ウェルビー福岡

１セット目
からふろ：6分
水シャワー：30秒
休憩：5分

２セット目
ケロサウナ（ロウリュ）：8分
水風呂（強冷）：30秒
休憩：10分

３セット目
ケロサウナ：8分
アイスサウナ：3分
休憩：6分

水分補給：冷水機の水

〜前回までのあらすじ〜
中洲大洋劇場で映画「ミッドサマー」を観た後、帰る気分になれず初めてのウェルビー福岡へ。入った途端の23時のストレッチロウリュを目の前で逃してしまい、１セットだけケロサウナで行い、一度出て腹ごしらえしたのち25時のロウリュまでだらだら過ごすことに…

一言：
「ミッドサマー」の考察をだらだら読んでいたらいつのまにか25時半。26時のロウリュに照準を合わせ浴場へ。まだ時間に余裕があったのでまずは初体験の「からふろ」から再開。一人分の贅沢な個室サウナ、54度と低温ながらセルフロウリュ（茶室みたい、サ道ならぬ茶道…!!!!!!!!）するとしっかり熱気が襲って来て順調に発汗。ケロサウナのロウリュ時間を気にしつつ6分ほどで退室し、水シャワー浴びてロウリュに備える。

二言：
いざ26時のロウリュ。熱波師の方が現れ、客は私ひとり。まさかのマンツーマンロウリュ。サウナストーンにアロマ水を掛けながら（いい匂い！）説明を聞き、いざアウフグース。熱い！熱い！！熱い！！！そして乳首が痛い！！！！先週初めてウェルビー名駅でアウフグース受けたときにはなかった感覚が急襲。ロウリュ終了後に温湿度計見たら温度は90度、湿度は27%程度と乾燥している。初めての福岡店なのでこれがデフォルトなのか、客ひとりだけだったからなのかわかりませんでしたけど乾燥してると乳首痛くなるんですね、いまもヒリヒリしてる…。ケロサウナ退室後、今度は強冷水風呂へ。30秒でしっかり冷え、水風呂から出て陶器風呂横のスペースに寝転がって休憩。

三言：
落ち着いてから３セット目、ケロサウナ再び。やはり乾燥してるからか今回も刺すような熱さが残っている。頭と乳首をケアしつつ、8分過ごしたのち今度は水風呂ではなくアイスサウナへ。栄のアイスサウナと違って（というか栄の冷凍サウナ的な）水風呂の無い冷蔵庫の中のような空間にトナカイの毛皮が３枚吊るしてある。それがなんとなく「ミッドサマー」を彷彿とさせて若干ドキッとする…。ゆっくりと体を冷やしていくので3分ほどの冷却を経て休憩。

四言：
再び休憩室に戻ってきてそろそろ就寝というところですが、やっぱりまだ乳首が痛い…朝ウナちゃんと満喫出来るかな…。そしてミッドサマーの映像が脳内フラッシュバックして夢に出てこないかすこし不安ですがおやすみなさいzzz

「週末をホーム(サウナ)で過ごした2日目」

前編:サウナーあるある言いたい…

サウナに入った日は必ず夢を見る。
快眠できている証拠だ。
そして翌朝は寝起きが悪い。
なのにいつもより早く起きてしまう。
朝サウナに入りたくなるからだ。

二度寝したいのに、いつの間にか浴場に向かっていた。
修学旅行の朝と似たようなワクワクがそこにあるからだ。

サウナストーンは生き物だ。
ストーブのように常に一定の温度ではなく、感情を持っているかのように変化する。
今朝のサ室は90°Cを超えて暑かった。元気が良い。
目覚まし時計のように身体を目覚めさせようとしてくれる。
他店みたく朝ロウリュがあれば最高だときっと常連の方々は思っている。
サ室に自己目安の10分まで入っていられず、水風呂へ。
昨夜みたく10°C以下のグルシンにはとてもでないが入れません。入ると大変なことになると身体が反応。
ということで、17°Cの水風呂に入る。グルシンみたく冷たく感じるが、あまみの出る1分は我慢する。

椅子に腰掛け、目を閉じて休憩。
人が少ないこともあり静かで心地良い。
脳と身体の感覚が戻ってくる…

目覚めにスッキリ、ととのった〜！

サ飯は朝食バイキング
味うんぬんは言わない。
なぜなら…

サウナ後の飯は何でも美味しいに決まっている！



後編:たまには真面目な話…

12時チェックアウト前にサウナをもう一度堪能して帰りたいという欲望から本日2度目のサ活。

スタッフによる清掃が行われる中、サウナ10分、グルシン水風呂1分、休憩10分のいつものルーチンで3セット。
ホームを気持ち良く使ってもらうため、清掃されているスタッフに感謝しながら利用。
3セット目に入る前にサ室内の清掃が行われ、綺麗な状態でサウナを堪能。

スタッフに感謝しながら、ととのった〜！

サ飯は自作オロポと惣菜パンで自宅にてささやかな満足。

それでは、本題へ。

仕事柄、BtoC向けの商材で街のお店オーナーと関わる機会が多いのだが、外出自粛の影響で大打撃を受けているという声を聞く。

ここ最近、関わっていた店舗から閉店するというお知らせがあり、悲しくてたまらなかった。
この週末のホームサ活は悲しみを癒し、明日からの仕事に向き合うための活力となりました。
どうにかこの難局を乗り切り、サウナ施設を含めて様々なお店が営業を継続して頂きたい。
僅かながらお店に貢献できればと思っています。

と、まぁ湿っぽくなるのは嫌なんだよね…

今後も元気に楽しくサ活をしていきます！

行ってきましたよ。
福岡市博多区、ウェルビー福岡。

仕事終わりに新大阪から新幹線に乗りこみ博多までやってきた。
帰省を兼ねたサウナ遠征、第一弾はあの有名店「ウェルビー」

チェックインし、博多華丸さんの専用ロッカーを拝んでから館内着へと着替え浴室へ。
実はウェルビーは何度か利用したことあるけれど、サウナーとなった今はまるでテーマパークへ遊びに来たかのような感覚になった。

焦る気持ちを抑えて身を清め、まずは湯船につかろうと思ったが、ちょうど「からふろ」という一人用サウナが空いたので入ってみる。
畳敷きの狭く暗い個室で、熱された石に自分で水をかけ蒸気を発生させ蒸されるというもの。
一人という誰にも気を使わないでいい空間で癒やされてあっという間に12分計が一周した。

水風呂と休憩を挟み、次に向かったのがケロサウナ。
入ってすぐに木の良い香りに包まれた。これがケロ材の香りだろうか？
壁にはヴィヒタが吊るされ、ＢＧＭは小鳥のさえずりが聴こえていた。

何だここは…
めちゃくちゃ心地良いじゃないか。

サウナは水風呂や外気浴のための前戯だと誰かが言っていたがここは違った。
めちゃくちゃリラックスしてボトボトと汗をかき体を温める事ができた。

ケロサウナで２セット周回して、いよいよラストはロウリュだ。
ここは15時から深夜3時まで１時間毎にロウリュをやっている。
0時の回に入れるよう時間を調節していざ３セット目へ。

熱波師の方が入ってきてロウリュの説明をしてくれるが、落ち着いた口調での説明がサウナの雰囲気とマッチしてそれすらも心地よい。（サ道のドラマで出てたマグ万平さんのような感じ）
大きなストーブにレモンの香りのアロマ水が流しこまれ、湿度の変化により一気に体感温度が上昇する。
たっぷりとアロマ水をかけ終わるとアウフグースが始まった。
熱波とともにドッと汗が吹き出し、気持ち良すぎて鳥肌が立った。
もちろんおかわりしたが一人１回まで。
こんなことなら１セット目にも熱波を受けとくべきだった。

チンチンに暖まった体にかけ湯をして汗を流し、駆け込んだのが強冷水風呂。
初めてのシングル水風呂（６℃）に挑戦してみた。
足をつけてイケると思い一気に肩までドボン！
めちゃくちゃ冷たい！！10秒程で脱出した。

身体をよく拭きととのい椅子へ腰掛け、あまみもバッチリ出てととのったー！

今までは近場のスーパー銭湯でのサ活だったので、ウェルビーはやっぱりレベルが高い！
今度は栄店にもイキタイ！

そのまま宿泊したので今から朝ウナへ行ってきます。