ナイト・ジ・エンド

寒い。
外気に出る際には、いつもより体の水分をしっかり取って。

なんとなーく本日はみどり湯へ。
と思ったら、今月末閉店!?アイエエエ!?ヘイテン!?ヘイテンナンデ!?まぁ、仕方ないですね。週替わりで入れ替え制なので、今日はどっちだろうって思いながら、駅から向かうのが思い出。

クラファンの時から楽しみにしているサウナだね。まぁ3回目ですが。クラファンで回数券購入しているので、実質無料だす。
正月明けで怠けきった身体を無理やりサウナで醒ます。サウナと水風呂と外気浴。必要十分なサウナ施設。立ちシャワーで、湯船が無いのは減点ですが、まぁそんなもんでしょう。ポカリ、お茶、レモン水飲み放題なのはnice👍ととのいスペースも広く、アディロン多め。外気こそ無いが、換気はしっかりあるので、空気か籠る感じはなく、ととのえるでしょう。
浴場内にトイレは無いので、注意。後、サ室のドアの建付け悪い。熱や水分で歪んだのか、ちゃんと閉まらない。他の利用者もかなりきになってた感じ。これからの進化に期待。

ちゃんこ鍋

美味いけど、高い。マジで。

仕事初め。まぁ、明日休みなので、結局生活リズムは正月から変わらないね。仕事にプライベートと悩みは尽きない。ただ、ヒルトップに来るといつも思う。前来た時はこんなこと悩んでいたなぁ。結局思った通りにはいかなかったなぁ。定期的に来るホームサウナだと、そういった思い出が積み重なる感じがする。いつまでヒルトップに通えるか分からないけど、なるべく長く。大切に。
ここで一句。
　　悩
　蒸む
ゆさな
っれら
くて
りみ
とよ
　う

2025。初のゆパウザへ。ここはめちゃくちゃお世話になってる所。アクセスの良さ含め、かなり仕上がってる銭湯。
いつも通り、行く途中て2Lのお茶を買う。これはデフォ。ゆパウザは銭湯では珍しく、飲料可の水道ありますが。
そしてイン。850円くらい。まぁ！安い！！最近は遠方のサウナ施設ばかり行ってたので、安さに脱帽よ。何度通っていて、勝手知ったる銭湯なのに、驚いちゃう。
サ室は広い。15人くらい座れるかと。遠赤のストーブですが、若干湿度も感じられる。上部にはテレビがある。最近のテレビも意外と面白い。隣にはタトゥーではなく、入れ墨。肩七分袖の人がサウナハットを被っている。おーサウナカルチャーはここまで浸透したか。おじに混じって、2段目、10分程で汗だく。
水風呂はすぐ右手。19℃前後。冬場にはジャスト。外気へ行くことを考えると、早めに上がる。その後、露天スペース。こちらも銭湯としては広め。ベンチも多く、必ず座れるでしょう。
今年もたくさんお世話になりますよ。ゆパウザ！

かぶら屋 ひばりヶ丘南口店

ウィンナーフライetc.....

脂質チャージｯ!!

正月が暇なのは、毎年のこと。かるーく仕事をしていても、どこからか年末年始くらい休もうよって囁きが聞こえる。仕事は中途半端ですが、強引に切り上げてサウナへ行こう。
親父から地元情報を聞くと、どうやらフィンランドサウナが出来たらしい。こういうのは地元民の方が情報早いですね。まぁ、親父はサウナあんまり入らないけど。車を走らせ、相木へ。年始なので、粗品貰った。どうやら男女入れ替え制らしい。ただ本日はフィンランドサウナがある方に当たり、ラッキー。
入って目に付くのは天井の高さ、そして大きい窓ガラス。天井にまで窓がついており、日当たり良好。若干の積雪の反射もあり、幻想的。
新設のサウナは露天にある。バレルサウナだ。洗体を済ませ、マットを担ぎイン。いやぁぁぁぁ、、かなぁり、ぬるいぞ。まじで。バレル自体は詰めれば6人と狭め。ストーブの大きさはまぁまぁ。座席は高いが、足元は冷たい。胡座必須か。
んー、残念か？と思いつつ、セルフロウリュ。おお！イケる。かなり多めでロウリュするタイプのバレルサウナだ。このサ室はこういう活かし方が良い。ラドルもあるが、園芸用のジョウロもあったので、そちらの方が尚良し。湿度たっぷりで、温度そこそこのサウナは久しぶり。
水風呂は目の前、ひとり用だが、季節的にキンキンだ。待ちは発生しないだろう。そのままベランダに腰掛けととのう。最初こそ水風呂入れるか？と心配だが、多めにロウリュすれば十分体感温度上がるので、水風呂も入れますね。
どうしてもセルフロウリュのサウナだと、ルールがあったり、他の人に遠慮して、好きなようにロウリュ出来ないことはままある。今回はたまたま人が少なく好みのセッティングができた。混み具合によっては出入りが激しく、熱が逃げてしまったり、ストーンが温まらないのにロウリュしてしまう事もあるだろう。次は反対側のドライサウナに行こうと思う。

元日って結局暇なんですよね。
どこも休み。
開いてる所は全部混んでる。

以前から知ってはいましたが、年越しイベント初参戦。自分へのご褒美で宿泊しました。夕方は友人と忘年会。そこからのチェックイン。
まずは22時のアウフ。めっちゃ混んでる。何とか上段を取れた。その後休憩を挟み、年越し熱発だっ。
宇田蒸気。口数少なく愚直な方。アウフギーサーというより、熱波師という感じ。丁寧に熱波を送ってくれた。
初参戦でしたが、何となく空いてんのかな？というイメージでした。しかし人はかなり多く、我先にと場所取りの戦い。こんな正月にひとりでひっそり年越すより、知らないおっさんと汗だくでお祭りする方が健全だね。まぁ、みんな寂しくてベッスパ来ているのかと思うと自分も含め悲しくなる。来年はどんな年になるのか。今度こそ悔いないように。

月見ワカメ蕎麦

深夜メニューは少ないので、妥協の年越しそば。

厚木よりすこーし奥へ。年末にかけ、サウナラッシュをかける。
サ室はかなり広い。ストーブの大きさの割に温度は低めの設定。そのため湯通しは適宜行うべき。アウフの時は仰ぎやすそうな座席の配置。アウフも定期的にやってますが、今回は時間が合わず残念。
湯船の種類はかなり多い。つぼ湯はそこ全体からバイプラ有のぬる湯。これは珍しい。かなり好み。品川サウナでしか見たことないぞ。
外気浴は専用のスペースあり。その他にも足湯をしながらととのえるスペースも。
AKCに比べ、ファミリーや学生も多い印象。年末だからか賑やか。こういう施設に行くと、その地域の中に溶け込んでる気がする。地方の施設に行く時の醍醐味。

SKCよりAKCが好きなサウナーって渋いよね。
やはりSKC行く人は多いですが、AKCも知らないとサウナーとして格が上がりません。というわけで、AKCにやって来た。
年末なので道も混んでます。都内からだとだいぶ遠いです。あっ。運転ありがとう。
シンプルなサ室。SKC同様、かなりｱﾁｱﾁ。自分は3段目で充分。特筆すべきは入口横のボックスから氷を口に含みインする所。結構珍しいね。サウセン稲荷町でもあるが。氷があるので、顔だけが暑くなるのを防ぎつつ、水分補給もできる。
水風呂はドア横ですぐ。15℃前後。水流ある為、体感温度はより冷たい。
外気もすぐ。年末の冬空ですが、天気が良いので日差しは暖かい。
AKCはお風呂も多い。炭酸泉や温湯、薬湯。掃除も行き届いており、SKCほどの観光客も居ない。地域に根ざした良い施設でした。

オムライス

王道ケチャップライス。福神漬けが新しい。

関東最大級施設が爆誕したと聞いて。

スパゾーンはよくあるやつ。サ室は広いしオートロウリュあり。窓が大きいので日光が入りいい感じ。水風呂は凄く深くてビックリ。

2Fは水着着用ゾーン。8個あるんですって、奥さん。何個かは、若干温く、似た感じで違いが分かりません。まぁ今後進化を期待。
個人的には焔みたいな名前の黒い所。ここはバチバチ。ストーブデカすぎやろ。セルフのラドルがショボイのでロウリュがめちゃ怖い。水風呂までの導線も○。
メインの演むすび。クソデカ。ひな壇も入り組んでおり面白い形。ほぼ岩盤浴。ストーブちっさ。
と思ったらゲリライベントに遭遇。満員だと圧巻。こんなに人数入るんか。２名体制でシンギングボウル使ったり、お香を焚いたり。ちょうど夕日に差し掛かり神秘的。曲もネイチャーアースみたいな。鹿の角のラドル欲しい。

大都会東京。ここに来るとそれを感じる。

あぁ、まだcityboyになりきれてないのか。

何度目かのTTP。今回はマイメンと参戦。念願のナ室を友人と。いっつも一人なんで。ええ。

爆混み。やはり年末のサウナ納め勢が多いのか。私はまだまだ年末サウナラッシュありますが。

natuRe tokyo

トリュフフレンチフライ

ハッピーアワーでビールと共に。こんなお洒落サ飯ないでしょ。

ルーフトップ、モンスターと来て、今回はフローバ。読み方は合ってる？たぶん。
休みですが、自宅で溜まった仕事をしないといけないという使命感。結局7時には目が覚める。
かるーく仕事をしつつ、小休憩。うーむ。flobaって12時前にインすれば1600円くらいなのかぁー。
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へぇっ？！いつの間に？！ここは、三鷹ぁ！！
サウナーの血が騒ぎ、知らないうちに自動運転で来ちゃいました。人間って怖いですね。
駅前なので迷わず入ります。系列店ならでは、QRコードでチェックイン。
入ってまず目につくのは、カランの多さ。ルーフトップもモンスターも立ちシャワーのみで、洗体はカラスの行水スタイル。ただ、フラーバは洗い場が多く、気兼ね無く身を清められます。これはシンプル良いっすよね。
そしてこれまた珍しく、湯船が2個。炭酸泉と日替わり入浴剤のお風呂。本日は蜂蜜だそう。甘い香りがフロアに漂う。個人的に下茹したい派なので、湯船あるのも有り難し。モンスターとかはどうしてもサウナだけなので、ホッと一息つく時間が無く、ストイックな感じ。湯船があると余白が生まれますな。
やっとこさ2階に上がり、ウナへ。まず感じたのはととのいスペースの多さ。モンスター程では無いが、難民になることはなさそう。後ポンチョとか着ないで全裸でととのえるのは𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬______
サ室は八角形と珍しい。構造的なのはルーフトップっぽく、福岡のsiagaruサウナとも似ている。中央にタワーがあるので均一に熱が行き渡る感じ。アウフグースの時とかは、よりパフォーマンスが映えそう。まぁ、これからに期待。
水風呂は普通。でもチラーはしっかり。特筆することは無いが、十分な広さ。
ととのいスペースは○。円形のサ室を囲むように椅子が置かれている。場所によっては窓から日光が差し込み、ゆっくりととのうでしょう。内気ですが室温はバッチリ。程よく冷たい。
この敷地の広さでサ室はひとつ。何個か作れそうですが、そうはせず一本勝負に漢気を感じました。ただそれに不満は無く、動線やととのいスペースには気遣いを感じられました。椅子を洗い流すホースやハットを掛けるようのフックなど、細かい部分まで考えられており、これまでのサウナを作ってきた英智を存分に発揮しており、開店したばかりとは思えない程の安定感がありました。

日常。安定。そして、安心。
何十回目ですか？ええ。著変なし。
目が悪く、新規開拓の時はコンタクトをつけます。ただここは裸眼でok。端から端まで完全に把握しているので。

一周年のサウナイベントだってよ。AとB、4つのサ室が体験できて良かった。
Bにあるブオリなるサ室は足元がかなり冷え冷え。ロウリュしても。胡座スタイルの僕には関係ありませんが少し気になるところ。スモーキーなアロマはGood。
小さいですが湯船があるのもポイント高い。本日のくっそ寒い気温に外気浴は堪えます。ポンチョ持って来ていて、まじで良かった。
やっぱりメインイベントは諸星アウフ。少人数の為、丁寧に仰いでいただいた。メッツァはかなり天井が低いので、大丈夫か？と思いましたが、モーマンタイ。流石7年の大ベテラン。地方行脚も多く、色んな施設を回っているだけはありますね。タオル選びから、仰ぐポジション、タオルを回しつつアロマ掛けなどストレスフリーで受けられました。コーヒーのアロマ水はよくあるが、豆をザルに入れて、揚がったロウリュに通すシステムはビックリ。ストーンの消耗も少なそう。
今度は春に。もう少し暖かくなったら。

本当は友人と来るはずが、急遽キャンセル。明治公園はカップルだらけ。暗闇に紛れながら、怒りと悲しみを抱えチェックイン。
サウナシュラン獲得後初めて。めちゃくちゃ混んでる。
ウ室はキャパが少ないが、ちょうどマット交換のタイミングでイン出来たのは幸運。
サ室は相変わらずバチバチで○。
今度はサ室で友達と会話しながら入れたらいいな。

SKCは二度目。
SSKは元気そうで良かった。受けられなくて残念。
ゲリラアウフはHTR。
三段目で受けたらTKBもげそう。
火傷して体がツートンカラーに。

sauna is Journey.
天国へ。
サ室の段差はお好みの温度を。
一段一段上がる事に体感は上がる。
さながら天国への階段と言ったところ。
サウナヘブンという名前も納得。
ｷｰﾄｽｯ!!

家系ラーメン

塩分チャージ。実質完全食でしょ。

箸休めサトシアウフグース最高っ！
日本を代表するアウフギーサー。受けるのは2回目。
タオル捌きはもちろん、大きなタオルや二刀流タオルは圧巻のパフォーマンス。
今回は勤労感謝の日に合わせた選曲。
ただ振るのではなく、曲中のリズム、盛り上がりに併せて熱波を送るのは脱帽です。

大塚では、cioが有名です。何度か行っておりますが、今回はこちらっ！ニュー大塚。結論から言いますとリピ確です。クリニックに出向で働いた後は、cioですが本日は初施設へ。なんとなーくいつもと違う所へ行きたかった。何より安い。2時間半あって1000円は立地からすると破格。サービスタイムだと800円？！
まず一番戸惑ったのは入口。まじでどこから入っていいのか分かりません。銭湯もあるらしい。ネットで調べて、おっかなびっくりin。どうやら銭湯とサウナ、どっちも同じ入口。受付でどっちに入るか伝えるシステム。ニュー大塚の方にも湯船はあるので、モーマンタイ。
サ室は座面がかなり広い。混み具合次第ですが、寝られますね。寝られるサ室は多くないので○。テレビもBGMも無い。マインドフルネス的な使い方がいいのでしょうか。
暇な人はローカルルールで漫画読んでます。良いのか悪いのか。年齢層は高め、ほぼ刺青入ってる感じ。まぁ、刺青の人がすべて悪い人なわけ無いので、気にしない。でも、サ室内の会話を聞くと物騒な話は結局多い😂
水風呂はまぁまぁ広い。特筆することはありません。
外気浴があります！これは意外。喧騒の中、外気ができるのはアドバンテージ。カランの椅子を持って入る感じ。ほぼベランダ。
あとは脱衣所が広い。リクライニングシートが沢山あり、大きいテレビを見て休憩できる。奥に行けば仮眠スペースも。サウナ終わりにも長居しちゃう。銭湯ではこうは行かないのでかなりgoodポイント。
こういう地域密着のスパ施設に行くと、地元民になった気持ちになる。その地域の特徴が色濃く出て、地域に溶け込める。こういうのがやめられない。