引っ張っておられる方。こんな方もサウナで癒されてるんだな。これからも陰ながら応援してます。

ありがとう。サウナ。

練馬区に素敵な銭湯は数あれど、こんなにお風呂もサウナも充実した宮殿（マンション）銭湯があるなんて！うきうきときめき快晴サンデー！と、独りよがりに盛り上がる。武蔵関は松乃湯さん。

今日まで行かなかった言い訳（誰に？）をすると、西武でも池袋線側の住人で微妙に行きにくい新宿線側の奥。21時閉店で仕事後行けない。松の湯ではなく松乃湯でひっかかりにくいし、数々の松の湯に気を取られがち。登録が65度で心の温度も高まらない。今日はこちらをホームにされている以前の職場の先輩にお誘いいただき、大泉学園からバスで。

裏から回ると銭湯感のないマンション。正面にどでんと鎮座する大きな招き猫二体。はっ、券売機にビールが！ざわざわ。二階に団欒スペース。靴箱も脱衣所も100円式。

広いし天井高い。素敵なステンドグラスに目を奪われる。で左を見ると謎のガラスの壁に扉。あちらこちらにお風呂たくさん。高い椅子に高い位置のカランで使いやすい。けどお湯の出がかなり控えめ。熱い。シャンプー類有。

湯船というより宮殿の泉とか噴水みたい。お湯はきゅっきゅっとする手触りのつるんとした水質でなみなみたっぷりわさわさ、40度くらいで気持ちいい。ジェット四種類に強すぎない電気風呂にうたせ湯も。ガラス扉の向こう（半露天？）には43度的なあつ湯にぼこぼこ噴水みたいなお風呂に、炭酸泉まで！今日は桃の葉入り炭酸泉でいい香り。さりげなく洗い場の床からは常に水が流れるのもあって立派。あと所々西洋のおっさんみたいな小人妖怪の像が上からにやにや見下ろしてくる。

#サウナ
二部屋！ガス遠赤外線90度と基本3分置きオートロウリュ有のロッキー66度。（女湯は塩サウナとロッキーらしい）二つあるだけでもすごいのに、ロッキーのストーブの大きく立派なこと。66度表示でも湿度高く体感はしっかりな熱さ。ガス遠赤外線側はそれより熱いし一定湿度もあってすぐ汗びっしりかけて居心地いい。サ室の間や浴場側にも窓があって狭苦しくないのも嬉しい。両サウナともにTV有。

#水風呂
両サウナの入口の合間に深くてたっぷりな水風呂。20度。ライオンの口からじゃばじゃば。この深さはめちゃいい。すっきりな清涼感。基本3人キャパ。今日は大抵埋まってたけど譲り合いがスムーズでありがたかった。ガス遠赤外線サウナの前の立ちシャワーもさりげなく冷たくて水圧あっていいやつだと思う。

#休憩スペース
椅子類なし。でもみんな人の邪魔にならない場所を探して洗面椅子や湯船の縁を使ってた。ステンドグラスに見惚れて吸い込まれそうになるのを小人妖怪に笑われる。

サウナもお風呂もやりきった。

自販機で、ポチッ。

いいサウナ水風呂休憩で冴え渡った体で入るお風呂の気持ち良さを真ん中におきたい。カウンセリングの仕事を終えて、やすらぐ自分をイメージしたら、久しぶりに松本湯さんだと思い東中野で降りた。

靴箱が綺麗に。そして優しく丁寧な奥さんに迎えられて安らぐ。広い脱衣所もこんなに綺麗になっていたんだ。そして浴場で改めてその広さと開放感に心解けるのを感じる。カランのお湯は熱く、軟らかく瑞々しくて、無心で浴び続けてしまう。シャンプー類あり。

そして、紀州備長炭風呂のこの気持ち良さはなんなんだ。温度も絶妙でその優しくて軟らかで澄んだ存在感まである水質を存分に楽しめる。おや！三つ石が沈んでる。バドガシュタイン鉱石。貼紙の効能をみたら、自分は入らなきゃいけないやつだと知る。他にジェットが三種。

前回来たときは、優等生ガリ勉眼鏡君が姿勢良く本を読みながらジェット風呂と水風呂に入りピンと何度も行き来する姿が印象的だった。今日は紀州備長炭風呂に頭まで潜り座禅を組んでなかなか浮いてこない青年。アクア東中野のうるさい発散型意識高い系とはベクトルが異なり、松本湯には黙々と内に潜る型意識高い系なのか。

#サウナ
どれだけ炭があっても消せない特有の芳ばしい渋い香り。それがまたムーディでオールディーズなジャズと合う。この音楽が日常と切り離してくれるのもここの魅力。びっしり汗をかけるいい熱さのガス遠赤外線。脱衣所を向く窓があるからか閉塞感がない。おそらく100度弱。ストーブの小さな丸窓の青い炎って、綺麗だよね。独り言。

#水風呂
二人しか入れない水風呂、16度。前回より冷たい気がする。混雑時間を避ければ安定して入れた。すぅんとまっすぐ冷やされる気持ちいい水風呂。サウナ前のシャワーも温度下げきるといい冷たさだし水圧もいい。ジュビナバスも水風呂前後にかませるとまた気持ちいい。

#休憩スペース
椅子が四つ。ありがたい。17時、少し人も少なくなって静か。紀州備長炭風呂のオーバーフローは、オーバーフロー界（えっ？）の中でもほんとに美しくて、それを眺めつづけていると心洗われる。

そして、そこから見えるアーティスティックな壁絵は鷹だろうか鷲だろうか。夕焼けに飛ぶ鳥が抱く青空。仕事帰りの人がこれまでこれを見ながら明日に思いを馳せたのだろうか。今日自ら命を絶ったという若手俳優さんを思う。彼はどんな明日を思い、人生を閉じたのだろう。

どうか、安らかに。

奥さんに優しくお見送りいただきTVから流れるのはそのニュース。スッポンモドキのかめきちくんが水槽を躍動する。命。生きるとは、何なのだろう。降り出す雨。傘をささずに駅まで歩こうと思う。

重苦しい天気に息苦しい世の中、気圧と一緒に気分も下がる。と書きはじめるも、案外サウナやお風呂について「どこ行こうかなぁ」とシンプルに考えることを楽しむ日々。午前と夜の予定の合間、行ける。よし、土日はかなり混んでるっぽいけど今日はチャンスだ。北浦和は湯屋敷孝楽。決め手は北浦和に食べたいサ飯があったこと。

館内着はない。入ってみたらよれよれだらだらするスペースがない。予想外。読み物しようと思ってたのに。風呂に集中せぇということか。おぅ。

脱衣所には案外ちゃきちゃきしたじいちゃんおっちゃんがたくさん。カランのとこにペンギンのクールジャンプー類がある！意外と今年初ペンギンでテンションあがる！もう本来夏真っ盛りのはずなのに。使う。あぁ、目にしみるぜー！勝手に夏はじめちゃうぜー！と思ったのも束の間、ナノ水の露天風呂がえぇのぉとなって夏は忘れた。TVあるけど音声なくて静か。内湯には薬湯、ジェットに、露骨にあわあわになる炭酸泉。そしてその中に電気風呂強弱。ずっと誰かが使ってたけどやっと強が空いて、おそるおそる座るとどしっどしっぐいーっとパワフル。

とっても好きなのは、寝ころび湯屋敷。洞窟と書いてる方がいたけどなるほど納得。8月末までは不感温度のぬる湯とあったけど、他の時期はどんなお湯なんだろう。永久にいられる。洞窟でぬる湯で水の音だけを聞きながら。何分いたんだろう。しかも気に入って二回。

#サウナ
スタジアムサウナ、入るととっても新しくて綺麗で驚く。スタイリッシュ。上は90度。おぉ、ストーンとイズネスのダブルストーブや！とてもいいサウナ。居心地いい。と安らいでたらたまたま00分のストーンのマイルドな方のオートロウリュ。いい熱さ。結局5セット。最後に30分のイズネスのストロングな方のオートロウリュ。どばしゃーっ！と水が落ちるのではなく、ゆっくり水がかかる。焦げそうなちぎれそうな感じではないけれど、ばっちり熱くなれて充実感。

#水風呂
青い！夏は水風呂ミント風呂だそう。なんか頭痛偏頭痛みたいな変な名前。13.5度。オートロウリュであちあちになってからの真っ青クール水風呂の落差、ぶわんぶわん。わかりやすくテンションあがる。

#休憩スペース
露天にたんまり椅子があるしデッキチェアも！案外デッキチェアより椅子の方が絶妙な角度ですごいよかったし人気だった。そしてととのい誘い力の高さでいえば、腰掛湯。背中を流れるお湯で心臓がばくばくになる。そしてもちろん洞窟も休憩にばっちり。

とっても楽しかった！ほんとはやっぱりぐだぐだしたかったけど、満を持して行きたかったサ飯。娘々のスタミナラーメン！サウナ後にしみるー！

退かぬ！媚びぬ省みぬ！貫禄のキングオブ水道水、川崎ビッグ。ほんとにビッグ。そしてほんとに川崎。名はなんとかを表すとはまさにこのことで、正直圧倒された。

川崎駅の象徴「男には帰れない夜がある。。。」の看板。いつかはと思ってた。でも川崎のごちゃついた繁華街の一角、見上げれば輝くネオン。古いヤニ臭いカプセルサウナくらいのイメージだった。たしかにそうだったけど、凌駕してくる。

3時間1100円。受付からいきなりどこにいけばいいかわからない。正解は受付の先の地下への階段。形式的に分煙ではある脱衣所。ガウンを着るも、さらに下に降りる階段の手前に、ここでもう脱ぐのか？と思わせる棚の部屋。正解は降りたところの棚。浮き足立つ。しかし浴場に入るとすぐ面食らう。明るい！ピカピカ！お風呂の種類めちゃ多い！賑やか！と思ったらTVの音か。誰も喋ってない。そこにTV二つ並んでるって何！？え、洗面椅子が俗に言うス◯ベ椅子！？ていうか、左側奥行きすごくない！？鏡じゃなくて！？扉を開けて5秒で襲いかかる情報量がエグい。

広々なバイブラバス。バイブラ美しくて見惚れる。頭上にTV①。隣に薬湯とある白濁風呂（シルキー？）。頭上にTV②。振り返ればみんな大好き二股温泉。気持ちいぃぃ。ん？あのガラス部屋は？ラドン風呂！説明を読むとラドン風呂はその空気を吸うことにも意味があるから他でも部屋になってるんだ！と今更知る。で出ると右前に日替り風呂。今日は酒風呂。でその先に常温水風呂27度。頭上にTV③。その奥に冷水水風呂16度。二股とラドン以外は一貫して塩素のかほり。全体的に、なんていうかこう、川崎らしい水くさ、もとい、かほり。

#サウナ
高温と低温の二部屋。まずは手前の高温へ。あれ、えっ、わ、とてもいい。96度。湿度もあって熱いけどやさしい。想像してたカラッカラドライじゃない。サウナマットもふかふかで壁も綺麗。すぐ汗びっしょりになる。ここにもちろんTV④。

さらに奥の低温。どんだけぬるいのかと入るとまた面食らう。高温より断然広くてやはり綺麗。そして心地よいし物足りなくない80度。まさか低温の方が本丸だなんて。だって、ここにまさかのTV⑤！⑥！⑦！ここ司令室とかそういうやつ！？

#水風呂
サウナ→シャワー→水風呂→水風呂→椅子の導線すごいいい。え？水風呂二回書いてるよって？熱々の体で冷たい16度からの常温27度の二段活用。ぐらんぐらん。

#休憩スペース
椅子たくさん。デッキチェア二つ。TVからの逃げ場ない。番組で選ぶ。

サ飯は川崎ハイボールでBigベーコンカレー。ベーコンでかい。ルー少ない。さすが川崎ビッグ。飯は肉で食えということか。

我が家のおかみさんの誕生日のお祝い。思いきって憧れでしかなかった蓮台寺温泉清流荘さんにて一泊二食でお世話になった。スタッフの皆さんもお料理もお風呂も、そしてサウナも、本当に素晴らしくて夫婦で幸せいっぱいな時間に。

「サウナが好きな家族や恋人、友人のお祝いに清流荘さん」そんな存在としてこれからさらに愛されて潤いいっぱいの笑顔がたくさんつながっていくことを想像し、心があたたかくなる。あのケロサウナのように。

自分でも驚いた。でもものすごく深く腹落ちしてしまったことが。「サウナ→水風呂→休憩を繰り返す」「主役は水風呂または外気浴」「ととのう」「温度は何度で」みたいなサ活の真ん中にあったことすべてが、なんだかどうでもいいことだと心底思ってしまったのだ。

あのケロサウナで薪の燃える音と小鳥のさえずり、セルフロウリュで力強くはねる水の音を聴き、ケロのやさしさの中燃える薪を香り、燃える薪の炎の色、窓からの明かり、暗く穏やかな灯りの中過ごす時間。五感で得たものを纏って汗びっしりで外に出れば、緑に包まれてそれだけで幸せいっぱいになれる。この時点で心がもう潤いに満ちてる。

出てすぐの水シャワーで汗を流して感じる風も木々の香りも爽やかで、そのまま風とともにそよそよ意識ごと消えてしまう気がした。そんな気持ちで入る30度の温泉プールでぷかぷか浮かんだりぱちゃぱちゃしてたら、これまでのサ活ではなかった豊かな安らぎに満ちてた。

きっとここに人工的な20度未満の水風呂は必要ない。不自然こそが、ここでは一番避けるべきことなんだと思う。「人工的に熱し、人工的に冷やす」自身大好きでこれまでやってきた、（これからもだけど）こういうサ活で感じていたダメージを、何回転しても感じない。そうか、サウナって自然の営みなんだなと学んだ。

ちなみに恥ずかしながら、おかみさんと見知らぬラブラブカップルにアウフグースをしてみた。そしてスタッフさんが薪をくべるシーン、見惚れた。ケロは20時までで朝は入れないと知り、名残惜しくてありがたやと何度も入った。

テルマリウム、特にラコニウム、座るといつまでもいられる。そして、温泉が気持ちいい。ひたひた潤いいっぱい、透明で艶やかなお湯。サウナ前、サウナ後、深夜、朝食前、朝食後、もう生活の一部になった気がする。今夜、もう寂しくなりそう。

わがままにとても丁寧に対応してくださったスタッフの皆様、ありがとうございました。そして、いつか絶対行きたいと思わせてくださったのはあま美さんのサ活でした。心から感謝です。

そして、おかみさん誕生日おめでとう🎂✨これからも一緒に楽しく元気にサウナにお風呂、愛でていこうね🍀

東京で唯一水道水が地下水の自治体、昭島市。その水の良さを存分に感じられる銭湯、中神は富士見湯さん。と堅く書き始めてみたけど、いやもう、ほんとにもう、気持ちよかったぁぁぁ✨まだふわっふわ幸せに包まれてる。私の全細胞が好きだと言ってる。昭島の水。例えるなら鈴木保奈美のようなキリッと艶やかな優しい美しさ。うむ。

皆さんのサ活からもホームページからも想定の範囲が存在しない混沌の香り。駅から徒歩7分、並ぶあさ風呂ののぼり。でも外観はむしろシックな色合い。立派な看板。入ると7000冊もの漫画がびっしり、色とりどりのビニール傘が飾られるログハウス風なロビー。券売機。サウナ料金なし。朝までいられる。お金払えば二階でごろごろ過ごせる。なんかすごい。そして脱衣所までのログハウス風味は浴場に入るや吹っ飛ぶ。昔ながらの年季の入った浴場やカラン、湯船、えっ！何これ！？面食らう。極彩色のポップな壁絵。楽しい。でも何よりここは地元のおじいちゃん達が真ん中にいる、生活に溶け込んだ銭湯。元気なおじいちゃん達が挨拶を交わして楽しそうに過ごしてる。きっと時間によって子どももたくさんくるんだろうと思しき玩具の浮いた湯船も。

高中低それぞれの温度の湯船。バイブラいっぱいの丸い中温40度もよかったけど、自分は44度表示の高温がとにかく好きだった。熱いほど水の良さがわかる感覚。熱さで研ぎ澄まされてさらにスキッとした肌触りになる。これははじめての感覚。正直感激した。ちなみに銭湯なのにある脱衣所の給水機のキンキンの水もまぢでうまい。

#サウナ
設置のビート板を持って入るとおじいちゃんを感じる生っぽい芳ばしい匂い。暗めで一見ボロいと思いかけるけど、木材はまだ新しくて綺麗。ガス遠赤外線で湿度もある94度。日常通いするならこのサ室がいいなと思った。TV有。でも三回転座った奥の上段からは見えない。

#水風呂
サ室の前にすんっと佇む水風呂。16度の井戸水。透明感。すごいいい。心と頭がひたひた潤い、そして澄んでく。おじいちゃん二人が「せいのっ」と力を合わせて水をかき出してた。えっ！？と思ったけど出すと新しい水が入るのを知ってて日々こうされているみたい。おかげさまで新しい水がとても気持ちよかった。

#休憩スペース
露天に椅子と洗面椅子一つずつ。自分は洗面椅子でぽけーっと露天風呂の水の美しさを眺めてるのが好きで三回そうしてた。風と小雨にふわふわ。ほんとにきてよかった。

帰り、ロビーに鳥籠。小鳥がいるのを見つけた。写真撮ろうとしたら寄ってきてくれた。餌じゃなくてごめんね。

あ、これが200回目のサ活だ。なんだか嬉しい。

サウナは湿度が高いと気持ちいいのに、天気がそうだと気持ち悪い。当たり前なそんなことをベタベタ考えるような日は、銭湯でのびのびしたくなる。前から気になっていたひばりヶ丘はみどり湯さん。ひばりヶ丘の銭湯だとゆパウザひばりには二回行ってるけど、駅近のみどり湯は初めて。

二郎ひばりヶ丘店の手前ファミマの角を右に曲がるとだけ覚えて向かうと歴史を感じるいい構えの建物に大きな看板。週替わりのようだけどコンフォートサウナがある銭湯は期待が膨らむ。

今日の男湯は「雲海」。外見は古くても中は新しくて清潔で明るい。人も少なくて静か。入るなりそびえる富士山。そうそう！銭湯の富士山ってこれ！という壁絵。銭湯絵師の丸山清人さんと勝海麻衣さんのサイン入り。（勝海さんは調べると色々あった方みたい。人生先は長いし頑張ってほしい。）

カランのお湯はかなり熱かったので埋めながら浴びた。シャンプー類はなし。底から黄緑色のライトが照らす白湯はバイブラもあってまた気持ちいい。42度。電気風呂はかなり刺すようなキリキリくる強いのだった。そしてジェット系に薬湯、今日はチアシードオイル配合の黄色のお湯。露天風呂は広めで風が気持ちいい。

#サウナ
雲海なのでガス遠赤外線。（コンフォートはまた次に！）95度。サ室は新しめで綺麗。横長に広め。部屋のサイズに対しては小さいTV有。4セット貸切状態。TVの前を陣取る。ダイレクトに熱いというより気がつくと熱されてて汗がびっしりという感覚。笑ってこらえてをやってて、いいところ（所だけに）で出られず我慢して入り続けてたらダメージ受けた。無理はダメ、ゼッタイ。ってキツネ様も言うておられる。

#水風呂
22度の静かな水風呂。ちょろちょろとかわいく水が流れてる。キンキンではないけどほぼ誰もこなかったのでゆっくり入った。窓側を背にして（ネジみたいなのが背中に当たるので気をつけて）入ると、左側に富士山。ちょこっと壮観。

#休憩スペース
露天はあるものの座れるところはない。湯船の中に入れば、足をお湯に入れて座れる縁石は結構ある。個人的には浴室で洗面椅子で富士山を眺めてぼーっとするのが好きだ。

久松湯の息子さんがやられている銭湯のようだけど、印象としては真逆。なんというか、プレーンな銭湯。

たしかに露天もサウナも富士山の絵もあるのだけれど。熱すぎず冷たすぎず、記憶に残る匂いもなければ音もない。強く印象に残るものを見い出しにくい。案外この感覚は初めてだ。駅から離れたゆパウザの方が賑わっているのもなんだかわかる気がする。まっさらなものを求めるなら、むしろ何も求めないなら、みどり湯さんなのかなと思った。

初めて天気の良くない日にきて、初めて後ろの予定を気にせず通常料金で入り、初めて一日で三回も、しかもうち一回は箸休めサトシさんのアウフグースをいただいた。そして、初めてここでごはんを食べた。夫婦で過ごすそんなたくさんの初めてのある時間が、素直に嬉しかった。

我が家のおかみさんがお休みで、平日に夫婦で過ごせるけれど、雨。二人共ちょっと疲れてる。横浜ならFライナーさえ乗れれば楽。駅から遠くない。横浜の地下はわかりにくいけど東口だと覚えていれば案内板が連れて行ってくれる。おかみさん、これからは一人でもいけるね。スカイスパ。

ぬるめでゆったり浸かれるお風呂、今日はそれがいい。体を清めたらバイブラいっぱいな湯船で頭の中を静かにする。15時のアウフグースを終えた人たちが阿鼻叫喚な面持ちで飛び出し我先にと掛水して水風呂に入っていくのを湯船から眺めつつ。

#サウナ
フィンランドサウナ、ほんとにいい。どっしり豊かでがつんのくる熱さ。オートロウリュで常に高い湿度。香りもいいしケロの柔らかな以前より熱い気がする。90度。まずは上段でがつっと。でもその後は極力下段にした。熱さに耐えるのもいいけれど、このサ室では、窓の景色をはじめ五感でじっくり感じながらゆったり過ごしたい。

アウフグース、今日はヴィヒタデー。若いお二人も良かったけど、箸休めサトシさん（加藤さん）はやはり凄かった。トクサシケンゴBGMの音量を上げて癒しの空間を作りその中で柔らかく優しく素敵な熱波とヴィヒタ。からの、ゴゴゴとBGMが激しくなり口調もDEATHモードに変わり始まるMAD MAXアウフグース。みんなで手拍子しながら耐えに耐える。ユーカリメンソールがかつーん！やりきれて嬉しい。風に乗るパワー、盛り上げ力さすがしびれました。

テルマーレの塩サウナ。あれ？ここは絶対熱くなってる。塩が30秒でほぼ水滴になってた。たまらない。

#水風呂
キンキンな16度。どっしり熱されてあっちあちになった体にベストなアンサー。この冷たさと深さ、スキッとした肌触り、最高やー！普段冷たければいいとは思わない私だが、いやー！冷たいってたまんねー！となった。

#休憩スペース
新しい窓際のすごいのには座れず。でも椅子はたくさんあるし、大好きなオーバー風呂ーの縁は常に空いてる。お尻には、あったかい石、人が湯船に入ると不規則にあたるお湯。あとミスト森林浴コーナーも好き。青森ヒバの香りすごいよかった。

サ飯は豚しゃぶとキムチの鶏がらラーメン1辛と白飯小。美味しい。今度はもっと辛くしよう。で、100％トマトサワー。チョコソースかけるソフトクリーム、かけると冷えて固まるの楽しい！

日曜午後のRAKU SPA鶴見は、それはそれは賑やかな遊園地。小さなお友達から大きなお友達まで笑顔溢れるみんなの楽園。

浴場も室内もぎゃぁははは！と駆け回る子どもたち。湯船であっち向いてほいしてる親子、浴場中の手桶にお湯を入れて集めて並べる遊びを開発する小さな姉妹（最終的に10個の手桶を並べていて壮観だった）、何喋っても楽しい年頃の高校生から仲良しごろごろ館内着カップル、若手社会人からおじちゃんたちまでみんなほんと笑顔で楽しそう。みんなで週末お風呂に行く約束して楽しみにしてきたんだろうな。微笑ましい。そしてちょっと羨ましい。

というわけで、ここの日曜午後には静かな時間は存在しない。けたたましさすら感じる賑やかさを愛する気持ちで行かねばならない。そして大声で喋って笑ってな人がたくさんなのでコロナが気になる人はたぶん無理。でも消毒や清掃はとても頑張られてるし綺麗。

以前おふろの国から向かうも、目の前にあるのに歩けども歩けども辿り着けなかったRAKU SPA鶴見。今日は夫婦で川崎からシャトルバスで。こんなにぐるっと回っていくのか。おふろの国とは別地域だと思ったほうがいい。

到着。大きいなぁ！綺麗だなぁ！イオンモールみたいだなぁ！館内着選べるの、RPGのキャラ選択みたいでワクワクするなぁ！タオル厚手のいいやつ！

お風呂へ！露天の弱酸性硫黄の湯、一晩あけてもまだ硫黄の匂いがするくらいたっぷり浸かった。41度で長く入れる。匂いがあるからあんまり混まないけどかなり好き。露天には他に船の形のシルキー、壺、ごろ寝、座りなど。内湯には炭酸泉と薬湯（今日はピンクの絹美人）、各種ジェット。電気風呂は新しいやつ。強め。

#サウナ
二重扉を開けると広いタワーサウナ。左にガス遠赤外線、右にストーンのダブル熱源。上段90度下段80度。ふっくらサウナマット。10分おきのオートロウリュ。ぷしゃー！のあとにごぉっと送風機が動いて攪拌。熱々ではないけど居心地がよくて、下段でもしっかり汗かける。TV有。ごくせん。松潤かっこいい。

#水風呂
炭酸水風呂。16度表示だけど感覚は18度。ひゃはー！ちんぴり！（スパジャポよりは弱い）すきっとするー！時折混む。

#休憩スペース
露天に椅子もデッキチェアも。たまたまいつも一つだけ空いてた。ごろ寝湯とか内湯とか何かしら座れるところはありそう。二つのデッキチェアの丸みと角度が好き。空を見るならととのい椅子。

その後夫婦で三階の箱の中でごろごろ。岩盤浴タオルをブランケット代わりに。どたどたはしゃぎまわる子ども達の声をBGMに爆睡。

夜の露天とサウナはまた表情が変わっていい雰囲気。

交感神経がバッチバチに覚醒するあっちあち美肌黒湯銭湯、蒲田温泉さん。出て一時間以上経ってもまだ足がひりつく。

蒲田が誇る羽根付き餃子の名店金春本店での会食を経て一人歩くこと10分。駅前から少し外れた商店街の中に憧れていた蒲田温泉の赤いアーチ。見上げるとそびえ立つ立派な煙突。きちゃった。どきどき。あえて入口を通り過ぎて進むと薪がたくさん、そして薪を入れる焚口。建物大きい。

サウナは無料で470円。タオルは別料金。歴史を感じる赤い絨毯。自然体で親しみやすいスタッフさんに「ごゆっくりー」と言われほっとする。脱衣所は新しくて綺麗。浴場、平日15時前はまだ空いてる。視界の奥に、おお。長きにわたり黒湯を受け止め続けてきた年季の入った湯船、真っ黒なお湯。シャンプー類は備え付け有。感謝。

まずはぼっこぼこの白湯。これも熱々なのかとおそるおそる入ると、うわぁ、まろやかやー！40度くらいでやさしい。薪で焚いてるからなのかな。なんてうきうき浮かれポンチ。（ポンチって何？）そして蒲田温泉の電気風呂とかやばそうとおそるおそる入ると、、、止まってる。壊れてる？うむ。

そして真っ黒な黒湯。まずは低温とある方へ。でもしっかり42度くらいある。濃ゆいなぁ。いいお湯いただいてるなぁってめちゃ思う。大地の恵みを感じるマットななめらかさ。肌をすべすべしたくなる。気持ちいいなぁ。うふんあはん。

いくぞ高温。くぁぁぁぁぁ！！まぢで熱い！お湯なのに焼けるかのようにじりじりしびれる。これは確実に46度以上ある。なんとか浸かるも10秒で手足が痛くて出る。よたよた歩いて水風呂へ。永遠に入れる気がした。でもほとぼり冷めるともうあのあつ湯のことしか考えられなくなった自分に気づく。焼き付けられる中毒性。ちなみに水温計は壊れてる。

#サウナ
コンパクトで上段高め、湿度あるストロングめなガス遠赤外線。温度計も時計類もない。マットは隅っこに丸められてて、使いたいなら使えば？な感じ。貸切。ガスの匂いがすると書いてる人がいたけど、個人的にはおじいちゃんちのストーブな感じでむしろ落ち着いた。

#水風呂
一人用かわいいサイズ。冷却してるとあるけど、まじめに24度だと思う。延々とまろーん。

#休憩スペース
洗面椅子でぼーっと。

黒湯あつ湯のインパクトが凄すぎてサウナの存在感はどうしても小さい。これで水風呂キンキンだったら、あのあつ湯との交互浴はやばすぎる。激しすぎて中毒性高すぎるのと倒れる人出ちゃう。これでいいんだな。なるほど。

二階の宴会場で一人、あのドラマに感化されてビール。その後我が家のおかみさんにお土産購入。もうまたいきたひ。

若い人たちと仕事してると、腫れ物に触られるような空気を感じることがあって、もはや老害なのかなとか、勝手に思って、勝手に落ちてしまうときがある。迎合したくてもできないし、かと言っておとなしくしてると何もしないおじさんになる。この歳になるとこんな思いを誰かに聞いてもらいたくてもそんな人もいなくなる。いくつになっても弱いメンタル。

静かにやさしさにだけ包まれたい。そんな思いのときに足が向く香藤湯さん。中野から徒歩10分くらい。徐々に賑わいが薄れて静けさが増す住宅街に佇むひっそり銭湯。朴訥としたおとうさんにサウナと告げ、タオル二種と赤いバンド、無料の柑橘シャンプー類をもらい中へ。

ぴかぴかに磨かれた木の床。銭湯らしい香り。珍しく今日は結構人がいる。でもみんな黙々。みんな落ち着くからここにくるんだろう。コンパクトだけど、高い天井に富士山の壁絵。ほどほどの明るさも今日はちょうどいい。

香藤湯さんの良さはまず熱めのお湯。カランもお風呂も。今日のお風呂は43度。ぐったりした心と体にしみて、あぁと声が漏れる。シンプルに二つの湯船。薬湯などはない。熱いお湯にのびやかにシンプルに向きあえるところが、とても好き。バイブラもほどよくて、たっぷりなみなみのやさしく熱いお湯を愛でながら何も考えずに過ごすと、いろんなものがほどけていく。

#サウナ
入口の北欧サウナの文字。そう、ここはボナサウナ。96度。二段。時計は5分の砂時計一つ。コンパクトだけど綺麗。上段もいいし下段の広いとこであぐらをかいてぼーっとするのもいい。気がつくと砂時計が終わってる。あっ。まぁいいか。そのまま動かずまたぼーっとする。うっすら流れる弦楽のBGMと、水風呂の音。無音より落ち着く音がある。ボナサウナはやさしいのにふっくらしっかり熱くて、あっという間に体は真っ赤になって、玉のような汗にびっしり包まれる。

#水風呂
サウナを出てすぐのところに1.5人サイズの小さな水風呂。今日の水温計は24度。でもバイブラも蛇口からのじゃばじゃばもあって動きがあるから20度くらいの感覚。まろやかにやさしい。長くじっくり体を冷やす中で心が落ち着いていく。最近キンキンではない水風呂だからこその良さを強く実感している。

#休憩スペース
自分は浴室の隅の扉の前の階段か、洗面椅子に座って富士山を前に、膝に肘をついてぼーっとするのが好き。せわしい人もいないから、むしろそれがいい。

お父さんと小さな娘さん。その子がずっと何か言いながらとてとて歩いてる。ここのお風呂は熱いから、少ししか入れない。風呂上がり帰ろうとすると、その子がかえるのうたを繰り返し楽しそうに歌ってた。

愛する練馬の辰巳湯さん。やっぱりとってもいい。大好き。今日は初めの二曲以外パッと曲名が出てこないものばかりで、とってもいいコンディションのサウナ室にもかかわらず苦悶の表情を浮かべる私。まだ悔しい。あぁ、なんで出てこないんだろう。検索頑張ったけど二曲見つからない。

Body & Soul / SPEED
あなたに会えてよかった / 小泉今日子
（岡本真夜風、わかりそうでわからない）
（吉川晃司風、わかりそうでわからない）
満月 / 松阪晶子
たわわの果実 / 大江千里

今日は歌謡曲はなくJ-POP、J-ROCKのみ。今日は特に松坂晶子の満月、民謡出身ロック歌手の伸びる声、90年代が誇るキラキラサウンド。そしてサ室で聴くギターの鳴き、昇天する。きゅいーん！はぁうっ！
https://youtu.be/-INxj_PnqFQ

浴室は結構な賑わい。お風呂気持ちぃぃぃ。サウナ、ガス遠赤外線湿度高め98度。ここ何ヶ月やっぱりストーブ新しくなった気がする。かなりいい。井戸水風呂のまろやかさ、たまらん。書かれていた方がいたけど、たまたま今だけか水シャワーがかなり冷たかったから、水シャワーからの水風呂の二段攻勢が最高。薬湯は米ぬか油オリーブ油。そして屋根があるのにあえてベンチの雨のあたるところを選んで外気浴。

休みながらも結局曲を思い出すことしか考えてない。

そして久しぶりのサウしん！ひどい青、福しんサワー！やばいしみる。サウナーのために作ったとしか思えない。そして鉄壁サ飯、肉チャーハン！！

あぁ！曲が思い出せない！！！あぁぁぁ！