サウナruu-20241006

サウナ330円。
サウナは貸切でした。懐メロを聴きながら。
水風呂と森林浴も良い。
サ飯はお家で。三の輪湯と落合駅の間くらいにある魚ごんでお刺身を。美味。

魚ごん

ホタテ、にしん、白子の炙り。

本当に美味しい。

火曜はレディースデイ、サウナ200円。
今日もほぼ貸切のサウナで快適でした。
サ飯は魚ごんで美味しいお刺身を購入。

魚ごん

赤海老、にしんのお刺身、生もずく。

にしんのお刺身、初めて食べたけれど美味しい。

平日高尾山下山後に。サウナ後の星を見ながらの外気浴は最高でした。サ飯は施設内で生ビール大と焼売。山登り用の荷物を入れるロッカーもあってありがたい。ドライヤーも休日の混雑用かたくさん。

大きな焼売

3個入り。からしとお醤油で。

火曜はレディースデイ200円。20時からお風呂もサウナも空いていてとても快適でした。サ飯はお家で。魚ごんのお刺身がめちゃくちゃ甘くて美味しい。

魚ごん

魚ごん

赤海老、イカ、生もずく。とっても美味しい。

火曜はレディースデイ200円。
今日はサウナはずっと貸切、お風呂も空いていました。
森高千里、工藤静香、徳永英明、良い懐メロでした。

魚ごん

甘エビの刺身　キンメカレーの煮付け　筋子

お刺身が甘くてすごく美味しい。

@神奈川県秦野市。
弘法山下山後に。
サウナは混雑気味。水風呂は天然水で冷たくて気持ち良い。
露天風呂も冷えたからだに沁み込む。
外気浴イスもたくさんあり。富士山が雲に隠れていたのが残念。

茹で落花生

塩味があって美味しい。

土曜18時から翌日7時まで。
薬湯がラッコ薬湯に変わっていました。前の方が刺激的だった印象。
19時の爆風ロウリュウに参加。爆風ロウリュウ後の外気浴は最高。
施設内にて、かまぼこ、麻婆豆腐、塩ラーメンをいただく。生ビールが半額だったのでたくさんいただきました。

麻婆豆腐

生ビールが半額でした、かなりお得。

琴弾廻廊@香川。
奇数日の女湯。
サウナは全部で5個、全てセルフロウリュウ有り。テントサウナデビュー。
オープンと同時にイン、そんなに混んでいなくて快適。
水風呂も何個も。シングルの水風呂も
。海水水風呂も冬なので冷たくて気持ち良い。

鉄板ホルモン焼きうどん&馬路村ゆずソーダ

琴弾回廊内。ホルモンはプリプリ、ゆずソーダはすっきり。

オープン時間からイン。サウナも銭湯もとても良い。サウナと森林浴で聞こえる音楽もグッド。懐かしすぎて当時の記憶を思い出した。年末の締めに良いサウナ&森林浴でした。

焼肉 慶州

ロース、カルビ、ハラミ

焼肉慶州@東中野。半個室リーズナブル価格。マッコリはチンチロリン。

平日16時から。ご近所の方の入浴が多い感じ。
サウナは多くて3人で余裕あり。95度のドライサウナと15度の水風呂。空を見ながらの外気浴は気持ち良い。
熱湯は45度でかなり熱くて温冷交代浴が気持ち良い。
サ飯は少し離れた中野坂上でワインを。

岡芳商店 カクウチカフェ

ピエールジョルダン　牡蠣オイル漬け

岡芳商店 カクウチカフェ@中野坂上。クリスマスなので泡を。

雪化粧の山々を見ながらサウナ&外気浴は最高。
15分に1回セルフロウリュウ。ほぼ貸し切り。水風呂は奥は120センチと深め。
外には温泉と外気浴スペース。
とてもきれいな施設。施設内のサ飯も◎いちいちスノーピークなのがまた可愛い。
こちら限定のサウナハッドもなんとか残1でゲットできました。

麻婆豆腐丼

青山椒追加、濃厚で美味しい。クラフトビールはフルーティーで美味。

火曜はレディースデイ、サウナ200円。ほぼ貸し切りで快適でした。
歌謡曲を聴きながらのサウナと森林浴はリラクゼーション効果抜群。サ飯はオープンしたばありのやきとん大喜利東中野店へ。

つくね

やきとんや大喜利東中野店。オープン記念で生ビールもつ焼き299円。

平日1430-1730。
サウナは想像以上に満足。102度くらいのドライサウナ。水風呂はないけれども外気浴ですぐに冷やされる。
源泉かけ流しの温泉も最高に良い。
温泉、サウナともにほぼ貸切。なにより静かな空間で過ごせる3時間が至福な時間、とても良い施設でした。

エビスビール

アルコールは1杯まで無料。