ヤナギサワギンペイ

過労により疲弊した心身が
このまま帰宅したらもっと疲弊しそうな
気がして
サウナへ向かう気持ちが湧き出して来た
今宵。
近所のこちらへ来訪。

まず一言　
いつでも素晴らしいねまったく。

1セット目　
いつものモイスチャーロウリュウにて
熱くなったサ室へ
上段中央胡座スタイル12分。
出入り口真横のシックな水風呂へ
沁みるに沁みるこの瞬間。
そのままナイキヨクへ。
心地よいBGMが気持ちよさに拍車をかける。

2セット
12分　上段左奥胡座スタイル。
水風呂で多幸感を味わい
階段下り日替わり風呂へ
本日は濃い青の姿の風呂。
水風呂で冷たくなった身体を
暖かいお湯がじんわり包み込む。
そのまま階段上がりナイキヨク
ナイキヨク目を瞑って起きたら40分経過
の失態。副交感神経が整いすぎました。

いつもありがとうございます！

すき家カレー

いつもの生活の味。

今回は
サウナ界の下町のナポリタン
と勝手ながら名付けてるこちらへ久々の訪問。
ご無沙汰しておりましたが
相変わらずの奥ゆかしベテランの佇まい
全開の素晴らしいさ。

1セット目は
フクロウのオブジェが置いてある
90度弱のフクロウサウナへ

貸し切りさせていただきました。
12分計はないが体内時計12分。
そのまま25度ぐらいの水風船へGO
温めの設定でふんわり時間が経過し
7〜8分浸かる。
檜風呂前の青い整い椅子にてナイキヨク。

2セット目。3セット目は
高温サウナ室へ。
広めの115度はある暑く！熱く！アツく！
嬉しい空間が広がる。
多湿に感じしっかり12分滞在。
テレビからは嫌なニュースが流れていたが
なんのその。
そのまま14度の水風船へ。
これがまた気持ちいい〜。
なんだろなんだろとにかく気持ちいい〜
気持ちいい〜身体のまま
奥に1つだけ設置されてる
インフィニティチェアに狙いを定め
いざ着座。
万華鏡浮かびました。

最後は熱めの檜風呂にてフィナーレ。

サイコーでした！！

ラーメンみなみ

背脂中華そば

美味過ぎた。チャーシューの燻製が 抜群によい。スープと麺相性愛すぎ。

慣れしたんだ街新宿。その端っこ。もはや代々木に
君臨するこちらに訪問。

キャッシュレス決済のみ。
顔認証登録しいざ入店。

［絶対静寂］が入り口に記載された
サ室

温度と室温の絶妙なバランスが
保たれた熱々感満載が嬉しい
小劇場みたいな薄暗がりの作りで
テレビには
店長のオールドルーキーサウナのユニークな
解説と
皆んなでいいサウナを作って行く気持ちが
伝わるメッセージが流れ
全て読んだ頃には12分を過ぎていた。

水風呂

青の洞窟の様なグルシン。
3人入れる作り。
ばちばちにキマる。

ナイキヨク

［絶対静寂］の記載があり
インフィニティチェア、椅子、
寝転び椅子がありしっかり整える。
壁にはタコや人間や鳥や宇宙人がお洒落に
アーティスティックに描かれている
。

あまみ凄い事になり
非常に素晴らしいサウナでした！

シェイクシャック 新宿サザンテラス

ハンバーガーとビール

優勝

怒涛の5連勤が終わり。身体と心と頭を清めたく
近所のいつもお世話になっているモンスターサウナ
へ来訪。

外の寒さが身に沁みたせいも
サ室の心地よさが
半端ない。
スタジアムサウナ最上段にて12分佇む。

水風呂の天井を見上げて浸かる
3セットも本日は長め

ナイキヨクは小型扇風機の風が吹く
1番奥のインフィニティチェアと
暗幕の部屋でそれぞれトクサシケンゴを
流しながら目を瞑る。

あっと言う間にサウナタイムが終わり
身体、心、頭がリフレッシュされました。

横浜家系らーめん 武道家

家系ラーメン

優勝

半湯〜休を会社から貰い
近所のモンスターサウナに来訪！

平日の夕方もあり
3セット中2セット寝サウナかます。

ナイアガラロウリュウの時間にちょうど被り
ダクダクに綺麗な汗をかけた！

水風呂は相変わらずデカい。
水面に膝小僧だけはみ出して
天井を見上げ幸せな時間を噛み締める。

ホワイトティーの香りが漂う
ナイキヨクでトクサシケンゴ流したがら
眼を瞑る。
我を忘れて25分ぐらい爆睡かます心地よさ。

3セット目は
ミスチルの終わりなき旅が流れる
一生懸命なアウフグースを体験。

モンスターよサイコーですよ。
また来るぜ！

らーめん平太周 吉祥寺店

背脂ラーメン

美味い！！！

およそ1年ぶりの来訪！

1セット目
上段右側12分
サ室に流れるジャズを聴きながら

広く滑らかな水風呂に3分無の思考の
まま浸る。

隣接のお湯に浸かり交換浴を楽しむ

ナイキヨク寝転び椅子に身体を委ね
笹塚の空を窓越しに眺め目を瞑る。

2セット目
身体がピッタリフィットし腰深く
寄りかかれる下段にて15分
汗をゆっくりゆったりしっかりかく。

そのまま脱衣所経由で直ガイキヨク。
京王線や世田谷方面の
住宅街、遠くの山をぼんやり眺める素敵な時間

浴室に戻り湯につかりナイキヨク

3セット目
サウナストーン30センチの近さに陣取り
熱々の空気に触れ大量の汗をかく

水風呂直行。熱さに覆われた身体を
心地よく洗礼してくれる。
段差に腰掛け5分浸かる。

ナイキヨク瞑想で締め。

塩水も飲み放題、タオル使い放題、
リラクゼーションスペースも
古き良きスタイルで素晴らしい！

また来ます！

豚山 下高井戸店

味噌豚

ニンニク油味噌 サウナ後に沁みる

初の来訪。まず一言。痛烈！一閃！

サウナ室は5つ

1 90℃の4段構え。　
湿度高めのしっかりきっちり
基本を楽しむスタイル。
12分計も見やすい位置にありバッチリキマレル。

2 ミストサウナ
室内が程よい温度に包まれる素晴らしい空間

3 ジャングルような木目調のサ室
90℃届くかどうかの温度だが
今まで見た事ない作り。
下段、中段、上段、右、左、
どこに座っても良い。

4 熱々97℃ぐらいのサ室

熱い暑い！！赤色のライトがさらに熱さに
拍車をかける。BGMもさらに熱さに
臨場感を与える。熱め好きな方にオススメ！

5 セルフロウリュウのサ室

ロウリュウは15分に1回のルール。
蒸気がコンパクトな室内に上質に広がる

水風呂

グルシン、深めの17℃ぐらいのぷかぷか
身体全身を委ねられる水風呂
15℃ぐらいのオーソドックスなスタイルの
水風呂　の3種類。
４番サ室からのグルシンはバチキマる。

ガイキヨク
椅子、寝転び椅子の数充実
ナイキヨクも合わせて30個ぐらいはある。
電車の音を聴きながらゆっくり休憩
出来る施し。動線もよし。

また来訪したいサウナでした！

プルコギピザ

ニンニクとサクサク柔らかい生地 が美味い。他のサ飯も充実

今年初のホームへ。
やっぱり本拠地の整い方は一味違うな！

気取らず、安心に、ゆったりと。

12分3セットを落ち着いてこなす事ができる。

サ室
広く熱く構えるタイプ。
センター上段に陣取る。
スイートオレンジのアロマロウリュウは
相変わらず爽やかな甘い香りを発して
空気を素敵にする。
室温も合わせるように上昇気流に乗り
カッコいい汗をかける。

水風呂
バスタブ式。
17度　15度とそれぞれ2つ設置。
屋外にあるため水温より冷たく感じるが
それがまた良い。
しっかり身体全体を浸らせる事が出来る

ガイキヨク
西荻窪の空の青さを知る人になれる。
冬場の為ポンチョの貸し出しあり
足元のホースからお湯が出ており
ガイキヨクしながら足湯感覚も楽しめる。
夕方の西の空がまぁセンチメンタルだった。

ナイキヨクスペースにインフィニティチェアー設置されておりそこもオススメ。

本拠地の素晴らしいを改めて実感できた！

西荻もがめ食堂

生姜焼き

ルーフトップからの動線が完璧な 美味すぎる食堂

徒労困憊の日々が終わり
貸し切りサウナで癒されたい気持ちになり
来訪。

3号室へ入室。
即サ室へ。
あらかじめ90度弱に設定されている
有り難さ。
桶並々に入ってるロウリュウ水
を拝借。
サ室が一気に熱くなる瞬間を
独り占め。
これぞ孤独のサウナ。

サウナ中にバスタブに溜めて置いた
水風呂へダイブ。
独り占めの為デカい声で
『うわーーー』
と言わして頂きました。
以前より蛇口の水温が冷えており
グルシンレベルに至る嬉しさ。

整いチェアーが完備され
トクサシケンゴを流しながら
ナイキヨク。
うっとりする時間を独り占め。

上記✖️3

非常に素敵な時間でした。
サウナは幸せ。

味噌屋八郎商店

ラーメン

サ飯の王者に近い位置の旨さ

ドーム型のコンパクトな
サ室。
セルフロウリュウにて
一気に室温が上昇し
小さな空間がアツい素敵な熱に
覆われる。

サ室すぐ横にある
水風呂。
16度。深く身体全身を預けられる。
向かい側に鏡があり
水風呂に浸かっている自分の
表情が幾分心地よく写ってた。
そんな自分の表情が羨ましかった。

ナイキヨク。
観葉植物が吊るされてある
内装。
インフィニティチェアに
身体を任せ瞑想タイムに入る。
空調も丁度良く。風が嬉しい。

コンパクトな作りだか
しっかり充分に楽しめる空間
そしてお洒落！

手打麺祭 かめ囲

油そば

サウナ後の空腹にドンピシャの 美味い油そば

サ室
コンフォートサウナ
90度前後と丁度良い温度。
サウナの守り神の心得をしっかり熟読し
ながら
上段に陣取り12分3セット。

水風呂
動線完璧の位置。
バイブラが心地よい柔らかめのナイスな
水風呂。

ガイキヨク
水風呂、サ室から徒歩5秒にある
インフィニティチェアに身を委ねる
冬枯れ薄暮に広がる杉並の空に映る
鉄塔と枯木を見上げ季節を感じる。
熱々の樽風呂も徒歩5秒にあり
交換浴も楽しめる。

いつもサイコーです！ありがとうございます！

高円寺 ともちんラーメン

ラーメン

美味いよともちん

過労続きの連勤が終わり。休日。
サウナイキタイの欲全開。
近所のこちらへ来訪。

まず一言
相変わらず素晴らしいよ！

サ室
各角にランタンが設置してある
趣がある作りに
90度に迫る温度が丁度よい
モイスチャーロウリュウにより
一気に湿度と温度があがり
身体に上質な汗が滴となり現れる
瞬間が憂いし。

水風呂
動線完璧の場所にある清らかな水。
モダンな浴槽も相まってか
ずっと佇む事が出来そうなぐらい
心地よい。

ナイキヨク

ふんだんに設置されてるインフィニティチェアに
昼間の温かい柔らかな光を背中に受け
身を委ねた時
多幸感が遅いそのまま快楽的な眠りにつける
心地よさ。

風呂
蜂蜜の湯。ほんのり甘い香りが漂い
しっかり芯から温めてくれる。

サイコーだ相変わらず。

唐揚げ弁当

競艇場にて美味い

カラカラ系の93度フィンランドサウナ
14分3セット
木の軋む音がまた汗をキマる方向へ指針するサイコー空間

水風呂
13度の90センチの深水に
身体が心酔する心地よさ。
オケから落ちるグルシンを
味わえばもう文句なしの状態。

ガイキヨク
整い椅子が露天風呂エリアに
豊富に設置されて
豊島園の空気に佇む瞬間。

露天風呂も広くて
趣が施され上質な時間を定期してくれる。

あんかけ中華そば

庭の湯と言ったらコレ！！

元日。2025初サウナは慣れしたんだ
モンスターから！

久々の訪問だが相変わらず素晴らしい😌

大きな大きなサウナ室に
元日という事もあり2〜3人しかいない
天晴れな状況！

上段にて12分✖️3

熱アツのアロマロウリュウと
ナイアガラロウリュウもタイミング良くて
いい空気感があった！

水風呂
とにかく清らかな広い水風呂
14℃と温度もぴったりに良く
広さを利点にし
全身を浸らせる。
至福なんだな状況が

ナイキヨク
ホワイトティーの香りがほんのりする
シックな場所に
存在するインフィニティーチェアーに
佇む。
音量を最小にして
トクサシケンゴを聴きながら
目を瞑る。
万華鏡が浮かんだんだ。

とにかく素晴らしい！
本年も宜しくお願いします！

おみくじ大吉だった！

侍マック

これなんだよな〜

圧倒的素晴らしさ

kuu
朝7時から極アツの麗しき
アウフグースを上段にて堪能。
お茶の香りが優しく上質な時間
ありがとうございます。

からの

6.5度グルシン
浸かった瞬間に脳天ブチ上がり
気持ち〜

からの

ナイトオンザプラネット
にて星を眺めながらゆっくりゆったり
ナイキヨク。
爆キマリ。

ZEN
運良く半個室スペース空いており
着座。姿勢を正し12分。
備え付けの蛇口から出る行水を
頭に浴びて至福を感じる

からの

屋上へGO！

まずバイブラ全開の樽に身を預けて
空を見上げる。至福感しかない
インフィニティチェアーへ移動し
ガイキヨク。
新しい朝の空気と匂いを感じる。
もうタマラン。

からの

kuuへ移動
おじさまがいいタイミングで
ロウリュウを行いしっかり
15分堪能。

からの

15度の美しい深海へ
時の経過を失念する程の心地よさが
身体を擽る。
タマラン。

今回は宿泊からのサウナ。
カプセルも清潔感がありしっかり
寝れた！

朝食のホットケーキも美味しい！

また来ます！

ホットケーキ

宿泊者朝食サービス

とにかく圧巻！素晴らしい！好き！

サウナシアターのアフウグース
心地よいアロマの香りが全身に纏わりつく
心地よさに身を預ける時間。
圧巻のアウフグースの演出。
タオル回しに見惚れる。
素晴らしいよ😌
動線完璧の冷却サウナもグッド

森のサウナ
優しい木々の香り漂う空間。
セルフロウリュウ事に上質な蒸気が
空間を彩り綺麗な汗がでる。
多湿でしっかり熱くなる
出てすぐにある
180度氷に覆われたグルシン。
5秒で出た。

ナイキヨクスペースもサイコー！
木目調の椅子や水風呂近くのインフィニティチェアー
等申し分ない設備。

所沢バーデンガーデンを彷彿とさせる
水風呂内にある整い椅子も嬉しい。

高温サウナ室も
しっかり熱く無機質な空間。
寝サウナできる場所もありウキウキする

総じてサイコーサイキョー

集

ステーキ

歴史上一番のサウナ飯

サ室
八角形に広がる湿度高め温度高め
のランタンが設置してある
アンティーク調の空間。
5分置きに行われる
モイスチャーロウリュウが
サ室に喜びと素敵な熱波を
運んでくれる嬉しさが溢れてる
空間。
95度はある。

水風呂
清潔感溢れ過ぎてる
横長の滑らかスタイル
17度ぐらいだけど水質が
キリッとしてて体感は14度ぐらい

ナイキヨク
薄暗く静かな空間に
インフィニティチェアーが
いい配置に置かれて
木材の新しい香りと旋律の具合が
ちょうどいい音が流れてる。

お風呂
炭酸泉と日替わり湯があり
浅いけどどちらも熱すぎず
ゆっくり浸かれる。

ヒラタイシュウ

爆キマリのうまさ

昭和遠赤　109℃ 12分
→シングル
→畳ナイキヨク　ポカリがぶ飲み
→身体がこの地から逸脱する浮遊感

蒸喜乱舞　12分
→18度の水風呂　イク
→整い椅子　ポカリがぶ飲み
→万華鏡しか目に浮かばない世界線

瞑想　20分ぐらい
→備え付けのホースから冷却
→瞑想の真横にあるインフィニティ
→嬉しい気持ちしかない

手酌　10分
→ 23度のバイブラでゆったり
→整い椅子　ポカリがぶ飲み
→帰りたくない気持ちになる

素晴らしいよサウナ東京。
素晴らしいんだよ。

カツ丼

美味すぎ