神田 佳積

横浜と学芸大学で用事を済ませてからこちらへ。
着いたのが17時半でしたが、長い待ち行列が出来ていてまさかの30分待ち。結局入れたのは18時を過ぎていました。身体を洗いKUUとZENに入り、少しだけ不感湯に入ってから19時の和田さんのアウフグースを受けました。今日が日本ダービーとのことだったので競馬にちなんだ曲がメイン。3セット目の曲こそ分からなかったが、最初が小田和正、2セット目と4セット目はウマ娘でした。ちなみにアロマはベイクドアップルでしたが、良い感じでした。勿論熱々だったのは言うまでもなく、2セット目終わった時点で水分補給とクールダウンして後半2セットを受けました。終わってからのクールスイングも気持ち良かったです。
上がってからは生ビールを飲んで、出てからは魚豪商コダマでサ飯を兼ねて夕食という感じでした。
ただKUUに入っていた時に2段目の席の人用の足掛けに座る人がいてなんだかなあという感じでした…。やはりルール守って利用したいものです。
今月最後のサ活は品川サウナさんでしたが、また時間見つけて行こうと思います。

魚豪商コダマ 大井町

燻製鴨とマッシュルームの山葵サラダ

赤星

ポカリスエット イオンウォーター

仕事終わりが早かったので、こちらへ。
ウィンタースパイスの香りのスチームサウナはシナモンが効いていてかつ熱々で、水風呂もキンキンで気持ち良かったです。
外気浴も今日は良い感じでした。
久々に19時15分のブロワーを受けましたが、相変わらず強烈でした。(苦笑)
平日の夜だと早めに上がれた時ぐらいしか行けないのですが、時間を見つけて行きたいものです。

焼鳥じらい屋 ウィングキッチン金沢八景店

ガツ刺

生ビール

イヨシコーラ

仕事が終わるのが遅かったが、サウナにどうしても入りたくてこちらへ。
シトラスの香りのスチームサウナも水風呂も気持ち良い感じでした。
外気浴はちょっと暑かったこともあり、室内で休んだ方が良かったかも。
ここ最近仕事が終わるのが遅いことが多いのですが、早めに上がれたら来たいものです。

イヨシコーラ

山賊サウナさんから移動して、こちらへ。
この日は夜に和田さんとキムタクさんによる「ワダタクナイト」があり、急遽お泊りをする形で参加しました。
分かる範囲ですがアロマとセトリは以下のような感じでした。

19時
ブラックフォレスト

21時
檜、白樺、パチュリ
吉幾三・おら東京さ行ぐだ
チェッカーズ・ギザギザハートの子守歌
岩崎宏美・聖母たちのララバイ
オフコース・さよなら

23時
青森ヒバ、ラベンダー、シトラス
WANDS・世界が終わるまでは…
B'z・ultra soul
大黒摩季・ら・ら・ら

22時は夕食を食べるために外出して参加しなかったのですが、それ以外は参加しました。
和田さんは19時回に参加。4セットでマツケンサンバIIで始まり、チャゲアスのYAH YAH YAH、最後はMr.ChildrenのHANABIでしたが、3セット目は水分補給兼ねてスキップ。最後のHANABIは「もう一回」が「もう一杯」になりとにかく熱々でした。
キムタクさんは21時回、23時回共にセトリの曲は知っていました。やはりオジサンなんだなと自覚…。この日のハイライトは23時回の2セット目。B'z・ultra soulで和田さんが加わり最高潮に。熱も風も強烈でした。

23時のアウフグースを受けてから限界に達し、日付が変わった直後に寝て7時半に起床し9時の上田さんのアウフグースに参加。アロマは青森ヒバ＋グレープフルーツ、サンダルウッド＋レモン、ゼラニウム＋ラベンダー。上田さんのアウフグースは静寂ですが、サウナストーンがロウリュで鳴く音や、風、アロマの香りなど五感で感じる静のアウフグースでした。2セット目が終わって換気のところで水分補給して3セット目を受けたという感じでした。クールスイングもありましたが、チェックアウトがあったのでスキップ。10時前にチェックアウトしました。

お泊りアウフグースは仕事のことがありなかなか出来ないのですが、時間があえばまたしたいものです。

パンケーキと麦茶

今日はお休みを取ってこちらへ。
カレンダー上では今日がGW明けとなるのですが、前半に仕事をしていたこともあってお休みにしました。山賊サウナさんは以前スカイスパのプレミアムアウフグースで受けたことがきっかけで気になり、ようやく来れたという感じでした。
12時40分頃に着いて、13時の今日のイベントである出口さんのアウフグースに参加。陳皮のお香の後のアロマはヒバ、ラベンダー＋ミント、ジンジャー。薪サウナは初体験だったのですが、とにかく身体の芯まで熱さが伝わる感じでした。アウフグースの方は陳皮のお香が独特の香りで、しっかりと熱々な感じで気持ち良かったです。合間に頭上への掛水も良いクールダウンになりました。
アウフグースの後は大平台(瞑想サウナ)に入ったのですが、薪ストーブの炎が瞑想に誘う感じがしました。その後14時のJENIさんのアウフグースに参加。アロマは二十三茶、チェリーブロッサム、ジャスミン。セットが進むにつれて熱くなっていきましたが、チェリーブロッサムの香りが良く、二十三茶も香ばしい香りが良かったです。終わってからラベンダーのアロマ水を頭上にかけて戴きましたが良かったです。早雲山(スチームサウナ)に入ってから出たのですが、薪で暖めたお風呂といい水風呂も巨大な桶の水風呂が最高でした。
出る前に今日がメンズデーと知らず普通の金額で購入してしまい、対応戴くことに。対応して戴きました風祭福田さんに感謝です。
施設内にはデトックスウォーターやポカリスエットが常備されており、350円で飲み放題なので、水分補給も手軽に出来ることも有り難い限りです。
サウナ飯を併設している山賊ホルモンでジンギスカン定食を食べたのですが、とにかくおいしかったです。
山賊サウナさんはホテルも併設していますので、機会があればお泊まりでの利用もしてみたいものです。
また時間見つけて行きたいものです。

ジンギスカン定食

カレンダー上でのゴールデンウイークの最終日はこちらへ。
着いたのが16時半で17時30分のイベントのアウフグースを受けようかと思ったら既に定員。今日はヨギーニ原田さんのアウフグースでしたが、人気の高さが伺えるので早めに予約する必要がありそう。また別の機会として、同じ時間にあったオーク蒸し(今はオーク58)に参加。3セットあったものの、なかなかの熱さでした。一通り全てのサウナ室に入ったのですが、セルフロウリュのサウナ室の砂時計が10分計になっていてびっくり。今日は短時間になってしまったので、次は早めに来て一日中入ってみたいものです。

コールスローと生ビール

テニスのシングルスの試合があったものの競り負けてしまい、凹んだ気持ちを癒やすべくこちらへ。
菖蒲湯が今日やっているというのもあるが。
静寂のボナサウナは熱々で、水風呂も程良い感じでした。
お風呂上がりのビールもおいしかったです。
こういうお休みの時ぐらいしか行けないのですが、時間見つけて来たいものです。

PASSIFIC IPA

今月最初はこちらへ。
眉毛エステの予約を夜に入れていたこともあり、買い物ついでに来ました。

アウフグースはメインサウナ室では14時〜16時、18時、21時と受けて、サウナシアターでは19時30分に受けました。

14時(鈴木陸さん)
ミント
※クラッシュアイスあり

15時(中谷さん)
青森ヒバ、パルマローザ(キューゲル)、アイシーミント(クラッシュアイス)

16時(杉本さん)
オレンジ＋カモミール、ユーカリ＋ミント(クラッシュアイス)

18時(市川さん)
メリッサ、セージ(3セット目)

21時(忠海さん、小川さん(研修))
エバーグリーン、オレンジ

19時30分(加藤さん(箸休めサトシさん))
クロモジのお茶＋さつまいもの芋焼酎、フランキンセンスのお香など。

先月はACJの東日本予選があったこともありあまり行かなかったのですが、鈴木陸さん、中谷さんのアウフグースも久しぶりでした。杉本さんのアウフグースは業務熱波でしたが、後半は扇子を用いて熱々で気持ちよかったです。市川さんは先日独り立ちして初めてのアウフグースでしたが、熱管理がしっかり出来ていたのでこれからが楽しみです。21時のアウフグースは研修回。これからどうなっていくか楽しみです。

19時に眉毛エステを受けた後、その流れで19時30分の加藤さん(箸休めサトシさん)のサウナシアターでのアウフグースに参加。その前の17時30分の回に参加しようかとも悩んだものの体調のことを考えてスキップ。19時30分の回は鬼滅の刃をイメージしたシアターアウフグースでしたが全5セット。最初のセットのサツマイモの芋焼酎をロウリュしたらどうなるのかと思いましたが、なかなか良い感じでした。4セット目のフランキンセンスの御香といい、途中のセットでのタールのような香りのキューゲルも良かったです。この日のサウナシアターでのアウフグースは14時、17時30分、19時30分の3回あり、担当の加藤さんも後半は体力がしんどそうな印象を受けました。改めてアウフグースは相当体力を消耗するものだとつくづく思いました。
最後はしっかり熱々で、終わってからクールスイングを受けてという感じでした。

合間にNumberⅡに入りましたが、セルフロウリュでマナー的に残念なことが。10分計の砂時計が落ちきっていない状況でかつ規定のラドル3杯を超えてのロウリュはストーブを故障しかねない。不快に感じてしまい、途中で出てしまいました。。。

これからACJ本戦になり再び張り詰めた空気になりそうな感じで足が遠のきそうな感じですが、時間を見つけて行きたいものです。

チキンのサラダボウル

今日はお休みなのでどこに行こうかと悩んだ末にこちらへ。
着いたのは17時半でしたがまさかの大行列にびっくり。
それでも20分ほどで入れました。
身体を洗ってKUUに入っていたら支配人のインフィニティ櫻井さんのゲリラロウリュがあってびっくり。一旦外気浴をしてからZENに入りその後19時の和田さんのアウフグースを受けることにしたのですが、約15分前から既に列が出来ていたのはびっくり。せめて10分前ぐらいに並ぶのなら分かるのですが…。
19時のアウフグースは前半2セットが研修生のたけのすけさんが担当し、後半2セットは和田さんが担当する形でした。たけのすけさんは初めてでしたが、団扇やパラシュートでの攪拌といいランバージャックといい問題ない印象でした。後半2セットは小柳ゆきと大黒摩季の「熱くなれ」をかけて、しっかりと熱々でした。
ちなみにアロマはベイクドアップルでした。初めてでしたが、しっかりと林檎の香りが伝わっていました。
その後水風呂に入って外気浴をしていたら和田さんからミストを受けて心地良い感じでした。
ただサウナ室に入っている時に気になったことが。KUUでは2段目の席の足掛けのところに座っている人がいたり、ZENではペットボトルを持ち込んでいる人がいてさすがにという感じでした…。幸い注意して下さったので良かったですが。
上がってから魚豪商コダマに行こうとしたらお休みで、THREEというジビエバーでサ飯という感じでした。
来月も色々イベントがあるみたいですので、時間見つけて行こうと思います。

生ビール

都内でヘッドマッサージを受けてからどこに行こうか悩んだ末にこちらへ。
先日500円の割引券を2枚戴き、期限が来月初めなので利用したいというのもありました。
17時半前に着いたこともあって、身体を洗ってから17時半のスタッフアウフグースを途中から受けました。来たばかりでのアウフグースはやはり熱く感じました。(苦笑)
その後2番サウナ室以外のサウナ室に入って、19時半のオーク蒸し(名前が変わってオーク58になったらしい)を受けました。最初から熱さがきつくひとまず最後まで受けましたが、事前に水風呂に入って正解でした。
ただ1つ気になったことが。黙浴エリアの高温サウナ室に入っている時にセルフロウリュのサウナ室で施設のタオルで攪拌している人を見て何だかという気持ちになりました。やはりロウリュはサウナストーブにアロマ水をかけた時のサウナストーンの音を楽しむものなので、余計なことは控えてほしいとつくづく思いました。
上がってからレストランでサ飯にしたのですが、初めて冷や汁を頼みましたが身体に優しい味でおいしかったです。
500円の割引券をもう1枚持っているので、ゴールデンウイークのどこかで行こうかと考え中です。

冷や汁

仕事終わりにこちらへ。
ACJの地方予選が落ち着いて、ようやく来れました。
着いたのが20時を過ぎた頃だったので1時間半ちょっとという感じでしたが、お風呂メインでセルフロウリュのサウナ室に入って21時のアウフグースを受けたという感じでした。担当が研修生の方だったので、そろそろ独り立ちに向けて頑張ってほしいものです。ちなみにアロマは青森ヒバ、カモミール、ヴィヒタ＋ミントでした。上がってからレストランで冷麺を食べて退館という感じでした。
平日の夜だとなかなか行くことが難しいのですが、時間見つけて行きたいものです。

冷麺

都内で用事を済ませてどこでサウナに入るか悩んだ末にこちらへ。
来たのが20時前だったので、サウナ中心に入ってお風呂は軽めに入った感じでした。無音のボナサウナはやはり落ち着きますし、水風呂は程良い感じでした。今日は手短に済ませてしまったのですが、時間見つけてゆっくり入りたいものです。

夏蜜柑Farmhouse Ale

午後半休を取得し用事を済ませてから、こちらへ。
久しぶりだったが、コンパクトながらサウナも水風呂も気持ち良かったです。びっくりしたのが外気浴スペース。離れ的なところが出来た上に、あごだしの出し汁で水分補給が出来たのには驚きでした。
アウフグースは時間的に受けれなかったのですが、17時30分のアロマロウリュを受けました。フルーツブレンドのアロマでしたが、良い香りでしたが、なかなか熱かったです。
東陽町にはなかなか行くことが少ないのですが、また時間見つけて行きたいものです。

ちビール

土曜日に運動して疲労感が抜けなかったこともあり、どこに行くか悩んだ末にこちらへ。
最初はスカイスパに行こうかとも考えたもののACJの東日本予選だったのでスキップ。

15時半過ぎに到着し、16時、17時、18時に参加。

16時(ザバス佐藤さん)
グレープフルーツ、ティーツリー、ラベンダー

17時(カイトさん)
スイートオレンジ、ペパーミント、ベリー

18時(もりもりもりたさん)
漢方よもぎ薬草(ロウリュサウナにて)

16時のアウフグースはタオル捌きがキレキレで、加えて最終セットはかなり熱々でした。17時のアウフグースはアロマの香りが良くて、熱管理も良い感じでした。18時のアウフグースは熱波を送る感じでした。前半2セットは扇子でじんわり暖め、後半2セットはタオルで撹拌してしっかり熱々でした。その後の水風呂も気持ちよかったです。

アウフグースの間は温泉やよもぎブレンドの炭酸泉に入っていたのですが、炭酸泉に入っていた時に気になったお客さんが。潜水ではなかったものの頭から浸かっていてさすがにどうなのかという感じでした。ただ黙浴についてはほぼほぼ遵守していて安心して入れました。

18時のアウフグースを受けてから上がって、レストランで生ビールを飲んで寛いで19時半前に退館という感じでした。

19時にあまみのあさんのスペシャルアウフグースがあったのですが、体調のことを考えて今回は見送ることに。次回あったら受けたいものです。

川崎駅から離れているのでなかなか行く機会が少ないのですが、時間を見つけて行きたいものです。

生ビール大

夕食後にこちらへ。
ここ最近来れていなかったので、久々になってしまいました。
スチームサウナといい水風呂といい気持ち良かったです。ただ暖かかったこともあり外気浴より脱衣場で休憩した方が良かったかもという感じでした。
着いたのが19時15分過ぎだったので、途中からでしたが久々にブロワーも受けれて満足でした。
平日の夜はなかなか行きにくい状況なので、週末に時間見つけて来たいものです。

イヨシコーラ

1時間延長の無料券が今日までだったので、19時に仕事を終えてからこちらへ。本当は17時に上がるつもりが割り込みの作業が急に入ったこともありますが。
20時すぎに着いたので20時半のアウフグースを受けるか最後の最後まで悩み、セルフロウリュのサウナ室に入った後にまだ空席があった模様で急遽受けることにしました。今日はオリエンタル赤坂のかーみぃさんのイベントとのことでした。アロマはセージ(インフュージョン)、シナモン、ホーリーフ、薄荷。熱めのサウナ室だったこともありリラックス的なアウフグースでしたが、気持ち良かったです。ただ無理のないように最終セットの途中で出た感じでした。かーみぃさんは今回初めてでしたが、ホームのオリエンタル赤坂で一度受けてみたいと思いました。
1番サウナのオートロウリュを受けてから上がる感じでした。
2階のレストランでサ飯を食べてから帰ろうと思います。

15種食材のガンボスープ

今月最初のサ活はこちらへ。
テニスの後に目黒川の桜を見てから来ました。
着いたのが14時半前でしたが、待ち行列があったもののそこまで長くなく数分で入れました。
アウフグースは15時と17時に参加。15時の上田さんのアウフグースは初めてでした。アロマはパチュリー、イランイラン＋ブラッドオレンジ、ベルガモット＋ホーリーフ。アウフグースというと音楽をかけることが多いのですが、無音の中ロウリュの音を楽しむというのも時には良いなと思いました。熱の攪拌も団扇を使ったりオープンタオルを使ったりという感じでした。熱もしっかりあって良かったです。
17時はでぐちさんのアウフグース。先日は病み上がりで本調子ではなかったのですが、今日は万全な感じでした。アロマはレモン＋ラベンダー、シダーウッドアトラス、グレープフルーツ＋ジンジャー。リラックス的な感じで最初は扇子を使ってゆっくり暖め、徐々に無理のない範囲で熱くなる感じでした。途中背面や投げ技などのタオル捌きがあり、最後は深呼吸で締めました。終わった後のクールスイングも気持ち良かったです。
アウフグースの合間にKUUとZENに数回入ったのですが、KUUに入っていた時に2段目の席の方の足場に座る人がいてなかなか動く様子がなかったので出てからスタッフさんに伝える事態に。過去に下段の席が壊れて一時的座れなかった時期があったので、マナーを守って利用してほしいものです。
3時間ちょっと入っていましたが、やはり長時間入るとなったらお泊まりの方が良いかもと思いました。また時間見つけて来つつ、お泊まりでも利用したいものです。

大衆ホルモン肉力屋 大井町西口店

名物肉盛りとナムル

19時に眉毛エステの予約を入れていて、ついでに。
着いたのが18時半過ぎだったので、眉毛エステを受けてから19時半のサウナシアターでのアウフグースを受けました。ハプニングはありましたが楽しく受けられて、アロマがマウンテンパイン＋タール、フローラル系、パロサント、ブラックフォレストという感じで特にパロサントは良かったです。
その後は20時のアウフグースを途中から、21時のアウフグースを受けました。研修生の方の風を受けましたがこれから独り立ちしてどう成長するか楽しみではあります。
平日夜含めなかなか行く時間を確保できないことが多いのですが、時間を見つけて行きたいものです。

生姜焼き定食

以前もらった無料券の期限が今月末までなので、通院後にこちらへ。
水車式ストーブのオートロウリュがあるサウナは相変わらず熱々で、水風呂も程良い感じでした。
今日はオートロウリュのタイミングで4セット入りましたが、いずれお泊まりでも来たいものです。

横浜乳酸菌オロミル

今日は午後半休を取って、こちらへ。
先日受けたサイトウカバさんの卒業アウフグースということもあって来ました。
16時半前に着いたのですが、待ち行列があって10分ほどで入館。
身体を洗って、17時のアウフグースに参加。担当のちいかさんは初めてでしたが、檜、桜、イチジクとリラックス系でした。攪拌も時折タオルを使うものの主に扇子が中心でした。3セット受けて一旦抜けて最終セットを受けましたが、アロマはパルマローザだったものの無理せず途中で抜けました。今回は急遽受ける感じだったので、今度受ける時はじっくり受けたいものです。
その後ZENとKUUに入っていましたが、18時過ぎにKUUに入った時にでぐちさんのロウリュを受けました。まだ病み上がりということもあり調子が思わしくなさそうでしたが、こういうホスピタリティの良さには感謝しかないです。
19時のサイトウカバさんのアウフグースに参加したのですが、開始20分前には列が出来始めてびっくり。(汗)これを見て15分前から並ぶことに。ひとまず入れたので良かったですが。アロマはシナモン等スパイス系のブレンド、レモンとイランイラン、シダーウッドアトモスとスペアミントのブレンド等でしたが、2セット目まで受けてから3セット目をスキップして最終セットを受けました。ただ入った時はギリギリでしたが。(苦笑)ただしっかり熱々だったので良かったです。
上がってからサイトウカバさんと少しだけ話して、退館しました。
大学卒業で新社会人として仙台に勤務ということなので、これからの活躍を祈念しております。
上がってから　"Three"という立ち飲みのジビエバーでサ飯を食べてという感じでした。
平日に行くのは稀ですが、行ける時には行きたいものです。