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mizu

2026.07.15

3回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

久しぶりの来館。キャンペーンで2時間の料金で3時間の滞在が出来てラッキー。ここは天然温泉なので入湯税もかかる。その代わりお湯はものすごくいい。炭酸泉もありサウナ以外も充実している。
サウナ室は2つありスタジアム風の三段のテレビなしツインストーブでアウフグースの時に威力を発揮する。もう一つよもぎ蒸しサウナでオートロウリュウ付きL字型の3段。どちらも室内にタオルタイプのサウナマットあり。3名以下の場合は「寝サウナOK」の表示もあり。水風呂はすぐ横で動線も良く深さもあるので立ったまま肩まで浸かれる。外気浴スペースは屋外にインフィニティチェアで多数あるので無重力感覚でととのえる。
滞在中にアウフグースたいむも一度あり雪吹ふゆさんが担当でベルガモット、シトラス、ラベンダーのアロマも使い熱波を届けてくれた。
サウナ8分×3セット
アウフグース×1セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット

水分補給
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  • サウナ温度 75℃,104℃
  • 水風呂温度 14℃
22

mizu

2026.07.14

2回目の訪問

久しぶりの来館。入場のシステムが独特なので久しぶりだと戸惑う。ドロップインなので精算機で精算。レシートの下に開錠番号があるので入力して入室。元々社員寮みたいな場所だったらしく中規模の湯船あり。バレルサウナ風のサウナ室は快適。対面でセルフロウリュウが出来る。備付のビート板もあり。出てすぐに汗流し用のシャワーと水風呂もあり。深さもあるので肩まで浸かれる。ととのいスペースは別空間でインフィニティチェアやロッキングチェア、ブレインスリープのマットレスなど色んなスタイルでととのえる。
室内だが送風も良く気持ちよくととのえました。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
14

mizu

2026.07.13

1回目の訪問

登山後のサウナ。平日の午前中だったので空いていた。サウナは露天スペースの別棟で展望サウナと銘打っていて窓があり山々の景色も見られる。L字型の2段のヒーターサウナ。ビート板も備付あり。中温でハーブの香りも出ていて入りやすい。水風呂は出てすぐにあり動線も良くすぐに入れる。外気浴スペースにはデッキチェアが3台あり横になりながらととのえる。
外の外気に触れつつ山々を見ながら気持ちよくととのえました。
サウナ8分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
16

mizu

2026.07.09

3回目の訪問

品川サウナに行ったら無性にかるまるに行きたくなったので来館。お昼頃だったので空いていた。1番広い岩サウナは4段のタワーでアウフグースもここでやっている。ストーブが大きくアロマも香りもありリラックス出来る。ケロサウナはこじんまりしていて対面の2段でセルフロウリュウも出来る。上の階の薪サウナは夜からの営業で入れなかったが薬草の蒸しサウナはしきじや昔あったプレジデントのように薬草の蒸気に包まれて心地いい。また1人専用なので自分のペースで入れるのも良かった。水風呂はシングルトルネードと通常水風呂がありしっかりと毛穴が締められる。ととのいスペースも浴室内と屋上と充実している。ゆったりとした空間でしっかりととのえました。
岩サウナ6分×2セット
ケロサウナ8分×1セット
蒸しサウナ8分×1セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット

油そば鈴の木

辛みそまぜそば追い飯セット

一時期YouTubeでよく見たお店

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  • サウナ温度 110℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,7℃
21

mizu

2026.07.08

9回目の訪問

宿泊施設での朝ウナ。昨晩は混雑でゆっくり入れなかったので朝からじっくりと入れた。スタジアム風のCOOサウナはダブルストーブでセルフロウリュウも出来るる砂時計で10分経ったらまたかけられるルール。アウフグースの会場にもなる部屋。ZENサウナは半個室で集中して入れる。水風呂はシングルと立ったままで肩まで入れるものがある。外気浴スペースは屋上にあり。内気浴用の部屋もあり施設はかなり充実している。本日1本目のアウフグースが7時からあったので1セットだけ入り締めとした。
COOサウナ6分×3セット
ZENサウナ8分×1セット
アウフグース×1セット
水風呂×5セット
外気浴×5セット

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃,9℃
26

mizu

2026.07.07

8回目の訪問

宿泊での利用。7月7日で入場と同時におみくじを引いて2等が当たった。平日夜で日帰り利用は入場制限されるくらい混んでいて実際サウナ室もアウフグースの時間で待ち時間が出ていた。今日は宿泊で他の施設でもサウナに入っていたのでがっつかずにアウフグース1本だけ流した。水風呂に入っているとアウフグースの担当の方が追い水をかけてくれた。屋上のデッキベットで外気浴をした後は明日の朝のサウナに備えて早めに床についた。
アウフグース×1セット
水風呂×1セット
外気浴×1セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃,8℃
30

mizu

2026.07.07

1回目の訪問

夕方の来館。サウナ室は2つあり。一つは広めで3段テレビ付き。時間によってはアウフグースもやっているとの事。もう一つは狭めのサウナで2段のテレビ付き。広い方が落ち着いて入れる感じがした。水風呂はすぐ横で動線がいい。肩まで浸かれるのでしっかりと冷やせる。ととのいイスは浴室内と露天スペースにあり。やはり露天スペースの方がしっかりと風を浴びれるのでととのえる、
サウナ6分×2セット
水風呂×2セット
外気浴×2セット

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  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃
13

mizu

2026.07.06

3回目の訪問

昨日に引き続き来館。かなりリーズナブルな施設。平日のため広いサウナ室はストレスなく入れる。広いのでマット交換もお客様も場所あけなど協力しながら一時退室せずに出来るのも良かった。二重扉で熱気が逃げにくいのもいい。広い水風呂で毛穴を締めつつ昨日はいっぱいで使えなかった露天スペースのととのいイスで外の風を浴びつつ気持ちよくととのえました。
サウナ8分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
23

mizu

2026.07.05

2回目の訪問

盛岡の施設。三段L字型に広いサウナ室でテレビ付き。備付のビート板あり。入口が二重扉で熱気が逃げていかないのがいい。室温もしっかりと汗がかけて気持ちいい。水風呂はすぐ目の前で動線もいい。半月型の変わった形。ととのいイスは露天スペースと浴室内に数脚あり。日曜日の夕方なのでほぼととのいイスは空いていなかったがタイミング良く座れてラッキーだった。夕日を浴びつつ気持ちよくととのえました。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

期間限定 ラムトンジンギス飯

豚と羊を同時に楽しめるスタミナ飯

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
20

mizu

2026.07.03

2回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

朝割があるので午前中の来館。10時までに入れば80分1,900円とお得に入れる。4種のサウナを堪能。特に途中でコーヒー豆のロウリュウをやってくれたのが香りも良くてリラックス出来た。横になれるベットサウナにドラマ「サ道」さながらの癒しの音楽が流れているサウンドサウナとそれぞれが個性的だった。水風呂も横になれる水風呂と立ったままでも肩まで浸かれる水風呂にじっくりと冷やせるのもいい。午後からの仕事から備えてしっかりとととのえました。
サウナ6分×4セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット

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  • サウナ温度 90℃,88℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
16

mizu

2026.07.02

21回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

今月の初サウナ。夕方の来館でかなり空いていた。サウナ室は横長の2段でテレビ付きで備付のビート板あり。室温も高めでオートロウリュウもあり。水風呂はすぐ目の前で動線も良く広さも水温も丁度いい。露天スペースにととのいイスも多数あり。外気を浴びつつ気持ちよくととのえました。
サウナ8分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
17

mizu

2026.06.30

1回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

今月の最後は満天の湯で締める。サウナスパ健康アドバイザーの割引もあり。サウナ室がとにかく広いL字型の4段で36名定員でモニターで常に空き確認出来るのと二重ドアで熱気が逃げにくいのがいい。テレビ付きで備付のビート板がないのでマイマットがあった方が快適。オートロウリュウあり。目安で山に見立てて◯合目で段数を表して大まかな熱量も書いてあるのがわかりやすい。水風呂もすぐ横で動線もいい。ととのいイスも多数ありととのい難民にならずに済む。空を見上げつつ気持ちよくととのえました。
サウナ6分×4セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
22

mizu

2026.06.29

32回目の訪問

昼過ぎの来館。平日のなのでさほど混んでいなかった。サウナ室は広い三段でテレビ付き。オートロウリュウありで備付のビート板あり。
水風呂は深さも広さもあり水温も心地いい。外気浴スペースにはととのいイスも多数あり。久しぶりの青空を見つつ癒されながらととのえました。
サウナ6分×2セット
水風呂×2セット
外気浴×2セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
25

mizu

2026.06.26

24回目の訪問

宿泊施設での朝ウナ。空いていると思いきや意外に大勢いた。トゴールの湯で湯通し。身体を温めた後にメインサウナへ。冷えた水風呂で毛穴を締めて昨夜と違い雨も止んでいたり。ブレインスリープのマットレスが空いていたので身体を預けて快適にととのえました。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
28

mizu

2026.06.25

23回目の訪問

宿泊での来館。f-tuuliより大休憩からのサウナ。王道の施設はやはりいい。高温のサウナ室でしっかり汗をかき瞑想サウナでじっくり仕上げる。安定の水風呂に外気浴は雨のミストの中でととのえました。
サウナ6分×2セット
瞑想サウナ8分×1セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

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  • サウナ温度 85℃,102℃
  • 水風呂温度 15℃
21

mizu

2026.06.25

1回目の訪問

福島駅前の施設。受付で丁寧に説明してくれる。タオル、小タオル付き。シャワーで身を清める。湯通し用の湯船はなし。サウナ室は真ん中に大きなストーブが鎮座していて二段で16名くらい座れそうなスペース。備付のビート板ありでテレビなし。途中でスタッフロウリュウあり。大きなうちわで熱波を循環させてくれる。柑橘系のアロマの香りでリラックスできる。水風呂は個別の湯船が3つありそれぞれしっかりと冷えている。ととのいスペースはイスが12脚あり内2つはインフィニティチェア。癒しの映像がプロジェクターで映されているのも癒されていい。おしゃれな空間で気持ちよくととのえました。
サウナ×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
18

mizu

2026.06.24

1回目の訪問

パレス松洲

[ 宮城県 ]

日帰り入浴での来館。時間がお昼前後だったので誰もいなく貸切状態だった。サウナ室はコの字型のコンパクト。6名くらいのスペース。備付のビート板はないのでマイマットがあった方が快適。水風呂はすぐ横にあり動線はいい。1〜2名用でコンパクト。ととのいイス、外気浴用スペースがないので洗い場のイスに腰を掛けて展望風呂から外の松島の景色を見ながら内気浴。しっかりと汗をかき脱力しながらととのえました。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
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mizu

2026.06.22

27回目の訪問

オフィス代わりの利用。仕事を終えてからのサウナはやはり最高。リニューアル後なので浴室内はキレイで気持ちいい。サウナ室も二段のL字型でテレビ付き。備付のビート板はないのでマイマットがあれば快適に過ごせる。水風呂も冷えていて気持ちいい。ととのいイスがないのは残念だがお風呂の縁に座って内気浴。
温冷差の中で気持ちよくととのえました。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
内気浴×3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
13

mizu

2026.06.20

2回目の訪問

登山後の日帰り入浴での来館。前日と同じ施設でスチームサウナのみ。水シャワーでの冷却。露天スペースで外気浴は格別で気持ち良かった。
サウナ6分×2セット
水シャワー×2セット
外気浴×2セット

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  • サウナ温度 50℃
4

mizu

2026.06.19

1回目の訪問

宿泊施設でのサウナ。サウナはスチームサウナのみ。低温でやや物足りないが汗はしっかりとかける。水風呂はなく水シャワーで汗を流しつつ、ととのいイスはないので露天の岩に座り外気浴。外の風に吹かれながら気持ちよくととのえました。
サウナ6分×3セット
水シャワー×3セット
外気浴×3セット

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  • サウナ温度 50℃
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