2021.10.08 登録

  • サウナ歴 19年 1ヶ月
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  • 好きなサウナ
  • プロフィール あなたの街のソロサウナー、タカこやまです。 今日も元気だ、サ飯がうまい。 『早寝早起き朝ごはん』および『筋トレサウナ浴サウナ飯』運動の推進 ただただサウナが好きなだけのサウナ浴愛好家です。 サウナ・スパ健康アドバイザー/2級ファイナンシャル・プランニング技能士
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タカこやま

2025.08.27

88回目の訪問

暑い日だからこそ☀️

熱波🔥

1️⃣5️⃣時のロウリュイヴェント

参加できましたッ😊

よく眠れそうだ💤

メガコーラ

ロウリュイヴェント後に一気飲み うまいうまい

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  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 29℃,17℃
21

タカこやま

2025.08.24

3回目の訪問

蒲田温泉

[ 東京都 ]

釜飯を食べに♨️

勿論、その前に❗️

サウナ×3️⃣

黒湯🖤

ピッサリ✨

決まりました👍

温泉釜飯

うまいうまい。

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18

タカこやま

2025.08.20

1回目の訪問

気を取り直して💦

さぁ、どうする♨️

という事で❗️

木更津から海浜幕張へ🚃

はじめまして☀️

サウナ→水風呂→東京湾一望の露天風呂🌊

眺め最高😊

ただ夏休み🌻だからか⁉️

まぁ混んでましたわ😅

空いていそうな時を見計らって🕕

また来よう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
29

タカこやま

2025.08.20

4回目の訪問

OMGッ😱

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23

タカこやま

2025.08.17

87回目の訪問

日曜の黄昏時🌈

明日からも頑張れそうだ🔥

アジフライ定食

アジが大きくてビックリ😳 フワフワでご飯がすすむすすむ🍚 うまいうまい。

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  • サウナ温度 85℃,118℃
  • 水風呂温度 18℃
29

タカこやま

2025.08.15

4回目の訪問

生姜祭🫚

たくさんの生姜に塗れてきましたッ☺️

サミソが好きすぎてしかたがない🤎

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
31

タカこやま

2025.08.11

11回目の訪問

サウナ蓑蒸

[ 茨城県 ]

※08.10訪問です♨️

楽しみなイベント😊

カズーヲ 蒸熱のサウナ守DAY🪭

🔥🔥🔥

☁️☁️☁️

🧊🧊🧊

🤗🤗🤗

2️⃣時間3️⃣0️⃣分かけて🚃

来る価値ありッ👍

豆乳ドーナツ&豆乳

濃厚👀 うまいうまい。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 4℃

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 4℃
35

タカこやま

2025.08.09

43回目の訪問

いつもはなかなか来れない♨️

土曜日の薪サウナ🪵🚹

今日は行けるという事で💨

楽しみにしてましたッ😊

薪の良い香り🌿

澄みわ樽🚿

よく寝れそうです💤

ミスターデンジャー 浅草観音店

デンジャーステーキ

400㌘ うまいうまい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
31

タカこやま

2025.08.09

1回目の訪問

※08.09のサ活です

仕事で、本厚木🚃

これは、行っとかないといけない♨️

今月末で閉店との事😭

素晴らしいサウナ👍

最後にもう一度来たいな💨

ラッコ飯

マシマシ。 うまいうまい。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16.7℃
37

タカこやま

2025.07.31

10回目の訪問

サウナ蓑蒸

[ 茨城県 ]

7️⃣月最終日

じっくり

ゆっくり

会話も楽しみながら

とても良い時間でした♨️

麺飯熊猫

濃厚 山彦

うまいうまい。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
29

タカこやま

2025.07.27

19回目の訪問

広い水風呂を求めて🏊‍♂️♨️🟦

ボナ→テルマーレ→水風呂→風の滝

3️⃣セット

初💡電気風呂

よく眠れそうです💤

ナポリタン

うまいうまい。

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  • サウナ温度 96℃,82℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
24

タカこやま

2025.07.22

1回目の訪問

初🏝️石垣島

ホテルのレンタルサイクルで🚲

2️⃣0️⃣分💨

景色を楽しみながら🌺

サウナチャンス🧖

2️⃣段目はしっかり汗かけて💦

気持ち良かったよぅ🥴

知念商会(オニササ)

オニササ

想像できる味だけど、想像以上にうまいうまい。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
35

タカこやま

2025.07.21

4回目の訪問

友の湯

[ 東京都 ]

三連休の最終日も真夏日☀️

あまりにも暑いと思い出す🌻

ヌルヌルのアチアチ♨️

3️⃣セット

マジで逝きましたッ💦

みんな友の湯で逝くわよ🕶️

コーヒー牛乳

風呂上がりのコーヒー牛乳は優勝🏆 うまいうまい。

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  • サウナ温度 62℃
  • 水風呂温度 22℃
25

タカこやま

2025.07.13

7回目の訪問

🏉→♨️

外で走り回って大汗かいた後に💦

サウナで気持ち良い汗💦💦

待ち発生するくらい混んでましたが🧑‍🧑‍🧒‍🧒

いい湯いいサウナでしたッ👍

崎陽軒(キヨウケン) 東京工場

シウマイ弁当

おいしいシウマイ崎陽軒 うまいうまい。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
25

タカこやま

2025.07.08

1回目の訪問

馬場サウナ

[ 東京都 ]

プレオープン🎉

行って来ました♨️

大好物の湿度高め⏳

オートロウリュあり💧

スタッフ熱波あり🏁

水風呂もキンキン👍

休憩スペースも🆗

ワガママ言えば、もう少し風が欲しいかな🌀

せっかくなので、コワーキングスペースにて美味しい☕️飲みながら少しお仕事🖋️

普段通勤で利用してる東西線で行けるのがいいね😊

バインミー☆サンドイッチ

バインミー

高田馬場が本店🇻🇳 うまいうまい。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
38

タカこやま

2025.07.06

86回目の訪問

日曜の黄昏時🌈

瞑想サウナの爆裂が復活してましたね🔥

タイミングよくヒーリングサウナも受けれて🌿

よく眠れそうです💤

生姜焼きハムカツコンビ

ご飯がすすむすすむ🍚

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  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 28℃,18℃
32

タカこやま

2025.07.01

42回目の訪問

つたじゅう台東銭湯めぐりデジタルスタンプラリーはじめました♨️

なぜ蕎麦にラー油を入れるのか。五反田店

ポーク肉そば

♨️→プロレス観戦の後に。 うまいうまい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
33

タカこやま

2025.06.27

9回目の訪問

サウナ蓑蒸

[ 茨城県 ]

自然の中のサウナで蒸されて

タコス食べて

モヒート飲んで

最高でしょ🤩

タコス

蓑蒸×SPECIAL BOARS=蓑飯 うまいうまい。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
15

タカこやま

2025.06.24

7回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

💈→🏋️→♨️

最高な振替休日🎌

3️⃣セットともオートロウリュ🌀

アツアツ🔥のキンキン🟢

身も心もサッパリしたよ☺️

バインミーサンドイッチ神保町店

バインミー

バインミーうますぎ。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
25

タカこやま

2025.06.21

18回目の訪問

🏉→♨️→🍝コース🤭

まずは、からからジールで📻

#TFM の #JA全農CDJ を聴きながら♬

1️⃣ジール→水風呂→風の滝
2️⃣ボナ→テルマーレ→水風呂→風の滝
3️⃣ボナ→テルマーレ→水風呂→風の滝
4️⃣ジール→水風呂→風の滝

🍝→💤

よく寝れました😊

ナポリタン

安定の美味しさ🍝 うまいうまい。

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  • サウナ温度 105℃,70℃,94℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
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