対象：男女

The Sauna

長野県上水内郡信濃町

イキタイ

3011

投稿

ドミニカ

2021.04.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜サウナ。雰囲気最高、セルフロウリュのかけ方でアウフグースっぽくなる心地よさもありすべてが満足。

男

サ

95℃

水

10℃

サ吉（サウナキチガイ）

2021.04.04

4回目の訪問

チェックイン

ぼん

2021.04.04

1回目の訪問

サウナ：15分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

最高すぎた。

男

サ

95℃

水

9℃

Takumi Yamada

2021.04.04

2回目の訪問

チェックイン

男

サ

100℃

水

8℃

Kazukidz(茶の湯)

2021.04.04

1回目の訪問

チェックイン

蒸しKK

2021.04.04

1回目の訪問

サウナ：15分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
ついに念願のThe Saunaへ！フィンランドさながらの薪サウナは最高に気持ちが良く、キンキンの水と自然の中の外気浴で最高にととのいました。最高オブ最高なサウナ。何回も来たい、またすぐに来よう。

男

サ

95℃

水

9℃

TKG

2021.04.04

2回目の訪問

チェックイン

サ吉（サウナキチガイ）

2021.04.03

3回目の訪問

チェックイン

Kousuke Tachibana

2021.04.03

1回目の訪問

初the sauna
夕方から夜にかけての外の変化と外気浴が最高でした。ポンチョは着たほうがいい。

あやたか

2021.04.03

1回目の訪問

念願のココ
東京駅から北陸新幹線で長野
20年前に1年間だけ住んでいた
住んでいたマンションもまだあった
懐かしウィー

信州そばを堪能し、
長野駅から電車で30分で黒姫駅に
タクシーで10分
見えてきた野尻湖

二階建ての小屋の二階にサウナ
セルフロウリュー
最高だぜ！

川から流れてくる水でオケのような
水風呂
体感10℃以下、冷たい

なんせ外気浴がまたたまらない
いつものサ活では味わえない
最高の経験ができた

5セット

名残惜しいが時間切れ
長野駅に戻り
サウナ部反省会
一泊、日本酒も飲みまくりの
充実した一日

明日も長野のサ活
楽しみだ〜
テンキュー！！

Takumi Yamada

2021.04.03

1回目の訪問

チェックイン

男

サ

100℃

水

8℃

そ

2021.04.03

6回目の訪問

はじめに水風呂に浸かり森林浴を楽しんでからサウナに入ってみました。

クセになります笑

ずね

2021.04.03

4回目の訪問

新しくなった（といっても結構前の話）カクシのために1ヶ月ぶりに来ました信濃町。
しかも今回は運がよかったのでユクシも入れることに😭
幸せな3時間半を過ごせました☺️💗

来るたびにどんどん知らないものが増えてて好きになっていく施設、それがThe Sauna

水風呂の水量も増え、信濃町には春が来ていました。The Sauna周辺にはふきのとうやつくしが！
そんな中でのサウナが気持ち良すぎる。
もうポンチョいらないね🥱

脱衣所もユクシもカクシも白樺祭りで終始森林浴をしている気分でした🤤

カクシ、これでもか？ってくらい床が熱かったので某新しい風さんのサウナマットで足を守りましたありがとうございます。
窓から見える景色全部愛しいんですが皆さんそうですよね？特にユクシから見える小川が好きです…

ユクシもカクシもどちらも入れる30分のゴールデンタイムは正直言って大人にしかできない遊び…🙄

ごはんはサウナ中に念願スープカレーを！暖かくなってきたのでお外ごはんが美味しい🤗
中になっていたお肉は絶対食べづらいと思っていたのにかなり柔らかくてフォークだけで食べれたのが嬉しかったです❣️
まぁスープカレーだけでなくサウナ後にいつものラム麻婆とプリンも頂いているんですけどね🤥ｳﾏｶｯﾀ

冬のThe Saunaはこれで終わり！
次に行くのはGWですね🥱楽しみ〜！

せーじさんありがとうございました！
関西サウナ楽しみにしています🥺

#今日のサウナタオル
坂口智隆
川端慎吾
Hawaiian6

#最大心拍数
169

男

サ

100℃,95℃

水

10.2℃

Alaskakuma

2021.04.03

1回目の訪問

サ活2回目。
葛西橋サウナクラブの春合宿にて訪問。

The Sauna kaksiを、6名、14時〜16時で利用。

小屋内に立ち込める木の香りが心地よく、天然水の水風呂は澄んでいてキリッと冷たい。
快適な外気温、見上げると木々と空、そよ風にあたりながら、自然に囲まれてのサウナがこんなに気持ちがよいのか！？

スタッフの方も言ってたが、水風呂のまわりは滑りやすいので要注意。

共用

サ

110℃

水

9℃

蒸柱うっしー

2021.04.03

7回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

次はカクシで5セットキメました。
以前入ったときよりも、熱の滞留が良くなっているような感じで、ロウリュをしてもしばらくはしっかり熱くなってました。
こっちは110℃とかなり高温。
ロウリュが室内を回る感覚がすごく分かります。
こっちも最高です。
また来ます！

男

サ

110℃

水

8℃

蒸柱うっしー

2021.04.03

6回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

まずはユクシ。
やっぱりここは他と比較できない最上級の良さがある。遠くてもまた来たくなる。
大自然でサウナをすることがこんなにも気持ち良く、他に変えられないものだと感じます。
この日は白樺のアロマ水でしたが、香りが最高ですね。
何度もととのいました。

男

サ

85℃

水

8℃

ドリー

2021.04.03

1回目の訪問

チェックイン

ヒッティー

2021.04.03

2回目の訪問

20:00〜22:00 「ユクシ」(1号棟)
5人でパブリック利用

夜の「ユクシ」室内は、荘厳な雰囲気。
小窓からわずかに差し込む外の灯、足元の小さなライトだけに光源が限定されており、暗闇で瞑想してくださいと言わんばかりのサウナ室。
スモーキーな香りが部屋に充満する、こんな体験はなかなか東京ではできない。苦手な方はアロマロウリュで湿度を上げることで、煙たさを抑えられる。
そして、ロウリュの威力がめちゃくちゃいい。座面がサウナストーブより高い位置にあり、そしてストーブが全て剥き出しになっているからこそ、このパワーを体感できる。汗めちゃくちゃかきました☺️

昼に入った「カクシ」(2号棟)と比較すると
・設定温度→「ユクシ」<「カクシ」
・体感温度→ 「ユクシ」>「カクシ」
・スモーキーさ→ 「ユクシ」>「カクシ」
・ロウリュの威力→ 「ユクシ」>「カクシ」

オプションの焚き火(3500円)を追加、この選択が大正解！　暗闇で外気浴、ゆらゆらと優しく燃える火を眺めながらととのうことができる。さらに、開始当初は雲がかかっていた夜空もいつのまにか星空に🌌　

係のお兄さんが最後の回だからということで、ロウリュ＆アウフグースをしてくれてそれが本当に最高。昼も含め9セット目で今日一番のととのいでした。ありがとうございました！！🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

最後に感想を。
3ヶ月前に予約して期待値が上がりまくっていたけれど、自分の想像の及ばぬ角度から期待を何倍にも上回ってくれました。大自然の迫力✖️人の知恵と創造　その二つが見事に融合した最高の体験でした。(ちょっとだけ泣きそうになりました。)昼と夜で全く違う表情を見せてくれるから絶対にどっちも予約した方が良いです！　そして、薪を調整してくれる素敵な係の方とのサウナ談義も一期一会感あって良いですね。京都にサウナを作りたいんだとか、できたら絶対に行こうっと🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

さて次の予約をして帰りますか！

サウナ：14分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：3セット

男

サ

90℃

hagoromo

2021.04.03

1回目の訪問

チェックイン

ヒッティー

2021.04.03

1回目の訪問

11:30〜13:30「カクシ」
気温20℃弱、晴れ。最高のアウトドアサウナ＆外気浴日和にはじめまして！☀️

マイルドな温かさに白樺のアロマロウリュができる「カクシ」川から流れるシングルの水風呂でキンキンに冷えたら外気浴。

ここの最大の魅力はその外気浴にあり。鳥のさえずり、水のせせらぎ、暖かな日差し、そして爽やかな春の風を感じながらウッドデッキに横たわる。休憩イスはあえて使わない。(スタッフのお兄さんが教えてくれた)すると、自然と自分が融合しこの上ない幸福の羽衣に包まれていることに気付ける😇　

大自然とThe Saunaにありがとう！
夜はユクシを堪能します🔥

サウナ：16分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

男

サ

95℃

水

9.4℃

登録者：けーすけ/学生サウナー

更新履歴

2019.02.01 21:04 けーすけ/学生サウナー
2019.02.01 21:16 けーすけ/学生サウナー
2019.02.12 11:15 かぼちゃ🎃
2019.02.21 21:37 ゼクロス
2019.02.21 21:41 ゼクロス
2019.03.09 17:33 オロポン
2019.05.13 03:04 水ブロンソン(白いムーミン)
2019.05.27 10:29 野田クラクションベベー / Sauna Builder
2019.05.27 10:30 野田クラクションベベー / Sauna Builder
2019.06.15 17:27 野田クラクションベベー
2019.06.15 17:31 野田クラクションベベー
2019.06.15 17:34 野田クラクションベベー
2019.07.20 08:31 shebu
2019.07.20 12:35 shebu
2019.08.25 20:47 shebu
2019.08.25 20:52 shebu
2019.08.25 20:54 shebu
2019.10.04 21:36 しげちー
2019.11.11 09:29 shebu
2019.11.11 09:36 shebu
2019.12.15 09:36 katsuzu
2020.01.18 19:50 うだ(宇田蒸気)
2020.01.19 17:34 masshibu
2020.02.09 06:35 masshibu
2020.02.09 06:39 masshibu
2020.02.09 06:40 masshibu
2020.02.09 07:28 masshibu
2020.02.09 10:24 masshibu
2020.02.12 22:32 しみっちゃん
2020.02.13 17:23 のさのら
2020.03.23 09:15 野田クラクションベベー / Sauna Builder
2020.04.09 09:49 盆地住まい
2020.04.09 09:55 盆地住まい
2020.04.09 19:35 かぼちゃ🎃
2020.04.28 17:02 盆地住まい
2020.05.10 15:10 盆地住まい
2020.05.17 12:17 dai_shi
2020.05.17 13:05 dai_shi
2020.08.09 18:27 現象
2020.09.10 19:11 野田クラクションベベー / Sauna Builder
2020.09.10 19:17 野田クラクションベベー / Sauna Builder
2020.09.10 19:23 野田クラクションベベー / Sauna Builder
2020.09.24 11:35 かぼちゃ🎃
2020.09.30 12:43 野田クラクションベベー / Sauna Builder
2020.11.01 12:07 ４２６
2020.11.08 10:36 しゃちょー
2020.11.17 19:46 igao
2021.02.24 00:23 ブランカ
2021.04.03 08:00 となりのトトノ🌿

情報修正