きち

15:00in
初来館！
久しぶりにちょっとだけ遠出サウナしました。
今日は奇数日だったのでLAMPI側。サウナ室が4つあったので、まんべんなく全部入って5セットしました！
全部よかったけど個人的にはMUSTA SAUNAが1番好みでした。暗い雰囲気で静かだし、湿度も高くて最高でした。SAUND SAUNAも入ってみて凄く面白いなって思いました！SAUND SAUNAのBGMもよかったけど、全体的に館内のBGMが心地よくてしっかり落ち着いてリラックスできました。久々にキンキンの水風呂にも浸かれて、高温多湿のサウナ室に入れて幸せだった、、
WOODSの方もめちゃくちゃ気になるから今度は偶数日にまた行きたいです！

サウナ：8~12分 × 3
水風呂：2~3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
20:00in
今日も空いてて快適でした！
最近寒くなってきたからか個人的にサ室でしっかり温まるのが難しくなってきた。
湯通ししないと温まるまで凄い時間かかるし、湯通ししっかりすると暑くて出るというよりかは心拍数が上がってきつくなって出るっていう感じになっちゃう。
なかなか調整が難しい。もう少し試行錯誤してみたいです！

今日は腕時計忘れたから時間は測らず。
運動後サウナで気持ちよかったです！
疲れも取れて最高でした。

サウナ：10~12分 × 3
水風呂：1分半~2分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
19:00in
久しぶりに早い時間に行けました！
疲れが溜まってたからなのか今日はめちゃくちゃととのった、、！炭酸泉にも入りまくってたから疲れもちゃんと取れた気がします。体が軽くなってよかったです！

サウナ：8~12分 × 3
水風呂：2分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
21:30in
今週はサウナに行けないかもと思ったけどなんとか行けてよかった！
雨降ってたからかいつも以上に人が少なかった気がする。1セット目は湯通しが甘くて12分くらいかかっちゃったけど2セット目以降はしっかり湯通しして8分くらいでしっかり温まりました！
最近ちょっとずつ寒くなってきたから前よりもしっかり湯通ししなきゃなって思いました。

サウナ：8~10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
21:30in
今日もレジが混んでたから浴室とかサ室も混んでるのかなって思ったけど全然大丈夫だった！スムーズに3セットできてよかったです！
最近サ室の扉の閉まりが悪いのが若干気になります。たまに扉空きっぱなしになっちゃうのが嫌なんだよな。そんなに高頻度で空きっぱなしにははならないけど扉直ってくれると嬉しいです！

サウナ：8~12分 × 3
水風呂：1分半~3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
21:00in
今日は珍しく謎にレジが混雑してて、サウナも混んでた。なんでだったんだろうな。
でも22時過ぎたら急にサ室と浴場も空きました！
最近寒いからか、人の出入りが多くてサ室の温度が下がるからなのか1、2セット目は久しぶりに12分くらい入っちゃったな。3セット目の前はガッツリ湯通ししたら8分で限界だった笑。3セット目はしっかりととのって最高でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
20:30in
今日も湯遊ランド！
家出たら雨が結構降ってて行くかちょっと悩んだけど結果来ちゃいました笑。
雨強かったから空いてるかなって思ったけど1セット目はまあまあ混んでてびっくり。でも1セット目以降はいつも通り空いてました！
今日もゆっくりお風呂に浸かれてよかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
20:00in
今日も運動後サウナ！
最近は8分で結構しんどかったけど今日は久しぶりに10分くらい入ってられたな。いつもよりサ室の温度が若干低かったのかも。
でもめちゃくちゃ汗かいてしっかりととのえたからよかった！

サウナ：8~10分 × 3
水風呂：2分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
20:00in
久々2日連続。
作業してて頭が疲れからサウナに行きなくなって来ちゃいました！
体が疲れた時もそうだけど頭疲れた後のサウナも最高過ぎます！気持ちよくととのったな。
今日もちゃんとリラックスできました！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1~2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
20:00in
いつものホーム。やっぱ安心感あります笑。
最近薄ら思ってたけどやっぱりラジウム湯の温度がぬるくなってる気がする。アツアツの感じが好きだったんだけどな、、でも炭酸泉が復活してたので今日は炭酸泉で湯通ししてました！炭酸泉入れるようになったの嬉しい。
今日もいい感じにととのえて癒されました！

15:30in
初来館！
最近同じ施設ばっかりだったから久々に違う施設に冒険。
色々サ室に入りすぎて何セットしたのかわからない笑。静かだし薄暗くて施設の雰囲気もめちゃくちゃ好きでした！凄い落ち着きます。サ室の雰囲気的には手酌蒸気サウナと瞑想サウナが好きでした！瞑想サウナは1番いいなって思ったけど椅子が固くてちょっと痛いなって思ったのと椅子の角度が個人的にはあんまり合わなかった笑。水風呂も久々こんなにいっぱい種類ある施設に来ました、、！やっぱりシングルはめちゃくちゃ冷たいから基本他の2つに入っちゃう笑。
アウフグースも16:00のまさやさん、17:00のマグナムさん18:00のみさきさんと3回受けれて大満足。
また行きたいなって思った施設がこれで1つ増えました！

22:30in
今日は腕時計忘れたから時間計れず。
先週サウナ行けなかったから今日はめちゃくちゃととのった、、！珍しく今日は2セット目が1番ととのったな。
この時間に行ったの初めてだったから閉店ギリギリで危なかった笑。閉店時間気にするの嫌だから次行く時は遅くても22:00までに入ると決めました。

サウナ：8~9分 × 3
水風呂：1~2分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
21:00in
今日は行くかちょっと迷ったけど疲れを取りたかったから来ちゃいました。
炭酸泉の機械が故障しちゃったらしくて炭酸泉は入れず。いつも金夜は来ないからよくわからないけどグループ客が多くてやけにガヤガヤしてたな。でも最近はそんなにうるさくても気にならなくなってきたからいいけど。
とりあえず体がスッキリしてよかったです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
19:00in
今日はいつもよりもちょっと早めの時間にin。
静かでよかったです！
最近はラジウム湯で湯通ししてからサウナに入ってたけど今日は前までよくやってた炭酸泉で湯通ししました。やっぱり炭酸泉で湯通しすると汗がめちゃくちゃよく出ます笑。汗めっちゃかいて気持ちよかった笑。
体の疲れも取れたし最高でした！

サウナ：8~10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
21:30in
今日はなんだかいつもより人が多かったな。
でもいつも通り水風呂待ちとかはないから全然よかった笑。
今日もゆったり3セットできてよかったです。

サウナ：8~10分 × 3
水風呂：2~3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
21:00in
雨の様子を見ながら21時くらいに入りました。雷雨が凄すぎたせいか今日はいつもよりも空いてて静かでした。
運動後だったからしっかり身体が休まった気がしてよかったです！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分半~2分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
19:30in
久しぶりに湯遊ランドに来た気がする。
今日もサ室アツアツで最高でした！
気のせいかもしれないけどいつも上段の奥の隅っこの席が熱いイメージだったけど今日は上段の真ん中の席の方が熱く感じた。次行った時もちょっと気にしてみようかな。
でもなによりめちゃくちゃととのったからよかったです！

サウナ：8~10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
21:30in
初のドーミーイン！
ずっと気になってたけどやっぱりサウナよかったです！そこら辺の下手な温泉施設のサウナよりも全然いいなって思いました笑。
外気浴も久しぶりにしたけどめちゃくちゃ気持ちよかった。今回は時間ミスって夜鳴きそば食べれなかったから次回こそは夜鳴きそば食べたいです！

サウナ：8~10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
22:00in
友達と四国旅行で！
サウナあるの知らなかったから入れてめちゃくちゃ嬉しかったな笑。オートロウリュついてるし水風呂もちゃんと冷たいしほぼ貸切で空いてるし最高でした、、！しっかり3セットしてしまった。サップの疲れもちゃんととれました笑。
旅行中にサウナ入れるの最高です！