2021.10.08 登録

  • サウナ歴 17年 9ヶ月
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  • 好きなサウナ
  • プロフィール あなたの街のソロサウナー、タカこやまです。 今日も元気だ、サ飯がうまい。 『早寝早起き朝ごはん』および『筋トレサウナ浴サウナ飯』運動の推進 ただただサウナが好きなだけのサウナ浴愛好家です。 サウナ・スパ健康アドバイザー/2級ファイナンシャル・プランニング技能士
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タカこやま

2024.04.15

17回目の訪問

サウナ飯

最近、月一ペースの🪩

月一ペースだと、湯どんぶり禁断症状が出てくるので💦何とか仕事終わらせてどんぶりイン❕

水風呂も炭酸泉もゆっくり堪能でき、本日もいい湯いいサウナでした😌

週一で来たいな♨️

コーヒー牛乳

うますぎて写真撮り忘れてもた。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
22

タカこやま

2024.04.12

64回目の訪問

サウナ飯

久々の金曜日の黄昏時。

のっぽさんのヒーリングサウナ目当て🌈

音色が良い。

身体と心に沁み渡るのよ。

ますます進化してて

とても良い。

来れて良かった😌

北海道熟成味噌ラーメン

うまいうまい。

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  • サウナ温度 85℃,128℃
  • 水風呂温度 28℃,18℃
14

タカこやま

2024.04.11

1回目の訪問

のんあるサ飯

鶯谷本店はいつもお世話になってますが、稲荷町ははじめまして♨️

はじめましてなのに、そんな気がしないアットホーム感が好き🫶

また来よう❕

スタミナ炒め定食

うまいうまい。

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  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃
18

タカこやま

2024.04.06

19回目の訪問

乙女湯

[ 東京都 ]

仕事でうまくいかない時は、サクッと乙女湯♨️

いい汗かいて、黒湯水風呂でサッパリ❕

イヤなこともスッキリしやしたッ☺️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃,20℃
12

タカこやま

2024.04.05

1回目の訪問

サウナ飯

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

大阪出張便乗サ活②

こちらもはじめまして♨️

一番楽しみにしてましたッ🤓

ひと通り全てのサウナを堪能しました。

個人的な感想は、
サウナ東京に雰囲気が似ててお洒落
森サウナ↔︎壺水風呂が大好物
全体的に良い香り
特にシャンプー、リンス、ボディソープがめっさ良い香り

ぜひまたゆっくり来たい😎

オロポ

うまいうまい。 プリンもうまいうまい。

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  • サウナ温度 94℃,85℃,90℃,85℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 11℃,17℃,16℃,8℃
19

タカこやま

2024.04.05

1回目の訪問

大阪出張便乗サ活①

先週に引き続き、大阪出張🚄

朝ウナ一発目🌞

まだ行った事のないところにしよう❕

ということで、はじめまして♨️

大好きだった、上野御徒町プレジを彷彿とさせる、薬草スチームサウナのGS砲がいい👍

また来よう☺️

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  • サウナ温度 80℃,86℃
  • 水風呂温度 15.5℃,15.5℃
14

タカこやま

2024.03.31

1回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

気になってたこちらもはじめまして♨️

もうこれは銭湯じゃない🤓

めっさ良い🔥

またゆっくりと来よう。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
15

タカこやま

2024.03.31

1回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

はじめまして♨️

最近、大好物だとわかったボナサウナ

ガツンと汗かきました💦

また来よう❗️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
16

タカこやま

2024.03.30

63回目の訪問

サウナ飯

送別会の前に🌈

高→水→瞑→水→休

最近お気に入りのルーティンで3セット

いい感じで酔いそうですッ🍺

中華倉一廊

麻婆チャーハン

量がハンパない。 うまいうまい。

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  • サウナ温度 85℃,122℃
  • 水風呂温度 29℃,17℃
7

タカこやま

2024.03.27

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

関西出張便乗サ活⑤

6:55起床⏰

夜中カプセルが騒がしかったですが⁉️
ゆっくり眠れました👀

これから東京に戻る前に軽くモーニングサウナのつもりが。

神戸ウォーターが名残惜しく、ガッツリ❗️
何セットかわからないほど💦

思い残すことはありません♨️

3月にまた来れて良かった🙏

リニューアル再開した時には

また必ず戻ってこよう💨

コムコカ

コムコカ🇻🇳スペシャルコース

こちらのお店も残念ながら3月末で閉店してしまう😭うまいうまい。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
32

タカこやま

2024.03.26

4回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

関西出張便乗サ活④

1月に引き続き。

長期休館ラストweeeek‼️

最後の神戸ウォーターを堪能しに来ました👀

明朝のモーニングサウナも楽しみたいと思います💤

丸髙中華そば

中華そば+半チャン

こってりこってり。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
36

タカこやま

2024.03.26

1回目の訪問

船岡温泉

[ 京都府 ]

関西出張便乗サ活③

国の登録有形文化財♨️

いやぁ〜スゴい👀

歴史的建造物を肌で感じれて。

行って良かったです❗️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
23

タカこやま

2024.03.26

1回目の訪問

サウナ飯

入船温泉

[ 大阪府 ]

関西出張便乗サ活②

独特の雰囲気な街並みを垣間見ながら👀

そんなところにある銭湯サウナは

とんでもなく良い😊

近くにあったら毎日来たい♨️

近江屋 本店

串カツ

うまいうまい。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
28

タカこやま

2024.03.26

1回目の訪問

関西出張便乗サ活①

一発目からかなり熱々🔥

これはスゴい👀

あまみもエグい❗️

大好物です❤️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
23

タカこやま

2024.03.22

16回目の訪問

サウナ飯

約ひと月振りの🪩

今日はタイミングよく⁉️

それほど混んでなくて♨️

いい湯いいサウナでした😊

峠の蕎麦

かけそば(大)+舞茸天+ちくわ天+ねぎ大盛

うまいうまい。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
25

タカこやま

2024.03.20

62回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

タイトなスケジュールだけど

とにかくガツンと汗をかきたいので🌈

最近のお気に入り

高→水→瞑→水→休

3セット

よく眠れそうです😴

サロンドスイーツ イクスピアリ店

スイーツビュッフェ

うまいうまい。

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  • サウナ温度 85℃,124℃
  • 水風呂温度 17℃
16

タカこやま

2024.03.15

1回目の訪問

薬師湯

[ 東京都 ]

銭湯スタンプラリー♨️

いよいよラスト💨

お湯もサウナもとても良い🆗

まだまだ都内には行ってみたい銭湯がたくさん❕

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
17

タカこやま

2024.03.15

1回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

3/7にリニューアルとの事。

新しい匂い。

とても良い。

また来よう。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
16

タカこやま

2024.03.13

1回目の訪問

水曜サ活

蒲田温泉

[ 東京都 ]

黒湯がめっさ熱い🔥
次回は釜飯食べたい🤤

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
12

タカこやま

2024.03.13

1回目の訪問

水曜サ活

新呑川湯

[ 東京都 ]

サウナもお風呂も激熱でとても良い♨️

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  • サウナ温度 136℃
  • 水風呂温度 11℃
10