生姜サウナ 金の亀

夜勝（フリータイム+食事券）3,500円。

2025年その272。
10回目の赤坂金の亀。

1ヶ月半ぶりの訪問です（この前下で定食だけ食べましたが）。
月火木の夜フリータイムもイベント等でないことが多かったので、この日はフリーで入って3時間でゆっくり6セット。


初回だけオートロウリュで短めに休憩し、あとはスタッフさんのロウリュに合わせてじっくりあたたまる→ゆっくり休憩しました。

110℃越えのサ室、巨大ブロック氷が投入される水風呂、最高の環境の内気浴、どれも最高です。

ととのいスペースはフラットマットとインフィニティチェアを気分で使い分け、瞑想ルームも運良く一度入れて大満足です。

サミソはどうしても「最終セットの水風呂後休憩前」というオススメを無視して毎回飲んでしまいます。
ただでさえ中毒性があるんですが今イベント期間中でいつもより味噌も生姜も濃くてよくわかわらない美味しさでした。

内気浴エリアやドリンクエリアにびしょびしょのまま来る人が多くてそこは少し残念でした。
ちゃんと身体拭いてから移動しましょう。

各所のクオリティが高くそして静かで、階段移動を挟むので動線重視の人にはハマらないかもしれませんが激戦区赤坂にあっても定期的に訪れたくなる本当に好きな施設です。
毎週水曜にレディースデーも開催するので女性にもおすすめできるのも良いところ。

まもなく3周年とのことですがずっと続いてほしい良サウナだと思います。
また来ます！

気持ち良すぎて5セットも入ってしまった😅
そして生姜の効いたおでん汁美味すぎ❤️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに行ってきました♨️

今日はいつものSさんに加えて、お初のIさん・Kさんも一緒に、4人でお伺いしました。
やっぱり人数が多いと、楽しさも倍増ですね。

3セットしっかり調って、心も体もととのいました。

ポリーMasaeさんの熱波、やっぱり最高です🔥
個人的には「Masaeさん × 金亀」、本当に相性がいいと思います。
（水曜日のレディースデイも担当されるようになったとのこと、おめでとうございます🎉）
Iさんと「これは行かなくては！」と話していましたが……行けないですよねぇ（笑）

今日はここに辿り着くまで、ちょっとした――いや、けっこうなすったもんだがありまして💦
正直、ストレスを抱えての入湯でしたが、終わってみればスッキリ・サッパリ。
心がほどけていくような時間でした😊

Masaeさん、そして金亀のスタッフの皆さん、
いつも変わらず温かい空間をありがとうございます。

今回、回数券も購入しましたので、また伺いますね♨️
次回もよろしくお願いします。

#ポリーMasaeさん
#TTNT
#ToToNoTta

6️⃣0️⃣分一本勝負🐢

仕事の合間に♨️

仕事のモヤモヤ含めて😶‍🌫️

キレイサッパリ✨

サミソ大好き💕

サウナ東京行く予定でしたが、前から気になってた金の亀に変更しました、サウイキでもこの月曜この時間帯は空いてるとのことでしたので、講習会帰りで定時より早めの時間帯
16:15IN 90分 ¥2300(サウイキ会員割引 ¥200) 通常¥2500
10分プラス(着替え等)　100分　優しい😍…ここだけじゃなかった

脱衣所は奥まってて狭いので、団体と被ったら窮屈…そもそもビルが小さいから致し方なし…洗面所,ドライヤーもココ
脱衣所先は給水タンクその向かいにロッカー(鍵番号と同じ場所使う)ゆげ蔵と同スタイル…鍵は付いていないので貴重品は止めた方が良き…バスタオルとかサウナマスクとかお風呂セット等入る…何気に便利😍

ハット掛けはサ室手前に100均フックが吊るしてある…10箇所ぐらいはあるかと…鍵なしロッカーに入れる方がストレス無いかも

給水タンク横は洗面所,ドライヤー,各種整髪料…超協力なのあるからガイルくらいは余裕でセットできそう😁

給水タンクの左側(脱衣所側)に浴室扉→生姜掛け水→生姜水風呂→洗体コーナー4席

給水タンクの右側→トトノイスペースへの天国👼の階段…畳張り
階段の奥にサ室…00分:焼生姜水ロウリュウ、30分:生生姜水ロウリュウ…私は焼生姜がガツンと匂って、ガツンとアチチ🥵で好き
湿度が半端ない、ノーヘルだと水蒸気がアチチでもうちょっとでB地区がキケン😆
今日は18:00からアウフグースだったようです🔥

水風呂はキンキンではなかった…サウイキ情報では15℃
それは無いね...17〜19℃
トトノイスペースへ…広い👀と言うか寝転び系が多い、インフィニティはマストでベッド🛏️あるの…衛生面が気になって寝れない、ハンモックまであんのかよ、外気浴にアディロン×3、外気浴への手前にもアディロン×2…エアコン(強扇風機かも)
そうそう難民にはならんでしょ😍

階段先の通路には、給水タンク、サミソ(サウナミソスープ)、生姜おでんのスープ…無料で飲み放題😍このスープ2種類がメチャンコ旨し…何杯も飲んじった😁

次回はサ飯+サウナにしよう…サ飯メッチヤ旨そう
絶対また来ます、ステッカーは生姜だけどカッコイイ
帰りに【生姜糖タブレット¥300】お買い上げ…他施設の時に食べてチャージしよ👍

(月) 13:30〜17:00

約10日ぶりのサ活です✨
指を切って10針縫う怪我をしてしまい、サウナに入れない日々を過ごしていました…😿
今日抜糸して、やっと入れる！！！

今日のサ活は横浜での用事を終わらせてから少し足を伸ばして、前から気になっていた金の亀へ！

12時〜18時のフリータイム、生姜焼き定食付きで入館。3,500円。さすが都会、なかなか値が張るな…

入館すると、さっそく生姜🫚のいい香りが漂ってる。期待に胸が膨らむ😊
洗体して湯通ししたいとこだったけど、ここは湯船がない施設らしい。残念…
湯船がないサウナ施設ってそういえば初めてかも。

サ室は肌がひりつく熱さ、表示は108℃。熱いけど息苦しくなく湿度もいい感じ！
久しぶりのサウナに思わずにやにやしちゃう。
生姜の水風呂はマイルドで入りやすい温度、温度計なかったけど体感18℃くらいかなぁ。冷たいのが好きだから少し物足りない。

水風呂上がって3階の森林浴スペースに行って超びっくり🫢
まるで夜の森の中みたい。幻想的すぎる空間。椅子やベッドの種類も豊富。木のゆりかご？みたいなベッド初めて見たしハンモックまである。
非日常感をめっちゃ感じられて最高に整えた…
館内は黙浴が徹底されてるし、快適♪
で、森林浴エリアの入り口に生姜おでん出汁とサミソが設置されててこれが無茶苦茶うまい。

2、3セット目は生生姜ロウリュと焼生姜ロウリュを体験🫚どちらも生姜のいい匂いでリラックスできた😌

あと、個室の整いスペース？みたいなのがあって、そこが最高だったね😆
ほぼ真っ暗な部屋で天井が星空になってて、虫の鳴き声が聞こえる。畳に寝っ転がって目を閉じたら昇天不可避。
ここまで外気浴の世界観に拘ってる施設は初めてかも😳

森林浴も居心地よくて気付いたら30分くらい寝てたよ〜😴
今日は8分を5セット堪能しました。楽しかったけど、湯船があって水風呂が冷たかったらもっと良かったなぁ。

サ飯で隣接のお店で生姜焼き定食を頂きましたが、生姜が効いててめっちゃ美味しかった😋
特に味噌汁が出汁が効いてて美味しすぎたな。

久しぶりのサ活楽しかった！平日で空いてたし、楽しめました🙌
生姜に全振りのサウナ施設🫚
東京だからあまり頻繁には来れないけど、また来たいです♪あざました！

サウナ12分生生姜ロウリュウ
水風呂1分
内気浴5分ゆりかご椅子
サウナ10分ヤカンロウリュウ
水風呂1分
内気浴5分
サウナ12分焼き生姜ロウリュウ
水風呂1分
内気浴10分

サウナグッズ専門店でもらった無料券の期限が迫っているのに気づき急遽訪問‼️普段はフリータイムだから70分は少し物足りないかと思ったら3セットしっかり入れて大満足でした😚どのロウリュウも暑さがバチバチだからどのタイミングでもしっかり汗かけました🫠ストレッチローラーしっかりやったら足がめちゃくちゃ軽くなりました♪

今日は仕事を休みにして用事の前に来ました。
久々でしたが、サウナ室は相変わらず熱々でした。
生姜入りも気持ち良かったんですけどね。
休憩前のサ味噌の味噌汁が美味しくて身体にしみました。
なかなか行く機会がないので、たまには行きたいものです。

学会＆一人旅の締めは、1年ぶりに金の亀へ。
最初にここを知ってから、虜になっているサウナの1つ。

生姜サウナが良い匂いで、しかも熱い！
内気浴の雰囲気は宇宙のように心地よい。

そして、サミソというのを知ったきっかけがここ。
美味すぎる。思わずお土産で買ってしまいました！

締めの生姜焼きも最高に美味い。
良い〆になりました！

金の亀での朝ウナ。仕事前にここに行くとリフレッシュが出来ていい。もちろんサ飯付き。
キャンペーンで生姜マシだったのでサウナ室に入った瞬間に生姜のいい香りで癒された。朝イチにもかかわらず結構人が入っていた。途中、スタッフの生生姜ロウリュウもあり充実していた。水風呂ももちろん生姜マシ。ととのい空間も快適でいい1週間のスタートが切れた。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

🕰️17:45-19:45

🧖‍♂️✖️5【108-114℃ / 7・7・10・10・7分】
💧✖️5【1分✖️5】
🍃✖️5【5-15分✖️5】

🔥18:00・19:00焼き生姜ロウリュ🫚
18:30生生姜ロウリュ（うちわでの扇ぎあり）

📝
久しぶりのキンカメ🐢温度湿度はもちろんのこと、生姜🫚やヒマラヤ岩塩🧂パワーもあり、体の芯からポカポカに☺️