じゃこ

3セット実施。
土曜の昼間は割と混雑するが、今日は回転が良かった。

月一恒例のアウフグースイベントに参加。
開始5分前で既にサウナ室は満員御礼、2名の熱波師に仰いでもらい、バキバキにととのいました！

札幌旅行の締めに空港直結のこちらへ。
生憎露天風呂は設備故障で利用できなかったけど、ドライサウナ3セット実施。
サウナ室の温度はそれほど高くなかったが、汗をかくには充分だった。
天然温泉も気持ちよく、リラックス出来ました。
2600円はちょっと高いけど、空港料金だからやむを得ず。
飛行機の時間まで、航空会社のラウンジでくつろぐとしよう。

朝ウナ7分✖️2セット(水風呂10秒)実施。

本日のお宿がこちらなので、宿泊者限定のスパを体験してみることに。
全体的に大阪のホテル阪神に似てるかなと感じました。
オーソドックスなドライサウナですが、ちゃんとあまみも出るくらい熱いです。
あまり期待してなかったですが、割と満足できました。
今宵はホテルにたまたま併設されてたセイコーマートで購入したセコマオリジナルのメロンサワーとガラナで晩酌を。

自分へのご褒美及び花粉症地獄から解き離れるべく、1泊の札幌旅行です。
札幌と言えば…、ということでニコーリフレへ！
都民なのにしれっと永久会員に申し込み、会員料金で堪能してきました。
かれこれ4セットほど行い、その内2セットはロウリュに参加。
参加者一丸となって、「1、2、サウナー！」の掛け声でアウフグースを体験できたのは新鮮でした。
休憩スペースも比較的綺麗に整備されていて、終始快適に過ごすことができました。

実家に帰った際に必ず立ち寄る整体の先生からおすすめで教えてもらったのが、こちらのサウナ。
有給消化中の身なので、今朝訪問してみました。
スタジアムサウナがとにかく広く、そして100℃前後をキープしていてとにかく熱い！
オートロウリュの熱風が尋常ではなく、その後の水風呂がとてつもなく気持ち良い。
インフィニティチェアで爆睡して、清々しくなれました。
スタッフさんの対応もよく、満足のいくサ活となりました！

今日は桜のアロマロウリュに参加。
香りがたまらなく良かったです。
快適な年度末となりました♪

都内で用事があったので、ついでに上野へ立ち寄ってこちらへ。
昨日が現職の最終出社で、束の間の有給消化期間に入ったこともあり、清々しくサウナで過ごすことができた。

転職時の健康診断を受けるために今日は休みをもらっていたので、気分転換兼ねて久しぶりのNiHITARUへ。
サウナ前にすぐ近くのつじ田のラーメンを食べてエネルギーチャージ。
夕方の訪問だったので、17時のアウフグースに参加できたものの、いつも以上に体感温度が高く感じた。
90分コースで3セット実施して、今日もととのえたので、夜はゆっくり寝れそうです。

ストロングロウリュからの、ミント水風呂でリフレッシュ出来ました。
外気浴もあったかくて気持ち良し。
これから軽く昼寝します💤

120分制になってから初めての訪問。
4セット実施して、休憩スペースで仮眠とっても十分余裕があるので、今までの90分制みたくバタバタにならず過ごせることが出来ました。
ロウリュ水の香りがすごく良かった。

現職が馴染めず、年明けから転職活動を行なっていて昨日サウナの日という愛でたい日に内定を頂きました。
これもサウナー故の何かの縁でしょうかねw
新しい職場が埼玉でも東京でもなく、横浜になったので、横浜のサウナ行脚を今から模索しております。

今日はたまたま有給を取っていたので、実家に帰ったついでに、久しぶりに小春日和へ訪問。
カラカラのドライサウナが久しぶりだったので、汗が出るまで少し時間がかかったものの、水風呂では羽衣ができて長めに入れたのと、外気浴もちょうど良かったので、リラックス出来ました。
天然温泉も源泉がぬるめですごく気持ちいいので、ついつい長湯してしまいがちです。
現職での残りの期間もサ活をうまく組み合わせて乗り切りたいところです。

1人部屋を90分コースで4セット堪能。
サ室の広さは個室にしては広々しており、かなり余裕がありました。
星空のライトを眺めながらととのう時間も斬新でした。
スタッフの対応も良かったので、リピートしたい施設の１つになりました。

朝ウナでイズネス2セット、サウナコタ2セット実施。
風が強いのと寒過ぎて外気浴どころではなかったので、休憩は内側で行いました。
開店と同時に入場した為、サ室であったまるのに時間がかかってしまうのは致し方ないですね…。

今夜上野で飲みなので、その前にサウナ行こうと思いSHIZUKUへ立ち寄ったらあえなく満席で撃沈。
そのため、初めてオリエンタル1に訪問してみたのですが、サウナ室が広々して空いている割に結構な熱さだったので、あまみが出来て十分ととのえました。
アウフグースにも参加できて、1時間少々の滞在でしたが満足のいくサ活でした。

朝ウナ3セット&岩盤浴でいい具合に体がほぐれた。
時間ずらしたら、アウフグースイベント受けられたかもしれなかったな…。

久々のSOLO37。
90分コースで4セット実施。
あまみもできてリフレッシュできました。
朝ウナ最高！
(しかし、セルフロウリュで蒸気が左手にモロに当たり、火傷してしまうという…。)

2024年初のウタタネ。
人生3回目のフォレストいいださんのアウフグースにも参加し、タオル捌きの上達に驚かされました！
サウナコタでも15分入り浸って、退館時には外気の寒さも忘れるくらいカラダが温まりました。

諸々事情があって、先月は殆どサウナへ行けず…。
今日久々に辰巳湯に訪れたら、満員御礼。
とは言え、サウナ3セット実施したら、今まで溜め込んでたモヤモヤがスッキリした気分。
やっぱりマメにサウナ通おうと再認識させられました。