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今日は急遽休みになったので（その代わり週末は出勤）昨夜深夜にまねきの湯に行ったわけですが、雨降りの休日。特に予定も無く、犬猫とごろごろする。
動画を観たり、本を読んだり、昼寝をしたり。まったりな休日も良きかな。

夕方になり、雨も小降りになったので、お風呂セットを抱えて銭湯へ。
今日はなんとなく、あけぼの湯に行ってみる事に。

数か月ぶりのあけぼのさん。ここ最近はめっきり鶴の湯通いだったので、なんとなく懐かしい感。　高速脱衣後、いつもの２Fへ。
あけぼの湯は１Fと２Fがあり、１Fは洗い場、広めの湯舟、外に露天風呂。２Fは洗い場、岩盤湯、シルキーバス、座風呂、マッサージバス、ミストサウナ、ドライサウナ、水風呂があります。
私は普段からほとんど２Fしか利用しないので、フロントで受け取ったタオル入りスパバックを抱えて２Fへ。サ室前にバックを掛けれるところがあるので、バックを置き　洗い場へ。　ゆっくり身体を洗い、まずはいつもの座風呂。あけぼの湯さんは座風呂がお気に入り。　温まった頃、ドライサウナへ。
サ室90℃。カラカラのサ室。やはりドライサウナは鶴の湯さんのほうが好き。広さはあけぼの湯さんの方が広いんだけれども。
なかなか汗をかかず、10分程で水風呂へ。
水風呂は22℃。

初めて水風呂に浸かったのは、あけぼの湯だったので、最初のおそるおそる水風呂に足を入れてゆ～っくり身体を水に沈めたあの頃を思い出す。
今では躊躇なく入れるようになったなぁ…

水風呂の後は休憩。椅子が４脚あるのが嬉しい。椅子に座ってぼーっとする。

そうそう、あけぼの湯はミストサウナも最初に入った時あっつくてすぐ出ちゃったんだった。　今だったら大丈夫なのかしら？と、洗い場　脇にあるミストサウナへ。

座ってると、定期的に噴き出す蒸気。ぐんぐん蒸される。
気持ちいいいいい！　なんであの頃はダメだったんだろう？ミストサウナ室は狭いけど、利用者も少ないので、膝を抱えてのんびり座る。じっくり蒸されて、備え付けの室内のシャワーを浴びてまた水風呂に軽く入った後、ドライサウナへ。

その後、ドライサウナ→水風呂→休憩→ミストサウナ→水風呂→ドライサウナを　ぐるぐる繰り返して４セットほど。岩盤湯、シルキーバス、座風呂で〆る。

２時間半ちょっと楽しみました。利用は３時間までなので、時間を超えないように支度して本日のサ活終了。

久しぶりに来たけど、良かった。ドライサウナはカラカラなので、肌がヒリっとしちゃうんだけれども、ミストサウナとのルーティンが良かった。また来よう～。

帰り道は雨も上がっていたので、良かった。

深夜のまねきのまき。

残業を終え、帰宅して　犬猫のお世話をしてから　犬が眠ったのを見て猫に　ごめん！
お風呂だけ行ってくるね、すぐ戻るから、と言い置き深夜のまねきの湯へ。

火曜日は一日雨予報だったので、今日のうちにサウナに行きたかったのです。仕事のストレスを流しに。

夜12時過ぎに到着して、２時以降は深夜料金がかかるため1時間半のサ活。

高速脱衣後、洗い場へ向かうと　あれ？子供がいる。幼稚園児と小学生男子。色々ご事情はおありかとは思いますが、やはり子供は寝る時間といわれて育ったので大丈夫なのかな？明日学校行けるのかな？と気になってつい見てしまった。

＊＊＊

身体を洗い、湯舟へ。今日は深夜だけど人が結構いるなぁ…と周囲を見回す。

サウナ室を使う人はほどんどいなくて、ほとんど貸し切り状態。

室温92℃。今日は座る位置をTVの正面、（両脇にストーブを構える形）にしてみたら　あああいい熱が来ます。どんどん汗が出てきて８分程でいったん水風呂へ。

まねきの湯の水風呂は結構冷たくて17℃。

冷やされる～～。1分程　水風呂に浮かび、露天の外気浴へ。

露天風呂も貸し切り。　身体がひえてきたら少し露天の湯につかり、サウナ室へ。

サウナ室のTVでテラスハウスを見てしまう。恋愛系の番組ってさほど好きじゃないんだけれど、ハイ、恋愛してくださいね！とお膳立てされて恋愛できるものなのだろうか…　などど考えつつ、先ほど８分でギブだったのに、15分ほどサウナ室で過ごす（テラスハウス効果(笑)）水風呂が冷たくって、気持ちが良くて　ぼーっとする。

ふと周りをみると誰もいない…。　浴室貸し切りに。　わー　貸し切りだーと。バイブラ湯や薬草湯　など湯舟もしっかり堪能してから本日のサ活は終了。

大急ぎで髪を乾かして、高速着衣後　２時前にチェックアウトしました。

仕事で疲れていても一日の〆にサウナって、なんて気持ちが良いのでしょう。
心をととのえるために必要～。（今、仕事のストレスが過多ぎみなので）


＊＊＊

サ活とは別ですが、今日のわんにゃんこ。

我が家の三毛猫さんと、チワワさん。犬の方は老犬なので眠ってることが多く、PCをいじっている今も隣で寝ています。

久しぶりのサ活。

今日は猫を動物病院に連れて行き、帰宅後　病院嫌いな猫がストレスを受けていると思って午後まで様子を見ていましたが、大丈夫そうなので一安心。
明日は休日出勤なので遠出する気にもなれず、開店すぐの鶴の湯さんへ。

土曜の早い時間に来たのは初めて。結構混んでいるけれど、洗い場も広いので大丈夫。

さささーっと身体を洗い、まずは露天の黒湯へ。

は～　秋の温泉は最高だなぁ…　流れる湯の音を聞きながらまどろむ。

身体が温まった頃、サウナへ。

先客様２名。

サ室に入った時何も感じなかったけど湿度計を見たら106℃。
先客さんがサ室のドアを若干半開きというかちゃんと閉めてなかったので、きっちり閉めてたら110℃とかいってしまうのではなかろうか。

（とりあえず、ドアはしっかり閉めて入りました）

やっぱり鶴の湯のサウナ・・・・　良い・・・・。
何だろうこの気持ちよさは。　久しぶりのサ活だからだろうか…

しっかり汗をかいて黒湯の水風呂へ。

水温26度だけど、なぜだかちょうど良く感じる。　水の中でふわふわしてると、また自分がだんだん水になっていく。。。

休憩は外気浴へ。

常連のおばさまと少しお話しつつ、身体が覚めたら黒湯に浸かり、またサウナ、水風呂、外気浴　とぐるぐるして　最後に内湯の湯舟でしっかり温まってから　本日のサ活は終了。

今日も気持ちがよかった‥‥

黒湯の温泉で肌もつるつる。江戸川区船堀地域にある３大銭湯、あけぼの湯、乙女湯、鶴の湯。　私は鶴の湯が一番好き。それぞれの良さはもちろんあるのですが、あけぼの湯と乙女湯はほとんど行かなくなってしまった。

いつまでもあって欲しいので、こつこつと通おうと思います。

一人だけいるサウナ友達と昨夜話していて、寺島浴場という良き銭湯サウナがあるんだよ～と教えたら、え！行ってみたい！というので今日も行ってきました　寺島浴場。
今日も開店と同時にIN。

友人は100℃越えのサウナは初めてなので楽しみにしていたそう。

まずは身体を洗い、バイブラ湯へ。バイブラのお隣はカモミール湯でした。（カモミール湯に入り忘れてしまって後悔）

温まった頃、二人でサウナ室へ。

サウナ室に置いてある砂時計は壊れているので、今日は砂時計を持参してみました。

今日もサウナ室に流れる昭和な歌謡曲。今日の音楽は知っている曲があまりなくて、友人とイントロクイズをサ室でやってみましたが、なかなか２人とも答えが合わなかったです。

102℃のアツアツのサウナ室、５分で限界…！　シャワーを浴び水風呂へ。水風呂は25℃越える位の水温でしたが、ゆーっくり浸かると気持ちいいので、友人も溶けてました。

休憩は森林浴へ。

それぞれが自分のペースでサウナを数セット。サウナ室で一緒になった時はイントロクイズ。何だか楽しかった。

気が付いたら２時間たってました。いつもはあまみの出ない友人もあまみが出ていて喜んでいたので、良かった。

帰る時にフロントのお店の方に「差し出がましかったらすみません…サウナ室の砂時計、置いてあるものが壊れてるので、もしよかったらこの砂時計置いて下さい」と水色の砂の砂時計を寄贈してまいりました。

お店の方にお礼を言われたけど迷惑だったらどうしよう…　次に行ったとき置いてあると良いな。。　

また来ます、と言って寺島浴場を後に。

今日も良いサ活が出来て満足でした。　友人も気に入ったようなので、私も嬉しかった。

＊＊＊

今日のサ菓子は、東向島の駅ならびの商店街にある坂本煎餅のおせんべい。

坂本煎餅は私が生まれる前からあったお煎餅屋さんで母曰く、子供の頃よく食べていたそう。煎餅屋さんのおばあさんは私の実家のお風呂屋さんをご存知だったので、つい懐かし話をしてしまった。商店の方も優しいので、やはり町自体がとても好き。

（・・・・間違えて同じ画像を２枚UPしてしまいました）

今日は朝から雨。午後になりお風呂に行こうか、と出発。前回訪れてからさほど時間は空いていないけど、また入りたくなり　寺島浴場へ。今日は東向島で無く曳舟で下車。昨日のサ活で和菓子を載せませしたが　またちょこっと違う和菓子が食べたくなったのでサ活の前にお買い物。　曳舟寄りの東向島へ向かう途中にある「龍昇亭　西むら」さんでどらやきなどなどを購入。栗蒸羊羹と迷ったけど、なんとなくどらやきの気分だったので。　西むらさんは江戸時代からお店を構えているので老舗の和菓子屋さん。今から食べるのが楽しみ！　さて、お買い物の後、水戸街道をてくてく歩き東向島へ。　開店５分前につき、OPEN同時に入りました。　身体をゆっくり洗い、まずはあつ湯へ。　ふ～　ちょうどいい温度。　程よく温まりサウナへ。　今日も歌謡曲を聞きながら。102℃のサウナ室には私ひとり。　3人でも狭いだろうな、というサウナ室。一人なので足を延ばして座る。砂時計が壊れているので、時間は特に測らなかったけれど、歌謡曲１曲３分くらいかな？と思い　何曲聞いたかで時間を見ることに。でもアツアツのサウナ室、１曲と半分でギブアップ。もしこれでロードとか流れたらアッツアツでふうふうしていたかも(笑)　　水風呂は25℃。３分位ゆーっくり浸かる。　途中口が('Д')ぽかーん　みたいに開いちゃってて　ほかのお客さんにクスっと笑われてしまい、あわててニコっとする。　やっぱり寺島浴場のお客さんは優しい。　休憩は「森林浴」で。1セットめから　体中にあまみが。　なんて相性が良いんだろう、好きだなぁ　寺島浴場。
サウナ室で流れる歌謡曲が半分以上わかる曲なので、ところどころ鼻歌も出ちゃう。
何セットしたかわからないくらいサウナを堪能して、帰る前にお風呂もゆっくり浸かりたいと思い、苦手な電気風呂にもチャレンジしてみた。　電気の間に立ってみる。「・・・？」そんなにびりびりしないかも。　思い切って湯舟に浸かってみる。
「！！！」びりびりがすごくて　思わず　「あああああ～」と声を出しながら爆笑。
（一人だったから多分大丈夫）電気風呂は森林浴スペースにあるので、洗い場のほうの湯舟とはドアがあり、区切られてるのだけれど笑い声聞こえてたかもしれない。
電気風呂に慣れるまではもう少しかかりそう。　最後にあつ湯にゆっくり浸かってからお風呂を出ました。　今日もとっても気持ちが良かった。　そして寺島浴場オリジナルタオルがあることを、オリジナルタオルのデザインをした方にツイッターでおしえてもらったので、さっそく購入。手裏剣柄に湯の文字が可愛い。　また近いうち行こうと思います。　写真は今日のサ菓子と、寺島浴場タオル。

今日から３日間お休み。

昨夜は深夜にまねきの湯へ行ったためいつもより遅めの起床。
この間の台風が来る前だったら、日帰りで箱根らへんに行こうかなぁなんて思っていましたが、なんだか天気も良くないし、箱根はお見送り。

午後になってから少しだけ外出。
押上まで行き、大好きなあんみつやさん深緑堂でいそべ巻とあんみつを食べる。

その後は大黒湯へ。

この間はあまりゆっくり出来なかったし、ゆっぽくんタオルの事もあり気が沈みがちなままのサ活だったため、ちゃんとゆっくりしようとリベンジ。

心の中で「この間は沈んだ気持ちでせわしなく、すみません。今日は体調も時間もばっちりです」と思いながらのれんをくぐる。

いつもの高速脱衣後、洗い場へ行くと　15時数分過ぎに入ったのですが洗い場がイモ洗い状態。

凄く混んでる…！　なんとか洗い場の席を確保して　高速洗体＆洗髪をして大急ぎで席を空けて露天のルフロのお湯へ。

ほわ～…　気持ちいい。

温まって、よもぎスチームサウナへ行くと　常連さんで満席。

なのでドライサウナへ。　こちらは私一人でした。

よもぎ、人気なんだなぁ…　あとで空いたら入ろう。としばしドライで焼かれる。

水風呂はまずは露天の水風呂へ。少しだけ水風呂で冷やしてから外気浴スペースへ。

誰もいなかったのでハンモックに乗ってみた。　ゆらゆら、寝てしまいそう。だいぶ涼しくなったので、水風呂に入らず　サウナから外気浴直行でもいいかも。

冷えてきたころ、またサウナ→外気浴→ルフロの湯　みたいな感じでぐるぐる回ってみたりしました。

よもぎスチームも途中何とか入れて、塩をすりこんで蒸されてつるつるになりました。

やっぱり大黒湯って人気の銭湯なんですね。帰るまでずっと混んでいました。

今度は深夜に来れたら来たいなぁ。

大黒湯、今日は満足するまでいられたので良かった。

＊＊＊

今日のサ菓子

深緑堂のあんみつ。　あんみつの中で深緑堂のあんみつが一番好き。

真夜中のまねきの湯。

今日の仕事は何だかさんざんな一日で、長い間働いていればそんな日もあることも多々あるとは思うけど、どうにも　もやもやする日だった。

残業を終えて帰宅、犬と猫にご飯やら、なにやらお世話をして犬がお腹がいっぱいになって眠ったので、猫にお風呂だけ行ってくるね、すぐ帰ってくるからねと言い置き　向かうは真夜中のまねきの湯。

深夜2：00までしか入浴は出来ず、それ以降は深夜料金になってしまうため、時間はあまりなかったけれど、それでも　今日の心にたまってしまった澱を、翌日に持ち越したくなくてサウナで発散したかったのだ。

平日の夜中だし、空いているだろうなぁと思ったら、ほんとうに空いていてガラガラ。朝風呂より空いている。

数人が思い思いに真夜中のお風呂を楽しんでいた。

身体を洗い、まずは漢方湯へ。じんわり温まる。

そのあとドライサウナへ。低温サウナは利用しなかったけれど　前回朝風呂で来たときは低温サウナのドアが壊れたままで放置されていましたが、綺麗なドアに取り変えられていました。

広いサウナ室には私一人。90℃でじりじりと熱くなってくる。8分程で　水風呂へ。水風呂は17度。ここの所銭湯の20℃くらいの水風呂が多かったので　ひゃっこくて気持ちいい～　休憩は外気浴をしに露天風呂へ。ベンチに腰掛けてぼーっとする。

最初はうっすらと仕事の事が頭をよぎっていたのだけれど　何だかどうでも良くなってそっと目を閉じる。

・・・寝てしまいそう。・・というか、眠い・・・。

でもせっかく来たし、とそのあともう２セットして　なんだかんだでシルキーバスや露天の岩風呂、漢方湯と楽しんだ。

露天の岩風呂は間接照明がほどよく灯り　岩の間から流れてくる湯の音を聞きながらゆっくり入っていると温泉旅館に来たみたいな気分を味わえる。

来てよかった。

サウナとお風呂でふんわり出来たので、今日は良く眠れそう。

明日から３連休、どこのお風呂に行こうかな。

仕事を定時で終えて銭湯へ。向かったのは東向島。

東向島は私にとって特別な街だ。というのも生まれてから幼稚園くらいまで東向島に住んでいて、両親は駅のすぐ近くで銭湯を営んでいた。結局、銭湯を閉める事になり、一家で引っ越した訳ですが、私がお風呂好きなのはそういったことも影響しているのかもしれない。

さて、東向島の駅から５分程、寺島浴場はあります。
昔ながらの下町の銭湯といった風情で、いたるところに下町銭湯の良いところがちりばめられてる気がする。

服を脱ぎ、洗い場へ入ると綺麗なブルーのタイル。古いけどちゃんと清掃がされているので綺麗。身体を洗い、まずは森林浴へ。　普通の湯舟の奥に森林浴スペースがあり、人工的ですが森林っぽいアロマな香りが漂い、電気風呂　岩盤風呂があります。

身体を温めて、サウナへ。先客１名。こんばんわ～とご挨拶して色々たわいないお話をした。サウナ室は102℃。久しぶりの100℃越え。熱源と座るところが近くでアツアツ。でも何だか気持ちよいとても。そして歌謡曲のBGM。ああ、なんだかとても好きなサウナだ。アツアツなので５分位で出る。シャワーを浴び水風呂へ。水温は20℃を越えていたけれど、ゆっくり浸かる。水風呂に浸かりながら目の前のおばあちゃんとお話をする。

その後森林浴スペースに行き、座れるようになっているので休憩を。ああ気持ちが良いなぁ…　とぼんやりしていると体中にあまみが出来ていた。

今日は４セットほどしたけれど、サウナもとても良かったのだけれど、寺島浴場は何よりもお客さんがとても優しい。みんな挨拶をして洗い場に入ったり、さりげなくゆずりあったり、しらない方ともたくさんお話をした。地元に根付いた優しい銭湯だった。

とっても大好きな銭湯のひとつになった。

帰り道、せまい路地や商店街を懐かしく思いながら電車にのって家路に向かった。

なんだか今日はとっても良いサ活だった。また、近いうちに行こう。優しい銭湯に癒されに。

＊＊＊

今日でスタンプラリーコンプリート。ゆっぽくんバックゲット出来て嬉しい。

肩こりがひどい…　そういえばサウナ入ったのいつだったっけ…
そんな風に思いながら仕事をする休日出勤。

なんとか20時にあがれたので、オフィスに常備のスパバックを抱え猛ダッシュで会社を
あとにする。

21時ころ鶴の湯へ着き、高速脱衣後　洗い場へ。

わっしゃわっしゃとシャンプーして身体を洗いまずは　広い湯舟へ。
鶴の湯のお風呂の温度はかなり好み。

42～3℃。身体を温めてから、サウナへ。

きっと貸し切りだろうな、と予想していた通り。今日はずっと貸し切りだった。

サウナ室94℃。

貸し切りなので、ちょっと失礼して寝転びサウナを。
マイルドな熱が身体を包む。

サウナ室のTVは消えていたので、静かな空間のサウナ。静かなサウナ大好き。

どうでもいい仕事の事とかが　ふわふわ頭をよぎったりするのだけれど、サウナの中ではどうでもいいのだ。本当に。とりとめの無い事を考えながら入るサウナもまたよし。

水風呂の水温計は25℃ほどだったけど、体感はもう少し低く20℃くらいな感じ。

あああああ　きもちいいぃぃぃ。溶けてしまいそう。。。
水風呂と自分の境目が無くなるような感じ。　こんなの初めて…。

しばし水風呂にプカプカと浮き、休憩。

雨が降っていたので、なんとなく外気浴はしなかった。洗い場もすいていたので水風呂のフチに腰をかけて休憩。

あまり時間が無く　３セット後、また湯舟でまどろんでから本日は終了。

１時間ほどのサ活だったけど、身体がだいぶ軽くなった。

ゆっぽくんタオルが欲しい…　

ちゃんと調べました。

江東区では本日ラベンダー湯で　ゆっぽくんタオルも配布されることを。

さて、そうなると　江東区のどこのお風呂へ行こうかな。マップを見てみて駅からも近いので、らかん湯へ行くことに。

都営新宿線　西大島駅から徒歩５分ほど。　タオルがもらえないと悲しいので開店15分前に行きました。お店のシャッター横にラベンダー湯のポスターが掲示がされており先着100名にタオル配布と書いてありました。

やった！もらえる！心の中でガッツポーズをとった。

定刻少し前シャッターがあき、いざ。

フロントでお金をお支払いし、スタンプも押してもらい　積んであるタオルをチラ見しつつ、もらえるか聞くと　どうぞー、と。
わーい。　後に並んでいらっしゃったおば様たちも　あら、タオルもらえるの？お得じゃない　と喜んでおられました。

＊＊＊

さて、いつものように高速で服を脱ぎ　洗い場へ。身体を綺麗にしたらまずは普通の湯へ。足をのばしてゆらゆらと。　大きいお風呂っていいなぁ

温まったころ、サウナへ。

ほほう、こんな感じなのね。サウナ室80℃。常連さんが濡れたバスタオルをガスの前にかけていたので湿度があって発汗が促されます。

上段に座りのんびりしていると、タオルをかけていたご婦人がいらして　あなた初めて？と。　こんにちわー　はじめてなんですよーと返すと　サウナ室がカラカラなのでタオルをかけてないと皮膚が痛いのだそう。

ご婦人は韓国の方だったのでその後ご友人とひたすらおしゃべりをなさっていたので、サウナ室の中は　まるで韓国に旅行に来たような感じでした。特に気にならず、私もゆっくり自分のペースでサウナを楽しむ。　昨日は慌ただしかったので、今日はゆっくりしたかったのだ。

程よく汗をかき、サウナ室前にある　水風呂へ。

銭湯は水風呂がぬるめなところが多いのですが、らかん湯の水風呂、冷たくて気持ちが良い！　

休憩をどうしたものかと考えつつ、洗い場もわりと人が多めだったので　少しだけ水風呂のフチに座り、すぐまたサウナ室へ。

今日は５セットほど。

途中、ラベンダー湯に浸かったりしてのんびりと。ラベンダー湯　いい香り。
ああ　気持ちいい‥‥。

やっぱりお風呂はゆっくり過ごしたい。　今日はゆっくり出来て良かった◎

そしてゆっぽくんタオル、もらえて嬉しかった。

初訪。

今日は銭湯の日なので、そうだゆっぽくんタオルがもらえるんだ！とワクワクしながら向かい、フロントでタオルはもらえるんでしょうか？と聞いた時、ウチは14日なのよ、と教えていただき　がっくり・・・　ちゃんと調べないで行った私がいけない。
（どこの銭湯も1010の日にもらえると思ってた）仕事の関係で普段銭湯の開いている時間に来るのが結構難しく、今日はまさかの早上がりで喜んでいたのもつかの間…　でもせっかく来たし、と服を脱ぎ洗い場へ向かう。

身体を洗って、目の前の湯舟に入る。

まだ悲しい気持ちを引きずったまま、あたたまったころサウナへ。

遠赤外線か…　と心でつぶやき、汗をかいた後水風呂に入りたかったけど、先客様がいたので、外気浴へそのまま。

小雨ふる中での外気浴も気持ちが良いかも。

少し身体がひえたので、そのまま露天へ。

！！　この露天のお風呂すごくいい。わ～　癒されるー　としばし湯舟にゆらゆら。

よもぎ蒸しサウナがあったので入ってみる。

先客はいず、私だけ。塩をからだにぬりこみ　じっとする。

突如ごーっと音がしてスチームが大量に。スチームのそばに行き仁王立ち。（めずらしかったから見たかった）まっしろなスチームに全身包まれる。

このサウナ室の中、外からは見えないだろうけど　仁王立ちで蒸されてる自分を想像したらちょっと笑えた。

程よく蒸されて、シャワーを浴び、露天の水風呂へ。

気持ちいい～～～。　その後またドライサウナも入ったけれど、よもぎスチームの方が大黒湯さんは好きかも。

露天風呂が気に入ったので、帰る前にまたゆっくり入ってから今日のサ活は終了。

タオルがもらえなくてちょっと凹んでたのと、雨が強くなってきたのであまりゆっくりできず残念。

１４日、夜来たらもうタオル無いかなぁ…　深夜ならこれそう…。

平日休み、最高。

なんとなーく調子が良くない感じがして、ストレスによる自律神経が整ってないのかな？と思いつつ、早めの時間から開いている清水湯へ。

以前の職場が表参道だったため、なじみのある駅ですが　久しく来ていなかったので　このあたりに来るのも久しぶり。

清水湯は表参道駅からすぐ。徒歩５分ほどでしょうか。

12：05ころ、入りましたがすでに洗い場には数人いたのでみなさん開店待ちされてたのかも。

綺麗な銭湯。表参道にあるだけあって　なんだかおしゃれ。

まずは身体を洗って、大きい湯舟へ。清水湯はシャワーの水もすべて軟水なんだそうで、髪にも肌にも良さそう。

ゆっくり手足をのばして湯舟中央に噴出しているバイブラに身をゆだねる。イーストランドの軟水風呂には及ばないにしても、なかなか良きなのです。

程よく温まったところで、サウナへ。

サウナはロッキーサウナ。　オートロウリュの頻度が高い。なので湿度がかなりあり、サウナ室は78℃程でしたが、汗が止まらない…！

サウナ室でご一緒になったご婦人が、サウナマットをちょこちょこ交換してくれるのでここは良いわよ、と教えてくださった。ご婦人は赤坂住みで良く来られるらしい。（セレブ！）浴場はジャズが流れていたけれど、サウナ室はTVあり。時間が早いのもあり、ご婦人とはタイミングが微妙にずれていたため、サウナ室は貸し切り状態だったので、ちょっと失礼して寝サウナもしてしまった。

マットがふかふかで気持ちいい。

サウナ室を出るとシャワーブースも２つあり、水風呂があります。水温は20℃でしたが、もう少し体感は低めな気がする。

水風呂奥には炭酸泉とシルキー風呂があり、休憩椅子が３脚あります。

椅子にすわり　ふーっと息をつく。

自律神経もととのってきた気がする…　あまり時間を見ず、数セット。

何度目かのセット後　椅子に座ってると　サウナ用のリストバンドを着用された方が増えてきたので、そろそろ上がろうかな、と、最後にシルキー風呂と、大きな軟水の風呂に入り　水風呂に入ってから出ましたが　今日もすごく気持ちが良かった。　結局２時間半くらいいました。

駅からも近いし、綺麗だし　なんだかおしゃれだし、またぜひ来たい。

さて、本日2件目の銭湯。

堤柳泉のある三ノ輪から同じく日比谷線に乗って、小伝馬町へ。
小伝馬町駅そばに十思湯はあります。

多少わかりずらいのですが、十思公園脇の十思スクエアといったビルの２階にあります。

サウナ代金は＋400円。（タオル付）

先ほど提柳泉でドライサウナにさんざん入ったので、今度は軽めにミストサウナを。

十思湯は男湯にはドライサウナがありますが、女湯にはミストサウナしかありません。水風呂も無し。

湯舟に入る前はまた、身体を洗う。

湯舟は２つ。　熱い湯とあつくない湯。

まずは普通の方の湯に浸かる。この銭湯は全体的にモダンでとても綺麗。湯舟もとても綺麗。　ケアセンターと隣接している場所柄　お年寄りが多い。
何人かのおばあちゃんとお話しましたが、みなさんとても上品。
お風呂場で顔を合わせると挨拶してくださるし、帰る時も挨拶してくれた。
場所柄だろうか…　みなさん上品なのでもちろんヌシ的な人もなし。

さて、ミストサウナですが　中に入るとチェアが４脚。なので定員４名といった小ぶりなつくり。室温計がちょっと見えず、何度かは不明。

静かなサウナ室。時折落ちてくる水滴。

これもこれでありだなぁ…　

水風呂は無いので、立ちシャワーを水にして浴びました。数回ミストサウナとシャワーで交互浴な感じでこなし、最後は湯舟のあつ湯（45℃）にじーっくり入って　また水を浴びてから帰りました。

お風呂が綺麗なので　入っててとても気持ちが良かった。

駅から近いのも良き。

個人的にはドライサウナの方が好きだけど、ミストサウナなら長時間入っていられるのでお風呂で考え事とかしたいときには良いかも。

はしご銭湯、楽しかったけど　やはりちょっと疲れますね。

今日はこの後ビールを飲んでゆっくりしようと思います。

本日、土曜日はお休みの日。そして暇な日。特に予定もなしとくれば、向かうのです。銭湯、そしてサウナへ。

せっかくなので、今日は梯子でもしてみようかな、と。まずはさほど遠くない三ノ輪へ向かう。

三ノ輪駅から歩くこと10分程、提柳泉はあります。このあたりは吉原があった場所なので当時の面影を何となく感じる事が出来る場所。

吉原で楽しんだ後、名残惜しくも振り返って吉原を見たとされる　見返り柳の近く。
そっかー、当時はそんなにも楽しい場所だったのか…　吉原は…　

さてさて。

開店と同時に入りましたがお年寄りの常連さんが多く、湯舟のある２階に上がるのがみなさん大変そう。。。

料金は銭湯代+サウナ代で600円。安い。

脱衣所も割と広くて座れるスペースもあり。

衣服を脱いで、いざ！

湯舟は数種類。漢方の湯、みかんの湯、薬湯の温湯、座風呂　などなど　趣向を凝らしていて面白い。

まずは身体を洗い、普通の湯舟に。湯舟が多少色味があるので何か入ってるんだろうか。程よい暖かさ。　身体がじんわり温まったところでサウナへ。

サ室は3段、カラカラ系。入ったときは90℃くらいでしたが、結果100℃まで上がりました。うっすらとほの暗いサウナ室。TVは無く、ラジオがかかっているのも良い。

TVは好きじゃないのですが、ラジオは好きで普段家でもラジオを聴いているので　とても私好み。サウナ室は静かな方が好きではあるものの、これはこれでとても良い。

12分計は壊れていたので、何分入っていたかは不明ですが６セットほどこなしました。

水風呂はバイブラあり、温度計が無かったので温度はわかりませんがおそらく20℃ちょいといった感じ。

ヌシ的な人もいなく、優しいおばちゃん２名だけサ室でご一緒しましたが　ほとんど私１人でした。

最後は風呂場奥にある区分けされたスペースのあつ湯につかってから出ましたが、全体的に古い銭湯ではあるものの、私はとても気に入りました。

風呂上りに生ビールが飲めるのも、ポイント高し。

とても気に入ったので、番台のお姉さんにまた来ます！と明るく言って堤柳泉をあとにしました。

仕事を定時で終え、オフィスに常備してあるスパバックを片手に向かったのはアジュール竹芝。

昨日のサ活では、残念な思いをしたので今日は銭湯で無くスパに行こう、と通勤電車の中で朝から考えていました。

職場からもさほど遠くないので都合も良し。

＊＊＊

ゆりかもめ竹芝駅からすぐ。最初フロントでお風呂だけの利用を伝えると直接18階へ行くように促されエレベーターで18階へ。エレベーターの中から見える夜景が綺麗…。
18階に着くとすぐスパがあり、受付でお金をお支払いし（1,050円）タオルを受け取りいざ！
ロッカールームは広め、ドライヤーに綿棒・化粧水・乳液も備え付け。浴室にはシャンプー、コンディショナー、洗顔もあります。
身体を洗い、ジャグジーへ。今日は女湯は陸側だったのでちょっとばかり残念。でも、ジャグジーから見える東京タワーもなかなか良き。ビルの合間に１/２位見えます。
ビルではまだ働いている人がいるのがわかる。そんな中ジャグジーに入ってる私。ああ、幸せだ…。　ジャグジーから上がり、サウナ室へ。サウナストーンが鎮座するサウナ室。室温88℃。TVは無くうっすらとﾋｰﾘﾝｸﾞﾐｭｰｼﾞｯｸが流れている。乾いているサウナマット。昨日のびっしょりのサウナマットで無く、私の求めていた空間はこれなのだ。床に敷いてあるマット以外は備え付けのマットが無いので、受付で借りたタオルを敷き座る。静かなサウナ室、最高。そして４セットするも誰もサ室に入ってこず貸し切り状態で最高すぎました。水風呂は24℃とぬるくて残念ではあったものの、浴室にも誰もいなくて贅沢な空間だったので何だかとてもリラックス出来た。水風呂は自宅の浴室と同じくらいの大きさなので１人仕様といった感じ。

お風呂はジャグジーのほかに天然鉱石の人工温泉もあります。

ジャグジーがとても気持ち良かったので、帰る前にもう一度入ってから本日のサ活は終了。着替えているとOLさんが数人入ってきましたが、ジャグジーもお風呂も広めなのでみんなで入っても楽しそう。にぎやかなおしゃべりを聞きつつ、髪を乾かして今度は私も誰かと来たいなーと思いました。

今日のサ活、昨日の残念さを帳消しにするとても良い時間でした。今度は海側が女湯の時にまた来たい。

仕事終わりに訪問。

以前からお風呂のみの利用で何度か来ていて、サウナは初めて。

サウナ利用料は400円。フロントでタオル入りバックとロッカーキーを受け取る。
ロッカーはサウナ利用者は大きい方のロッカーが使用出来、パウダールームもサウナ利用者専用スペースあり。

洗い場も専用スペースが区切られていてとにかくサウナーに優しい銭湯。

まずは身体を洗い、露天の黒湯へ。以前来ていた時はもっと黒湯が熱かった気がするけれど、ぬるくなった？温度計は46℃。温度計、壊れてやしないか…と思う。

身体が温まったので、サウナへ。

３段のサウナ室、86℃。

常連と思われし方々がかなり広くスペースを使ってらして（寝てたり）必然的に隅っこに座る。

座ったとたん、べっちゃっと。

・・・・元々敷いてあるサウナマットがびっしょり！！
座るところも、床もびっしょり・・・・・・。

腰にタオルは巻いていたのだけれど、濡れているサウナマットがこんなにも気持ちわるいものだとは。どうしてサウナ室に入る前に身体を拭かないんだろう・・・

せっかく区画分けされてサウナ専用のルームになっていて良い感じなのに、一気に萎えてしまった・・・。

それでも気をとりなおして10分程サ室で過ごす。湿度もほどよくあって、汗がじわじわ出てくる。

水風呂はサ室の前と露天の黒湯の水風呂と２種類。両方ともバイブラあり。

最初の水風呂はサ室の前の水風呂へ。湯舟に浸かる利用者は入れないので、サウナー専用の水風呂。20℃とちょっとぬるいけどバイブラのおかげでゆっくり入ると気持ちよい。

露天の黒湯水風呂も入りましたが、こちらも水温高めだけど、良き。

露天の水風呂のフチに腰かけて、少し休憩して、またサウナ室へ戻る。

・・・・そしてべちょべちょのサウナマットに座るのだ・・・

常連さんはずっと大きな声で子供の話やらなにやらしているし、スペースも変わらずどーんと取っているし、サウナマットはべちゃべちゃだし。

ちょっと苦痛を感じはじめたので、それでも３セットは無理くりこなして、あとはゆっくり露天の黒湯に入ってから帰宅しました。

せっかく良さげなサウナなのに残念すぎる。

とりあえず夜はもう二度と行かないと思う。

開店と同時なら、また行くかもしれない・・・。

今日は仕事終わりに少し遅めの時間帯に訪問。

20：00過ぎていたので、洗い場もいつもより空いている印象。

いつものように身体を洗い、まずは大きい湯舟へ。程よく温まり、サウナへ。

いつもの常連さんがいたので挨拶し、私もいつものポジションに座る。鶴の湯のサウナ室では多くても自分を含めて３人しか居たことがない。（といってもさほど大きくないサ室なので５人位いると狭く感じそう）

サ室94℃。やはり鶴の湯のサウナは汗が一気に出る。

ぶわっと汗をかいて、水風呂へ。水風呂25℃越え。　ぬるい‥‥。

身体がひえるまでじっくり浸かる。水風呂はぬるいけど深いので、そこは良きところ。

外気浴でふーっと息をつく。

２セット目を終えるころ、常連さんが　じゃあね、と帰っていったので、その後はサウナをひとりじめ。

常連さんが出て行った後にすぐTVをOFFにする。やはり私はサウナ室にはTVが無い方が好きだ。

静かなサ室に聞こえる洗い場の水の音、話し声、それだけで自分には十分に感じる。

誰もいないので、寝転びサウナ。ああ、温度がマイルドに感じて気持ちいい。

あまり時間が無かったので３セットで終えようと思っていたけど、じっくり長めに４セットして、もう一度湯舟に浸かって帰りました。

独り占めサウナ、贅沢だった◎

今日は雨が降るのかな？と気にしつつも、結局降らずな日曜日。
さて、どこのお風呂に行こうかなぁとぼんやり考える。

そうだ、都営新宿線の篠崎地帯へ行こう、と開店の時間を見計らってイーストランドへ向かう。
開店３分前に到着。結構な人が並んで開店待ちをしていました。男性多し。

開店とともにいざ。脱衣所は広め。そして綺麗。まずは身体を洗い、大きな浴槽へ。　！！！お湯がすんごく柔らかい。これは、気持ちいい…！！軟水なのを知らず入ったので、あまりの気持ちよさにちょっと衝撃だった。
都内にも軟水の銭湯はいくつもありますが、あれって軟水だったんだ？という銭湯もあるので（私の感覚的に）イーストランドのお湯の気持ちよさは江戸川区内イチだと思う。…いや、ここ最近、入った銭湯の湯舟では一番です（私調べ）

身体が程よくあたたまったので、サウナへ。

サ室は90℃、コの字型で結構広め。洗い場は混んでましたが、サウナを利用してる人は６人位で６人でも狭くは感じない。

TV、無くても良いんだけれどなぁ…　やはりここにもTVが。
何だかんだ言ってもつい、２時間ドラマ的なサスペンスを観てしまう。

サ室の横は水風呂、この水風呂　水の波紋が天井に映ってすごく綺麗…！　しかも最初は水温16℃で気持ちいい‥‥！　（その後18℃に）銭湯の水風呂は20℃近いのが多いと勝手に思っていました（いくらでも冷たい水風呂はあるだろうに、勉強不足）
手足を大きく伸ばしても全然大丈夫な広さ。
天井のキラキラした水風呂の波を見ながらふーっと息をつく。

水風呂から上がり露天エリアに。外気浴スポット椅子４脚。うち２脚はウッドデッキに並んでおり、本日のととのい場はずっとウッドデッキのチェアに座っていました。

椅子に座りながら見上げる秋の空。雲が高い。ああ、なんて気持ちが良いのだろう…。

結局、５セットほどして　露天のジャスミン湯、内湯の大きなお風呂に入ってからイーストランドを出ましたが　あっという間に２時間ちょっと時間が経過していました。

普通の銭湯だけれども、かなりハイスペック。本当に気持ちが良かった。
また来よう。

＊＊＊

本日のサ飯ならぬ　サ菓子

イーストランドから篠崎駅に行く途中にある　パテシエ・ヒロ・ヤマモト。
ケーキ屋さんですが、パンもショーケースにありましたので買ってみました　パン・オ・レザン。

バターがふんわりと香り、レーズンにカスタード、美味しかった。（もう１つ買えばよかった）

ゆっぽくんスタンプラリーの為に、ここの所銭湯に行っていましたが、今日は平日休み。世間ではプレミアムフライデー（死語？）なので混むかなぁ…と思いましたが　ちょっとゆっくりしたかったのでご近所の江戸遊へ。
またもや開店待ちをして開店と同時に入店。

いつものように身体を洗い、まずは普通の湯へ。午前中からお風呂、贅沢だ。自宅のお風呂では延ばせない手足をぐーんと伸ばして湯に浸かる。気持ちがいい。

身体をしばし温めてからフィンランドサウナへ。入室した時は70℃程で　ぬるいなぁ　と感じましたが徐々に室温も上がり80℃越える位に。メトスさんのikiストーブ、頑張っています。何セットかこなしましたが、誰も入ってこず、ずっと貸し切り状態。なので人のいる時には出来ない、寝転びサウナを体験。
寝れてしまう…　と思いつつしばしゴロリ。座っているよりも寝ているほうが、体感は柔らかい。
サウナ室にはTVがあるのですが、TV無くても良いなぁ…　静かなサウナが好きなので、誰もいない間はTVを消したい…と思いますが、こちら側では操作が出来ないのでTVの音を聞きつつ過ごす。

水風呂も最初はぬるいですが、徐々に冷えてくる感じ。

外気浴は相変わらず気持ちがいい。青い空を見上げながらぼーっと。
何を考えるでも無く、過ごす時間がとても良い。

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お昼は館内の食事処で。

いつもの卵焼きとビール。今日はおつまみセットも注文。
食事の後、少し仮眠をとってからアウフグースサービスに間に合うように浴場へ戻る。

今日はアウフグースは１回のみ受けて、15：00を過ぎるとやはり少しづつ混みだして来たので、早めに退館しました。

＊＊＊

今日のサウナ飯ならぬ　サ菓子。

江戸遊の並びに「ふるさと市場」という八百屋さんがあり、そちらで買ったヨーグルト。これ、すごく美味しい。ヨーグルトというかレアチーズっぽくて濃厚。この八百屋さんはお野菜もたくさん売っていてお値段もお手頃。つい色々買ってしまい買い物袋を下げて帰路に向かうのでした。

３連休は昨日まで。今日は空いてそうだなぁと思って開店と同時に寿湯へ。

まずは体を洗い、グリーンの色の湯舟へ。何の湯だったんだろう…見るのを忘れました。
少し温まってから、サウナへ。

やはり最初は空いていて、常連さんの和彫りの姉御さんと２人。姉御さんに「お姉さん、ここ初めて？」と声を掛けられ　普段行く銭湯の話などを。浅草界隈の銭湯は昔からちょこちょこ来ていたので（サウナでは無かったですが）今は無い銭湯の話など出来て楽しかった。
姉御さんにこのサウナはこの位置が良いから、こっちを背中にして…と座る位置のレクチャーを受けつつおしゃべりをする。

銭湯で知らない方とお話をするのはとても好きだ。

サウナ室は98℃。結構熱い。最初は上段でだばーっと汗を出してみたけれど、後半は中段にずっといました。

水風呂は22℃。残念ながら水温は高し。でもバイブラあり。

外気浴で休憩をしてのんびり。平日休みっていいなぁ…

今日は３セットしましたが、３セット目外気浴で休憩中に目をとじて水の流れる音を聞いていて、そうすると、４年くらい前に愛犬を連れて四万温泉に旅をした時の散歩で見た川の流れる風景を思い出して　ふんわりしてきて　久しぶりにととのいました。

ここ最近ととのっていなかったので浅草のアクアプレイス旭以来のととのい。

すっかり満足して、からだが冷えてきたころ　露天に浸かってから寿湯を後にしました。

寿湯を出たあと、隣駅の田原町まで歩く。

サ飯ならぬ、サ菓子とでもいいましょうか、田原町にあるレモンパイの美味しいお店、その名も「洋菓子レモンパイ」こちらでレモンパイを食べてから帰りました。（レモンパイ以外にもレアチーズやチョコレートケーキもあり、どれも美味しいですが、イチオシは看板商品のレモンパイです。）

スタンプラリーがはじまったので浅草近辺の銭湯にもう１軒寄ろうかなーと思いましたが、遠くの方に雨雲が…。あきらめて帰りましたが、帰宅したら雨が降ってきたのでセーフでした。