Yokufuku

金曜18:30～19:30

サ室最多時2人。からふろ人気でほぼ常に利用されてた。
アイスサウナ最多時2人満員、待ちはできず。
内気浴スペース？最多時2人。男性も、聞いたところ女性も結構スペースに出て内気浴してるのでタイミングによっては使いたいツール、スペース埋まってることありそう。

サから7,森10,桶6　アイスルーム1,2,2　内3×3

【からふろ】80度　セルフロウリュ
ベース温度がぬるい、ストーブの火力弱くロウリュ頻度多くできない。個室サウナでたまにあるセルフロウリュサウナとしてイマイチな狭いサ室。
時間かければなんとかなるので、全然ダメ、とまではいかないけど時間制施設でこんな感じだと、なんだかな～と思ってしまう。

【FOREST SAUNA】71度　セルフロウリュ
ぬる過ぎて自分的にはナシ。次回あればここには入らない。

【OKE SAUNA】93度　セルフロウリュ
体感温度は80度くらい。ここのサウナの中では一番マシかな。
ロウリュしまくればいい塩梅になるけど、他の人いると遠慮しちゃうじゃん。うーん。

【ICE SAUNA】
「アイスルーム、クールサウナとか要らねーから水風呂作ってくれよ」派ですが(そりゃみんなそーか)、ここのアイスサウナはかなり良かった。
1時間勝負で短時間でセット回したのに、このアイスサウナがいい感じにハマってととのってしまった。

【内気浴】
渋谷のThe Saunaもそうだけど、シャレオツぶってて内気浴、整いには向かない丘？傾斜のついた休めるようで全然休めないいまいちオブジェ？が広く占めてる。そんなとこで横になったらポンチョで男女利用するからご開帳リスクありまくりなわけで。
さらに誰も使わないハンモックとかもあって。
普通にインフィニティやダックチェア置いてくれればいいのに。せめて全面普通にただのマット敷きにしてくれたほうが全然いい。
とか言いつつ、目詰め畳のスペースで横になり気持ち良く整ったのですが。

【今日のサいこう】
すいてて全般的に快適に過ごせたこと。
特にOKE SAUNAソロで自分ペースでロウリュできたのは大きかった。

サウナ室　25(29)/30
水風呂等　27/30
休憩場所　28/30
他・調整　
合　　計　80(84)/100
イキタイ　★★★★
カッコ内はOKE SAUNAソロで利用できた場合。
色々不満点述べまくったのですがトータルでは結果的に快適に過ごせて、整うこともできて、立地・値段も含めると良い施設です。

玄品 上野

てっさ、てっちり、白子焼き、唐揚げ、ヒレ酒他

この価格でこれだけおいしいふぐを食べられるって凄い。僕は玄品大好きです。

木曜18:05～20:10

サ室最多時5人、上下段とも空きあり。
水風呂最多時2人、常に空きあり。
中外ととのい椅子、両方常に空きあり。
内風呂は満員になった時あり(露天はぬる過ぎて人気なくすいてるけど)

サ12×3　水1×3　外5×3
温冷交代浴で〆

【サ室】106～108度　ドライ
体感温度は90度弱。
自分的には12分でちと物足りないけど、ぬるくて不満があるというほどでもないガス遠赤。

【水風呂】19.0～19.5度　バイブラなし
サウナとの組み合わせ的には自分的にはバランス的に理想的なくらい良い的な感じ。

【内外気浴】
外気浴が寒過ぎず、整い椅子で気持ち良く過ごせました。

【今日のサいこう】
整わない・too muchじゃない良さ。
サウナ熱過ぎない・水風呂冷た過ぎない・外気浴寒すぎない、そんな組み合わせでととのいには至らなかったけど全体通して気持ち良く快適に過ごせました。

サウナ室　27/30
水風呂等　27/30
休憩場所　21/30
他・調整　
合　　計　75/100
イキタイ　★★★
ぬるいと何人かから文句言われていた露天風呂ですが、「不感湯」として考えればその気持ち良さあります。

日曜トレサで背中全般胸肩苛めた後に、サウナ11:30～13:00

サ室最多時8人、上段一人分は空きあり。
水風呂2人満員になるけど譲り愛もあり待ちはできず。
浴場整い椅子2脚埋まることもあるけど空きある時間の方が多い。

サ12,12,13　水1,1.5,2　内7×3

【サ室】82～87度　ドライ
コンフォート的なややぬるめの温度。上段で足元ギリギリ暖かい。
整いに繋げるには15分以上いた方が良さげ。

【水風呂】バイブラなし
表示温度14.7～15.0度だけど絶対違う。普通に3分とか入っていられる感じで。
体感温度19.5度くらい。
冬でこのサウナ温度だと、水風呂温度はこれくらいが自分好み。
もっと広くて深ければ尚ベターだけど、今でも十分。

【内気浴】
浴場、暑くはないけど内気浴にはもう少し涼しい方がいいなぁ、くらいの温度。
今日のサウニングでも軽くはととのったけど、サウナ15分以上からの水風呂3分とかがもっとバチバチにキマリそう。

【今日のサいこう】
サウナ、水風呂、内気浴環境の絶妙なバランス。よかった。

サウナ室　27/30
水風呂等　26/30
休憩場所　15/30
他・調整　＋5
合　　計　73/100
イキタイ　★★★
加点はサウナ、水風呂、内気浴環境の絶妙な組み合わせ。凄く良いわけではないけど、程々に良く、その程々さ加減が自分のツボに嵌まった。

焼豚ラーメン三條 葛飾店

焼豚ラーメン、ベトコン、餃子、ドテ、麦酒

旨い。大好き。餃子と炒飯はナシで良いかな。

土曜トレサで脚バチボコ追い込んだ後に、サウナ14:30～16:05

サ室0～2人。
シャワーブース常にガラガラ。

サ10,10,9　水シャワー20秒×3　内6.5×3

【サ室】94.5～96.1度　ドライ
これぞゴールドジムな、カラッカラの高温ドライ。

【水シャワー】
冬ゆえめっちゃ冷たい。20秒で限界。
後になって思ったけど、水に回し切らず少しお湯側にしたほうが自分には良かったな。

【内気浴】
シャワーブースでmyマット敷いて体育座りで、整いはしなかったけど、リラックスした感じにはなれた。

【今日のサいこう】
さすがゴールドジムなトレーニング設備。

サウナ室　27/30
水風呂等　5/30
休憩場所　5/30
他・調整　
合　　計　37/100
イキタイ　
全体的にゴールドジムのなかでもちょっと古くて汚いけど、昔ながらのゴールドジムって感じで自分は嫌いじゃない。

写真はトレーニング直後(サウナ直前)に飲んだホエイ＆がゼインバニラ味。おいしい。

北大塚ラーメン

チャーシュー麺葱ニンニク

サ前(トレーニング前)飯。唯一無二の癖になるラーメン。やっぱ好き。

木曜17:35～19:05
サ室、水風呂、露天スペース常にソロ。浴場2人の時もあり全体的にかなりすいてた。

サ10×3　水20秒,0,0　外4,5,6

【サ室】80～80.2度　ボナ
体感温度は表示よりも気持ち高いけど、もっと熱い方が良かったなぁ。
かなり冷たい水風呂とのバランス的にも。寒い冬的にも。
気温暑い時期の方が温度も底上げされて良さそう。

【水風呂】16.3度　バイブラあり
自分的に冷たさ過剰。
サウナたいして熱くないので、この冷たさもて余す。(ならその分サウナ長く入ればいいかもですが、飽きちゃうじゃん)
夏の暑い時期にこの温度なら嬉しいけど、夏はぬるく、寒い冬はこんな感じみたいですね。

【外気浴】
露天風呂だった風呂の場所に湯を張らず空っぽにして、そこにベンチが置いてある。
銭湯で外気浴環境ありがたいです。

【今日のサいこう】
サ室かなぁ。

サウナ室　27/30
水風呂等　27/30
休憩場所　18/30
他・調整　
合　　計　72/100
イキタイ　★★★
そこまで寒くない季節の方が良さげ。

水曜トレサで、サウナ16:05～17:15

サ室最多時3人。
シャワーブース常に空きあり。

サ10,12　水シャワー0.5,1　内5,4
後に予定あって2セットのみ

【サ室】89～89.5　ドライ
個人的にはもうちょっと熱いほうが、と思わなくもないけど。現状でも10分くらいでそれなりに満足できるドライサウナ。

【水シャワー】
季節柄めっちゃ冷たい。

【内気浴】
例によってゴールドジムゆえロッカーに休める所はない。
湯風呂脇は無理すれば休めなくもない？いや無理かな。
で、シャワーブース一択。で、広めできれいでシャワーブース内気浴としては最上級の内気浴環境。あくまでシャワーブースとしては。

【今日のサいこう】
サ室。

サウナ室　27/30
水風呂等　5/30
休憩場所　5/30
他・調整　
合　　計　37/100
イキタイ　
ジムもサウナ、シャワーブースなども全般的にきれいで良かった。

1/2(木)施設入場待ち20人くらいで20分程度待って15:20～17:30
帰りも5人くらい待ってた。

駐車場待ちの車は行きも帰りも15台くらい。
サ室待ち発生。
水風呂6人で満員になるも待ちはできてなかったかな。
外デッキチェアは常時空きあり。

サ12,12,7.5　水1,1,0　外5,5,7
温冷交代浴で〆
3セット目はマット交換の追い出しで蓄熱不十分で水風呂カット。

【サ室】温度計下70～74度　上84～89度
オートロウリュ
ロウリュ時は勿論良く、その合間も湿度少しある良いオートロウリュサウナ。
もう少し温度高ければ自分的理想だけど、現状でも十分。時間長くして調整効くレベルだし。

【水風呂】バイブラなし
体感18.5度くらいかな。
サ室とのバランスも良く、深さもあり。これは良い水風呂だ。

【外気浴】
寒過ぎず、ちょっとだけ寒い＝最高の外気浴コンディション。
気持ち良く整わせていただきました。
タイミング的に夕陽も見られちゃったりして。
やっぱ海前の露天・外気浴環境、いいっすわぁ。

【今日のサいこう】
外気浴。
設備良し、シチュエーション(景色)良し、今日は温度も最高。言うことなし。完璧。

サウナ室　29/30
水風呂等　29/30
休憩場所　30/30
他・調整　＋3
合　　計　91/100
イキタイ　★★★★★
加点は、施設の良さの割にそれ程は混まなそうなこと。
施設入場待ちあっても意外にすぐ入れて、入ればスムーズにサウニングできて良かった。

特別営業の1/2、家で脚トレ→ここで背中胸肩→有酸素からのサウナ14:10～14:15

サ室自分以外利用者なし、シャワー利用自分以外1人。と言っても僅かな時間しかいなかったけど。

サ2秒　水シャワー0　内気浴0
サ室ぬるすぎて利用せず

【サ室】68.5度　ドライ
ぬる過ぎ。サウナじゃない。
いつもなのか？今日だけ設定間違えたのか？

【水シャワー】
浴びてないけど、水に回して手で確認したら普通に冷たい水シャワーでした。

【内気浴】
してないけど。シャワーブース広く落ち着けそうだと思った。

【今日のサいこう】
トレーニング環境。やっぱGGさんはどこ行っても素晴らしい。
サウナ環境は自分的にはない。

サウナ室　3/30
水風呂等　5/30
休憩場所　5/30
他・調整　
合　　計　13/100
イキタイ　
自分的には、ここはサウナがないジム。

ホエイ＆ガゼイン抹茶味LL

味はおいしかった。もったりして器の内面にへばりつき最後まで飲めなかった。

早朝万葉豊洲(サウナ①)→家でお節・雑煮とか(朝食)→yksi SAUNA新宿(サウナ②)→ナギチャンラーメン(昼食)→恒例の元旦お墓参り→ジートピア(サウナ③)からの16:40～17:40

家族行事とサ活の両立しんどいぜ。。とか言いつつ、元旦からサウナ4軒が異常だと重々承知しとります、はい。

サ室最多時9人。上段空きあり、下段埋まる。
水風呂自分4人目で譲り愛のお陰で入れたけど、長居する傾向だし待ちできる可能性高そう。
整い椅子、浴場は埋まりロッカーのほうが空きある傾向。

サ12　水1　内7
温冷1回浴で〆

【サ室　高温】87度　ドライ
良く言えばほどよい。悪く言えばちと物足りない。
水風呂とのバランスは良い。

【水風呂】バイブラなし
体感18度くらい。
柔らかく、体に刺さる感じのない良い水風呂。

【内気浴】
浴場はちと暑い。ロッカーの方が涼しくて自分は好き。

【今日のサいこう】
水風呂、かなぁ(消去法)

サウナ室　27/30
水風呂等　27/30
休憩場所　18/30
他・調整　
合　　計　72/100
イキタイ　★★★
すいません、良くないのは分かってるのですがすぐお近くの有名どころから連荘だったのでつい比べちゃうと、ちょっと、と言うかかなり。ハード面もさることながらソフト面でも、受付の生意気な態度とか。(自分以外のお客への態度で見ててキレそうになっちゃった)
カプセルホテルなんてそんなもんちゅーことかもですが、すぐ近くのとことか良いところ多いので、つい、ね。

早朝万葉豊洲(サウナ①)→家でお節・雑煮とか(朝食)→yksi SAUNA新宿(サウナ②)→ナギチャンラーメン(昼食)→恒例の元旦お墓参り、からの15:00～16:30
家族行事とサ活の両立しんどいぜ、ふぅ。

サ室高温程々に埋まりどの段もギリ空きあり。
サ室低温、最多時で3人。
水風呂最多時4人＝実質満員かな。
整い椅子常時2席は空きあり。

サ高6,低12,高中12　水1.5×3　内10×3

【サ室　高温】115～117度　ドライ
この施設のガワ(the昭和なカプセルホテル)からの期待どおりの超高温ドライ。
大好きです。

【サ室　低温】86～87.5度　ドライ
ロウリュを馬鹿がやり過ぎて漏電多発し、ロウリュなくなったとな。
12分でジンワリ程々に汗かけて、高温サ室との組み合わせとして良いのではないでしょうか。
ロウリュできればもアモアベターだったのになー。

【水風呂】バイブラなし
体感18度くらいで、すげぇ柔らかい肌当たり。体の熱しっかりとってくれる冷たさなのに、入っていて気持ちいい。
最高。

【内気浴】
今朝万葉豊洲で、「外は寒過ぎだし、浴場はちと暑いし、その間くらいがあればなー」と思ってたらここにありました。
大きく開けた窓からの外気の入り具合が丁度良い塩梅。理想通りの冬の半外気浴。
最高の温度・空気感でした。
この良さにハマり、今日は外気浴スペース利用せず。

【今日のサいこう】
うーん、丁度良い感じ。
高温サ室の熱過ぎる設定、丁度良い。
水風呂の温度(冷たさ)と肌当たりの柔らかさのバランス、丁度良い。
浴場内気浴の外気の取り入れ具合、丁度良い。絶妙。

サウナ室　29/30
水風呂等　30/30
休憩場所　30/30
他・調整　＋5
合　　計　94/100
イキタイ　★★★★
加点は管理の素晴らしさ。新しい施設じゃないのに、管理しっかりしてると清潔で居心地良い。感謝です。

元旦10:50～12:30

1時間前で予約できた

サ8×3　水0.5×3　内7,7,20

【サ室】101～103度　セルフロウリュ
体感は90度くらい。で、ロウリュすればしっかりアチアチになる良いサウナ。
個室サウナは他で2回熱源弱くてイマイチなところ続いたけど、ここはちゃんとしてて一安心。

【水風呂】16度　バイブラなし
一般的なユニットバスの大きさ。なので潜ることできない狭さ。
潜る代わりに、水風呂入りながら頭から水シャワー浴びれば頭も冷やせて不満なし。
ほんとは深く広いところで潜りたい気持ちもあるけど、個室サウナで水風呂ある時点で有り難いことこの上ない。

【内気浴】
エアコン、サーキュレーター、照明、BGMを調整・工夫してめっちゃ快適。
気持ち良くととのわせていただきました。

【今日のサいこう】
個室サウナにありがちな弱点が皆無だったこと。
水風呂ないとこ多い中(水風呂ない個室サウナ淘汰されると思ってる)、ちゃんと水風呂あり。
サ室の温度・熱源の強さてんで駄目なとこあるけど、ここは安定してロウリュでちゃんとアッチアチになる。
内気浴環境やたら狭いところあるけど、ここは知る限り最も広くゆったり。
照明やスピーカーの操作クセツヨなとこ多いけどここはシンプルで使いやすく。
立地良いとやたら高く、安いとこは不便な立地な感じだけど、この立地でこの内容でこの価格は奇跡的。

サウナ室　30/30
水風呂等　26/30
休憩場所　30/30
他・調整　＋5
合　　計　91/100
イキタイ　★★★★★
加点は個室サウナとしてアレコレ優れていること。
個室サウナ増えたなかで埋もれてる感じあるけど、値段・立地含めると個室サウナの中でTop of the Topなんじゃね？

元旦6:02～8:10

サ室MAXで埋まり半分以下。
水風呂利用自分以外ほぼいない。
浴場デッキチェア埋まってること多い。外デッキチェアも空き多い。整い椅子は利用者なし。

サ10,9,8　水25秒,0,30秒　外2,3,内7
温冷交代浴で〆

【サ室　ドライ】92～94度
シッカリじっくり身体に熱が入る良いサウナ。
塩サウナは入らず。

【水風呂】13.5～13.8度　バイブラなし
冷たさ過剰。サウナもそれほど熱くないんだからもっと温度高い方がいいのに。
時間短めに調整すりゃいいかもだけど、それにしても自分的には冷たさを持て余す。

【外内気浴】
冬の寒さと水風呂の13度台含めると、水風呂→浴場デッキチェアの内気浴がしっかり整いに繋がった。
外気浴なら水風呂カットのリアルフィンランド式のほうが外気の冷たさを気持ち良く味わえた。

【今日のサいこう】
外気浴環境。
露天スペース広々として、見えるのは高層ビル(ほぼタワマン)の上の方と、あとは一面の青空。
23区ナンバーワンの景色。

サウナ室　28/30
水風呂等　28/30
休憩場所　30/30
他・調整　＋3
合　　計　89/100
イキタイ　★★★★
加点は、(お値段高めなので)混まない可能性高そうなこと。

大晦日15:50～17:50

銭湯全体混みまくり。特に湯風呂はほぼ常にギュウギュウで待ちも発生。
サ室4人定員になるも待ちはできず。
水風呂2人満員になること多く、待ちも発生。
浴場整い椅子2脚埋まること多い。外ベンチは1回だけ埋まった。

サ10×3　水1×3　外7,8,7
温冷交代浴で〆

【サ室】86.5～90.5度　ストーブの上にお湯張りそこからの湿度あり
仕組みの割に湿度ちゃんとあった。
シッカリじんわり体に熱入り、たまに肌にチリッと来る凄く良い高温微湿サウナ。

【水風呂】16.5度　バイブラなし
サウナとのバランスもとれた冷たく良い水風呂だけど、2人満員の狭さがなぁ。

【外内気浴】
浴場整い椅子のほうが人気あったけど、自分は外の木製ベンチ外気浴のほうが好き。
程よい冬の寒気の中、軽くととのった。

【今日のサいこう】
サ室。

サウナ室　27/30
水風呂等　26/30
休憩場所　24/30
他・調整　
合　　計　77/100
イキタイ　★★★
サ室、水風呂はキャパの小ささを考慮して。
すげぇ混んでたけど一年の垢を落としに来る大晦日だし、この混み混みも風流哉。

大晦日、自宅トレ→角上魚類で買い出し(8万越え!)→自宅トレその2→年越し蕎麦からの13:45～15:30

サ室ほぼ常に待ち発生、最多時7人待ち。
水風呂最多時5人、まだ入れるけど縁にもたれられる箇所は埋まる。
外整い椅子常に空きはあるけど、良い席から埋まり陽が当たり眩しい席とか扉すぐとかしか空いてないこと多い。浴場ベンチは波あるけど埋まることもあり。
大晦日は混みますね。

サ9,中1上8,中1上8　水45秒×3　外4,5,4

【サ室　ボナ】89.0～89.8度
安定して全体的に熱く蒸される良いボナ。
スチームは入らなかった。

【水風呂】バイブラなし
体感17度くらい。
サ室とのバランス含め良い。

【外内気浴】
外整い椅子、浴場ベンチ。
今日みたくサ室待ち常態化するくらい混んでても、どこかしらでは休める。

【今日のサいこう】
サ室。

サウナ室　27/30
水風呂等　27/30
休憩場所　25/30
他・調整　
合　　計　79/100
イキタイ　★★★
混んでても、混んでる割にはそれなりに快適に過ごせて良かった。

12/30(月)10:25～13:30

10:30オープンだけど前倒しで受付。こういう気遣いありがたい。
土日祝の割高料金だったけど、週末限定のテントサウナは稼働せず。そりゃそうか。

サ室低温利用者いない。
サ室高温最多時3人＝公式の満員(スペース的にはあと2人以上いけるけど)。利用なしの時間も多い。
スチームは利用者あまりいない。
水風呂利用自分以外見かけず。(他は頭に水掛けるだけとか)
外デッキチェア2台自分以外利用ほぼなし。ベンチ1台利用なし。
要するに全体的に空いてた。
12/30という日が混み具合にどう影響あったのか分からん。

サ低温7高温8,ス12　水20秒×2　外4,3
大休憩(昼ごはん)
サ高温12　水20秒 外3
温冷交代浴で〆

【サ室　低温ドライ】77～79度
ぬるい。自分的にはナシ。

【サ室　高温ドライ】101～102度
体感温度90度弱。
高い位置の顔周りだけジリジリきて、足元はぬるい。
ホテルとかでサウナあるだけありがとう系の小箱サ室でよくある、部屋全体の蓄熱悪いサウナ。

【サ室　スチーム】43～44度
座面高い小上がりスペースのほうは、隙間ある板張りの床のその隙間からフィーバー時にスチームがモクモク上がってくる。直に寝てると耐えられず、用意してある半畳サイズのサウナマット必須。
フィーバー時でなくても下からの熱ありぬるいとは感じず安定した暖かさある。
熱くはないけど、時間かけて温まれる程々に良いスチームサウナ。

【水風呂】16～17度　バイブラなし
高温サ室側、低温サ室側、露天と3つの水風呂。
温度はほぼ変わらない。

【外気浴】
デッキチェア2台とベンチ(汚く古い)1台。のみ。少ないなあ。
今日はたまたま全セットデッキチェア使えたけど、この規模でこの少なさだと運次第。

【今日のサいこう】
お風呂、かなぁ。死海風呂とか初めてで面白かった。
スチームもなかなか良く他にない面白さあったけど。

サウナ室　26/30
水風呂等　27/30
休憩場所　25/30
他・調整　－4
合　　計　74/100
イキタイ　★★★
減点はサウナ微妙なのに積み上がり過ぎた総合点を調整。
休憩場所は50％くらいの確率でデッキチェア使える想定での評価。

カツカレーとミックスサラダ

展望レストラン 楽-raku。サラダはまあまあ。カツカレーはサウナ施設的平均以下かな。

年末の日曜10:00～15:55

サ室最多時10人満席。待ちはできず。
水風呂最多時2人。
外、ベンチ午前埋まってること多かったけど午後は誰も利用せず。整い椅子は常時半分以上空いてる。

サ15,12,下3上12,15　水15秒,15秒,30秒,30秒　外4×4
大休憩(昼ごはん、漫画)
サ12×3　水30秒×3　外4×3

【サ室】午前81～85度　午後85～88.8度　ドライ
ぬるい。下段は足元スースーして、上段でも足元ぬるい。
ぬるいので上段でも長居する傾向(12分以上いる人多い)で、回転悪い。

【水風呂】バイブラなし
体感16度くらい。
サ室に対しては冷たさ過剰かなー。

【外気浴】
サウナ→水風呂→外(内)気浴のセット回す人殆んどおらず。
温泉入った後の休憩でベンチ横になる人が多い。

【今日のサいこう】
風呂、かなー。

サウナ室　25/30
水風呂等　27/30
休憩場所　26/30
他・調整　－5
合　　計　73/100
イキタイ　★★★
減点は、肝心のサ室それほどなのに積み上がり過ぎた総合点の調整。

伊豆高原ビール うまいもん処店

あら煮定食・かに海老みそ汁

悪い意味で観光地料理。セットの刺身3切れカピカピとか。他店も似たり寄ったりだし、しょうがないか。

年末の土曜14:50～17:00

サ室ソロ～3人。
水風呂みんな秒で出るので被るわけない。
デッキチェア、整い椅子も寒くてすぐ離れるのでほぼ常に全て空いてる状態。
浴場全体で3～7人。長湯、長サウナする人(自分以外)おらず常に余裕ある感じ。

サ12,13,14　水風呂10秒,水シャワー10秒,温シャワー10秒　外3×3
温冷(水風呂or水シャワーor強風浴)交代浴で〆

【サ室】100.2度　ドライ
最初95度から、100度まで上がるとそこで安定。
体感は90度弱。
悪くないけど5分、いや10分に一度少しでいいからロウリュさせてもらえば、、とか思っちゃうけど現状でも悪くない中高温ドライ。
窓から海が見えるのが(差程きれいな海の景色でもないけど)開放感あっていいね。

【水風呂】
体感15度くらい。サウナ後に求める水風呂として良い水風呂。
でもめっちゃ寒い超強風の海風吹き荒れる中では冷た過ぎる・寒過ぎる。
屋外水風呂好きな自分ですが、今日の寒さでは室内に欲しかった。

【外気浴】
伊豆乃海風。風台風並みの超強風の寒風。
デッキチェアで寝てても体が動かされるくらいの強風。
水風呂や水シャワーなしでも秒で凍える寒さ。
天然のアイスルーム、クールルームな感じ。
内気浴、外気浴とは違う強風浴というジャンル。

【今日のサいこう】
海真ん前の開放感溢れる海風浴。
自然相手なもんで、今日みたいな超強風で超寒いのもまた一興哉。

サウナ室　27/30
水風呂等　28/30
休憩場所　30/30
他・調整　＋5　＋3
合　　計　93/100
イキタイ　★★★★★
加点は、海風吹き荒れる外気浴環境と、波あると思うけど空いてること多そうな穴場感。
舞浜ユーラシアをサウナ環境は少しグレードダウンさせて、でも開放感・海風の強さはパワーアップさせ、しかも段違いに空いてる穴場な感じ。
要するに、すげぇ穴場のすげぇ良いサウナ・温泉。

あじわい回転寿司 禅

あなご、白子、白身盛合せ巻き他寿司沢山

サ前飯。おいしい。運転でお酒飲めないの辛過ぎた。蝦夷鹿叩きとかヴァイスブルストとかいきたかった。

自分的定番の旅行行く日の早朝ウナ、年末土曜6:35～8:00

サ室高温ソロ～4人。上段常に1人分空きあったけど3人詰めて座るの遠慮したのでしょう
水風呂被りなし
外気浴最多時2人/3席

サ高温8×3　水0.5×3　外5×3

【サ室 高温】95.9～96.2度　ドライ
自分的にこのカプセルホテルのイメージ通りな高温ドライ。
混み混みになったら分からんけど、程々までだったら落ち着けて居心地よい好きなサウナ室。

【水風呂】17度　バイブラなし
冷たくしっかり体冷やせる水風呂。
ここのように深さがある方がやっぱ水風呂はいいなぁ。

【外気浴】
整い椅子3脚。
すぐ前の壁の段差に足を乗せられるのが凄く好き。
サウナは夏がいいとか言う奴いるけど、この外気浴の気持ちよさ踏まえるとやっぱ冬の方がいいに決まってる。

【今日のサいこう】
んー、冬の外気浴。サ室もよかったけど。

サウナ室　28/30
水風呂等　27/30
休憩場所　25/30
他・調整　－20
合　　計　60/100
イキタイ　★★
減点はアチコチ汚かったこと。
古い(良く言えば歴史ある)カプセルサウナ独特の居心地のよさ、落ち着く感じ私も好きですが。それでも清掃、管理が至らなさ過ぎる。
サウニング環境ちゃんと揃ってて良いサウナ施設だと思いますが。
新宿とか繁華街のカプセルサウナの傾向かと思ったけど錦糸町とかはきれいだし。
やっぱサウナは人(責任者)なのでしょう。清掃、点検、巡回をいつ(頻度)、どこを、どのように、それを徹底できるか。

松のや 赤羽店

朝得ロースかつ納豆豚汁ご飯少なめ

サ前飯。とんかつに納豆は合わない。頼んだ自分が悪い。おいしいとんかつ、豚汁、納豆でした。