The Sauna

ハルモニア　4セット

一言：朝6時30分に起きて火入れし朝ウナ
雪のキューゲル作ってアロマ水かけてジワジワ
気持ち良すぎる！

久しぶりのザサウナ　雪の降るなか
幻想的な空間　でtttne

ハルモニア　7セット

一言：長野サ旅
Swallow-スワロー-に宿泊
貸し切りサウナ　ハルモニア-Harmonia
自分でストーブに火入れし薪をくべる
温度も好きな感じに設定
アロマも何種類も用意されていて自分好みのものを
かけがえのない体験
焚き火しながらビール！サイコー！
なんて贅沢なんだろう

人生2回目のThe Sauna

雪が降り積もる最高の時期。

前回はカクシたったが、今回はコルメを利用。
こちらのサウナも抜群の雰囲気。
室内は薄暗く落ち着くし、温度もそこまで高いわけではないが、柔らかく汗がよく出る。
ロウリュすれば一気に体感温度もあがる。
扉の下のわずかな隙間からは白いモヤが室内に流れ込んできて、なんとも情緒的。

通常のロウリュの他にも、雪玉キューゲルやツララロウリュもやらせてもらった。
でっかいツララをストーンの上に置くと、少しずつ溶けていき、まるでオートロウリュのようなり、楽しさも倍増。

サウナ出たあとは雪ダイブ。
その瞬間は肌が痛いくらい冷たいが、だんだんと身体が熱を取り戻していく感覚がたまらない。
水風呂も4℃くらいの超シングルでこの季節ならではの冷たさ。

最初は雪がちらついてたけど、だんだんと日もさしてきて、外気浴も思いのほかポカポカ。
雪化粧の木々を見ながら大自然でととのう。

次、3回目来る時は元祖のユクシを体験してみたいかな。
あと野尻湖にダイブも。

夢は終わらない。

名古屋からはるばる長野へ。

もちろん向かう先は『The Sauna』

信濃エリアはドカ雪で運転に神経をすり減らしながら到着

今回は18時からの2時間コース。ユクシ棟。

着く前から分かっていた事だが外気浴。最高。鬼寒。
水風呂5℃。

もちろん雪ダイブも。痛気持ちいい。

内気浴スペースもあり。薪ストーブと白樺茶で温まる。

次は夏来よう。

チェックイン

①ユクシ
2セット

→カラカラ系ストロング？、匂い良（木など）
②カクシ
2セット

→高湿度、匂い良（アロマ）

水風呂に入ったものの、5秒が限界！
どういうわけだ？と思ったら、なんと5℃。そりゃそうよね笑

異次元のととのいを経験できた！

カクシ、ユクシ

チェックイン

今日はヴィーシーに。

全体的に温度低め。15分ぐらい入って、やっと身体がじんわり温まるぐらい。

ゆらめく炎を見ながらととのう....

水風呂は2つあり、1つは井戸のようなやつ。
体感7〜12度？

割とキンキンなので入れても10〜20秒。

5セット繰り返し、この日は終了。
セット間に食べたソーセージが美味しかった...

生きててよかった。

ヴィーシ