まる :ジム代表/理学療法士【長野市】

思考を巡らせまくったので一度リセットするためサウナへ！
考え抜いた後は一旦頭からその情報を抜くと良いアイデアが浮かぶとのこと！
何にも考えないのに最適なのは、、、そうサウナ！

今日もありがとうございました！！

やっぱり5月のThe Saunaはえぐい！！
気持ちが溢れたのでつらつらと感じたことを書きます笑

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急に時間ができたので、空きがある時間帯に飛び入り参加！
最近は頭を使う事が多かったので、一度思考をリセットするためにThe Saunaへ。

カクシに向かう最中からすでに癒されていた。。。

新緑の木々に囲まれた空間は、目と心に栄養を与えてくれるようだ。

サ室の温度/湿度は丁度良く、窓から差す5月の陽がさらにワクワクをかき立ててくれる。

水風呂は10℃でばっちりきまる。

なのに外気浴は20℃程で、ポンチョがなくてちょうど良い。

目を閉じると、風が葉を撫ぜる音、鳥の囀りが整いを加速させる。

整い終わり目を開けると、人工物が一つもない青々とした空と木々。

色んなことを感じるが、最終的にこの言葉に落ち着ちつく。

「ああ、、、最高。」

簡単なので言葉だが、めちゃくちゃ色んな意味を含んでいる。
人によってどこに良さを感じるかも違うので、自分の「最高」と人の「最高」はまた違う。

だからこそ文字にしておきたくなる。

28歳の時のこの感覚を、10年後、30年後、50年後に見たら、また楽しいんだろうな〜と想像して笑

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だいぶエモくなってしまいました笑
でも書きたくなった時に書くのが好き！

そして今日は同席メンバーが男性だけで、激しいロウリュをして頂きました🔥

5セットで頭は完全にリセットされ、良いアイデアが浮かびそうです笑

サウナ番のダブルフォルトさんありがとうございました(^^)

サウナ番、同席したメンバーにも恵まれ今日も最高のサウナでした！！

施設自体もちろん素晴らしいが、やっぱりスタッフさんがイキイキしてらっしゃるので、それを良いと思う良い人が集まってきて、なんか良い空間になってるんだなぁと感じました！

スタッフさん、お客さんで良い雰囲気になってるのが好きすぎる笑（いつも勉強になる笑）

ほんで、待望のThe Saunaガチャもでき、狙い通り看板クマちゃんとカクシ×2個をゲット笑

誰か交換しましょう笑

では今回はこの辺で〜！
スタッフの皆さんいつも本当にありがとうございます〜(^^)

あいがけ（カレー＆ラム麻婆）ご飯大盛り＋おかわりご飯

実は初めて食べた！ ガチうまだった笑 美味すぎて、ご飯おかわり笑

特筆すべきは…
【ちょうど良い水風呂】

おかわりサウナ度（再訪したい度）
★4.2/5.0点

〈まる的推しポイント〉
①綺麗な施設
→全体的に綺麗でとても気持ち良い！
人も少なくて最高！！

②ちょうど良い水風呂
→深めの水風呂で温度も16℃でちょうど良い！！
露天風呂には壺湯の水風呂が2つ！
独り占めできる水風呂あるの好きです〜笑

〈コメント〉
たかボッチ高原で星見て、冷えた体を暖めるためにイン！
松本は有名サウナが多いが、こちらもとても良い！
またお願いします(^^)

サウナももちろん良いが、露天風呂の居心地が良い！
冷たい風が外気浴の気持ち良さを上げてくれる。。。
今日もありがとうございました♪

まだまだ夜は肌寒く、外気浴が心地よい。。。

今日も今日とて1セット！