2023.07.28 登録

  • サウナ歴 14年 10ヶ月
  • ホーム 生姜サウナ「金の亀」
  • 好きなサウナ The Sauna・らかんの湯・金の亀・草加健康センター・かるまる・蓑蒸
  • プロフィール 薪ストーブのサウナが大好き💕
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内山

2025.02.18

3回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ15分オートロウリュウ
水風呂1分
内気浴5分
サウナ12分
水風呂1分
内気浴10分
サウナ10分オートロウリュウ
水風呂1分
内気浴5分

東京メトロ24時間乗り放題を使って東京散策し目標の3万歩を達成しこちらに訪問✨
ここのサウナは湿度温度のバランスが最高です‼︎最近東京に来たら高確率でここに来ちゃうくらいハマってます🤭もうサウナの回数券買っちゃおうかな🤫

今日は亀吉くんが愛嬌あって可愛い😍

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.5℃
27

内山

2025.02.15

1回目の訪問

サウナ15分
水風呂1分
外気浴5分
サウナ15分
水風呂1分
外気浴5分

東武動物公園でホワイトタイガーの赤ちゃん観た後こちらに訪問✨
サウナ室の温度が優しく長めに入り今日一日歩いた疲れを癒やされました🤗
外気浴の畳が最高過ぎました🤭

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
20

内山

2025.02.14

1回目の訪問

サウナ12分
水風呂シングル1分
外気浴5分
メディサウナ12分
森の水風呂1分潜水
外気浴5分

草加健康センターに行くはずが休館でこちらに訪問‼︎
メディサウナは足元まで暑くてスパメッツァよりこっちの方が好きかも🥰
ただサウナ室で会話禁止になってるに守れてない人が多すぎて民度の低さが気になります…うるさくて3セットはいいかなってなり湯船を楽しむ事に専念しました。
せめてメディサウナは黙浴を徹底してほしいですね😥

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  • サウナ温度 88℃,86℃
  • 水風呂温度 15.3℃,8.7℃
42

内山

2025.02.13

1回目の訪問

サウナ12分
水風呂1分
内気浴5分
サウナ12分
水風呂1分
内気浴5分
サウナ10分
水風呂1分
内気浴5分

彼女が残業になり時間が空いたのでこちらに訪問✨
あまり期待せずに入ったら最高のボナサウナでした‼︎
オートロウリュウされるたびに包まれるような暑さに大満足でした🤗

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27

内山

2025.02.12

1回目の訪問

水曜サ活

黄土サウナ15分バズーカロウリュウ
冷水風呂1分
外気浴5分
メディサウナ12分
水風呂1分
黄土サウナ12分バズーカロウリュウ
外気浴5分

知り合いにここの黄土サウナが気持ちいいとすすめられ訪問✨
温度優しいのに発汗量がえぐい‼️めちゃくちゃ気持ちいい🥴バズーカロウリュウも名前からいきなり暑いのかと思いきやゆっくり優しく徐々に上げていく熱波にこれまた癒されました♪そこからシングルの水風呂に入り外気浴で爆ととのい🥰
黄土サウナハマりそうこれは必ず再訪します‼︎

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  • サウナ温度 84℃,85℃
  • 水風呂温度 6℃
35

内山

2025.02.08

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ15分アウフグース
水風呂1分
外気浴5分
サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分
サウナ12分オートロウリュウ
水風呂1分
外気浴5分

気になっていた銭湯に初訪問♨️
何も下調べせずに行ったので…初のサウナを楽しんでいるとまさかのアウフグース‼️嬉しすぎる誤算✨
しょうがアロマでちょっと金亀気分でした笑
アウフ以外のサウナ中も透明ヤカンから溢れる薬草ロウリュウでいい香りでした✨
水風呂の水質も優しく温度が17度でゆっくり入れる気持ちいい温度🥴
外気浴までの動線がよくしっかりととのえました🥳

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21

内山

2025.02.07

2回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ12分オートロウリュウ
水風呂1分潜水
内気浴10分
サウナ12分
水風呂1分バイブラ
内気浴10分
サウナ12分オートロウリュウ
水風呂潜水
内気浴しながらうたた寝💤

こちらの銭湯が恋しくて再訪♨️
サ室の温度と湿度のバランスが秀逸過ぎる✨
そして備長炭水風呂にダイブし内気浴スペース風で爆ととのいし気持ち良過ぎてうたた寝してしまった🤭

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
23

内山

2025.02.03

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ15分
水風呂1分
外気浴5分
サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分
サウナ15分テレビなし
水風呂1分
外気浴5分

法要帰りにコチラを予約✨16時に入りましたがサ室が空いておりかなり快適でした♪セルフロウリュウでバチバチに身体を温めて水風呂で冷やしてから…ここの外気浴最高過ぎて目が回るくらいととのいました😚
セルフロウリュウの香りめちゃくちゃハマりすごい良いサウナでした♪

北欧カレー

サウナからのカレーでまたととのいました

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
40

内山

2025.02.01

19回目の訪問

メディサウナ15分
水風呂1分潜水
外気浴5分
ドラゴンサウナ12分ドラゴンロウリュウ
水風呂シングル1分
外気浴5分
ソルトサウナ12分
水風呂1分潜水
外気浴3分

久しぶりにドラゴンロウリュウを最上段で受けましたがめちゃくちゃ痛い😣でもこれを我慢してからのシングルがご褒美なんです😍

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  • サウナ温度 50℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 15.4℃,8.1℃
55

内山

2025.01.25

1回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

サウナ12分おけしゃんロウリュウ
水風呂1分
外気浴5分
サウナ12分おけしゃんロウリュウ
水風呂1分
外気浴5分
サウナ15分下段
水風呂1分
内気浴10分

二度訪問してどっちも待ち時間の関係で風呂のみ…そして三度目の正直でついにサウナに入れた😭
サウナ室の温度と湿度のバランスがすごく良くて気持ちいいサウナでした✨気になっていたおけしゃんロウリュウに見惚れながらアツアツに蒸されキンキンの水風呂最高すぎる😆そして外気浴でアマミ大爆発🤩ぐるぐる世界が回りながら深いととのいをいただきました😚
地味に床に畳が敷いてあり足が冷えないのがありがたい😍

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
35

内山

2025.01.22

18回目の訪問

水曜サ活

メディサウナ15分
水風呂1分
外気浴5分
ドラゴンサウナ12分ドラゴンロウリュウ
水風呂シングル1分
外気浴5分
ドラゴンサウナ12分
水風呂1分
内気浴10分
ソルトサウナ15分
外気浴5分

ジム後に訪問✨メディサウナがロウリュウしても熱が逃げる感じしてあまり温まれず😥冬でも前はもう少し暑さ感じれた気がするんだけどな🤔
気を取り直してドラゴンロウリュウからのシングルの流れでバチバチにととのえて満足🥰
最近外気浴で足先に温まったサウナハットを被せるのがマイブーム😚

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  • サウナ温度 55℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 8.4℃,17℃
28

内山

2025.01.19

2回目の訪問

宝湯

[ 栃木県 ]

サウナ15分
水風呂2分
外気浴5分
サウナ12分
水風呂2分
外気浴5分

宇都宮のなぞときで街を歩き回ってからの訪問✨頭と身体を使った後のお湯とサウナは最高でした😚
そして何よりここの水風呂は本当に気持ちいい🥴

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
26

内山

2025.01.17

3回目の訪問

タワーサウナ12分
水風呂備長炭1分
内気浴10分
タワーサウナ12分
露天水風呂2分
内気浴10分
ハーブサウナ15分
露天水風呂2分
内気浴10分

久しぶりに訪問✨ここの内気浴スペースが好きすぎる😍
あと露天水風呂がめちゃくちゃ気持ち良く感じだなぁ🥴

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
42

内山

2025.01.14

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ12分オートロウリュウ
水風呂1分
内気浴10分
サウナ12分
水風呂1分
内気浴10分
サウナ12分
水風呂1分
内気浴10分

今日はメトロ乗り放題で銭湯巡りでこちらに初訪問✨
スッポンモドキのカメ吉くんがお出迎えでほっこり☺️
サウナ室は薄暗くジャズが流れておりめちゃくちゃいい雰囲気でどハマりしました😍水風呂は備長炭の影響か肌触りのいい水で潜水できるのが嬉しすぎる🥹そこから風という内気浴スペースで風にあたりながら畳みの上で爆ととのいでした😚今までの銭湯で1番タイプかもしれない✨

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
29

内山

2025.01.14

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分
サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分
サウナ12分オートロウリュウ
水風呂1分
外気浴5分

久しぶりの訪問‼︎最後オートロウリュウ終わりに店員さんがヴィヒタ水のロウリュウしてくれていい香りで最高でした😆

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
27

内山

2025.01.13

1回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

サウナ12分
水風呂1分
内気浴5分
サウナ12分
水風呂1分
内気浴5分
サウナ12分
水風呂1分
内気10分

三鷹駅徒歩30秒くらいの駅近にできたこちらに訪問‼️二階スペースに湯船が2つ日替わり湯と炭酸泉があり湯通ししてからサウナへ🧖‍♀️円形のサウナ室はどこに座ってもアチチで気持ちいい🥴15分毎のモイスチャーロウリュウはめちゃくちゃ暑くなりそこから水風呂は昇天しました🤩内気浴スペースにはととのい椅子がいっぱいあり椅子難民が出なそうで安心🥳

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
21

内山

2025.01.11

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分
サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分

動く浮世絵展を見に来たらせっかくだから新規開拓したいとなり話し合ってこちらに訪問‼️
サウナはしっかり暑さと湿度がありとても気持ちいい室内でした水風呂に松のアロマが入っておりいい香り✨綺麗な月を見ながらととのいました😚
サウナも良かったのですが何より温泉が気持ちいい♨️入った瞬間から肌がトゥルトゥル🤩川崎はゆいるもあるしレベル高いなと感じました‼️

揚げ鶏と黒酢ダレたるたる添え

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
26

内山

2025.01.10

17回目の訪問

サウナ12分ドラゴンロウリュウ
水風呂30秒シングル
外気浴5分
メディサウナ12分
水風呂1分
外気浴5分
サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分

久しぶりに訪問‼︎ドラゴンロウリュウからシングルに入る流れがめちゃくちゃ気持ち良く外気浴でととのえました😚メディサウナの足元が冷たく暖まれず残念😢床の底冷えのせいなのか改善してほしい😑

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  • サウナ温度 82℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,16.8℃
40

内山

2025.01.07

3回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

スワローに宿泊し朝6時から火入れし朝サウナを堪能✨
朝の澄んだ空気と地下水の水風呂でアマミ大爆発し最高のととのい🫠
あー帰りたくない🥺

黒胡麻豚汁と卵かけご飯

これをご飯一杯で済まそうとするのが無理です‼︎一杯おかわりさせていただきました🤣

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
42

内山

2025.01.06

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

正月から5連勤はこの為に…ということで今回はこちらのカクシ&スワローに宿泊‼️
カクシは二階建てでロウリュウの熱がより良く感じれてめちゃくちゃ気持ちいい🥴雪ダイブは裸が痛いけど楽しい😆そして川の水風呂が5℃でキンキン‼︎数十秒が限界です🥶そこかから外気浴がめちゃめちゃ気持ち良く感じて最高のととのいで世界がぐるぐるてした💫

スワローでは自分で火入れしてサウナを温める‼︎この体験が好きでまたこちらを利用させてもらいました🤗この自分で育てた火で入るサウナが格別なんです🤭

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共用

  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 10℃,5℃
30