練馬湯遊邸 松の湯

2025年サウナ納め2日目(遠征)

サウナにハマってから追い求めていた好きなサウナの3要素兼ね備えた最高の銭湯サウナに出会えました。

吉祥寺駅から1時間歩いて辿り着いたのは松の湯！
最寄り駅は武蔵関駅で徒歩数分です。

銭湯で本格的なロッキーサウナが味わえるのは楽しみです！

◼︎浴室・湯船
浴室入り口からでは全体の様子が伺えませんでしたが一歩踏み出すと天井のステンドグラス？や悪魔ぽい石像、三角屋根や白を基調とした浴室、まるで教会でした。
内湯はジェットや電気等々、半露天の様なスペースには熱湯と替わり湯がありました。
そして異様な存在感を放つ木製の雛壇。これは楽しみです。

◼︎サウナ
初めは遠赤外線サウナから。入室するとおじさんたちが席を詰めてくださいました。ありがとうございます！
テレビを見ながら蒸されていたのですが小窓には隣のロッキーサウナが見えるではありませんか！

そんなロッキーサウナは白めの淡い照明、檜の香り、小窓付きの個人的3種の神器が揃っている上に高頻度のオートロウリュまであります！
この山小屋感とても好きなんですよね。

淡い照明で言えばお風呂の王様多摩百草サウナがお気に入りですし、檜の匂いで言えば矢向湯が最高、窓付きなら今はなき厚木健康センターが印象に強く焼き付いております。

小窓から浴室眺めたり静かに瞑想したりしていると穏やかな気分に。

◼︎水風呂
強バイブラの水風呂は入る度に声が出てしまいそうでした！1分くらいゆっくり浸かれました。

◼︎休憩
さて、あの雛壇ですが程よく風が入り外気ほど寒くなく浴室内より遥かにトリップ感を味わえる絶妙な空間でした。一段が結構高いので降りる時に注意ですが天窓から見える景色が良かったです。

以前から気になっていた練馬湯遊邸松の湯。こんなところで3要素を満たしたサウナに出会えるとは思いませんでした！

遠赤外線サウナ×1
水風呂×1
休憩×1

ロッキーサウナ×4
水風呂×4
休憩×4

色々考えながら入ったので頭ぐわんぐわんになったね。今日はリポスパこぼさなかった

人少なくて良き。
水風呂冷たく感じた

夜が遅くなるにつれて空気が冷たく感じる本日は
しごおわで行こうとしてた。直行する予定だった。
なのに荷物が届いたお知らせが来てしまったので、とりあえず一旦帰って一旦仮眠とって渋々向かってたことはナイショの話🤫shi

駅近ありがたい◎武蔵関から7分くらい
21時前にin
明るいーぃ
湯船はちょっと狭めに感じたけど
ガラスで仕切られててなんか特別感のある半外気浴雛壇！
早くそこで整いたい！と、洗体洗髪を済ませ一旦お湯に浸かり、体温上げて
ロッキーサウナへGo
熱くない湿度もそんなな感じなのでテレビを見ながら1セット目から9分
水風呂はバイブラ有りの18度で程よく温まった体にはちょうど良き
そしてやっとあそこに行ける！！半外気浴雛壇😆
幅広めの壇なので、広々座れるのが嬉しい(空いてたし)
天井から外気がふわ〜っと抜けてくるのがめちゃくちゃ気持ちよかった！

2セットめは塩サウナ！初体験👀✨
79度だけど熱かったよ？シャワーを散らすとさらに蒸す蒸す！🔥
塩が溶けて発汗促されて肌つるつるになって全身アチアチになれる！これは好きかも！！
3セットめも塩サウナに入った。皮膚弱めなので２回目は普通に入ったけどアチアチ😆貸し切りだったのでシャワー散らしてうちわで仰いでセルフ熱波浴びた！🪭🪭🪭面白い！
水風呂からの内気浴でぐるんぐるんに逝きました🤪🤪

ロッキーサウナ：9分
塩サウナ：9分、6分
水風呂：1分×3
半外気浴：5分×2
内気浴：5分

めちゃくちゃ整い出る前のあつ湯でも整い幸せ時間でしたね🌿.∘
行ってよかった〜
塩がまだ半分残ってるのでまた行こうと思います

冬至ということでゆず湯でした。

サクッと1時間のサ活もありだと感じました！

うつわ〜を洗った〜ら、炊飯器の予約押して、

こっそり抜け出す〜日曜日よりの使者🎶

ということで、行って来ましたよ 練馬湯遊邸 松の湯♨️

久々のロッキー、こんなに熱かった？！
サ室はおよそ3分間隔のオートロウリュで
湿度と熱気パラダイス🌴直ぐに滝汗状態に💦
跳ね上がった脈拍数を水風呂で整えて
心拍の急上昇⤴️と急降下⤵️を感じながら外気浴。。
ひな壇状の整いスペースがありがたい🙏

ロッキーのすぐ隣には遠赤外線サウナ。
遠赤外線の方が温度は高いのに、マイルドで過ごしやすい。　
湿度の違いなのかしら🧐
兎にも角にもガツンとくるロッキーサウナ🥵
ちょっとハマりそうです😁

ロッキーサウナと　遠赤外線

交互に蒸さるる　ハイロウズ

交互に蒸されて6セット♨️今宵はぐっすり寝れそうです💤
ありがとうございました。また伺います❗️

リニューアルされてから初来店。やっと来れました。
休止前の記憶が朧気だったけど、中に入ったらじわっと記憶が蘇ってきた笑
半露天風呂のとこにあった少し広めの浴槽スペースがととのいスペースになってる！休憩スペースが少ないのが町の銭湯だったけど、こんなにスペースがあるなんてめちゃ嬉しいね。

シリコンうちわがあるの最高！これをスチームサウナで使うと足元まで熱が送れていいんですよ！
ロッキーサウナも5分に1回のオートロウリュで常に湿度高め熱々だし、水風呂は深くて冷たくてサウナやお風呂との相性がいい。
追加されたジェット風呂も体のコリを解してくれて、気付いたらかなりゆっくりしてしまいました。
露天風呂のあつ湯のところに売店のドリンクやアイスのメニュー貼ってあるの、あまりにも分かりすぎている。スイカシャーベット食べたかったけど勇気がでなかったので、次は風呂上がりにドリンクとシャーベットキメます。

ドライヤーはお気持ち代金だった。これからも長く続いてほしいという気持ちを投入しました。ドライヤー沢山置いてくれてありがとう。
また行こう〜。

友人たちと武蔵関の松の湯へ

コンフォートサウナ思ったよりも熱い

ロッキーサウナはオートロウリュが故障中のため
前に来た時よりかは熱いとは思わなかったが
湿度はしっかり保たれてた

露天風呂の外気浴スペースでしっかりととのえたかな

練馬湯遊邸 松の湯♨️

サウナ、凄いタイミングに入って1セットに
3回もAL発動😂😂頻度多いの😂
湿度たっぷりで気持ち良い✨

休憩エリア、寒すぎず涼しくて良い😌🤍

初めて“リポスパ“なるものを飲んだ！
東京の銭湯では飲めるのここだけらしい
ビタミンBも取れてサウナ後美味しい〜

今日も今日とて松の湯はサイコー

1セット目　遠赤外線
テレビでぷよぷよの開発者
と
ピザポテトの開発者が
こんな人なんだ〜と関心しながら
12分

2セット目　ロッキーサウナ
まさかの貸し切り
口笛で
くるりの春風
アジカンの海岸通り
レミオロメンの雨上がり
を吹きながら12分

3セット目　遠赤外線
テレビでヒコロヒーよく見たら
綺麗だな〜と関心しながら12分

労働で怠惰になった身体と脳が
回復。

マーライオンから清く正しい水が
溢れ出すバイブラ全開の水風呂

熱湯からのガイキヨク
整い椅子にてナイキヨク