Smart Stay SHIZUKU 上野駅前

東京のお泊まり出張で
なんとか時間を作って
前から気になっていた
Smart Stay SHIZUKUへ♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
外気浴休憩：3分 × 3

なんとほぼ貸し切りで
初めての無音😊👏
無音のサウナがここまで落ち着くと
思っていなかったので嬉しかったです✨

赤坂見附周辺でサウナを見つけれず😅
上野まで行って1時間700円！
とてもキレイなサウナでした🧖‍♀️💚

今度はもっとゆっくり
宿泊もしてみたいです🌠✨

今日も習慣の出勤前サウナ1時間コース。
来すぎだけど習慣なんだから仕方ない。
昼の出勤だから時間あるし、ちょっとだけ足伸ばしちゃおうかなーなんて考えたが、調べてみるとどこもこの時間は清掃時間だったり開館前だったりする…
結局いつものようにshizukuさんにお世話になった。

10時から10時半は精算機のメンテナンスで入館できず待って結局10時半にIN。
滞在中2人しか見てないし、マナー悪い人もいないし、空いてるこの時間がやっぱすごく落ち着く。

さあサ活で頭働かせて出勤！
今晩もし早く終わって終電まで余裕あったらまた来ようと思いますよろしくお願いします。

諸事情でしばらく来れなさそうなので、サウナ納めにきました🥲2セットでバッチリととのい✌️

隙間時間にサクっとと思ったら、時間ギリギリ！

今日も女湯は程よい混み具合で、ゆっくり整えるー。幸せだ。ただ化粧する時間がなかった😅

オロポ一気飲みして、待ち合わせの銀座にすっぴんで走ります！！

今日もここで出勤前朝ウナ！
今日が祝日だと忘れて来たもんだから混んでて驚いた。

ここのカプセルに泊まってから東京観光なんて人も多く、
「いやー熱すぎるなあとてもじゃないが入っていられない」
「あるだけマシだろ贅沢言うなよ」
なんて会話もサウナ室で聞こえた。

室温湿度共に最高なんだけどなあ…って思いながら今回はじっくりと1セットだけ。
ここは本当にととのいが長く持続するからずっと座っていられて気持ちいい。
今日は頭働きそうだな。

朝からサクッと1時間ショートコース🧖‍♀️
祝日だから混んでるかしら？と思いながら入店
脱衣所はまあまあの混雑だけど浴場・サウナ共に空いてた！皆さん早めの朝風呂だったのね😊
90℃のサウナを2セット🧖‍♀️どちらもオートロウリュのタイミングにあたって気持ちよく蒸されてきました🤤

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに駆け込み3セット。サクッと済ますにはほんとにちょうどいい。
終電に近づくにつれて客層が悪くなるのは上野っぽい。

4-0.5-10
8-0.5-10
8-1-10

瞑想気味にサウナに入りたいのでTVは無い方が好きなのですが（それこそ耳栓をしながらサウナに入るほどに）ここはさらに少し暗めで収容人数も丁度良い感じで非常に良いですね。静かなサウナ、いいですね。
当然そこまで広くないと、ドアを開けたときにドア付近の席は室温が下がってしまったり、浴室内の人数が多いタイミングはセットが難しかったりはありますけれどもね。