2021.09.18 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 田辺温熱保養所
  • 好きなサウナ 程よくすいていて落ち着ける場所... マイペースに入れるところ 銭湯サウナ、テントサウナも大好きです^ ^ 静かで湿度高めのサウナ、薬草スチーム、水風呂15℃前後の深めが好みです。外気浴できたら最高! 全国のゆっくりできる場所に行ってみたいです! 1人サウナが多い私ですが、よろしくお願いします...!
  • プロフィール 九州生まれ、東海&東京育ちです! みなさんのおすすめや投稿を楽しく読ませてもらっています^ ^ サウナ・スパ健康アドバイザー 取得
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maki☆

2024.04.22

21回目の訪問

安定のこちらに行ってきました
天然温泉 湯~ねるさん!

岩盤浴エリア今日は行けずでしたが
月金はサウナ室は温度高くて

0,30分はオートロウリュ
ストーブから遠い角の上段いいですねー
水風呂は9℃?しっかり5セット

あまみもしっかり
外気浴も気持ちよく過ごせました...!

今度はやっぱり岩盤浴エリアを
チャレンジしてみたいです^ ^

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 9℃
62

maki☆

2024.04.21

1回目の訪問

せっかく遠出したので
新規開拓したいなと思い

こちらにしました
成田空港温泉空の湯さん

成田空港がすごく近くて
露天風呂からは行き交う飛行機がみれ

そんな景色を見ながらの外気浴
個人的にはとても好みでした...

サウナは0分,30分のオートロウリュ
多くても5人ぐらいで
ゆっくりできました...

成田空港近くで泊まれる施設なので
全国の方がちょっと寄れる
施設かもですね^ ^

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  • サウナ温度 48℃,83℃
  • 水風呂温度 16℃
62

maki☆

2024.04.20

1回目の訪問

サウナ飯

TAKIVILLAGE LEPO

[ 千葉県 ]

前から気になってていて
サウナとキャンプに来てみたくて
初めて来ました^ ^

TAKIVILLAGE LEPOさん

自然の中にありリーズナブルで
スタッフのみなさんの
心遣いがありがたく...

サウナ室は真ん中にある
巨大なMISAストーブ

105°ぐらいでしたが
かなり柔らかくロウリュはレモングラスの
良き香りでした...!

水風呂は樽風呂て程よい温度で
外気浴スペースは古民家前に
椅子がありとても気持ちよく...

フリーサイトのキャンプも
あかりがなくて星がきれいで...
といいたいところですが
今日は曇りで月がほんのり笑

管理棟も近くてBARもあり
オススメです^ ^

また星空リベンジも含めて
来たいと思います...!

メカジキのステーキ

キャンプ飯はやっぱりシンプルに塩とスパイスで決まりですね^ ^

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  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃,14℃
48

maki☆

2024.04.14

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

やっと来れました...念願の
ウェルビー今池レディースDAY
開催いただきありがとうございます...!

残念ながらロウリュは抽選
取れなくて泣...

からふろは当日予約のため
ちょっと早めに来ましたが
なかなか並んでいて、かろうじて
整理券取れました汗

迷いましたがからふろ目当てだったので
どうしても入りたく...
せっかくなのでほぼ丸一日いました笑

ヨガも受けれてカラダがほぐれました
ナマステー笑

からふろのほうじ茶ロウリュ
薄暗くて良き香り...
よかったです^ ^

ウェルビー栄でお会いした
リサさんの笑顔と香りにも癒されました
また栄にも伺います^ ^

またそう遠くない機会に
黒のからふろにも入れますように...!

鉄板ナポリタン&ジンジャーエール

ナポリタンの下にたまごが敷かれている ところが私は好きです^ ^

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  • サウナ温度 80℃,80℃,80℃,96℃
  • 水風呂温度 0℃,17℃,12.4℃
78

maki☆

2024.04.13

69回目の訪問

サウナ飯

平田温泉

[ 愛知県 ]

約1週間ぶりに
銭湯サウナに行けました^ ^

安定の平田温泉さん

今日は伊良コーラの変わり湯で
しっかり柑橘やスパイスの
良き香りがする、良きお湯でした...

また次回もチャンス狙います^ ^

伊良コーラ🥤

やっとはじめて入れて、帰りには飲めて良き伊良コーラ体験でした^ ^

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
56

maki☆

2024.04.06

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

今日の最後は
オススメされたこちらへ
朝日湯源泉ゆいるさん

想像より全体的にコンパクトで
まとめられている施設

サウナ室は2つあって
アウフグースメインの中温室と
熱めで15,45分にオートロウリュが
あるサウナ室ででした

アウフグースは毎時間あるようで
常連さんは暗黙の了解の動き
マナーの良いお客様が多い印象でした

水風呂も深く13℃ぐらい?

まだ書き足らないけど
眠たくなってきたのでまた次回

なかなか良き施設でした...!

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74

maki☆

2024.04.06

1回目の訪問

サウナ飯

はじめまして
サウナヘヴン草加さん

レディースデイ・プレミアムタイム
当選したので行ってきました!

ちくわ店長やスタッフのみなさん
笑顔でサウナ愛の溢れる
すてきな方々でした^ ^

朝9時からスタートで
写真撮影の時間を設けていただき
ありがとうございます^ ^

・グループウィスキング
 100%オーガニック自社開発
 スクラブジェル体験
・極上サウナトリートメント体験

・アーユルヴェーダセラピスト 彩香さん
・ウィスキングマイスター、スクラブ、
 シンギングボウルセラピー 3UN 鈴木代表
・ウィスキングマイスター む~みんさん
・ウィスキングマイスター 藤崎さん

みなさんの気配りが沁みました
本当にありがとうございました...!

サウナ室が素晴らしいのはもちろん
植物の力を借り、身体に様々な効果を与える
ウィスキングは生なのもあり
本当に良きかおり...

水風呂フローティングで水風呂の中に
カラダを任せて浮かばせてくれ

アーユルヴェーダーセラピストの彩香さん
手作り100%手作りオイルを使った
マッサージ体験
サウナ室でできなかったのですが

そのことをお話したら、サウナ室外で
マッサージしてくださいまして
心温まる体験ができました...
手作りオイル楽しみにお家で使います^ ^

あっという間の2時間30分
またレディースDAYに来たいなと思います

本当にありがとうございました...!

ファジィ(FUZZY)

ハラミステーキ丼

3色小鉢、サラダ、飲み物 とてもバランスよくお肉もジューシーでワインが飲みたくなりまりました^ ^

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
67

maki☆

2024.04.06

3回目の訪問

ちょっと眠いけどせっかくなので
早起きして朝サウナへ

湯乃泉 草加健康センターさん

朝はまた夜と違って
空気が澄んでいるようで

少し小雨な感じも
シャワーみたいで気持ちよき
サウナは貸し切りチャンスも
ありました...

ちゃんと偶然のあの方とも
朝ご挨拶できてよかった...^ ^w

また朝サウナにも
来たいと思います🦦

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
71

maki☆

2024.04.05

2回目の訪問

サウナ飯

無事に到着しました^ ^
湯乃泉 草加健康センター

ゆっくり今から
入ってきますー

もしかしたら会えるかもと
思っていた方と偶然偶然...!
嬉しかったです^ ^

わかめうどん!

シンプルなうどんに草加の七味かけて いただきました^ ^

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  • サウナ温度 50℃,92℃
  • 水風呂温度 15.1℃
83

maki☆

2024.03.31

10回目の訪問

用事があって今池へ
せっかくなのでこちらに寄りました
リラクゼーションスパ アペゼさん

いやーー
オートロウリュ2段の無音TVから
1番遠くの角に座って受けたのですが
私がいろいろ全国で
受けたオートロウリュの中で
TOP3に入る熱さ‼︎笑

リニューアルしてから
パワーアップしてきれいだし
素晴らしいですね^ ^

また時間見つけてゆっくり
来たいと思います!

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  • サウナ温度 70℃,88℃
  • 水風呂温度 24.5℃,14.8℃
73

maki☆

2024.03.24

19回目の訪問

サウナ飯

田辺温熱保養所

[ 岐阜県 ]

いつ来ても実家のように
迎えくれる
田辺温熱保養所さん

今日も月イチのメンテで
朝から
よもぎ蒸し+薬草床蒸し90分
しっかり汗をかけました

今日は特に新規のお客様が
多くて女将さん達もお忙しそう...
樽の中も満員でした笑
 
親子連れもいらして
小さな時から通えるなんて
羨ましいなとほっこりしました^ ^

今日は少しかけあしの滞在でしたので
また来月ゆっくり蒸されにきます

田辺さん家のいつものお茶&おはぎ

まだまだ肌寒い日ですが、田辺さん家のストーブ前でゆっくりおはぎをいただく幸せ...ありがたいですね✨

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 15℃
66

maki☆

2024.03.23

3回目の訪問

サウナ飯

サバス

[ 兵庫県 ]

神馬の湯さんの3周年記念イベント
当日で蒸車できるかどうかと
思いましたが15時の回

サバスに乗れました^ ^
今回3回目の蒸車です!

同じタイミングでは
私も含めて5人で女性は私のみでしたが
みなさんマナーよい方々で感謝です...!

蒸気降りますボタンも
押すことができ
気持ちよくサバスを満喫できました

いろいろお話してくれた2人組の
お友達同士はとても仲良しで
ほっこりしました^ ^

スタッフの方々も薪をタイミングよく
焚べてくださり、お茶ロウリュと薪の
良い香りがカラダに染み渡り
また良きサバスの思い出が増えました...!

またチャンス狙って
蒸車したいと思います...!

きしめん住よし

期間限定きしめん

時間があればぜひら立ち寄ってもらいたいほど有名なきしめん屋さん^ ^ 遠方の方ぜひお立ち寄りください

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共用

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
75

maki☆

2024.03.23

3回目の訪問

サウナ飯

神馬の湯

[ 三重県 ]

昨日はお仕事で行けなかったのですが
今日はお昼過ぎから雨があがり...

行ってきました^ ^ 神馬の湯さん
3周年おめでとうございます!

23日だったので元旦の時より
サウナは熱かったです^ ^

サバスの後にアウフグース
17時30分の伊倉さんの回
奥の角席でしっかり汗をかけ

その後いつもの神馬の湯さんの
サウナと露天風呂を満喫

雨上がりの夜空から
月が見えたり隠れたり

露天風呂スペースからの外気浴は
相変わらず神秘的で最高でした...

館内着も明るいオレンジとグレー系で
かわいいです^ ^

またのんびり
岩盤浴エリアも含めて
来たいと思います...!

揚げたし豆腐と茶碗蒸し&幻の露

揚げたし豆腐と幻の露をお湯割りで ^ ^まろやかな芋焼酎でロクヨンがおすすめの飲み方だそうです!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8.5℃,18℃
74

maki☆

2024.03.20

68回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

平田温泉

[ 愛知県 ]

今日は風が強かったですね
そんな時はあったまろーと

ピラティス終わりに
平田温泉さんへ

ゆっくり3セット
今日の薬湯は
からだにユーグレナの湯で
カラダに良さそう^ ^

久しぶりに常連さんと会えて
お元気そうでしたが

みなさんの元気な顔をみに
もう少し来ないとなと思いました

もう少し暖かくなって、春が感じられる
ようになりますように...

伊良コーラ^ ^

平田温泉さんでは、はじめましての伊良コーラさん!次回は伊良コーラさんのお湯に入ってみたいです^ ^

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
65

maki☆

2024.03.17

20回目の訪問

お天気のよい今日は
ゆっくり外気浴でととのいたく
天然温泉 湯〜ねるさんへ

14時過ぎから行ったのですが
比較的今日はサウナ室人数は
多めでしたが
いつも通り上段の端に座れました...

オートロウリュは0,30分
外気浴からは最初
雲ひとつない青空で
ゆっくり3セット

相変わらず温度設定好みです...!
気持ちよくととのえました...

今度来た時は、岩盤浴アウフグースも
受けてみたいなと思います^ ^

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 10℃
72

maki☆

2024.03.16

5回目の訪問

サウナ飯

どこに行こうかと迷いましたが
お気に入りの
天然温泉 湯どんぶり栄湯さんへ

今日から女湯露天エリアが再開して
水風呂が2種類になるとお聞きし
気になって...笑

新しくできた水風呂スペースは
1人が入れるコンパクトサイズで
露天風呂スペース入ってすぐ
左手にあり

源泉かけ流し電気水風呂
電気スイッチ=どんぶりスパイスというお名前
体験してきました...^ ^

15分ごとのアツアツオートロウリュの後
カラダを流していざ!
温度は20℃ぐらいでボタンを押すと
電気が流れる仕組みです!

美泡風呂16℃の水風呂と交互に
入ってきました^ ^

オートロウリュ後の水風呂が選べて
露天スペースの
外気浴がますます楽しみになりました...!

つきじ丸武(まるたけ)

玉子焼🥚

甘めの玉子焼を食べてタンパク質補給!銭湯前にぺろっといただきました笑

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
73

maki☆

2024.03.16

11回目の訪問

サウナ飯

朝早起きして
ラビスタ東京ベイさん

いやー...!朝の清々しい空気を感じ
サウナはほぼまた貸し切り
ゆっくり3セット
全部のお湯も満喫できて

今日も良い1日のスタートに
なりました...!

今度は夜明けの景色を
楽しみたいです^ ^

昨日は夜鳴きそばを食べて
寝落ちしてしまいました...

練り梅入れるとさらに酸っぱくで
好きなのですが入れすぎたかもです笑

夜鳴きそば

昨日の夜鳴きそばです^ ^朝ごはんをお部屋で食べて、その隙にサウナを満喫するのもアリですね...!

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  • サウナ温度 45℃,80℃,104℃
  • 水風呂温度 16℃
69

maki☆

2024.03.15

10回目の訪問

サウナ飯

いつ来ても安定の素晴らしさ
ラビスタ東京ベイさんへ

今日は夕暮れ後にサウナへ
ほぼみなさんがお食事している
時間なのかサウナ室はほぼ貸切

102℃ぐらいのサウナ室で
静かにピアノの音が流れて
水風呂は12℃
もしかしたら16℃?笑

露天風呂スペースの1番前の縁に座って
右から東京スカイツリー、東京タワー🗼
レインボーブリッジがみえ

少し風が吹いていて
最高の景色の前で
ととのいました...!

やっぱりラビスタ東京ベイ
最高です...^ ^

豊洲 千客万来

まぐろ串

まぐろ串、生のまぐろ串と迷いましたが炙りまぐろも🍣レアで美味でした^ ^

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  • サウナ温度 45℃,80℃,102℃
  • 水風呂温度 12℃
62

maki☆

2024.03.14

5回目の訪問

サウナ飯

堀田湯

[ 東京都 ]

やっと来れました!
堀田湯さんレディースDAY

男性側は特にイイと聞いていたので
チャンス狙っていて念願叶い
第4部16時30分の回に参加できました!

せっかくなので、ほぼ男性側を満喫^ ^
ガラスやかんもウワサに聞いていたので
みれて大感激です^ ^
熱いのが好きなのもありガラスやかんから
少量のロウリュもよかったです!

アウフグースをスタッフさんが
一生懸命に仰いでくださって思わず笑顔に...
ホント気持ちよかったです...!

レモングラスの爽やかなアロマで
しっかり汗をかけました...

薬草サウナと露天風呂...
160cmの水風呂は153cmなので
足が届かなかったけど笑

アウフグースもオートロウリュも
2段目両端を狙って笑

参加されていた方々もマナーよく
露天風呂からの柑橘を眺めれて
最高でした⭐︎

スタッフのみなさんも笑顔で
対応してくださいましてステキでした!

ちょうど夕方から夜にかけての
エモい時間きれいな空でした...

開催してくださいまして
ありがとうございました...!^ ^

またよろしくお願いします⭐︎

サンマルクカフェ アリオ西新井SC店

コーヒー&信玄餅プレミアムチョコクロワッサンコラボ^ ^

サウナ前にちょっと小腹を満たせてよかったです!信玄餅好きなので迷わずコレにしました☕️笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,18℃
87

maki☆

2024.03.14

2回目の訪問

サウナ飯

お久しぶりです^ ^
ひだまりの泉 萩の湯さん

この前はタオルをいただける日だったので
少し混んでましたが
今日は平日なのでチャンスかな?と思い...
予想は的中してました...!

朝早くに行けて駅近くで便利
お天気もよくてご機嫌です笑

露天風呂スペースからの外気浴が
とても気持ち良きなんですよね...!
ゆっくり3セット

1番奥でととのいながら
空を見上げるのが私は好きです^ ^

変湯は桜の香でピンク色でしたが
温度はなかなかの熱湯
いい感じでした🌸

午前中ゆっくりした時間を過ごせて
良きスタートの1日となりました!

芽ぐみ米定食🌾

小鉢に少しずつ入っていて、マグロととろろの山かけとお米が玄米?なのかかみごたえがあり健康的な定食👏

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  • サウナ温度 78℃,94℃
  • 水風呂温度 19℃
69