蒸しパンダ

サウナ：9-10-12
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


他の方々のサ活でちらほらと目にして
気になっていたので行ってみた。

お昼ごろ、日曜日だから誰かしらいるだろうと思ったら
最初から最後までお風呂もサウナも独り占め。

館内着は1階階段近くにおいてある。
タオル、バスタオルは更衣室に山積み。

サ室はコンパクト、マットフカフカ。
木の香りがめちゃめちゃいい。何度も深呼吸する。
テレビも音楽もない。自分だけの世界に浸れる。

オートロウリュウ、間隔はどれくらいで作動するのだろう。
1、2セット目でまったく見ることができず
3セット目もあきらめていたところに
音は静かだけど結構な量の水が落ちた！
思わず「おぉぉぉ！」と叫んだよ。
まんべんなく汗をかけるいいサ室。

サ室すぐ隣に小さな水風呂。
14℃とあったけどそんなに冷たくない。
肩が出るくらい浅い。
膝は伸ばせない。
でもお風呂の縁に首をもたげ上を眺めてると
水風呂にすっぽりはまった体勢もちょうどいいかんじ。
あー、このままずっとこうしていたいと思える。

ととのいチェアが一つあるのでそこで休憩。
3セットとも気持ちよくリラックス。
新しいことを考えたり、何も考えなかったり。

まだオープンして間もないので空いているのかな。
駅近でこの値段、このスペックはなかなか。

上野に来ることがあればまた利用したい。

サウナ：9-9-10
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


新横浜から送迎バスにのり10分ほど。
日曜日夕方、混雑覚悟で行ってみた。

受付で館内着をもらい、2階の更衣室で着替える。更衣室から浴室は直結していないので次回は館内移動用の靴下を持っていこう。

更衣室と同じ2階に奥にリラクゼーションルームがありリクライニングチェアがたくさん並んでいる。
部屋の奥の方から2列分くらいが女性専用としてパーテーションで仕切られていた。

ハンモックが5階にあると聞いたので探してみたら外の足湯庭園だった。
体がまだ温まってないのでこれはまたいい季節になったら・・・。
（そのあと館内にも見つけた。3階？喫煙所の横あたり）

浴室に入ると、拍子抜けするくらいすいていた。これはゆっくりできそう。

サウナ前のお風呂は内湯の中でも大きなお風呂、フルーツ酵素温泉。
紫色のお湯、フルーツの香りではないけどいい香りにすっかり癒される。

サ室では入口にあるマットを使うらしい。
あまり段差はないけど一番上3段目は奥行きがある。
座って真正面にテレビがあり、時計もちゃんと見える。どこに座っても時計が見えるというシンプルなつくり、好き。
テレビは少しボリュームが大きいかな。
3分ほどで汗が噴き出してきた。背中も面白いくらい汗が流れる。
ここのサ室は相性がいいっぽい。

水風呂は18.7℃
ここですでにととのいそうになってしまった。

外には背もたれ付きのベンチが3つ、壁沿いに長椅子、露天風呂の横のスペースに
幅広めの長椅子2つ。床が冷たいし、人も全然いなかったので長椅子に寝っ転がらせてもらう。
ととのうまではいかなかったが雲一つない青空をながめながらの外気浴はなんだか頭がからっぽになる気分。

広い露天風呂も休憩スペースも貸切になる時間が多かった。

その割にはサウナ利用率が高いのか、入るたびに4、5人のお客さんと
場所取り？のマットが2枚ほど置いてあるので狭くはないサ室だけど、一瞬座る場所に悩んでしまう。
休日でこの人数なら平日はガラガラかなぁと次回はいつこようかと目論見ながら蒸される。

帰りの送迎バスの時間と新横浜のコンサート終了時間の
兼ね合いのため3セットで終了。

サウナは本当にいい汗をかけるサ室だった。
あとは休憩がうまくできればめちゃめちゃととのいそう。

また来ます。

サウナ：5-9-9
水風呂：20秒 × 3
休憩：5-5-5
合計：3セット

30キロのロング走のあと、ここに行きたいがため箱根湯元めざす。
途中電車を使いたくなったがなんとかがんばった(笑)

駅から10分おきに送迎バスが出ているというのが便利。

日曜日だから混んでるかと思ったけど、入館してみると全然空いていた。

ロング走あとは先に水風呂につかってアイシングをするのだけど、
ここは水風呂が露天のため寒くてすぐに温泉の方へ行ってしまった。

露天の一番奥にサ室、見晴湯、沢水風呂、ベンチ、ウォータークーラーが
まとまってありここで完結できるのがよい。

1時間置きのロウリュウ、次は10分後。
中途半端な時間だけど、下見がてらサウナをのぞきに行く。
3段で外の景色が見れる窓があり明るい。
テレビがあるけどボリュームは控えめ。
一番上で5分ほど蒸される。

水風呂は沢水のため時期により温度がかわるとのこと。
今日は17度くらいだったけど、蒸しが足りないからか
20秒もしんどい。
ベンチで休憩しているとロウリュウはじめますの声が。
ブーストかける時間もなくすぐにまたサ室へ。

サ室自体あまり熱くないし、体も冷え気味なので3段目へ。
この時間のロウリュウはローズのアロマ。
2度目の水をかけたときは「熱っ！」と思ったけど
あおいでもらっても暖かいなぁくらいだった。
よっぽど体冷えてたのかなぁ。
でも汗はいい感じで出てきた。

サ室を出るために下におりると一段目の足もとが
まったく熱くない。常温？
ここじゃ汗でないよ。

3セット目はサ室すこし混雑してたので2段目で。
なるべく入口から離れたところでかろうじて温まる。

4セット目に向けて休憩後すこしお風呂に浸かっていると
ちょうど隣にきたマダムに「ここのお湯は熱めね」と話しかけられる。
マダムはゴルフ仲間と来たらしい。
「ここでサウナなんてもったいない！温泉がいいのよ」と言われ
少しサ道大磯編の偶然さんの気持ちになる(苦笑)
ただ御年80越えのマダムの話は箱根のおすすめのお店からマダムの人生史まで
とてもおもしろくて、なんだかんだと1時間ほどおしゃべりしてしまった。

予定外に長居してしまったので、他のお風呂につかる時間もなくなり
色々不完全燃焼なところはあるけど
1時間ごとのロウリュウ、景色と空気のいい露天、マダムのトーク
いい時間が過ごせた。

サウナ：8-12
水風呂：20秒 × 2

休憩：10分 × 2
合計：2セット

新規開拓・・・とは言ってもサウナに興味がなかったころ
来た事はあるのだが、それも施設がリニューアルされる前の
昔の話。

今日は偵察程度に、あまりゆっくりするつもりはなかったので
90分コースで入館。短めの3セットかじっくり2セットはできるでしょう。

ジムの人たちもお風呂を利用するのでいつも人が多いというのが
ここを敬遠していた理由の一つ。
今日もにぎわっていた。初めて入るサ室も大盛況。
もう少し落ち着いて入れるところがいいな・・・
なんて考えながら蒸されていたら、あれ？ここ、いい汗かける。

サ室に入った時もきつい熱さは感じず、ストーブから離れた場所でも
いい温度。90℃ってなってたけどそんなにない気がする。

最近汗のかき方がよくなかったけど、今日は腕も足もまんべんなく
汗が噴き出す。いい感じ。

水風呂もいい温度。
外気浴に備えて短めにしたけど、ずっと浸かっていたくなる。

外にはデッキチェアが3つ
誰も使ってない。
サ室大盛況の割には外気浴する人はあまりいない様子。
背もたれの角度調節できないのが残念だなと思ってたけど
しばらくするとこのイス、体にいい具合にフィットしてることに気づく。
少し強めの風が吹いたとき、一気にととのいが来た。
1セット目からこんなにととのっていいのかってくらい。

久しぶりに全身で汗をかき、2セットしっかりととのい
ここはなにげに相性がいいとこなのかも。

ただ給水が遠いので水分は持ち込んだ方がよさそう。

今度は時間制限なしでゆっくり行きたい。

サウナ：12-8
水風呂：20秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット


なんだかめちゃめちゃ体が冷えてたので、
サウナ前にジェットバスでしっかり温める。

サ室に入った瞬間、足元寒っ！
熱さを求めて上へ上へ。
最上段で12分。

外気浴したいので水風呂は短めで。

外のベンチは座ってみたらおしりがつめたいので
寝ころび湯で休憩。

黒湯を挟んで2セット目。

最初に入った感覚と全然違う。
下の方の段でも普通に熱い。
どんだけ体冷えてたんだってこと。
広いサ室、ずっと貸し切り。
ちょっと失礼して寝サウナも。

しっかり蒸されてから水風呂、休憩。
2セット目も寝ころび湯で休憩。
頭がふわっとなるのとお湯の波打つ揺れが心地よい。


外にもととのいチェアがあればベストなんだけどな。

ミストサウナ
サウナ：20分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

ドライサウナ
サウナ：7-9-7
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

まずは八番館のミストサウナ
サ室内テレビはなくオルゴールのようなBGM。
温度計がなかったので正確にはわからなかったが
高すぎず低すぎず延々入っていられる快適さ。
普通の時計がついてました。

水風呂はないのでシャワーで代用。
半露天のお風呂のふちで休憩。
風が心地よく1セットで軽くととのいました。


秀峰館大浴場はドライサウナ。
L字型2段のサ室は広々して明るい。
テレビもBGMもなく、他の利用者さんもいないので
完全に自分のペースで自分と向き合う時間になる。
ここのサ室では顔から汗はダラダラながれるが
体から汗がでない、すぐ乾く。
いつもならセットを重ねるごとに時間が伸びるが
この時は3セット目が7分で限界。無理はせず。

水風呂は温度計がないため正確にはわからないが
かなり冷たかった。
いつもいく福美湯が16度で20～30秒くらいしか入れないので
それと比較すると20秒が限界だったので体感的に14、15度くらい？

ととのいスペースはないので1セット目はお風呂用椅子ですみっこで休憩。
2,3セット目はジェットバスの縁で。
ここは露天ではないけど外気が吹き込むので気持ちよくクールダウン。

八番館も秀峰館もウォータークーラーの様な給水できるものが見当たらなかった（自分の動線上は）。
秀峰館は脱衣所にドリンクバーのような機械がありで水・麦茶が飲めるが
コップにつがれるまで時間がかかるので水分は自分で用意しておいてよかった。

ミストサウナはいい温度で気持ちよかったし
ドライサウナは広くて清潔感のあるスペースなのに
ほとんど利用する人がいなくてもったいないなぁ。

２つの大浴場以外に空中庭園露天風呂も落ち着いた雰囲気がすばらしく
滞在中はお風呂めぐりで忙しかった(笑)

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日の仕事帰りは福美湯に行こう！とはりきってたけど月曜日定休日ということに気が付き、さてどこに行くかと考え
あまりゆっくりはできないのでお手軽銭湯サウナってことで恵びす温泉を選択。
久しぶりにゴリゴリに蒸されたい気分。


前回と同じくらいの時間に入館したら、結構人がいた。
ただサウナ利用者は自分以外に1人だけ。1セットだけ一緒になったあとはずっと貸し切り。

やっぱりここのドライサウナは強烈。
7分しか入ってないし、水風呂でしっかり冷やしたけど
休憩中しばらく心臓バクバクしてる(笑)

ととのいスペースは外気浴じゃないけどきもちよくととのえます。

月曜日からスッキリしました。

サウナ：6-9
休憩：5分 × 2
合計：2セット

こぢんまりしてるけど、明るくて清潔感のある銭湯。
洗い場のシャワーも家みたいにホース付きで便利。

ミストサウナはサ室にととのいイスが2つ向かい合うかたちで置いてある。
受付の女性が「狭いですよ」と言っていたがほんとに狭い(苦笑)
時計がないので、脱衣所の時計をチラ見してからサ室にイン。

1セット目はヒーターから遠い方のイス。
これでも十分蒸される。
2セット目はヒーター側のイス。
こちらは床も暖かいので足が冷えてる自分にはありがたい。

水風呂はないので水シャワー。1押しだとちょっとものたりないので2押しくらいで。

休憩は脱衣所のイスで。
ととのうまではいかなかったけど、きもちよく休憩させてもらいました。

ドライヤーは1台あり無料。

月曜日からクタクタだったけど、お風呂とサウナのおかげで疲れがふっとびました。

サウナ：7-10
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

去年牛乳石鹸のイベント関係で来て以来の玉の湯さん。
サウナ利用は今回初。

広くはないけどジャズの流れるサ室、いいじゃない。
水風呂が深くてびっくり。
そして温すぎず、冷たすぎず、ずーっと浸かっていたいくらい心地よい温度。

ととのいスペースはないのでお風呂のフチで休憩。
２セット目でととのいました。

祇園までの帰り道、夜風がきもちいい。

サウナ：9-12
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ、貸切状態。
ちょっとだけ寝サウナさせてもらいました。

ここのところ寒くなってきたので外気浴もきついかなと思ったけど
全然気持ちよかった。
1セット目でととのってしまったよ。
2セット目の足湯で休憩もよかった。


前々からやりたかったこと。
福美湯さんからのニュータンタンメン。
最高。
明日人と会うとか、気にしない。