2022.04.16 登録

  • サウナ歴 2年 6ヶ月
  • ホーム 8HOTEL CHIGASAKI
  • 好きなサウナ サ室カラカラ温度低め、水風呂ぬるめもしくはナシ、トトノイ椅子もナシ、さらに施設年季入ってて客層も芳しくない、とかでもそれも個性と考え味わえちゃいます。 サウナのタイプで、ボナサウナで頭中心に重苦しい空気がボナ~ッて来るのが唯一苦手です。
  • プロフィール 生意気に点数、星とか付けてすいません。 施設様を評価するというより、自分が思い返す用、自分がどのサウナ今度行こうか考える用です。 ★は自分で検索した時にひっかけるために付けてます。
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Yokufuku

2022.12.05

1回目の訪問

中野寿湯温泉

[ 東京都 ]

月曜17:15~18:40
サ室最多時4人。周り見るとサウナバンド保持者自分含め6人、の割にサウナ被り少なかったのはたまたまかな。
サ下1上12,12,12 水40秒,60秒,75秒 外6,外6,外2内4

【サ室】95~103度 ドライ
狭く熱源近いのもあって顔の皮膚ジリジリ炙ってくる高温ガス遠赤。少し空気重い感じする。

【水風呂】18.8度 バイブラなし
冷温至上主義じゃない自分には、寒い季節ならこれくらいで十分。
なんか濁ってるのは、、メタケイ酸なのでしょう。

【内外気浴】
外の狭い中庭は喫煙スペース。アレコレ工夫してリラックスできるポーズはできるけど、煙草吸う時はもちろん、吸殻の臭いキツい時もあり、まあ喫煙スペースなので。
脱衣場のベンチ1台だけなので混んでると座るの憚られ。
浴場は奥まったカラン1席分あるけど、他は落ち着ける場所なく。

【今日のサいこう】
サ室かなぁ。

サウナ室 27/30
水風呂等 26/30
休憩場所 6/30
他・調整 
合  計 59/100
イキタイ ★

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 18.8℃
19

Yokufuku

2022.12.04

1回目の訪問

日曜トレーニング後14:05~15:40
サ室は最多時上段埋まり下段1人とか。外デッキチェアは待ち発生。
サ8,12,13 水45秒,55秒,50秒 外8×3

【サ室】98~99度 ドライ
温度計天井より結構下にあり、表示より体感高いと思いきや表示通りな感じ。扉隙間開け続けてる影響もあるかな。
肌にジリジリしっかり攻めてくるけど、キツ過ぎはしない、好きな(ほぼ)100度ドライ。

【水風呂】17.1~17.5度 バイブラなし
最高だ。

【外気浴】
知る限りジム系最強候補。GG西葛西東京と知る限り双璧。
壁に囲われてる割に風の抜け良い。

【今日のサいこう】
んー、サウナ周り全部良いけど、一つ絞るなら外気浴。

サウナ室 29/30
水風呂等 29/30
休憩場所 29/30
他・調整 
合  計 87/100
イキタイ ★★★★

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 17.3℃
11

Yokufuku

2022.12.03

1回目の訪問

勝どき湯

[ 東京都 ]

土曜16:05~17:35予定前に空いてる時間で。ではなくて約束を1時間遅らせてもらってサウナ。なにやってんだか。
サ室頻繁に待ち発生。最多時浴場20人超、脱衣場10人超の大入り。
サ9,9,12 水40秒,40秒,60秒 内5,5,6
温冷交代浴で〆
サウナ時間は待ちあると早めに譲った結果

【サ室】88~89.6度 ドライ
自分には12分でキマる。
現在3人までの制限は、他と比べてもかなり抑えてて、それで待ちもできちゃってるけど、こればかりは何が正解とかないですからねー。

【水風呂】16.7度 バイブラあり
温風呂が42.6度と熱めだからか温冷交代浴する人多い。けど満員にはならず。
サウナ12分からのバイブラ直撃箇所がたまらんです。

【内気浴】外なし
基本脱衣場のベンチで、混雑してると浴場に。
サ12分水1分からの脱衣場で深くトトノう。

【今日のサいこう】
んー、水風呂と悩むけど、それ以上に「接客(接遇)」。
どことは言わんけど、銭湯をマンション、賃貸ビルに組み込む建て直しして、(そっちで稼げるから)銭湯としてのサービスおざなりにしちゃってない?ってとこいくつかありますが、ここは全員暖かく丁寧で素晴らしい。
マット交換も「一部ずつ換えますからどうぞそのままで」ってのはここ以外知らない。
いい銭湯です。

サウナ室 27/30
水風呂等 29/30
休憩場所 5/30
他・調整 +1
合  計 62/100
イキタイ ★★
ホントにいい銭湯です

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16.7℃
7

Yokufuku

2022.12.02

1回目の訪問

平日トレーニング後15:30~17:10
サ室2~3人。
サ12×3 水シャワー1×3 内4×3

【サ室】84~85.5度 ドライ
12分でしっかり汗かけます。そういう意味でサウナとして必要にして十分。

【水シャワー】水風呂なし
季節柄もあってシッカリ冷たい。

【内気浴】外なし
浴場落ち着けるスペースなく、シャワーブース一択。
湿気皆無でかなり涼しいのは、季節だけでなくプールゾーンまで繋がっている作りも影響しているかと。トトノイのためには有難い。
狭めなブースだけど、風呂イス駆使し、かなりディープにトトノう。

【今日のサいこう】
空いてる(空いてそうな)こと

サウナ室 27/30
水風呂等 5/30
休憩場所 5/30
他・調整 
合  計 34/100
イキタイ 
ジムとしては良いです

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  • サウナ温度 85℃
9

Yokufuku

2022.12.02

11回目の訪問

8HOTEL CHIGASAKI

[ 神奈川県 ]

左側水専用シャワー表示13.5~13.7度、右側シャワーで水だけ出すと左より冷たく、プールは体感14、5度。そんなコンディションの6:30~朝ウナは自分含め2人。

サ室81度と低め、早朝だからじゃなく温度不安定なここの平常運転の範囲。ロウリュで調整して満喫。
プール入水有り・無し、小憩外or中、色々試しましたがどれもトトノエますな。

サ12×3 水シャワーのみ30秒,プ30秒,プ1分 内8,外7,外8

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共用

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 14℃
18

Yokufuku

2022.12.01

10回目の訪問

8HOTEL CHIGASAKI

[ 神奈川県 ]

なんちゃら割りで、1人実質2千円で宿泊。
この季節だと水プール短め(10秒とか)でプールサイド寒気浴、それでも寒ければ開けっ放しだけど室内かなり温かく、色々使い分けられて最高。

チェックイン後
サ16,13,17,10,12 水20秒,20秒,60秒,30秒,10秒 外5,5,0,6,6
部屋で風呂入って〆

ジンギスカンで食べたあと
サ12×3 水30秒×3 外5,5,4
部屋風呂で〆

夏はエロジュアル(エロ+カジュアル)なチャラホテルとして最高だけど、
サウナ施設としてはやっぱ寒い季節が最高。空いてるし。
サウナ慣れてないギャルに色々教えてあげるといいことあるし。あ、それは夏もあるか。

そんなこんなで。

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共用

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 14℃
16

Yokufuku

2022.11.30

1回目の訪問

水曜サ活

新越泉

[ 東京都 ]

水曜17:50~19:25
サ室最多時5人。
サ8,8,9 水1.5×3 内7×3

【サ室】93~94 ドライ
カラカラ、肌当たり強く、空気の重さ?圧も強い。

【水風呂】19.8度 バイブラあり
ここのサウナ、自分があまり長く入れないタイプで、それとのバランス考えるとこれくらいの温度でいい感じ。

【内気浴】
脱衣場ソファで。

【今日のサいこう】
水風呂。

サウナ室 27/30
水風呂等 27/30
休憩場所 9/30
他・調整 
合  計 63/100
イキタイ ★★

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 19.8℃
16

Yokufuku

2022.11.30

1回目の訪問

水曜サ活

サ室、下段から埋まり下9人上4人とかで、上段好きな自分には有難い。
外の椅子2脚のみはさすがに運次第だけど、寒さのお陰か3セット全てストレートイン、ラッキー。
サ12×3 水40秒,30秒,30秒 外4,5,5

【サ室】88~90度 ドライ
温度より気持ち高く感じる、いや正確には温度通りの体感の割に熱がしっかり入る良いガス遠赤。

【水風呂】16度 バイブラなし
深さ自分にとってちょうど良く、広さも結構あり良い水風呂。

【外気浴】
ラタンの椅子2脚と、金属ベンチ1台。少ない。座れればいいけど。
水風呂30秒からの霜月晦日の冷たい空気で気持ち良いトトノイ。

【今日のサいこう】
水風呂と悩んで、サ室。

サウナ室 28/30
水風呂等 28/30
休憩場所 24/30
他・調整 
合  計 80/100
イキタイ ★★★★

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
21

Yokufuku

2022.11.27

1回目の訪問

日曜11:35~13:25
仕事合間の昼ウナ。
JAFとかサウイキとか色んな割引ある中、 ゴールドジム会員だと土日祝千円割引!
誰か(←私)のようにそれ見落として、支払い後に気付いてキャッシュカードの払い戻しとか面倒をかけないようにカウンターにある割引一覧をしっかり見てからお支払しましょう。
サ室最多時12人、上段埋まる時間多いけど満室にはならず。
サド10,ミ7+ド10,ド10 水40秒,40秒,1分 外8×3

【サ室 ドライ】94~98度
広いおかげか温度以上に体に熱が入る、自分的に良いサウナと感じるタイプ。

【サ室 ミスト】
ミストって、温度低くて入ってても温まれないイマイチなのたまにあるけど、その中でもここは最低。
中に足湯あって、そこに浸かっても汗かくどころか逆に汗が引いて体が冷えてくるくらい。

【水風呂】14度 バイブラなし
温度通りしっかり冷たいけど、肌当たりは温度の割には優しい良い水風呂。

【外気浴】
最高。最高が過ぎる。絶頂の頂(いただき)に登頂させて頂きました。そんな変な日本語になるくらい最高。あ、あたくしの日本語いつも変ですでした。

【今日のサいこう】
外気浴。

サウナ室 28/30
水風呂等 29/30
休憩場所 30/30
他・調整 + -
合  計 87/100
イキタイ ★★★★
ミストサウナは考慮せず

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
23

Yokufuku

2022.11.27

1回目の訪問

日曜07:30~09:50
仕事前朝ウナ。
なんちゃらクーポン使って100円引き。(フロントで勧めてもらって知った)
滞在時サウナ利用者自分含め4人、それほど被らずサ室最多時2人。
サ12×3 水40秒×3 外10×3
温冷交代浴で〆

【サ室】105~108度 ストーン
ソロ時寝サウナ失礼させていただき、やっぱ足までしっかり熱が入る。体育座りより、胡座より寝るのが一番だと実感。
寝姿勢のお陰か最高の熱の入り、良いサウナ。

【水風呂】14度
天然水とのことだが、冷たすぎて水質の差感じず。冷たくなくても水質良く分からない水質音痴なんですが。
いずれにせよ、サウナとの組合せ的に凄くいい水風呂。

【外気浴】
最高。編みの頭までカバーする椅子で昇天。
空いてたから良かったけど、外の椅子待ちだと辛そう。

サウナ室 28/30
水風呂等 28/30
休憩場所 28/30
他・調整 +1
合  計 85/100
イキタイ ★★★★
加点はフロントの接客

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14℃
20

Yokufuku

2022.11.26

1回目の訪問

クアパレス藤

[ 東京都 ]

土曜19:05~21:00
サ室、水風呂、外椅子全て待ち発生。
サ10,10,下2+上10 水1,1,2 外8×3
温冷交代浴で〆

【サ室】104~106度 ドライ
温度通りのガス遠赤。

【水風呂】
体感22度くらい。

【外気浴】
寒くなってきましたね。
寒気浴は水風呂短め、温気浴は水風呂長め、という基本を改めて実感。

サウナ室 27/30
水風呂等 27/30
休憩場所 26/30
他・調整 +3
合  計 83/100
イキタイ ★★★★
加点はキレイ、快適、おしゃれなこと

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 22℃
16

Yokufuku

2022.11.25

1回目の訪問

サ室ソロor2人。
ネカフェにサウナついててラッキーと捉えればめっちゃ効用高い。けどサウナ目当てで行く施設ではない。
サ8×3 水シャワー2×3 内8×3

【サ室】88~94度 セルフロウリュ
この温度キープしてくれるセルフロウリュいいです。最高です。
半分で程々、1杯でアチアチ、2杯でチクモゲ。

【水シャワー】
カランのみ。下向き加減のところ、タオル咬まして頭から浴びられるよう調整したり。

【内気浴】
浴場がミストサウナかってくらい高温多湿。
なので脱衣スペースの唯一のベンチに体育座り壁に背もたれ。フワ~ッとトトノう。

【今日のサいこう】
サ室。

サウナ室 30/30
水風呂等 5/30
休憩場所 5/30
他・調整 
合  計 40/100
イキタイ
新宿駅すぐのネカフェとしては良いのでは

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  • サウナ温度 92℃
24

Yokufuku

2022.11.24

1回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

木曜18:45~20:20
サ室最多時5人、常時程々の入り。
サ12,12,10 水40秒×3 内6×3

【サ室】ドライ
1S,2S94~97度 3S102~109度
肌にヒリヒリ来ず、それでいて芯に熱が入ってくる好きな高温ドライ。
音楽もなんかこのサウナにハマる。マイレボリューション、夢芝居、ハローアゲイン、青い珊瑚礁、知らない曲で歌詞が強烈で気になったのが「絹の靴下」等々。

【水風呂】16.0~16.3度 バイブラなし
程よく広く、程よい深さの良い水風呂。

【内気浴】
浴場業務扉前も悪くないけど、脱衣場の涼しさのほうが好き。

サウナ室 28/30
水風呂等 28/30
休憩場所 9/30
他・調整 
合  計 65/100
イキタイ ★★

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 16℃
18

Yokufuku

2022.11.21

1回目の訪問

月曜20:30~21:52
サ室、水風呂、トトノイ椅子全て余裕あり。
サ10,アウフグース含め8,10 水40秒×3 内7×3

【サ室】98~103.8度 オートロウリュ
この温度でオートロウリュいいわー。
アウフグースもシンプルにロウリュして大団扇で扇ぐ、十分。満足。

【水風呂】14.4~14.5度 バイブラなし
高温オートロウリュを受け止める低温水風呂。良い。

【内気浴】
んー、浴場の作り・広さ考えるとこれ以上望めないのは分かるけど。
壁際で頭預けられないのがなー。
一番奥のカラン風呂イスで横の壁に持たれても壁低くて頭出ちゃうんだよなー。
サ室水風呂が良いから秒でトトノイましたが、欲言えばって話です。

【今日のサいこう】
サ室。

サウナ室 30/30
水風呂等 29/30
休憩場所 10/30
他・調整 
合  計 69/100
イキタイ ★★

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.5℃
15

Yokufuku

2022.11.20

1回目の訪問

日曜13:45~15:35
波あってサ室ソロ~6人、カラン0~満席。
サ12×3 水シャワー2×3 内6×3

【サ室】79.5~84度avg.80度。
上段が高いお陰か90度オーバー1段のサウナと同等かそれ以上の熱の入り。
この温度帯のドライで最高レベルのストレスない良質の熱。

【水シャワー】空いてればカランWシャワーしたり、オバへでショーシャンクの空ごっこしたり(なんだそれ)。
水シャワーとしては最高だけど、サウナが良い分水風呂欲も強くなるんだよなー。

【内気浴】風呂椅子にマイマット敷いて心地良くして座り、壁背もたれ。
浴場は高温多湿でトトノイにくい。

【今日のサいこう】
サ室。特に高い位置の上段がイイ。

サウナ室 28/30
水風呂等 6/30
休憩場所 3/30
他・調整 
合  計 37/100
イキタイ 
ジムとしては空いてて良い

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  • サウナ温度 80℃
11

Yokufuku

2022.11.18

1回目の訪問

平日開店ダッシュで、サ室3/4埋まるのに、外気浴する人皆無で、浴場でも椅子や風呂縁に座る人もほぼいない。
サ12×2 水20秒×2 外6,内6

【サ室】83~84度 ドライ
最上段だと温度計と同じ高さで、当然表示通りの温度を感じ、さらに室内がめっちゃ広いので安定しているのも良い。
席によっては割り振られるスペース広く寝サウナできるのも良い。(禁止だったらすいません)

【水風呂】バイブラなし
体感17度よりはあるけど20度はないかな、くらい。
良いです。

【内外気浴】
サウナ利用者に対して外気浴全くいなかったのは、やっぱ寒いからかな。
日向は気持ちよかったけど、日陰は寒くて中に切り替えた。
浴場はそれほどモワッとしてなく、それなりにトトノエる。

【今日のサいこう】
サ室。

サウナ室 27/30
水風呂等 27/30
休憩場所 24/30
他・調整 -1
合  計 77/100
イキタイ ★★★
減点はちょっと清潔感に欠けるところ

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 18℃
15

Yokufuku

2022.11.18

1回目の訪問

平日朝イチから朝ウナの常連さん居るようでサ室半分以上から、更に人が増え続ける。けど、満員にまではならない。
サウナ利用客多いのに、外気浴利用少なかったのは寒くなってきたからか。
サ12×2 水25秒,20秒 外6,5

【サ室】89.5~93度 オートロウリュ
サウナは温度高いだけじゃ駄目で、湿度が胆。特にトトノイのためには。ということを改めて実感。めっちゃいいサウナです。

【水風呂】16度
水風呂で表面だけサッと冷やし、この季節の外気浴を長めに楽しむ作戦。
その作戦にもハマる、深さあるめっちゃいい水風呂。

【外気浴】
ラタンのデッキチェア、インフィニティなロッキングチェア両方いい。
寝そべると田園風景は直接は見えないけど、その雰囲気感じつつ見える空、木々に癒され、溶ける。最高。

【今日のサいこう】
全部いいけど、無理やりひとつに絞るなら、外気浴の雰囲気。

サウナ室 29/30
水風呂等 29/30
休憩場所 30/30
他・調整 
合  計 88/100
イキタイ ★★★★
クリンネス、接客含めても全てが良い施設

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
20

Yokufuku

2022.11.17

1回目の訪問

福の湯

[ 東京都 ]

木曜17:05~18:35
リストバンド自分含め2人、サ室ほぼソロ。
サ10×3 水シャワー1×3 内7,8,7
【サ室】84~85度 ボナ
空気が重く苦しい。肌に感じる熱さよりも「ここに居たくない」という気持ちが先行する。ボナ嫌いな自分が苦手な、ボナらしいボナ。

【水シャワー】
冷たくて、水シャワーとしては最大級に満足。
でも水風呂入りたい。サ室入る度に前セットの熱がリセットされず、蓄積されてく感じがして。

【内気浴】
浴場業務扉前。落ち着く。扉からの隙間風も心地よい。

【今日のサいこう】
銭湯として落ち着く雰囲気。
水風呂ない、外気浴ないとか文句言ったらバチが当たる。
落ち着く銭湯にサウナだけでも追加してくれてありがとう。

サウナ室 26/30
水風呂等 5/30
休憩場所 5/30
他・調整 
合  計 36/100
イキタイ 
銭湯としてはほんと落ち着けて良いです

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  • サウナ温度 85℃
20

Yokufuku

2022.11.16

1回目の訪問

水曜サ活

玉の湯

[ 東京都 ]

水曜17:25~18:55
サ室上段埋まってたり、水風呂自分で4人目で満員になったり、石ベンチと水風呂脇の椅子埋まってたり。けど、その時間は全て短い。
サ10,10,下2上10 水1×3 内6×3

【サ室】114~116度 ドライ
空気の熱苦しさよりも肌へのジリジリさが先行する好きなタイプのガス遠赤。
サウナハット&マスク着用派で、顔で唯一剥き出しの目の周りがサウナ焼けしそうなくらい=自分にはご褒美。
かと言って熱過ぎるわけでもない、良い110度越えドライ。

【水風呂】18.5度 バイブラあり
深さ、広さ、バイブラと合わせた体感冷たさ、すべて好み。
オーバーフローって案内文には書かれてるけど、全くしてない。

【内気浴】
浴場が湿気籠った感じ少なく、今時分なら脱衣場より浴場のほうが自分は好み。
石ベンチのサウナ側の窓が開けられており、身長180cm以上なら頭だけ涼しい風が当たり極楽。でも個人的には業務扉前風呂イスのほうが楽な姿勢とれて好き。

【今日のサいこう】
サ室。

サウナ室 29/30
水風呂等 29/30
休憩場所 10/30
他・調整 
合  計 68/100
イキタイ ★★
寒くなる程外気浴なし銭湯の満足度上がる

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 18.5℃
13

Yokufuku

2022.11.14

1回目の訪問

平和湯

[ 東京都 ]

月曜16:55~18:15
サ室定員4人で待ち発生。後に予定あって待てず、3S目はサウナ断念して湯に浸かる。

サ12,10 水1.5,1 内8,7

【サ室】98~99度 ドライ
全体的な熱さ、肌への熱の当たり、頭にモワッと来る空気のバランスが自分に合ってる。好き。
12分でツラくなるけどツラ過ぎない。

【水風呂】22度 バイブラなし
今の時期なら体十分冷やせてアリ。

【内気浴】外なし
自分的定番、業務扉前で風呂イス。
落ち着く。

【今日のサいこう】
サ室。

サウナ室 28/30
水風呂等 26/30
休憩場所 5/30
他・調整 
合  計 59/100
イキタイ ★
良い銭湯です

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 22℃
10