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2023.02.09

1回目の訪問

サウナ飯

「その名の通り大きなサウナ」

大阪の有名なサウナ施設。古き良き大きなサウナ室とフィンランドサウナ、4種類の水風呂、ペンギンルームなどがある。昨今の各所のサウナ施設で見かけるが盛りだくさん。

一番高温のロッキーサウナは天井が石造り、壁も座面も木造り。定員10〜15名ほどのだが、収容人数以上にサウナ室全体が広い大型のサウナ室。やや暗めの照明でテレビが中央に設置されている。

全体的に「古き良きサウナ室」といった雰囲気で超chillい。設定温度は確認できなかったが体感としては最初はマイルド。徐々に熱を感じてきていつのまにか早めにギブアップ、といった感じ。

それとは別にフィンランドサウナもあり、こちらも最高級。サイズはロッキーサウナよりこじんまりした3段の中型。

より暗い照明のサウナ室はフィンランドをイメージした映像と音楽が響いてchillい。座面から床が見える形でサウナラボ神田に近い。

セルフロウリュ可能で、温度はマイルドだがロウリュ時は体感温度はぐっと上がる。湿度も高く保たれていてとても快適。アロマによって良い香りも充満している。

一席だけ他の座面と垂直になる席があり、ここが特等席。視覚的に少し遮断されサウナと向き合える。天井もここだけ少し低くてアツい。

ドライサウナだけでなくスチームサウナもある。テルマーレという名前のサウナがどこか聞き覚えがある。室内はかなりスチームが濃い。視界が霞むくらいに濃く、進むにつれて「こんなに広かったのか」と驚く。

温度はスチームサウナにしては熱いが、ドライサウナに比べるとやっぱり低い。サウナ室内はタイルを基調としていてきれいで良い。

水風呂は温度の違う4種類。シングル浴槽もあり、かなりキンキンの体感。2つの浴槽が横並びに1セットになっている。温度低い浴槽でがっつり冷やして、隣の温度の高い浴槽でゆっくり冷ますと気持ち良い。かるまる池袋の水風呂に近い感覚がある。

休憩スペースは外気浴も内気浴もある。外気浴は空は見えないが梅田の空気を感じることができて良い。内気浴スペースには扇風機も設置されている。露天風呂にはベッド&スパ所沢のような椅子を沈めた水風呂もあった。

シンプルにサウナがツヨい。施設の名の通り、大きなサウナ室で雰囲気も良い。温度も高いし、セルフロウリュも可能。水風呂や外気浴などの環境もツヨく、温泉もあって言う事なし。施設の歴史も含めて、ぜひ一度は訪れたい施設。

たけうちうどん店

牛肉&温玉ぶっかけ

柔らかいのにコシがあるうどん。

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26

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2023.02.05

1回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

「やっぱり黄土サウナは良い」

源泉黒湯と黄土サウナが特徴的な温浴施設。ジム併設で脱衣所〜浴場まできれいめ。水風呂や外気浴スペースも十分にツヨイ。なにより黄土サウナが良い。

サウナは3段15名ほどの中〜大型。サウナ室奥に大型ガス管ストーブ、中央にテレビが設置それている。照明は暗めのオレンジ色、壁が黄土、座面は木造り、天井は石造りとchillいサウナ室。黄土を全面に押し出しているわけではなく、視覚的な実感はないが熱が黄土サウナを感じさせてくれる。

温度表示は87℃だが、体感はもっと熱く、発汗作用はさらに強い。ガス管ストーブが常に熱気を作り、黄土で囲まれた室内に熱が充満している感じがある。室内は清潔感があるが独特な香りがする。鼻の奥にメンソール?のような香りを感じる。ガス管ストーブの音が室内に響いて臨場感を出している。

温度はマイルドで湿度もそれなりにあるのでかなり快適にサウナを楽しめる。テレビを見ながらじっくりと蒸される感覚があって良いサウナ体験だった。

黄土サウナによるものなのか、じわじわと熱を感じる体感温度のわりには発汗作用が強い。しっかりと汗が全身を伝うくらいに発汗する。温度帯がマイルドなので何セットか繰り返すことで少しずつ発汗しなくなるが、黒湯温泉を間に入れることで発汗作用を取り戻すことができるのも素晴らしい。

しばしば並びができることもあったが土日でも比較的空いていてストレスなくサウナを堪能できる。もはや昨今の都内サウナでは珍しい。

水風呂はきれいめでなかなか広い。頑張れば8人くらいは入れそうだが、基本的に空いている。温度表示は16℃だったが、体感はそれ以上に冷たい。キンキンとした体感がある。

外気浴スペースはリクライニングチェアが2脚、ベンチが3脚。こちらも混み合うことなく基本的に空いていた。世田谷の空を眺めながら休憩することができる。内気浴用の椅子も浴場内に3脚ほどあった。

お風呂も施設で湧出された黒湯を使用していて良い。アトラクションバスの種類が多く、各浴槽が広い。こちらも面白くて良い。露天風呂のつぼ湯だけ混み合っていて常に誰かが入っている。

黄土サウナと黒湯という特徴的な組み合わせを楽しめる。またどちらもクオリティが高い。それだけでなく、水風呂や外気浴環境もツヨい。アクセスが少し悪いが都内に位置するので重宝したい施設。
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2023.02.03

1回目の訪問

「かなり濃い源泉と優しいサウナ」

東京都板橋区のスーパー銭湯。露天風呂にある源泉は加水なしの源泉掛け流し。色も香りもかなり濃く超贅沢。サウナは「これでいいんだよ」と言いたくなるようなtheスーパ銭湯のサウナ。客足は平日でもやや多いが、施設力は十分。

サウナは 4 段の中〜大型。サウナ室の奥にストーブが、座面に向き合う形でテレビが設置されている。室内は明るめでテレビの音が響く古き良きスタイル。室内の香りも良く、入室した瞬間に木の良い香りを感じることができる。

温度は 90℃ でその通り優しめな体感。湿度も十分。箱が広く天井も高いので快適に過ごすことができる。入室後いつの間にか時間が過ぎているようなサウナだった。

マイルドな体感だが、時間とともにしっかり発汗作用は強くなるタイプ。また、サウナ室の構造のせいかどこに座っても体感温度があまり変わらなかった。

訪問日は平日だったので入室待ちは発生せず、上段待ちもそこまで発生しなかった。ただ、入浴料金にサウナ代も含まれるのでそれなりにサウナ利用客は多く、ほぼ満室となることもあった。

薬草サウナもある。スチーム量は多く、意外にもしっかり薬草の香りがする。アダムアンドイブのスチームサウナに近いような少し及ばないようなという感じ。水風呂には入れないが、じんわりと体を温めるにはちょうど良い。

水風呂はサウナ室すぐ横に設置されていて、深めの小〜中型。定員は 2〜3 名程度。しっかり冷たく表示温度は 14 ℃だったが体感はそこまで低くない。

休憩スペースは外気浴用として椅子が露天に5脚、内気浴用として座り湯がある。座り湯は足が冷えない仕様で良いが、やはり外気浴が気持ち良い。開けた空を眺めながら外気浴ができる。

源泉掛け流しをはじめとして風呂もツヨい。露天風呂は源泉を使用した数種類の浴槽があり、内風呂は炭酸泉とアトラクションバスという棲み分けもシンプル。

サウナも風呂も満足度は高い。平日でもそれなりに客は多いが、キャパも大きいのでストレスなく楽しめる。アクセスは赤羽駅からバスで 1 本と絶妙。近くまで用事があればぜひ利用したい施設。
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36

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2023.01.26

1回目の訪問

サウナ飯

「マイルドながらしっかり発汗するサウナ」

新宿駅から徒歩圏内に位置する有名スパ施設。施設全体がきれいでリラックススペースも広い。天然温泉などのお風呂の種類が多く、サウナも90℃帯ながら発汗作用は十分。

ドライサウナは3段20名ほどの中〜大型。横並びの座面に対面するように大型のストーンと大型のテレビが設置されている。

全体が石造りでガツンとした体感がある。照明は程よい明るさで昔ながらのサウナ室といった雰囲気。

温度は95℃前後。マイルドで熱はそこまで強くない。ただ発汗作用は強く、入室から10分弱で鼓動が早くなる。オートロウリュのおかげか湿度も高め。ストレスなくサウナを堪能することができる。

入り口付近はマイルドで奥に進むにつれてストーブから熱風を感じることができる。平日日中はそこまで混み合わずゆったりとサウナを利用できる。

スチームサウナはテレビなし、BGMありの落ち着いた雰囲気。スチームサウナにしてはしっかり熱く蒸気量もなかなか。ドライサウナとは違った良さを感じることができる。

水風呂はサウナ室から少し離れた場所に設置されている。やや深めの中型。15℃表示だったが体感はもっと冷たい。

期間限定でとうがらし水風呂と掲示されていた。とうがらし感は今ひとつ分からなかったが、気持ちの良い水風呂だった。

露天スペースに外気浴用のととのい椅子が6脚ほど、浴場内に内気浴用のととのい椅子が6脚ほど設置されていた。

外気浴スペースは格子の隙間から空を眺めることができて良い。この季節は露天風呂の寝湯がちょうどよく気持ち良かった。

お風呂は伊豆から運搬された「神代の湯」や炭酸泉、中性電解風呂とバラエティ豊富。サウナもドライサウナ、スチームサウナの2種類がある。

吉本興業の劇場が近いようで訪問日は有名な芸人さんが来店されていた。
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チキン南蛮定食

チキンは分厚く米はもちもち。

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47

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2023.01.20

1回目の訪問

「かなり濃い薬湯と古き良きサウナ」

ここにしかない濃い薬湯と濃い源泉があり、サウナも熱くて雰囲気が良い。値段もお手頃ということなしの施設。今月末での閉店が惜しまれる。

サウナは2段11名の中型。入り口付近にストーブが設置されていて、サウナ室の中央にはテレビがある。オレンジ色の照明と木造りのサウナ室はchillく香りもいい。

温度表示は100℃弱。ただ体感はもっと熱い。湿度は低いカラカラ系。温度が高く湿度が低いのでヒリヒリとした体感がある。しっかりと熱くて心地が良い。

入ってすぐはパリッとした熱さで3〜5分経過したあたりから強い発汗作用がある。天井がやや低いからかしっかり熱を感じるし、それでいて広々とした印象があって呼吸もしやすい。総じて過ごしやすいサウナ室。

水風呂は広め深めの中型。16℃表示でしっかり冷たい。冷たすぎずぬるすぎずちょうど良い水温。

露天風呂のとなりに休憩スペースがある。ととのい椅子と以前はなかったリクライニングチェアが2つ。木の床に寝転ぶことで開けた天井を全て視界に入れることができるのも良い。開放的でchillい休憩スペース。

メインサウナ以外にもスチームよもぎサウナもあり、これが結構良い。スチームはそこまで強くないがよもぎの良い香りが充満している。

サウナ以外にも自噴の源泉を使用した風呂は海水系の源泉を存分に味わうことができる。

そしてなんといっても薬湯が超本格的。かなりスパイスよりの薬湯は独自配合の生薬を使用している。同県の草加健康センターの薬湯と比べてもゆあみの方が濃く辛め。甘い香りよりカプサイシンのような香りが特徴的。いわゆるチンピリも圧倒的。

サウナは雰囲気が良くしっかり熱く、水風呂はしっかり冷たい。そして唯一無二の薬湯。平日は混み合わないので風呂もサウナもたっぷり堪能できる。そんなツヨい施設。今月末で閉店するのが惜しまれる。
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40

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2023.01.04

5回目の訪問

水曜サ活

バレルサウナが無料開放中で嬉しい。
冬休み期間だからか学生さんが多いが、
比較的空いていた。

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25

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2022.12.25

1回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

「杉並区の天然温泉とサウナ」

杉並区の高井戸駅から徒歩すぐのスポーツジム。浴場利用も可能で天然温泉とサウナを楽しめる。サウナはなんてことないがしっかりとした天然温泉との相互作用が嬉しい。

サウナは3段L字の中〜大型。明るい室内の中央にテレビが設置されている。利用客は多く特に最上段はやや埋まりがち。

温度表示は80℃前後。湿度は低くもなく高くもない。よくあるスーパー銭湯サウナのようなサウナ。もわっとした熱を感じるふつうのサウナ。

会話を禁止する貼り紙があり黙浴が徹底されていた。ここら辺はジム併設のサウナという感じがする。ちなみによく分からない理由で浴場内の歯ブラシも禁止されていた。

水風呂はサウナ室横に設置されている。広めの水風呂で水温はやや高め。これといった特徴はない一般的な水風呂。サウナに比べると空いていた。

外気浴用として露天スペースにととのい椅子とベンチが合わせて10脚ほど?あった。露天スペースは空が開けた設計で太陽光がよく入り、開放感があって良い。

サウナや水風呂に比べて休憩スペースの混雑度が高く、基本的に椅子が埋まっていた。おそらく長居する利用客が多いのだろう。

内湯、外湯ともに天然温泉を使用した浴槽があり、特に露天風呂は開放感も相まってとても良いお風呂だった。ナトリウム感が強く、しっかりした温泉で温浴効果は高め。天然温泉とサウナの交代浴で発汗作用はなかなか強くなる。

サウナも水風呂もふつう。外気浴スペースは開放的で、天然温泉はしっかりめ。利用客が多いがそれなりのサ活はできると思う。
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2022.12.23

1回目の訪問

「しっかりアツい六本木サウナ」

六本木駅すぐの港区ど真ん中にあるカプセルホテル。六本木価格で設備も最低限だが、その分空いている。サウナもカラカラストロング系で良い。

サウナ室は3段10名程度の中〜大型。座面以外のスペースが広いのと利用客が少ないのでより広く見える。ストーブの側にヒノキチップスが置いてあり、サウナ室は良い香りがした。

木を基調としたサウナ室で照明は明るめ。昔ながらの古き良きサウナ室でchillい。座面正面に大きなストーブとテレビが設置されている。ストーブは大型で100〜150cm平方ほど。

温度は100℃超え。湿度は低くこちらも古き良き昭和ストロングスタイル。カラッとしていて、高温だが木造りのおかげか熱の体感は心地よい。

発汗作用はなかなか高い。最初はあまり発汗しないが、時間の経過とともに玉汗が確認できるくらいには発汗する。

水風呂は入り口横に位置する。広め四角形のシンプルな水風呂。水温は20℃前後でさっぱりとした体感。水温が高く、水流もあまりないが思ったよりからだが冷える。

休憩スペースとして外気浴なし。浴場内の洗い場が基本的に空いているのでそちらの椅子で休憩するか、脱衣所の椅子、ロッカールームの休憩スペースを利用する。

ロッカールームの休憩スペースにはインフィニティチェアや扇風機もあるが、館内着を要着用。脱衣所の椅子が涼しくて個人的ベスト。

外気浴ができないわりに入浴料が土日2400円と割高だがそこは六本木価格。サウナはクオリティの高いカラカラストロング系で、利用客が少ないのでストレスフリーにサウナを堪能できる。訪問時は土曜午前中だったがほぼ貸切だった。六本木で飲んだ翌朝にちょうど良い。
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2022.12.20

1回目の訪問

「都内最高級のサウナ環境」

池袋のど真ん中に位置する超有名サウナ施設。サウナ環境と施設力は圧倒的。その他の有名施設の中でも頭一つ抜きん出ている。

サウナは4種類。全てツヨい。

個人的ベストは蒸サウナ。一人用のスチームサウナのようなサウナ。体感温度はもっとも高い。しきじの薬草サウナにかなり近い体感がある。

特筆すべきはその香り。以前に訪問したときより薬草の香りが格段に強くなっていた。この香りと熱いスチームがしきじの薬草サウナを彷彿とさせる。サウナ後も薬草の良い香りが鼻と身体に残る。

扉を閉め切るとスチームが充満し体感温度はどんどん上がる。時間の経過とともに体感はかなり熱くなる。10分と入っていられないが扉を途中で開けて調整するとそれなりに入っていることができる。1人用なので待ちが発生するが、平日昼間はわりとすんなり利用できた。

次に良かったのは薪サウナ。この薪サウナ、平日は18:00までは解放されていない。これを失念して訪問したので、今回は利用を諦めていたが運良く18:00〜の1枠目で利用できた。

サウナ自体は体感はマイルドだが、利用スタートと同時に人力ロウリュが行われてその熱波とともにじんわりした熱を20分間感じることができる。

サウナ室内はマイルドな熱と焚き火の音と炎で最高にchillい。テレビもBGMもなく無音のなか炎の爆ぜる音が響く。

マイルドながら発汗作用は凄まじく全身を汗が包む。快適で落ち着くサウナ室は20分間フルで入りっぱなしでサウナを堪能できる。

岩サウナ、ケロサウナもそれぞれクオリティが高く満足度は高い。特に岩サウナの香りが良かった。そこまで混み合わない

水風呂も3種類。「サンダートルネード」で一気にからだをキンキンに冷やして、隣の「やすらぎ」でゆっくりとからだを休めるのが気持ち良い。15℃の水温差によってガツンとして冷えとゆったりとした心地よさを感じることができる。

浴場階、屋上の両方で外気浴できる。浴場階の外気浴スペースからは池袋の街並みを眺めることができて、東京にいる実感を改めて感じさせてくれる。屋上階では星を眺めながら休憩することができてchillさ満載。

かるまるはサウナも水風呂も外気浴もツヨいが、食事処やボディメンテナンスもツヨい。入浴料金が高い分、価格以上のクオリティの料理と背術を堪能できるのもかるまるのツヨさ。

サウナ環境は確実に都内随一。いつでも混雑しているが、それだけの理由がある。ぜひ訪問したい施設。

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2022.12.14

2回目の訪問

水曜サ活

「比較的空いていて絶対的に熱い」

かるまる、レスタ、妙法湯など有名サウナを抱える池袋にあるサウナ施設。前述のサウナ施設ほど特徴的ではないが、利用客はそこまで多くなく、サウナはしっかり熱い。たまに行きたくなる。

サウナは2種類。

高温サウナはしっかり熱くて心地よい。2段7名のほどの小型。オレンジがかったサウナ室の上部にテレビが設置されている。レトロ感がある古き良きサウナ室。

温度表示は96℃前後。体感はプラス3〜5℃くらい熱い。ストーブに近いポジションだとより熱を感じる。湿度は低めのカラカラ系。ストロングスタイルがサウナ室の雰囲気にマッチしている。

サウナ室は一見して古いが、カラカラなこともありどこか清潔感があるし、香りも良い。脱臭剤的なものがサウナ室に置かれていてスタッフさんが定期的に交換していた。

もう一つ赤外線サウナもある。こちらは温度表示が84℃前後で体感もその通り優しめ。天井付近に2箇所設置された遠赤外線ストーブからじんわりとした熱を感じることができる。

テレビがあり、熱が優しいのでいつまでも入っていられるが、時間の経過ともに次第に発汗する。意外としっかり発汗するが、水風呂に入るには冷たい。

サウナマットは室内に敷かれているもののみ。こちらもストロングスタイルだがフェイスタオルが使い放題なので代用ができなくもない。

利用客がそれほど多くないのでどちらのサウナ室もキャパの割には待ちが発生しない。池袋駅近なのでガラガラというわけではないが、土日でもストレスなくサウナを楽しめる。

水風呂は定員3〜4名ほどの中型。水温は18℃前後のさっぱりとした水風呂。水流はほとんどなく水温も高くないので体感はマイルド。わりと長く浸かっていることができる。

16:30くらいに大きな氷が4つほど浴槽に投入されていた。体感はほとんど変わらないが視覚的に面白い。

休憩スペースは内気浴のみ。浴場内にととのい椅子が数脚設置されている他、脱衣所にインフィニティチェアと椅子が1脚ずつある。浴場内はややもわっとするが脱衣所内は涼しくてこの季節の休憩には十分。インフィニティチェアの前には強めの扇風機も設置されている。

サウナは十分ツヨく、水風呂も必要十分。外気浴はないが池袋でサクッとサウナをしたい、混み合わないサウナを楽しみたいというときに訪れたい施設。
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2022.12.12

1回目の訪問

「銭湯の枠を超えたバラエティ」

台東区の銭湯。上野駅から少しかかるが徒歩でも行ける。サウナはきれいなマイルド系。水風呂は温泉とナノバイブラが特徴的。外気浴は気持ちよく風呂の種類は多い。銭湯の枠に収まらない楽しさがある。

サウナは2段8名ほどの小型。入り口からみて奥に大きなガス管ストーブが設置されている。壁には四角窓があり露天スペースを眺めながらサウナを楽しめる。

サウナ室自体も清潔感があり、照明はやや暗めでストーブ横に岩塩と薪が添えられていてchillい。テレビも有り。

温度表示は92℃前後。その通りマイルドな体感。箱全体が石造りだがじんわりとした熱を感じる。湿度は高くもなく低くもない。呼吸も楽なので快適に過ごすことができる。

温度がマイルドで過ごしやすいので長居できる。発汗作用はそこそこ。じっくりと入っているといつの間か玉汗が全身にできている。

定期的にロウリュ(?)のようなものが走りストーブから熱波が走る。構造上、ストーブに一番近い席以外はほとんど熱波を受けないが、ストーブに一番近い席はなかなかしっかりめに熱波を受ける。顔がヒリヒリするくらいにはツヨい熱波。この席がペストポジションか。

水風呂は定員3名ほどの中型。温泉水を使用していてまろやかな気持ち良い水風呂。水温は17℃前後を指していて体感はマイルド。ナノバイブラが全身包むのでとても心地よい。温泉水+ナノバイブラという特徴にオリジナリティを感じれる。

休憩スペースは露天スペースにととのい椅子が4脚とベンチが1つ。東京の空を眺めながら休憩することができる。風通しがよく気持ちの良いスペースだったし、サウナ→水風呂→外気浴の導線もスムーズで良い。

有名施設&キャパも大きくないので混み合うことを懸念していたが、平日昼間はそこまで混み合わず。訪問時はタイミングよく上段待ちも椅子待ちも発生しなかった。

お風呂も炭酸泉、薬湯、ナノバイブラ、電気など種類が多くその全てに温泉が使われている。「どんぶりもののようにたくさんの種類のお風呂から選べるように」という想いが名前の由来らしい。

サウナも水風呂もツヨく、外気浴あり。お風呂もバラエティに富んでいて言う事なし。古き良き銭湯感を存分に味わうことができる。都内に住んでいれば一度は訪問したい施設。
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2022.12.11

1回目の訪問

全国に展開する万葉倶楽部の小田原店。「万葉」のネーミングは湯河原温泉が万葉集に登場することに由来するらしい。その湯河原温泉から一番近い小田原 万葉の湯は質の高い温泉とマイルドなサウナを堪能できる。

サウナはドライとスチームの2種類。

ドライサウナは3段で正方形の中型。こじんまりしているが利用客はそこまで多くないので広く感じる。座面照明に大型のストーブが鎮座している。テレビがあるが、照明が暗めでchilい。

温度表示は80℃強。その通り体感もマイルド。全体が木造りでじんわりとした熱を感じる。体感のわりには発汗作用は強く、長い間サウナ室にいることでしかりと汗をかくことができる。湿度もそれなりにあるので快適に過ごすことができる。

ハーブサウナらしく、サウナ室内は微かにだが良い香りがした。また、人が少ないので快適にサ活できる。土日でも貸し切り状態になることもあった。

スチームサウナは1段の小型。スチームの量はかなり豊富で2つの噴霧器のような管から常時ミストが噴射されている。温度表示は40℃強でその通りマイルド。いつまでも入ってられる感じがするが、時間とともにしっかり鼓動も早くなる。テレビなし。

水風呂はきれいめの中型。さっぱりとした優しめの体感。

休憩処は内気浴、外気浴ともにある。外気浴用に露天風呂の横に大きめの椅子が2脚。内気浴用にもととのい椅子、ベンチが併せて5.6脚あった。外気浴用の椅子は埋まることもあったが、内気浴を含めると場所には困らない。階段で1階上がった屋上露天スペースにも寝転ぶことができるベンチがある。こちらは空が開けていて気持ちが良い。

風呂も湯河原から運んできた天然温泉を存分楽しむことができるし、露天スペースは開放的で気持ちが良い。

サウナはマイルドながら十分なクオリティ、湯河原の天然温泉も堪能できる。料金は割高だが休憩処や卓球、ゲームコーナーもあってコンテンツ力は高め。アクセスも駅から徒歩数分と良く、小田原や熱海方面に行くことがあれば訪問しても良いかもしれない。
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2022.12.09

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

「趣向を凝らしたサウナが3つ」

栄を中心として展開するウェルビーグループ。そのうち福岡にあるサウナ施設。そのサウナはツヨく、またユニークで面白い。温浴風呂はなく、浴場はシャワー、水風呂とサウナ室のみで構成されている。

1つ目は水風呂が併設されたサウナ室。ここが個人的ベスト。視覚的にも面白いし、短いスパンでのサウナ⇄水風呂を繰り返すことができる。ここだけの体験。

レンガで囲まれた焼却炉のようなストーブを囲む形で木のベンチが2つが置いてある。そのわきに1段下がる形で水風呂の浴槽がある。

温度計は80℃弱を指していたが、ストーブまでの距離が近いせいか体感はもっと高い。焚き火のような直射的な熱を感じる。セルフロウリュ可能で湿度は高く香りがよい。

箱が広いが、ロウリュをすると意外とスチームを感じて体感温度も上がる。ロウリュ→水風呂→ロウリュ→水風呂を繰り返すと不思議な体感がある。

2つ目はフィンランドサウナ。座面から漏れるライトの光でサウナ室が明るく、ヒーリングミュージックが流れている。chillい雰囲気とどこか懐かしい感じが共存している。

計りの温度は90℃弱、湿度は25%を指していた。体感はもう少し熱く、全体が木造りなのでじんわりとしたマイルドな熱が全身を包む。ややカラカラ感があるが、不思議と呼吸は楽で過ごしやすいサウナ室。

サウナマットがないのでサウナパンツを履くスタイル。ただ木の座面は熱されてそれなりに熱い。タオルを上手く活用するのがベストか。

ときおりオートロウリュ?も走り、その際にはほんの少し熱波を感じる。

3つ目はからふろ。石が積まれたストーブにセルフロウリュができる。畳の座面と暖簾で光を遮った暗い室内が特徴的。

入室直後はやや独特な匂いがするが乾いた石にロウリュすることで良い香りが室内に充満する。乾いた石にロウリュするとジュジュジュと音が心地よい。

このサウナ室は室温は高くないのでスチームで蒸すイメージ。タイミング次第では石が濡れた状態のことがよくあるので運次第。

サウナラボ神田のからふろにとてもよく似ているが、サウナ室の雰囲気と清潔感はサウナラボ神田に軍配が上がるか。

水風呂は2種類。前述のサウナ室内にある浴槽とサウナ室外にある浴槽。どちらも10℃前後の水温でしっかり冷たい。サウナ室内の水風呂に浸かると肩から上に若干熱を感じるが、水による冷たさに霞む。

休憩スペースは内気浴のみ。ととのいスペースという浴場にくっついたような場所がある。浴場内ほど熱くないので、外気浴がなくても全然気持ち良い。長時間休憩せず早くサイクルを回すイメージがベスト。

どんぶり居酒屋 喜水丸 KITTE博多店

ゴマサバ定食

美味しい。

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unknown

2022.12.08

1回目の訪問

「間違いなくNo1サウナ」

サウナ室は最高にchillく唯一無二。水風呂は温泉水。ここにしかない外気浴。浴場内に喫茶室があり、スタッフさんのホスピタリティもピカイチ。誰もが納得するクオリティ。

サウナは3段10名程度の中型。ただ座面以上に箱自体は広く、その中央に縦型ストーブが設置されている。極限にまで絞られた照明と無音のサウナ室。最高にchillいサウナ室にはほうじ茶の良い香りが充満している。

温度表示は80〜90℃表示。ただ体感はもっと熱く感じる。特に15時ジャストくらいは100℃くらいに熱い。コンクリ造りのサウナ室でじんわりとした熱を感じる。天井付近に滞留しているであろう熱気によって上半身がガンと熱い。

湿度は高めで呼吸しやすく過ごしやすい室内。12分計もなく砂時計のみなので時間を忘れてサウナと向き合える。

セルフロウリュ可能で桶にはたっぷりとほうじ茶と佐賀天然水が入っている。ほうじ茶は濃く香り高い。ロウリュ時はほうじ茶に包まれる感覚がある。ストーブが大きく、スチームではなく心地よい熱波を感じることができる。石の乾きも速く最高のロウリュ環境だった。

サウナはもうひとつ。こちらは超大型のサウナストーブがあり、それを男女共用のサウナ室で共用する。女性サウナ室と繋がっているので、温度がややマイルドで賑やかになりがちだが、仕掛けが視覚的に面白い。薪サウナ特有のじんわりとしたストレスのない熱を感じることができる。

水風呂は武雄温泉水をチラーで16℃に冷やした水風呂らしい。大きく深いのでしっかり身体を冷やすことができて気持ちが良い。どこを見ても自然に溢れた環境の中で浸かる水風呂はここならでは。

休憩スペースがらかんの湯の最高たる所以だと思った。木々と山に囲まれた露天スペースは唯一無二。記憶に残る外気浴を堪能できる。

露天スペースから階段を登ったところに喫茶室もあり、その中で火が焚かれている。信じられないがこれこそがサウナシュランの殿堂入り施設。デトックスウォーターは史上最高に美味しかった。

宿泊の他、日帰り入浴も利用できる。15:00〜17:30の枠が口開け。この枠だと新鮮でより空いているサウナ室を堪能できる。また昼〜夜の経過とともに変わりゆくサウナ室をみることができる。

日帰り入浴は4800円。それを大きく超える価値がある。日帰り入浴に含まれるチームラボの展示もさすがの一言。

サウナ、水風呂、外気浴のどれを取ってもトップクラス。それが一つの浴場にあるのだから間違いなくNo.1のサウナ施設。日本のどこに住んでいても一度は訪れたい施設。
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2022.12.07

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

「最高のアウフグースと最高の水風呂」

サウナは3種類。

最も高温なのはアウフグースサウナ。3段超大型。横に広い箱で、座って左端にストーンストーブ、右側にガス管ストーブがある。真ん中にテレビがある。全体が黒い石造りのサウナ室でパキッとした硬めの印象。

温度計は見当たらないが、そこそこの体感。90℃以上、100℃未満という感じ。湿度は高くもなく低くもないが、呼吸はしやすく快適。じんわりとした熱が体を包む。天井が低いので上半身に滞留している熱を感じることができる。発汗作用はかなり強く、入ってすぐに全身に膜ができる。

1時間に1回スタッフさんによるアウフグースが開催される。このアウフグースが目玉なだけに平日昼間でも超人気で定刻前に3段ぎっしりと埋まる。たっぷりのロウリュ水を石が赤く灯る縦型ストーンにたっぷりかけていくので体感も湿度も上昇する。

アウフグースはスタッフさんによって内容が異なって面白い。訪問日の13時のアウフグースでは「本日のアロマはジャスミン、グレープフルーツ、ライムのmixになります」というシーシャのフレーバーのような紹介に始まり、滑らかな口上、BGMがサザンの「白い恋人」と最高にchillい。

次に高温なのはメディケーションサウナ。2段10人程度の中型。全体が木造りのサウナでBGM、テレビなし。扉に黒い布がかかっているのでやや暗めの室内になっている。

まさに瞑想向けのサウナでセルフロウリュ可能。阿蘇伏流水をロウリュ水に使うことができる贅沢さがある。体感温度はマイルドでいつまでも入っていられるような気がする。ロウリュ時はスチーム感が増す。温度がマイルドな分、このスチームによって身体を熱する感じ。

室内の雰囲気やマイルドな温度も良いが、一番特徴的なのは室内の香り。サウナ室内はヴィヒダの香りが充満している。ロウリュ水の中に使っているヴィヒダを使ってロウリュするとより香り高くなってchillい。

一番低温なのは大噴火瞑想サウナ。かなり暗くかなりスチーム量が強い。スチームサウナといえばしきじだが、しきじとはまた違ったスチームを楽しむことができる。

水風呂はかなり深めで広め。常に新しい水が注がれる水風呂は常にキンキン。地下水掛け流しでやや緑色の水は滑らかな水質。浴槽を出た後も冷たさが身体に張り付くような体感がある。ここにしかない水風呂。

食事処ではとても本格的な食事を食べることができる。

名物のアウフグースを始めとするサウナ、唯一無二の水風呂、天然温泉と食事処。施設全体を通して、ホスピタリティも高く書ききれない。良さが湯らっくすにはある。ぜひ訪れたい施設。

元祖麻婆豆腐定食

スパイス感があって本格的。

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2022.12.04

1回目の訪問

サウナ飯

「静かな浴場と自由なサウナ室」

今年の10月末にオープンしたサウナ施設。シャワーと水風呂、サウナのみのシンプルな浴場。サウナはツヨくてchillい。屋上の外気浴は開放的で気持ちが良い。それでいて空いていて快適。100点。

サウナ室は3段の中型。正方形のサウナ室は暗すぎず明るすぎない。オレンジ色の照明と全体が木造りで視覚的にも暖かい。

温度表示は90℃強。ただ体感はもう少し熱く感じる。天井から壁に至るまで全てが木で構成されているのでマイルドな熱を感じる。少しチリつくが全体的にじんわりとした熱。

湿度計もあり60%を指していた。ただスチーム感はそれほどなく、呼吸が快適な印象の方が強い。

サウナ室は新鮮な木の香りとミントの香りが充満していてchillい。また、テレビもBGMもなく、利用客も少ないのでとても静かなサウナを堪能することができる。

セルフロウリュ可能で、ロウリュ時は体感温度がグッとあがる。桶にはアロマ水が入っていて訪問時はラベンダーっぽい香りだった。

1時間に1回スタッフさんによるアイスロウリュが実施される。ミントの良い香りが一気に室内に広がる。サウナ室内のミントの香りはこれによるものだと思う。

水風呂は定員2名ほどの中型。真四角の浴槽で水が流れ出ると自動で注水される。水温計がなく温度が分からないが、しっかり冷たい。体感15℃前後くらい。水流がないので体感のわりには長い間浸かっていることができる。

休憩スペースは内気浴、外気浴ともに充実している。内気浴用として浴場内にととのい椅子が8脚ほど並んでいるが、ほとんど使用されていなかった。

浴場から一度出て屋上のスペースで外気浴することができる。リクライニングチェアやインフィニティチェアが数多く並んでいる。数が多く基本的に埋まることはない。

受付で借りるポンチョ着用が必須で有料。ただし、訪問時はW杯の日本勝利キャンペーン中でポンチョ貸出が無料だった。うれしい。

外気浴スペースはとても開放的で広々としている。ここ最近の気温とポンチョ着用がうまい具合に噛み合って良い外気浴ができる。

本施設の口コミとして西荻窪のROOFTOPの下位互換という内容が散見されたが、サウナや水風呂という観点では全くの別物だと思った。

また、わりと施設全体が自由な感じでタトゥー、入れ墨OKの他、浴場内やサウナ室内へのスマートフォン持ち込みも見受けられ、アダムアンドイブみがある。

サウナ、水風呂、外気浴はツヨく、出来たばかりできれいで人が少ない。自由なサウナ室を許容できる人にとってはとても良いサ活をできると思う。

博多ラーメン ばりこて

全部のせラーメン

超王道博多ラーメン。

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2022.11.29

1回目の訪問

サウナ飯

「サウナの種類が多くクオリティも高い」

都内の人気施設。サウナの種類は多くクオリティも高い。水風呂も温度の違う2種類があり、サ活の楽しみが多い。楽天地スパが近くにあって分散するからか平日は空いてて良い。

サウナは3種類。

いちばん高温の「からからジールサウナ」は温度が高く湿度が低い。ただ、昭和的ストロングサウナとは違いchillさが溢れている。最も新しいサウナ。3段6〜7名ほどの中型。

全体的にオレンジの照明と木造りのサウナ室で視覚的にも暖かい。テレビなし、ラジオが流れている。訪問時はTokyo FMが流れていてチョイスもchillい。

温度表示は105℃前後。その通りしっかり高温の体感。カラカラさも相まってヒリヒリとした熱を感じる。

サウナ室の奥には1席だけ寝転ぶことができるスペースがある。この席は天井との距離が近く、よりカラカラ高温感が増す。

個人的にはいちばん好きだったがボナサームサウナの方が人気らしく人が少ない。平日は貸し切りになることもしばしば。出入りが少ないので温度が上振れしがち。

次に高温なのが「ボナサームサウナ」。温度表示は95℃前後。しっかり熱く発汗作用も強いが、湿度が高く快適に過ごすことができる。

3段の8〜9名ほどの中型。最上段だとジリジリとした熱、2段目以下だとじんわりとした熱を感じる。中央にテレビがありそれを眺める形で座る。

ベンチ下が熱源のボナサウナなのにしっかり上半身が熱くなる。特に最上段は滞留した熱を感じる。明るく石造りのパキッとしたサウナ室。良い香りがサウナ室に充満していた。蒲田の和のサウナ室と似たような香りがした。

最も低温なのは「テルマーレ改」。スチームサウナのような体感で温度は低く湿度が高い。特殊な1段?の小型。独特な香りがする。懐メロオルゴール?のBGMが流れている。

セルフロウリュ可能でロウリュ時はしっかりとスチームを感じることができる。

「改」になる前にも訪問した気がするが、その違いが分かるほど以前を覚えていなかった。室内が暗くなったような気もする。

水風呂も2種類あり、サイズと水温が異なる。大きなプールのような浴槽はより冷たく、小さな標準的な浴槽はより水温が高い。

16〜18℃と18〜20℃と掲示されていたが、大きく冷たい方の水温計は12℃を指していた。その通りキンキンの体感。浴槽もかなり広いので一気にガツンとからだを冷やすことができて気持ちがいい。

休憩スペースは内気浴のみ、ととのい椅子が10脚ほど。外気浴はないが、扇風機が浴場内にあるなど工夫がされている。水風呂が冷たいので割といい感じ。

日替わり定食

豚キムチがとても本格的。

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2022.11.27

2回目の訪問

「落ち着けるサウナ室」

土日でも空いていてとても落ち着ける。マイルドな温度帯、照明の絞った室内、音の極めて小さなテレビを備えるサウナ室と少ない利用客。大宮駅近くの穴場的サウナ施設。

サウナは2段6名程度の小〜中型。天井以外は石造りの固い印象のサウナ室。全体的に暗くサウナ室の隅にオレンジ照明が灯る。

ドアから座面までは少し距離があり、その途中にレンガで囲われた大型ストーブがある。このスペースのおかげでサウナ室は収容人数以上に広々とした印象がある。

BGMはなくテレビはあるが音はほとんど聞こえない。そのため静かな空間でサウナと向き合うことができる。とてもchillくて良い。

温度表示は90℃弱でその通りマイルドな体感。じんわりとした熱だが発汗作用はそれなりに高く、温度のわりには鼓動が早くなってギブアップが早い。

湿度は意外と高くしっとり系サウナ。呼吸が楽で快適に過ごすことができる。土日の良い時間でも利用客が少なく貸し切りになることもしばしば。ゆったりとサウナを堪能できる。

水風呂は大きめ深めの大型。水温は15℃前後でさっぱりとした冷たさ。水流は向かって右側のみにある。

横に並ぶ熱風呂、水風呂はともに四角形。最低限の浴槽だけを備える浴場がシンプルで良い。

休憩スペースとして浴場内にととのい椅子が4つ並んでいる。かつて浴槽だった場所に木板を敷き詰めたようなスペース。上部の窓が空いている。

基本的に椅子が全て埋まることはない。以前はインフィニティチェアが2脚ほどあった気がするが訪問時はなくなっていた。

派手さはないがサウナ室の雰囲気はよく、水風呂も大きい。外気浴はないものの必要十分なサウナ環境。静かなサウナ、高温帯がマストじゃないなら行ってみても良いかもしれない。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

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2022.11.25

2回目の訪問

サウナ飯

「最高の3時間」

サウナはツヨく、水風呂はさっぱり冷たく、外気浴は気持ちいい。それぞれを突き詰めた施設。サ道のロケ地だけあって既視感のある景色がchillい。予約制で混み合うこともない。

サウナは3段の中型。全体が石造りのサウナ室の隅に大きなストーブが設置されている。ストーブは赤く照らされていて見た目にも暖かい。その側にロウリュ用の桶が置いてある。天井近くにテレビが設置されている。座って左側の窓から日の光が入るので室内は明るい。

温度表示は110℃〜115℃で体感はその通りしっかり熱い。最初の数セットはヒリヒリとした熱を感じる。石造りのサウナ室によるガツンとした体感もある。その一方で、不思議と長い間入っていることができる。12時〜の枠の最初30分くらいは115℃だが、時間の経過とともに110℃くらいまで下がる。発汗作用はかなり強い。

湿度は高め。サウナ営業開始直後のみカラカラ感があるが、以降はロウリュによって湿度がわりと高めに保たれる。快適に過ごすことができて良い。

ロウリュ時は熱波が天井から降りてくる体感がある。アロマ水なので良い香りがサウナ室内に充満する。アロマ水はスタッフさんが適宜追加してくれるが、その度に香りを変えてくれる。

水風呂は真四角で深めの中型。水温は15℃でビリビリ冷たい。注水量も多く、シンプルで満足度の高い水風呂。

休憩スペースは内気浴用に椅子が4脚ほど、外気浴用に椅子が10脚、リクライニングチェアが3脚ある。風通しが良く上野の風景とともに休憩することができる。トゴール湯を囲む形の外気浴スペースがchillく、なによりサ道で見慣れた景色で良い。

しっかり熱く快適なサウナ室と気持ちの良い外気浴で、サウナの1セットあたりの時間が長くなる。北欧に来るとついサウナに集中してしまうが、お風呂も良い。トゴール湯はゆったりと浸かってられるし、内風呂はしっかりと熱くて満足度が高い。

たっぷりとサウナを堪能した後に北欧特製カレーを食べる。北欧で食べるカレーが全部込みでいちばん美味しい。このルーティンでも枠が3時間なのでゆっくりと過ごすことができる。

なお、どの時間帯のサ活も良いが、12時〜からの枠がいちばん良い。北欧的口開け枠 & 宿泊客のいない時間帯なので利用客が少ない。最初の1時間はサウナ室内に数人しかいないし、サウナ室内の温度が高い。この時間は何にも替え難い。

北欧特製カレー

いちばん美味しい。

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2022.11.21

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

「銭湯サウナの最上級」

風呂もサウナもツヨいリューアル銭湯。知名度もクオリティも高く、平日昼間でも並びができる人気っぷり。

サウナは2段10名程度の中型。テレビはなくオルゴールBGMが流れている。照明は絞られているが、浴場を見渡せる大きな窓から陽の光がよく入る。

温度表示は80〜90℃。14時直後は90℃くらいをキープしていたが、すぐに80℃くらいまで下がった。体感温度もその通りマイルドで上段でも控えめな熱を感じる。

湿度は高く、湿度計は20%前後を表示していた。温度はマイルドで湿度が高く、かなり快適に過ごすことができる。

全体がコンクリ造りだが、設定温度がマイルドなので優しい熱だった。ただ、湿度のおかげで80℃でも発汗作用は強く、全身を汗が包む。

毎時00分と30分にオートロウリュが走り、毎時15分と45分にスタッフさんによるロウリュサービスがある。箱の小さなコンクリ造りなので、ロウリュの湿度が逃げず、ロウリュ時は体感温度はグングン上がる。

特に、上段は天井との距離が近く、スタッフさんによるロウリュはかなり熱い。上段はゆいるくらい熱い。ロウリュ時はほうじ茶の良い香りがする。下北沢テントサウナのほうじ茶ロウリュに近い。

なお、訪問時はサウナ室内は黙浴が徹底されていて快適だった。

水風呂は2種類。

露天スペースに設置された水風呂は深くて冷たい。水深160cmの浴槽は全身を一気に冷やすことができる。地下天然水を使用していて薄緑色。冷たすぎず、まろやかな水質だった。

浴場内にも地下水掛け流しの水風呂がある。こちらは定員2名ほどの小型で水温も高め。かなり優しめの水風呂だった。

休憩スペースは露天スペースにととのい椅子が10脚近く壁際に設置されている。訪問時は基本的に埋まることはなかった。露天スペースは空が開けていて、広々とした印象でchillい。

サウナだけでなく風呂もツヨく、露天風呂は開放感で気持ちがよい。温度が高めの熱風呂もあり、しっかり銭湯感があって良い。

銭湯サウナの最高峰。サウナ、水風呂、外気浴は文句なし。さらに風呂もツヨい。平日昼間でも混み合うが、ぜひ訪れたい施設。
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