ツキオカ

週休は家でずっとゴロゴロするのも有りだけど、サ活をしたくなったので家からチャリで20分ほどの所にある健美の湯へ！
ここは750円の入館料を払えば風呂だけでなく施設内のジムも使えるので、今日はサウナ前にランニングマシンで30分ほど運動し、その後風呂場で汗を流す。
ここは洗い場も湯舟もサウナも充実していて、サウナは広々としたモイスチャーサウナ・塩サウナ・スチームサウナの3種類あり、ととのいスペースも充実している♪
スチームサウナは週替り？で香りが変わるらしく、今日は薬草の香り。
水風呂は16℃ほどで水深90センチと深々広々としているのも良きポイント。
今まで行ったこと無かったが、良コスパでサウナも充実しているので、また行きます👍

サウナ入りたいけど、GWはどこも混むよな〜と考えていると、「逆にGWだからこそサウナ空いてるんじゃね！？」の先輩からの一言。
そうなったら行くしかない！
夜勤明け速攻でたどり着いたのは、久々の横浜スカイスパ！
みなとみらいの景色を一望しながらサウナを堪能出来るのは至福でしかない🤤
そして運良く３セットともインフィニティチェアでととのえたので大満足♪
行った時間が良かったのか、自分が出る辺りから混み始めてきたので、今日は早々に帰宅へ。
GWに充実したサ活を堪能できました👍

生姜焼き定食

もちもちの豚美味い！

ととのい過ぎてくたばった〜

せっかくの週休なのでサウナで日頃の疲れを汗と一緒に流したいと思って昨日から色々調べてると、奇跡的に12時からの一枠が空いていたので、迷わず予約！！
メインサウナの良質な雰囲気や熱さもさることながら、第2サウナ室の落ち着いた室内と程良い熱さが個人的に気に入りました♪
水風呂は20℃とぬるめなものの、水風呂で体を冷やしすぎないので、その後の適度に風の入る外気浴がまぁ気持ち良い🤤
その後名物のカレーでお腹も満たされ、少し休んだ後、マッサージでほぐしてもらえば、ととのうを超えて「くたばった」😂
今日はとても充実した休みになりました♪

北欧特製カレー

サウナ後に食べたいカレーNO.1！ 具材たっぷりで燻製オイルをかければもう100点満点💯

今日は品川で用事を済ませ、家路に就く前にサクッと、ととのいたいと思いパラダイスを選択。
最近サウナで温まってる時にストレッチをするのがマイブームで、周りに人が居ないのを確認して腕を伸ばしたりしてストレッチをすると、まぁこれが気持ちいい♪恐らくサウナで血流が良くなってる時に行うと余計にほぐれる🫠
そして体感シングルなよく冷えた水風呂で体を冷やし、2階の休憩スペースでととのえば、幸せな極楽浄土の世界へ誘ってくれる。
ここ最近忙しくて、サウナに行ける回数が減っていたので、今日はとても気持ちいいサ活になりました♪

元祖油堂 田町店

油そば(特大)

今日は麺が食べたかった😋 サウナ後は特に美味く感じる👍

今日で10年間お世話になった鶴見の街ともおさらば👋
神奈川在中最後の思い出づくりに、ここ一週間位の間に「お風呂の国」・「ユーランド鶴見」を巡り、その〆にゆいるをチョイス。
今日は1発目からアウフグースを受けたが、いつ来てもここのアウフギーサーのレベルの高さに感銘を受ける。
パフォーマンス性・タオル捌き・そして何よりガッツリくる熱波。何をとっても一級品で、華麗なタオル捌きに夢中になっていると、いつの間にか最後まで堪能していた。
思えばここのアウフグースは強烈な熱波過ぎていつも途中でギブアップしていたので、最後まで堪能したのは今更ながら初めてであった😂
アウフグース終了後、ととのってる最中にギーサーさんからの風のプレゼントはもうとろけるほど気持ちいい🫠
その後の2セットは高温サウナを堪能したが、高温サウナ内のオートロウリュはかなり強烈でやけどレベル🔥
そして14℃ほどのキリッとした冷たさと深さとまろやかな井水を使用した水風呂は言うまでもなくレベチ✨
ここはいつ来てもスタッフのサウナ愛を感じれる極上のサウナ施設だと思ってます！
引っ越しにより行ける機会が減ってしまいますが、時間を見つけて行きたいと思います👍

豚丼

こりゃうまい♪ わさびでさっぱりといただけるのもポイント。

「さらばマイホームサウナ・ユーランド鶴見👋」

ついに明日鶴見を離れ千葉へ引っ越してしまう😢

今日はその前にホームサウナとしてお世話になったユーランド鶴見を満喫してみた。
いつ来てもアチアチな高温サウナ。熱いだけでなく、黄土の効いたいい香りがし、実家のような落ち着くサ室も暫く会えなくなる……
サ室を出て名物の「びっくりシャワー」で充分に汗を流し、キンキンの水風呂へ！
この水風呂も最初のうちは冷た過ぎて全然入れなかった過去が懐かしい😂
そしてこの時期は外にある寝湯で外気浴＆湯で温まりながら整うのが、最高に気持ちいい♪
家近くにある穴場的で玄人向けサウナが頻繁に通えなくなると思うと寂しい限りですが、時間を見つけてまた行きます👍

カツカレー

いつも食べてたカレーも今日で食べ納めか😢

今月末で鶴見を出て千葉に引っ越すにあたって、鶴見のサウナ巡り。
このお風呂の国は自分が鶴見へ越してきた10年前からお世話になっており、さらには自分がサウナに興味を持つきっかけとなった場所で思い出深い施設。
とは言っても今日もいつもと同じように中温サウナ10分✕1セットと高温サウナ8分✕2セットを堪能し、炭酸泉と日替わりぬる湯で〆。
引っ越したあとは頻繁に来れなくなると思うと寂しいですが、時間を見つけてまた行こうと思います！

メンチカツ定食＆ハラス焼き

ここのご飯処もお世話になりました🙇

久々に平和湯へ！
激アツロッキーヒルサウナにシングル水風呂のハードなサウナであまみでまくり♪
３セットともがっつりととのいました🎶

「なぜ今までここに来なかったのだろう」
今月末で鶴見から松戸へ引っ越す事となり、休みの今日はせっかくなので、今まで近くにありながらも行けなかったレックスインをチョイス。
フィンランド式サウナは100℃近くとアチアチなうえに湿度も🙆
しかも12:30から始まる氷ロウリュは想像よりも激アツなうえに中々氷が溶けない💦
水風呂も水温15℃とちょうど良い温度で外気浴含めととのいスペースも充実している👍
自分が求めていたシンプルで質の高いサウナ・水風呂・ととのいスペースがこんなに身近に有ったなんて……
飯も美味くて比較的リーズナブルなのでまた行きます！
今日もがっつりととのったー！

生姜焼き定食とチーズメンチ

こんなにボリュームあって美味いのは素晴らしい👏 最近のサ飯の中でも1番良い👍

いつ入ってもシンプルでアチアチのサウナにキレイでキンキンの水風呂で落ち着いて気持ち良く整えるって良いですね👍
「サウセン」に関しても準ホームサウナ化しているので、仕事明けの疲れた体を癒やしに今後も通います！！

ソーセージ炒めとオロポ

「サウセン」の炒め物は全部めちゃ美味い😋

仕事明けでサウナに行きたい衝動に駆られ選んだのが、最近準ホームサウナ化してきてるマルシンスパだ！！
ここは別に職場から近いわけでもなく、家からも遠いがそれでも足繁く通いたくなるくらいマルシンスパが好きなのだ💕
今日は久々にサ室入って手前にあるリクライニング席に2回座る事が出来た♪
この席はサウナの熱気とサ室のモダンな雰囲気を体全体で浴びれるので気に入っている席だ！
火照った体にマルシン自慢の水風呂は「かけ流しの良質な地下水」を使用しているので、優しくクールダウン出来るのも嬉しい♪
この時期外気浴は寒いが、11階からの展望を眺めながらのととのいは寒さを忘れさせてくれる🎶
改めてここのととのいは格別に気持ち良い👍今年もマルシンのお世話になりそうです！！

濃厚オロポと笹塚チャーシューカレー

これもマルシン名物！ 決まっていつも頼んでしまう🍛