対象:男女

The Sauna

温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制

イキタイ
22043

きよきよ

2025.06.09

1回目の訪問

@カクシ
サウナ:10分 × 4
水風呂:20〜30s× 4(超冷たーい!)
休憩:10〜15分 × 4(空気サイコー!)
合計:4セット

一言:
最高です。の一言しかありません。
サウナの温度も、アロマ香るロウリュも、超冷たい樽型の水風呂も、自然の中に溶け込んだような外気浴も全てが最高でした。
次はユクシに行きたい。。

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28

朝ごはん美味しい過ぎ、野尻湖ダイブ最高すぎ

サラダ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
21

すずゆう

2025.06.09

3回目の訪問

朝ウナ!

前日予約したときには朝ウナ空いてなかったのに、部屋でゆっくりしてたら朝イチのユクシがあいてる!
てことですぐフロント行って予約させていただきました!
おかわりサウナということでお安く入らせていただきました。

The Saunaの原点ともいえる1号棟。
サ室はストーブ強力でロウリュ一杯するだけであちあちになります。
ストーブ横座ってたら10分で滝汗。
めちゃくちゃ気持ちよかった☺️

水風呂は例の樽のやつで水温は11度とのことでめちゃくちゃいい!
そして何より昨日からのお待ちかねの野尻湖ダイブ!
思ってたより水温も低くて非常に良い😇
天気良くて景色良くて最高でした!

外気浴スペースも言わずもがなで、大自然の中で自然と一体化しながらととのうのは何にも変えられませんね〜👍
やっぱりここはいちばん好きなサウナです😎
次は間あけんときます!

あいがけ

ラムマーボーとカレーの共演!どっちもめちゃくちゃうまかった!大盛りにすればよかった!笑

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 11℃
38

まさ

2025.06.08

1回目の訪問

誕生日サウナでearth boat泊まった!また行きたい〜

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1

ヒナ

2025.06.08

2回目の訪問

チェックイン

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ハピネス土屋

2025.06.08

89回目の訪問

チェックイン

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だいち

2025.06.08

3回目の訪問

久しぶりに宿泊で。
夜4セット、朝5セット。
朝は野尻湖ダイブも。やはりここはレベチ。

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4

きた@さうなぁ

2025.06.08

82回目の訪問

久々ゆくし\(˙◁˙)/

火鍋とか

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18

すたすたけけぽんた

2025.06.08

2回目の訪問

天国過ぎ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
17

小河里紗

2025.06.08

2回目の訪問

チェックイン

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すずゆう

2025.06.08

2回目の訪問

The!

3年ぶり2度目の野尻湖へ!
もっとすぐ来るはずだったのにこんなに時間が経ってしまいました…
今回急に休み取れたので、週頭から狙ってたとはいえ前日の夜急いで予約してまずは5号棟viisi!

まさかの2人でほぼ貸切😂
温度湿度管理が完璧でつい長居しちゃうセッティング。
めちゃくちゃ気持ちよかったです!

水風呂は深い!130あるとか!
滝みたいに上から降ってくるのもいいし、何より飲める水風呂!
もう最高すぎました!

インター降りた時から感じてた涼しさで、ポンチョきて外気浴するには非常に気持ち良すぎる気候でした!
ほんときてよかった〜☺️

スタッフさんもすごくいい方で、いろいろサウナトークできたり、2セット目のウォーリュもすごく良きでした!

ポテサラ

野沢菜がいい味!おいしすぎてサウナ前に軽く一杯だけ飲んじゃいました😂

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
20

ヤマネコ

2025.06.08

1回目の訪問

チェックイン

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20

サウナruu-20241006

2025.06.08

1回目の訪問

カクシ、3組6人。2時間めいいっぱいサウナに入れるとのこと。定期的にセルフロウリュウ以外にスタッフの方がいろんなアロマのロウリュウしてくれる。
温度以上に熱くてすごい汗。
水風呂はキリッとしていて、新緑を見ながらの外気浴は気持ち良すぎる。
サウナ終わりにノンアルコールIPAをいただきました。
またすぐにでも行ってみたいし泊まってみたい。

カレー、ジンジャエール

牛肉がコロコロ、ジンジャエールは生姜がすごい!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
43

20回目!
6月のカクシ!!えぐいよすぎる!!
新緑と風が一番良い季節!

名古屋の友達を長野&The saunaへ!
友達をLAMPへ連れていくのも恒例になっている笑
満足度は非常に高い!!
また2人以上で行くと湖で浮かせ合うことができ、これがまた良い!
水風呂と外気浴を同時に味わえる感覚!
波に友に委ねて整う。。。
皆さんもぜひ!!
次はLAMPフェスで!!

あいがけ

ピクルスまでも美味い!! 酸味が抜群!

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1

小河里紗

2025.06.07

1回目の訪問

チェックイン

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すみません…追憶のサ旅です(5/25)
ザサウナ2日目。飲み過ぎた翌朝に、美味いコーヒーが染み渡るー。北欧ぽい?サラダボウルうますぎる。
からのサウナはカクシ。2階建のサウナ。薪のパワフルさと、抜けの良さが最高に気持ちいい。
からの樽水風呂も気持ち良すぎたけど、野尻湖も良すぎた!いい感じに冷たくて癖になる〜
ダブルフォルトさんのヴィヒタロウリュが気持ち良すぎた。この体験に感謝です。
もはや何セット入ったか覚えてないけど、締めのお風呂に入って、サ飯がやばすぎた。ザサウナのカレーがうますぎた。名物のラム麻婆とのあいがけがオススメです。

長野に戻って、善光寺参りと更科蕎麦。麺が白くてなんでこんなに美味いの?ってくらい美味かった。
絶対また長野とザサウナ来ます!

あいがけ

名物ラム麻婆はもちろん、カレーがやばすぎた!

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55

きち

2025.06.07

3回目の訪問

約2ヶ月ぶりのthe Sauna!
前回カクシだったので、今回はユクシ!
the Saunaで初めて入った小屋がユクシだったけどやっぱりめちゃくちゃいい!火の揺らめきを見つつ窓から差し込む光に癒されて身体の芯までしっかり熱くなれるのが凄い好き。
前回のユクシの時はそこまで気づかなかったけど、座る場所によって熱さの感じ方が大分違うんだなと思いました。ロウリュした後ストーブ側はロウリュの熱さが直撃するけど熱い時間は短くて、入口側はゆっくり熱くなってロウリュの熱さの時間が長いなって感じました。個人的には入口側が好みでした!
あとは念願の野尻湖ダイブができて最高でした!1回やってみたかった笑。
今回も最高でした!また絶対来ます!

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  • サウナ温度 85℃,82℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃,13℃,11℃,11℃
26

freedomsauna

2025.06.07

1回目の訪問

ずっと行ってみたかったThe Sauna!🧖‍♂️🌲🔥
めちゃくちゃ気持ちよかったし、スタッフさんのホスピタリティが最高でした!
グッズもかわいくて、たくさん買っちゃいました!
次は泊まりで来たいです🏠

ハーブソーセージとガラポ

ジューシーで美味しかった🌭 ガラポと相性抜群!

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  • サウナ温度 86℃,80℃,100℃,90℃,90℃,82℃,85℃
  • 水風呂温度 11℃,11℃,13℃,12℃
20

ポケットからハットたに

2025.06.07

6回目の訪問

少し前の、追憶のサ旅(5/24-25)
会社のサウナ部メンバーと昨年来ふたたびのザサウナ。
やっぱり長野へのザサウナ旅は最高すぎた
長野駅でこれでもかとお酒とつまみを買い込んでからのLAMP入り。これこれこの雰囲気!いつきても素敵

今年は念願のコルメ。切妻屋根の下半分がサ室で半分が水風呂、という設計。かっこいい。
そして薪サウナ!ロウリュでカッと熱くなるけど抜けがいいから苦しく無いくて何度もロウリュしてしまう。
貸し切りだからしゃべりながら入れるのもいい。アウフグースの真似事したり。スタッフさんのミックスアロマロウリュも気持ち良すぎた。
最高のサ活。8セットぐらい入った。
ガラポもザサウナでしか飲まないけど最高にうまい

ヘロヘロになったあとは広い和室にゴロリと休憩してからの、お待ちかねのLAMPでのディナー。
クラフトビールに長野ワイン、野菜も肉も、名物ラム麻婆も、全部うますぎた。部屋に戻って買い込んだお酒で二次会。トランプしたり、この大人の修学旅行感がたまらななくいい時間。

あぁ、やはりザサウナは最高すぎました!!!
2日目へ続く

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62

ほりー

2025.06.07

2回目の訪問

6セット!
(2025年通算206セット!)

昨日に続き、EarthBoatのお宿で朝サウナ👍
サ室温度は脅威の120℃近くまで上げることができました笑
ロウリュするだけで肌が焼ける🤣
鳥の鳴き声が心地よい🙃
最高にととのった!!!

ガラポも備え付けで完備!
グラス可愛いー!

最高の空間でした😆
遠い道のりだったけど、絶対にまた来ます!!

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