ヤナギサワギンペイ

久々の松の湯！！昼に来るのは初！！

猛暑いや酷暑の中自転車を漕いで
辿りつき

脱衣所の涼しさに脱帽！

まずバイブラ全開のマーライオンのいる
水風呂に3分浸かる。
冷却。

遠赤外線2セット
ロッキー2セット
→それぞれ水風呂に4〜5分鎮座
それが爽快感MAX！！！！
心の臓から脳天まで爽快感と快楽感がくる
絶対オススメ！

ナイキヨクとガイキヨクスペース
に冷風がほんのり吹き良いコンディション！

箱根彫刻の森美術館みたいな
窓から差し込む夏の午後の日をぼんやり
眺めつつ。

来来亭 石神井店

こってりらーめん　ガッツリA定食

美味い

ポカリ

ルーフトップ爆キマリしました！！！！

まず夏を到来させた
水風呂→サウナ→水風呂→
ガイキヨク→水風呂
のループが極を極めた！！

ベルガモットアロマロウリュの
サ室でしっかり12分3セット

水風呂に入る瞬間が嬉しくて
3分イン

西荻窪の夕暮れに吹く
夏風を浴びながら途方に暮れなずむ
ガイキヨク。
3セット目のサンセットもよき！

ラーメンYAMAちゃん

味噌ニンニク

美味すぎ

ポカリ

狛江湯来訪。
外観がオシャレなカフェの
様にオシャレ。

コンパクトな作りの中に
サウナーの好きが凝縮されている

サ室

90度ぐらい。
湿度と温度が良質なコンディションでキープされている空間。
オートロウリュ時には100度に迫るが決してキツくなくゆっくりじんわり汗が流れる。

水風呂
地下水から汲み上げている
らしく水質がよき！！
15度ぐらい！
3人入れる。深め。
動線抜群。

ナイキヨク

椅子が6つ程。窓から入る
空気を感じるれる。

抹茶色のタイルに新築のグレーの
天井に以前の銭湯の名残を
残した作りにほっとする。

素晴らしい銭湯サウナ！

マクドナルド 狛江店

チーズガーリックシュリンプアボガド

美味い

ポカリスエット

元日以来ちょうど半年ぶりの来訪！

ドデカいスタジアムサウナは今日も
いつも通りの熱熱空間ありがとうございます。
中段に鎮座。10分4セット。
ナイアガラロウリュ時の汗の量に
自ら驚く。

広々とした水風呂も14度とちょうどいい。
美しい水空間。嬉しい。
水面が天井に反射するのを眺めて
熱波を清算。

ナイキヨク

暗がり静寂空間にインフニティー多数。
そしてなんと
ブレインスリープの部屋出来てた！
ヒーリングミュージックが流れて小鳥の囀り
簡易的なプラネタリウムの空間！
素晴らしい！

らーめん平太周 吉祥寺店

特製油脂麺

美味い！！

ポカリ

ユーランド鶴見
いつも通りコスパサイコー！！
1000円でこの佇まいはありかよ！

サ室
木の匂い、タオルの匂い、
ヒーターの匂い、
その老舗の香りが存分に
味わえるドライサウナ
100度に迫る熱さ！いつも通り
完璧。

水風呂

キリッとする冷たさ。身体から脳まで冷える。いつも通り完璧。

ガイキヨク

梅雨の晴れ間の鶴見の空を見ながら
ゆっくり静かに過ごす。
椅子。寝湯。交互に。

壺湯、熱湯、檜風呂、ジェット湯

どれも素晴らしい。

いつもありがとうございます。

生姜焼き

美味い！

ポカリスエット

花景の湯
爆キマリかました！！！！！！！

オートロウリュでギャンギャンに
熱熱になる広々としたドライサウナ
で中段12分3セットをしっかり。
汗の量がとにかく凄い！！！
アロマの程よい香りも良き

水風呂

14度と7度のシングルを交互に楽しめる
嬉しさ。深く広い作りも嬉しい。

ガイキヨク

雨音に身を委ねるシーンにじんわり
身体が優しくなる。
整い椅子、寝転び椅子沢山！

ナイキヨク

水風呂からの動線が良すぎる作り。

風呂

生憎の空模様だが多摩地域の街並み
及び遠くの都会の様子をぼんやり
長めのながら長めに浸かる露天風呂。

内風呂も熱湯、バイブラ、シルキー湯
と文句なし！

なんと言ってもガラガラ！！

登戸家

チャーシュー麺

美味い

ポカリスエット

初来訪の馬場サウナ
高田馬場駅から徒歩5分！

サ室

30人ぐらい入れる上中下段式の
対流式ドライサウナ。
オートロウリュあり。
店員さんによるアロマロウリュもあり。
室温は85度程。
まろやかタイプ。
ロウリュ時は一気に室温上昇。
ふろーばと同じタイプ。

水風呂
動線抜群！
16度と入りやすい。
都会的な作り。広々と足伸ばせるタイプ。

整いスペース素晴らしい！！！！

ガイキヨク
インフニティーチェア6つ
寝転び椅子2つ

ナイキヨク
整い椅子8個
水風呂の目の前

ヒーリングルーム
石鹸の香りが漂う空間。
暗がりの中にプロジェクターがあり
焚き火の様子が見れる
(前回のジートピアから引き続き
何回焚き火見るんだと感じつつ瞑想)
椅子が15個あり！

壺湯2つあり！

温冷交換浴でシメ！

ポカリスエットとあごだしのスープ
無料でした！

東京麺珍亭本舗 西早稲田店

大

美味い

ポカリスエット

ジートピア極まるの一言！！

サ室2つ
高温サウナ

118度！！湿度が高めで猛烈に熱いがマイルド感あり！
15人ぐらい入れる。
サウナストーンに時より店員さんが
ロウリュをしており高温が保たれる。
テレビあり。12分計が見やすい。
老舗ならではのつくり。
昭和ストロングスタイルの基本。
中段で激熱。

低温サウナ

低温といいつつ80度キープの
優しい空閑。
ビフィタの香りに包まれ
じっくり汗をかける。

水風呂

ふなっ水と称される地下天然水使用の滑らかな水質に身体が嬉しい。
17度ぐらい広め。

ガイキヨク
分かりにくい場所に
あるがプロジェクターが設定されて
おり焚き火の画像と
船橋の梅雨風を感じる空間。
椅子は10個。
ナイキヨクスペースも椅子多数。

麻婆豆腐定食

美味い

ポカリ

やっぱりホームはばっちりしっかり
キマる！！！！！！！！

ベルガモットのアロマロウリュ
久々に体感！！！！
優しい香りがストーンから
漂う。
12分3セット上段！
瞑想サウナと称していつもより
暗がり。

水風呂
いつも通り素晴らしい地球に
ダイブ。
熱波をしっかり清算。
独り占め。

ガイキヨク

インフニティチェアに身体を
預けて空みたり目を瞑ったり
6月の西荻窪の風が気持ち

やっぱりホームだ！

ひごもんず 西荻窪店

ラーメン

美味い

ポカリスエット

初来訪！！

サ室
コンパクトタイプだが激熱！！常時105度はある！
シトラスの香りの氷ロウリュで大量の発汗！
テレビあり。
ドライな作りだがサウナー好みの作り

水風呂
動線抜群！
15度ぐらいの広め！

ガイキヨクスペース
寝転び椅子2つに整い椅子4つ。
不感湯の中に椅子あり。
川﨑の風を気持ちよく浴びれる。

ナイキヨクスペースの広めの椅子3つ。

風呂も完備。

すず鬼直伝 スタミナらーめん かわさ鬼

鬼ソバ

うまい

ポカリスエット

池袋レスタ　完璧すぎるわ！！

清潔なラグジュアリー感満載の
館内。

サ室
ドライサウナ
20人ぐらい収容の中に
4人ぐらいしかいないガラガラ空間！
ビフィタが吊るしてある
オートロウリュあり。
室温は88度ぐらいだが
湿度が高くゆっくりじっくり
入るタイプ。
テレビ完備。
良質な汗かけました。

水風呂

15度程度の青が熱波を纏った身体をしっかり深い浴槽で癒してくれる。
頭に乗せる氷も良き。

ガイキヨク

池袋のビルの谷間に吹く風
を心地よく感じる空間。
椅子、寝転び椅子多数。

露天風呂にホワイトイオンと
称した熱湯と
樽風呂
内湯にバイブ風呂、炭酸泉あり

十勝牛のステーキ丼

美味い

ポカリ

キャンプ帰りに癒されに来訪
竜泉寺の湯　八王子みなみ野店

総じて素晴らしい！！！！！！！！！！！！

サ室2カ所

バズーカロウリュ完備
のドライサウナ。
圧巻のバズーカロウリュ！！！！！！
熱波の嵐に身体を預ける。もはや耐える。
汗の出方が半端ない。
テレビ完備。
しかも100度に常時到達。

メディケーションサウナ
と名乗るサ室。
真ん中にどでかいアロマロウリュストーンあり
10人ぐらい収容。
アロマの香りが良すぎる。
瞑想をしっかりでき尚且つ熱い。
90度ぐらい。
BGMがまたフィーリング要素たかめる

水風呂3つ
浴室にシングル8度と17度の深い水風呂あり
露天エリアに
森の水風呂と言う14度のバイブラ全開の
水風呂。

ガイキヨク

広大な露天エリアに椅子が15個
寝転び椅子が10個
産まれたての夏風をしっとり
浴びて佇む。

風呂も充実。
露天風呂、天然温泉、樽湯、寝転び湯

950円でこれは感謝しかない。

生姜焼き定食

美味い

水

ユーランド鶴見　老舗の空気をしっかり感じ
爆キマリしました！！


サ室。

遠赤外線ドライサウナ。
95度ぐらいの熱さ満載の空間。
テレビあり。しっかり上段12分

水風呂

瞬間冷却と記載のとおり
キリッとすぐに身体が嬉しくなる。
広さもナイス。足を伸ばせる。

ガイキヨク

露天エリアに椅子5個。
寝湯あり。
寝湯ガイキヨクがこれまた堪らん。
5月の爽やかな風を上から感じて
眼を瞑る瞬間は極上。

バイブラ風呂や露天風呂や壺湯
内風呂には熱湯や薬草風呂も
完備。

これで1000円はコスパ良すぎ。

ラーメン豚山 鶴見店

ラーメン

美味い

満天の湯素晴らしいわ！！！！！！！！！！

タワーサウナ
6段式！！！！！！
80度後半のゆっくりじっくり
入るタイプ。
ただロウリュ時は姿を変え
熱々爆風空間に変化。
上段にてロウリュはドバドバ
汗をかきサイコーな瞬間！
12分3セット！

水風呂
満天の湯オーダーメイドと
記載のスカイブルーのミント
の水風呂。
17度。こちらもゆっくりしっかり。

ガイキヨク

露天風呂エリアに
椅子が満載！！！
寝湯や寝転び椅子
暖簾をくぐって先にも
椅子多数。
空の青さを存分に感じる。

風呂
露天風呂エリアに
寝湯、ミルキー湯、熱めの湯、樽風呂
ナイキヨクエリアに
日替わり湯、ジェットバスあり

素晴らしい👍👍

家系総本山 吉村家

チャーシュー麺

美味すぎる！

ガイキヨクの1番気持ちいい季節に
ホームへ突撃！

いつも通り3セット上段12分！
青森ビバのアロマロウリュの香りが
どこか懐かしさを感じさせてくれた。
いつもの良き汗。熱波。

水風呂

もう水風呂が快適な季節になってきた！
しっかりじっくり15度に全身浸かる

ガイキヨク

５月の爽やかな気温に爽やかな風が
吹き抜ける西荻窪。
そこにただただ頭を空にして
身をインフィニティーチェアに委ねる

味噌っ子ふっく

味噌ラーメン

超越した旨さ

新橋ライオンサウナ
とんでもない爆キマリをした！！！

110度の灼熱　獅　サ室
上段12分3セット！！！
暗がりの3段式。
リズミカルな癒し系のサウンドが
なり続ける空間。
超発汗時間！！！！！
オートロウリュ時はライオンキングの
曲！

瞑　90度　サ室

静寂に包まれたじんわり熱くなる空間。
セルフロウリュあり！
こちらも超発汗！

水風呂

凍　5.4度　シングル
冷　16.4度　

両者堪能。
獅→シングル
瞑→16.4

熱波が素晴らしく清算。

ナイキヨク、ガイキヨクも
広く完備。
ガイキヨクは木漏れ日が嬉しい。
気温がまたよく長め。

熱湯、温めの広く風呂も良き

何より空いてる！さすがGW明け！

麺屋 周郷

つけ麺

激うま

オールドルーキーサウナ
バチきまり！！！

熱々熱々まだ熱々のサ室
110度超え!
しかし湿度がしっかり保たれ抜群の
環境。
暗がりの絶対静寂感がたまらん。
バズーカロウリュに身体が喜ぶ。

水風呂

シングル9度。氷あり。
しっかり熱波に喜んだ身体を清算。

ナイキヨク

インフニティーチェア
整い椅子
寝転び椅子。

扇風機の風が心地いい。
アート感満載の空間。

素晴らしい！

立喰いらぁめん たいせい

特濃

美味い

しきじ　極みが超越しました！！！！

薬草サウナ　2セット　上段　12分
フィンランドサウナ　2セット　上段　12分

フィンランドサウナ　
テレビありの痛烈に熱い2段構造。
とにかく湿度と温度のバランスが絶妙過ぎて
嬉しさが隠しきれない。
気持ちよく汗がどばどば

薬草サウナ

流石！ご立派！自然から来る芳醇な
薬草の香りが何とも健康的な空間。
65度と計測されているが
とてもそんな温度とは感じない
熱さが本当に絶妙に設定。
一気に体調がすこぶる良くなる。

水風呂

滑らか。清らか。優しい。嬉しい。
美しい。憂い。
に高まる鼓動！
とにかく質がよい！
サイコーな質の水に身体を委ねる。
熱波を純度の高い水で清算。
こんな美しい瞬間あるのかと思う。

ナイキヨク

動線完璧な椅子の設置スペース
しっかり整える。

薬草風呂、バイブラ全開の風呂も
水質が良く気持ちいい。

エグい！

ナポリタンオロポ

美味い

庭の湯爆裂なキマリ方した！

屋外
屋内ともにフィンランドサウナが素晴らしい！
木の香りと熱々のオートロウリュに乱舞。
汗が出る瞬間が憂いし。
室温は屋外90度
屋内は上段100度越え。
サウナマットに黙浴と書かれてるのが嬉しい！

水風呂
cold Clubと名がつく
奥深いタイプ。13度。
フィンランドの白樺を背景に
熱波を清算する喜びで2分イン。

ガイキヨク

新緑の風を存分に受けて
眼を瞑る瞬間の儚さ。
この上なし。仰天。

水風呂→熱湯の温冷交換浴が
ぶちぎまり！

あんかけラーメン

美味い

サ室

杉の木に包まれた暖色の暗がり空間に
て瞬間最高温度120度に達する
上段にて12分4セット。
身体中に熱波をこれでもかと浴びて
汗をかいている瞬間は堪らん。

水風呂

地下水から汲み上げた14度。
広く鮮やかな青に心が落ち着き
3分鎮座。
羽衣をしっかり感じる

ナイキヨク

カランコロン。水風呂の音。お湯の音。
男達の心地よさからでる音。
のみ。
静寂空間。
整い椅子でリセット。
嬉しさが奏でられる。

お風呂

温度特有の硫黄の香りが漂う
熱湯。

温冷交換浴も楽しめる。

家系ラーメン クックら

ラーメン

美味い