2022.04.16 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 8HOTEL CHIGASAKI
  • 好きなサウナ 基本好き嫌いなし。サ室カラカラ温度低め、水風呂ぬるめもしくはナシ、トトノイ椅子もナシ、さらに施設年季入ってて客層も芳しくない、とかでもそれも個性と考え味わえちゃいます。 サウナのタイプで、ボナサウナで頭中心に重苦しい空気がボナ~ッて来るのが唯一苦手です。
  • プロフィール 生意気に点数、星とか付けてすいません。 施設様を評価するというより、自分が思い返す用、自分がどのサウナ今度行こうか考える用です。 ★は自分で検索した時にひっかけるために付けてます。
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Yokufuku

2024.02.22

1回目の訪問

サウナ飯

木曜(祝日前日)、トレサでサウナ18:10~20:55
サ室最多時8人、上段埋まってることあるけど自分は4/4上段ストレートイン。
水風呂3人被ったけど広くて余裕あり。冷たくて回転早いのもあり混まない。
整い椅子最多時7/9席埋まる。

サ10,12×3 水1×4 内6,7×3
温冷交代浴で〆

【サ室】99.5~101度 オートロウリュ
ロウリュ時もアチアチにはならず、平均的に高めの湿度をキープ。
体感温度は100度は全くなく、90度以下。

【水風呂】16.7~17.0度
深い、広い、冷たい。最高。

【内気浴】
整い椅子に足置き。
場所によって外気の当たりが異なり、ルーバーを正面に見る席が気持ちよく外気を浴びられる。
インフィニティかデッキチェア、せめてダックチェアなら最高のサ室→最高の水風呂の流れに最高にハマったのに、、というのは我儘です、すいません。
あと、このタイプは冬は最高だけど、夏は風呂からの蒸気も加わり暑そうだなー。

【今日のサいこう】
オートロウリュ→深く広く冷たい水風呂の流れ。

サウナ室 29/30
水風呂等 29/30
休憩場所 23/30
他・調整 
合  計 81/100
イキタイ ★★★★
最高レベルのジムサっす。

ラーメン燈郎

濃厚ミニ野菜マシニンニクマシ

二郎の組み立てに対してスープが濃厚過ぎ。新しく出た「あっさり」の方が二郎そのものに近くて良さげ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.8℃
11

Yokufuku

2024.02.21

1回目の訪問

水曜サ活

水曜プーサで、サウナ18:30~20:05
サ室最多時11人、上段埋まってること多い。
水風呂、冷たく回転早いのもあってかすいてる。
デッキチェア、自分は3/3セットストレートインだったけど3脚だけなので運次第かな。

サ8,中1上9,10 水0.5,1,1 内5,6,7

【サ室】83~84.5度 オートロウリュ
高湿保つ良いロウリュの塩梅。
残念なのは浴場とこのサ室がかなり臭い。建材系か不衛生ゆえか微妙なフレーバーで、結構きつかった。たまたまなのか常態化してるのか。

【水風呂】17.4~17.5度
自分的に寒い冬だとベストな温度。
そして広めで深め。最高。

【内気浴】
ジムスパによくある、ルーバー越しに外気入る室内空間を「外気浴」とか「露天」と名乗る系。
それ言い出したら、窓開けられる室内は全て外気浴、露天になっちゃうじゃん。
閑話休題、この季節だと寒い外気浴びれる非常に良い整い環境でした。
なのに何故か整えない。なんで?と思ったらテレビうるさ過ぎた。スパ銭で露天風呂のテレビの音聞こえることよくあるけど、ここはデッキチェアがテレビに近くほんとうるさい。

【今日のサいこう】
オートロウリュ→深め広め冷たい水風呂→デッキチェアの流れ。
その流れは完璧なので、匂いとデッキチェアでのテレビのうるささがほんと惜しい。

サウナ室 28/30
水風呂等 29/30
休憩場所 27/30
他・調整 
合  計 84/100
イキタイ ★★★★
エンドレスに何セットもしたくなる、ジムサ最高峰のサウナ環境。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.5℃
17

Yokufuku

2024.02.20

1回目の訪問

火曜プーサで、サウナ19:15~19:55
サ室結構使う人多いけど被りは少なく最多時で2人。
プールサイドのサ室前1脚だけの整い椅子使う人多いけど、プールサイドには他にも整い椅子置いてあるので他使えば無問題。

サ12 プールの水をバケツで被る1回 内3
プールサイドでは熱が抜けきれず嫌になって1セットで切り上げたけど、ロッカーのシャワーブース使えば良かったと後悔した。

【サ室】スチーム
程々に熱くて、フィーバーはせず常時安定して熱さキープ。
部屋の幅が狭く、前の壁に足を当てて高くできるのが良い。(自分以外もこの姿勢とっていた)
要するに、スチームとしてはかなり良いサウナ。

【水風呂など】水風呂はない
プールサイドだとみんなプールの水をバケツで被ってて、真似したけど冷却には全くならない。汗を流すだけ。水シャワーも浴びられず。
男女別ロッカーにはシャワーブースがあり、そこなら水シャワー浴びられた。それを知らずに切り上げてしまい後悔。
ここのしっかり熱いスチームなら、そこから遠くて動線悪いけど(わたくし動線の良し悪し気にしないタイプですが)、シャワーブースで水シャワー浴びるべきだった。
失敗した~。

【内気浴】
プールサイドは暑過ぎ。整いには向かない。
ロッカーのシャワーブースか、その前のやたら広い脱衣スペース?でmyサウナマット持参して敷いて体育座りしたら快適だったでしょう、少なくともプールサイドより。

【今日のサいこう】
安定してそれなりに熱いスチームサウナ。

サウナ室 26/30
水風呂等 5/30
休憩場所 10/30
他・調整 
合  計 41/100
イキタイ 
プールサイドではなく、ロッカーで水シャワー、休憩する想定での評価。

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18

Yokufuku

2024.02.19

1回目の訪問

月曜プーサで、サウナ18:55~20:25
サ室ソロ~3人。
カラン頻繁に埋まる。シャワーブースは空きある。

サ8,10,8 水シャワー1×3 内7×3

【サ室】86~89度 ドライ
入った瞬間に纏わりつく空気の重さを感じる。
90度弱の表示通りの体感温度で、熱さは耐えられても先に空気の重苦しさが辛くなるタイプ。
換気量の少なさ?壁の蓄熱?なんでだろう。

ちなみにプールサイドの採暖室は、表示55度だけど、じっくり汗がかけて低温サウナと呼んで良いかと。
表示80度くらいのコンフォートで途中で汗が引いちゃうぬるいドライや、足元寒いくらいのスチームとかより断然サウナしてます。

【水シャワー】
季節柄、頭に集中して浴びると(かき氷一気食いした後みたいに)頭がキーンと痛くなるくらい冷たい。
夏はぬるくなるんだろうなー。

【内気浴】
風呂のある浴場はカランもキツキツに配されていて、他にスペースもなく休めない。
なのでシャワーブース一択かと。
ブースは狭めだけと、myサウナマット敷いて姿勢工夫して普通にととのえちゃう自分です。

【今日のサいこう】
すいてたとこ、かな。

サウナ室 27/30
水風呂等 5/30
休憩場所 5/30
他・調整 
合  計 37/100
イキタイ ★★★
アチコチ結構きれいでした。そんなに新しくない店舗なので、改装もしつつQSCしっかりしてるのでしょう。接客も良かったですし。

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  • サウナ温度 88℃
28

Yokufuku

2024.02.16

1回目の訪問

サウナ飯

金曜14:45~18:20
サ室最多時5人。自分達夫婦だけの時間多かった。
インフィニティ、デッキチェアは常に全て空いてた。
水風呂は被りなかったけど、完全一人用なのでタイミング気にする必要あり。

サ11,12,11,13,12 水30秒×5 外7,6,7,6,7
途中温泉プール挟んだり。最後は大浴場の温泉で〆。

【サ室 薪サウナ】78~91度 セルフロウリュ
最高でした。
このサウナの良さはケロだからというより、薪サウナで、(ケロ材かどうかに限らず)長年熱に馴染んだ丸太小屋による熱の入りの気持ち良さ。
最高でした。

【他のサウナ?】
テルマリウムにある自称4つの浴室(サウナ)。
スチームサウナはスチーム全くなくぬるい。
ラコニウム(座面がそれなりに熱くなる)は、暖かく採暖室としては良い。
テピダリウムは、陶製のデッキチェアが普通の部屋に置かれてるだけ。
フットバスは結構良い。
サウナと呼べるのは薪サウナだけ。

【水風呂】バイブラなし
体感17~18度。
完全一人用の小さいステンレス浴槽。
サウナ利用者の少なさと属性(9人居たけど自分達以外水風呂利用なし)考えると、これで十分かと。
狭いから感じにくいけと、しきじとかとタメ張る柔らかい肌当たり。それ考えるともっと広いスペースで入りたいとも思う。

【外気浴】
サウナ小屋の煙も見えるインフィニティチェアも、プールサイドのデッキチェア・布張りのベッドも、全て最高。
ほんと最高。

【今日のサいこう】
薪サウナ×温泉旅館(料理もちゃんとおいしい)×温水プール(ナイトプールでのイチャイチャも楽しい)。
サウニングだけならアウトドア系、サウナ特化施設とか素晴らしい所数多(あまた)あるけど、ラグジュアリーに過ごせる施設としては世界でここが最高のサウナがある施設。特に露天風呂付きの貴賓室。
かるまるとかTheSaunaとかしきじとか、部屋付き源泉掛け流し露天温泉も温泉プールもないでしょ?
BPC?雰囲気は互角だけど、サウナはじめ中身は断然こっちでしょ。(エロジュアリーさでは負けるけど)
本場フィンランド?部屋で伊勢海老や金目鯛とか食べてそのまま温泉入って泊まれたりできる?

サウナ室 30/30
水風呂等 27/30
休憩場所 30/30
他・調整 +10 +10 +10
合  計 100/100(127/100)
イキタイ ★★★★★
加点は温泉プール、料理、温泉旅館としての素晴らしさ。サウナがある施設で、今までで一番幸せな時間を過ごしました。

写真2、3枚目は泊まった部屋。

如月のコースと麦酒、日本酒

お造り、和牛(静岡育ち)陶板焼き、デザートの果物とかおいしかったです。

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29

Yokufuku

2024.02.16

2回目の訪問

金曜、自分的定番の旅行の早朝にジムでトレサでサウナ9:05~10:00

サ室ソロ~2人、浴場全体でも最大2人。
サ18 水シャワー3 内0
このあとサウナ付き旅館行くし、旅程もあって1本勝負

【サ室】89.5~91度 ドライ
良いです。

【水シャワー】
絶好調に冷たい。

【内気浴】
今日はしてないけど。
整い椅子あるけど目の前人が交錯して落ち着かないみたいなとこより、今日のここみたいに整いツールないけど浴場ほぼソロで人の気配ないほうが自分はととのいやすい。ということに最近気づきました。

【今日のサいこう】
さすがGGなトレーニング設備。意識高いトレーニーにも刺激されて、自分のトレーニングの質も上がる。気がする。(単純)

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  • サウナ温度 90.5℃
25

Yokufuku

2024.02.15

1回目の訪問

木曜サウプーで、サウナ16:30~18:30
ほんとはプール→サウナしたかったけど、プール18:30までキッズスクール専用で使えなかったからサウナ先になった

サ室ソロ~2人。浴場全体も同じ。

サ12×3 水シャワー2,3,3 内10×3
温(風呂)冷(シャワー)交代浴からの、プール1時間で〆

【サ室】97.5~98.5度 ドライ
表示温度通りの、高温カラカラドライ。
高熱で肌がヒリヒリする。(アチアチまではいかない)
なので常連ぽい方達は、喉やられないように口元タオルで覆ったりしてる。

【水シャワー】
ちゃんと冷たい。冬なので。
プースによってシャワーボタン押して離すと0秒で止まる所ある。知る限り最速のシャワー停止スピード。
見てるとみんな同じブースに入っていて、そこのシャワーだけ型が新しく調子がいい。

【内気浴】
浴槽周りスペースなく、シャワーブース1択。
でもブースは扉もカーテンもなく、フルオープン。落ち着かぬ。
けど今回は風呂椅子にマイマット敷いて、ガッツリととのいました。休憩してる時常に浴場自分だけで落ち着けたのもあって。
ジムサ標準仕様の水シャワー→シャワーブース内気浴でもイケちゃう安い体でございます。

【今日のサいこう】
サ室。

サウナ室 28/30
水風呂等 4/30
休憩場所 3/30
他・調整 
合  計 35/100
イキタイ 
こういう水風呂なし、落ち着けるととのいスペースなしのジムサ結構好き。「お前ととのえんのか!?やれんのか!?この環境で!?」と試されてる、挑まれてる感じがして。

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  • サウナ温度 98℃
24

Yokufuku

2024.02.13

1回目の訪問

火曜プーサで、サウナ18:10~19:40
サ室最多時8人、冗談埋まることあり。
水風呂最多3人、広いので全然余裕あり。
浴場出て、シャワーブース前にある整い椅子2脚、自分は3/3セットストレートインできたけど、2脚しかないから運任せですね。

サ10×3 水1×3 内6,7,6

【サ室】78~79度 ドライ
3段あって、上段(3段目)は天井とかなり近い。
それもあって熱の感じ方が独特。ボナに近いというか。ボナのようにモワッと来る感じもするけど、ボナにしてはじっとり肌に粘りつく感じがするというか。
体感が80度より高いのではなく、温度は80度そのままだけど空気の重苦しさが辛くて長く耐えられないと感じる系。

【水風呂】17~17.5度 バイブラなし
かなり広い、やや深め、オフィシャルに潜れる。最高。

【内気浴】
浴場は蒸し暑いし、丸椅子で人の通りが多くて落ち着けない。
浴場出て、浴場内とは別のシャワーブースだけのスペースに整い椅子2脚あるけど、動線的に全く落ち着けないし、すげぇ汚いし自分的には全然ダメ。
でも、なんとかととのいスペース作ろうという気持ちはほんと有難い、尊いです。

【今日のサいこう】
水風呂。

サウナ室 27/30
水風呂等 30/30
休憩場所 14/30
他・調整 
合  計 71/100
イキタイ ★★★
ととのいスペースが惜しいとか、ジェクサーにしては汚いとか思わなくもないですが、ジムサとしては平均を遥かに上回る。

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  • サウナ温度 78.5℃
  • 水風呂温度 17.3℃
22

Yokufuku

2024.02.11

1回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

娘をサッカーに送ったけど「他に親誰も来ないし、ハズいから観戦しないでほしい」と言われ、
日曜9:05~10:55
バレル空きあり。タワー最上段常に埋まり、その下二段もほぼ埋まってる。燃炎は一瞬満員、それ以外はぼちぼち。
水風呂被っても2人。
デッキチェア自分は3セット全てすぐ座れたけど埋まってることも多い。

燃12,水45秒,外6
黒湯5,燃6,掛け水,タ1,バ6,水1,外6
燃12,水45秒,外6

2セット目は極楽湯和光店おすすめの流れでセット組んだが、自分にはハマらず。
プチサーマルクライムみたいで期待したけど、下茹で元々苦手でやっぱり普通のサウナ→水風呂→外(内)気浴×3セット以上、のほうがととのえるし、快適。
下茹ですると芯からしっかり温まるけど、なんかセット全体がボヤけるというか、メリハリがなくなるというか。

【サ室 バレル】96度 ドライ
雰囲気はあるけど、自分には火力ちと物足りず。

【サ室 タワー】床近く55度 上の方95~97度 オートロウリュ
混んでて最上段一度も座れず。4段目ではちと物足りない。

【サ室 燃炎】92~95度 オートロウリュ
3種の中ではこれが一番安定して体に熱が入った。
ロウリュ浴びてないけどここが30分おき送風込みの「爆炎」が売りなら、タワーを15分おきとかこまめのロウリュで高めの湿度維持してもっと違いを出せばいいのに。余計なお世話ですが。

【水風呂】16.5度 バイブラなし
最高。

【外気浴】
デッキチェア良かったです。

【今日のサいこう】
燃炎サウナ。比べるとやっぱ湿度あるほうが好きだし、ととのいに繋がる。

サウナ室 28/30
水風呂等 28/30
休憩場所 28/30
他・調整 
合  計 84/100
イキタイ ★★★★
施設おすすめの流れしなけりゃよかった。自分のフォームを崩しただけだった。下茹でするよりも水通しのほうが好き。

かつや 和光白子店

ロースかつ定食ご飯半分

正直言うとここよりおいしいスパ(サウナ)施設知らない。餅は餅屋ってことなんでしょう。

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  • サウナ温度 94℃,95℃,96℃
  • 水風呂温度 16.5℃
23

Yokufuku

2024.02.10

1回目の訪問

反町浴場

[ 神奈川県 ]

土曜日13:05~14:55
2階=サウイキの男湯。
サ室最多時7人、上段埋まってること結構多い。
水風呂両方被りほぼなく、待ちはできず。パール1人入ってたらもう1人入れるけど外に回る、っていうの自分だけじゃないはず。
外整い椅子、一瞬だけ4人目来て風呂縁に回る。

サ12×3 水パール1,外1,パール1 外7×3
温冷交代浴というか、色々風呂組み合わせて楽しんで〆。

【サ室】ドライ
表示113~116だけど、銭湯サウナで結構にある、表示120度とかだけど体感は100度下回るパターン。
12分で辛くなくしっかり汗かける、自分にとってコンフォートな設定。

【水風呂 パール】12度 パールあり
パール=上からジャバジャバ降ってくるの、最初邪魔だと感じたけど、慣れると面白く感じてクセになる。
外水風呂も良いけど、強いて言うならこっちのがより好き。

【水風呂 外】16~17度 バイブラなし
すぐ脇の整い椅子に1歩で行ける。動線はパールよりこっち。
良い水風呂です。

【外気浴】
整い椅子3脚。
銭湯でゆったりした外気浴環境あるのありがたい。

【今日のサいこう】
風呂。特に冷たい風呂の3種類(冷温風呂=37度くらいのぬる湯含む)。その中でも特に冷温風呂が色々な組合せができて面白かった。

サウナ室 28/30
水風呂等 28/30
休憩場所 25/30
他・調整 +2 +3
合  計 86/100
イキタイ ★★★★
加点はぬる湯の良さと、こんなに良い銭湯の割にすいていること。
立地がもちろん大きいけど、入場も入ってからも待ちまくりな松本、巣鴨辺りよりこっちのほうが断然満足度高いです、自分的には。

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  • 水風呂温度 12℃,16.5℃
28

Yokufuku

2024.02.10

1回目の訪問

サウナ飯

トレサで、サウナ土曜10:50~12:20
サ室2~7人、上段埋まってることあり。
水風呂被りなし。
浴場・半露天ととのい椅子埋まってることあるけど自分は露天の椅子ストレートイン3/3セット。

サ12×3 水1×3 半外7×3

【サ室】97~98度 オートロウリュ
ロウリュしても肌アチアチにはならず、湿度をしっかり足してくれる感じ。
サウナバカからトレーニング後にちょっとサウナ入りたい人まで幅広くマッチする、絶妙な塩梅。

【水風呂】18.0~18.2度 バイブラなし
深く、広く、オフィシャルに潜りOK。
温度もサウナとバランス良く、最高。

【内外気浴】
露天は、ジムに多い「露天」と書かれてるけどルーバーの目隠しの隙間から外気が少し入ってくるだけの空間。
そこに置かれた整い椅子での小憩は、半外気浴と言うか、自分の感覚では1/4外気浴くらい。
ジムサでこの環境用意していただけるの、ありがたい。尊い。
3セット全て窓際に足を乗せられる椅子に座れて、気持ち良くととのう。

【今日のサいこう】
オートロウリュからの潜れる水風呂。

サウナ室 29/30
水風呂等 30/30
休憩場所 22/30
他・調整 +5
合  計 86/100
イキタイ ★★★★
加点はこの良さに対してめっちゃすいてること。
「どのサウナが最高か」何を重視するかで人それぞれだけど。
ここはジムサウナの中で、サウナ→水風呂までは間違いなくトップクラス。整い環境も悪くはないので、ここをジムサウナ最高に挙げる人もいるはず。

鶴一家

特製地獄ラーメン中辛固普通普通

地獄より普通の家系で、豆板醤でアレンジするほうが好きかな。あ、写真はちょっと食べちゃった後です。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 18.1℃
22

Yokufuku

2024.02.08

1回目の訪問

貫井浴場

[ 東京都 ]

木曜17:55~18:40
サ室一瞬2人、それ以外ずーっとソロ。
水風呂中外、整い椅子中外利用者自分だけ。

サ10×3 水1,0.5,0.5 外内5×3
温冷交代浴で〆
水風呂はナムル楽しみたくて短めにした

【サ室】92~94度 ドライ
弱くなく、強すぎもしないガス遠赤。
ヒーター前で遠赤ヒシヒシ感じるのが気持ち良い。

【水風呂 浴場内】バイブラあり
表示14度、体感はバイブラ込みで18度くらい。
サウナとのバランス良い。

【水風呂 外】20度 バイブラあり
暗くて、なんか躊躇してしまい入らず。

【外内気浴】
露天整い椅子での寒気浴、気持ち良い。
水風呂短めにして堪能しました。
室内のクールルームも、本当に「クール」でしっかり涼しく佳良な整い環境。夏は特に重宝しそう。

【今日のサいこう】
この良さで、こんなにすいてること。
松本湯とかのリニューアル銭湯に多い、アレコレ待って外気浴ないとこより自分的には断然こっち。

サウナ室 27/30
水風呂等 27/30
休憩場所 26/30
他・調整 +5
合  計 85/100
イキタイ ★★★★
加点はすんごくすいてて快適なこと

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
26

Yokufuku

2024.02.07

1回目の訪問

水曜プーサで、サウナ19:00~20:10
サ室ソロ~4人常に空いてる。
水風呂被りなし。
浴場ベンチ、ロッカーリクライニングチェアともに常に空いてる。

サ10×3 水1,1,1.5 内2,4,5
予定あって短めで回した。

【サ室】93度 ドライ
じんわりシッカリ温まり、熱が入る良いドライ。

【水風呂】バイブラなし
表示22度、体感19度くらい。
サウナとバランス良い。

【内気浴】
浴場蒸し暑くなく良かったけど夏はどうかなー?
ロッカー休憩室のリクライニングチェアのほうがもちろん温度も涼しく落ち着けるけど、着衣面倒だからなー。

【今日のサいこう】
ジムサで水風呂あること。
ナイとアルとじゃやっぱ違いますからなー。

サウナ室 27/30
水風呂等 26/30
休憩場所 21/30
他・調整 
合  計 74/100
イキタイ ★★★

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  • サウナ温度 93℃
20

Yokufuku

2024.02.06

2回目の訪問

火曜16:50~18:15
サ室だいたい7人~15人くらいで結構混んでる。
露天スペース整い椅子、ロッカーのほうの整い椅子ともに常に空きあり。

サ8×3 水1×3 内5×3
この後予定ありサウナも内気浴も短め。

【サ室】98~98.5度 ドライ
媺湿度あるのは人の多さ故?
タオルびちゃびちゃにして持ち込む人いるから?

【水風呂】17.5~17.9度
自分的にサウナの温度に合うセッティング。
オフィシャルに潜れるのやっぱ嬉しい。

【内気浴】外なし
ルーバーな感じの広い窓から外気取り入れるスペース(露天謳ってるけど露天とは言えないと思う)は寒い~涼しい季節良いし、
夏はロッカーの独立した休憩スペースもあって、安定して程々の整い環境あるの嬉しい。

【今日のサいこう】
ジムサで三拍子揃ったサウニング環境。
サウナ(高温ドライ)、水風呂(それなりに冷たくオフィシャルに潜れる)、整い環境(半外気浴&涼しい内気浴)。
他も含めてほんと良いジム。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17.6℃
29

Yokufuku

2024.02.04

19回目の訪問

サウナ飯

8HOTEL CHIGASAKI

[ 神奈川県 ]

日曜、7時台はガラガラ。
8時~10時は満員で待ちができることもあり。上段ストレートインは0/5セット、長いと10分とか下段のまま。
下段だとロウリュどこまでしていいか(上段の人が熱すぎないか)分からないからやりにくいんだよなぁ。

ヨガのイントラの方も「今日は凄く混んでますね」と言っていたので、この土日は特別サウナー多かったのかな。

雨でしたが、軒下の整い椅子駆使したりしてぐらんぐらんにととのい散らかしました。

本文写真は朝ごはんで行った「小皿bar Suya」。金曜と日曜限定でモーニング500円。
値段なりと言いますか、普通でした。

熊や別館 弥栄

日替わり定食(アジフライ・刺身)、プリン

アジフライも刺身(真鯛、まぐろ、ぶり、太刀魚)もプリンも、もらったマグロカツも全部絶品。美味しい。

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共用

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 10℃
29

Yokufuku

2024.02.03

18回目の訪問

サウナ飯

8HOTEL CHIGASAKI

[ 神奈川県 ]

土曜はやっぱ混みますね。
夕方は常に上段埋まり、満席で待ちもできた。
22時台2人回しで、最後はソロで空いてたけど。

四季で言うと、
春秋は、プール(水風呂)の温度も程良く快適にサウニング楽しめる。
夏は、プールがぬるめだけどその分泳げるし、プールサイドでのんびりも気持ち良い。

そして冬は、強冷プールと寒気浴でギンギンにととのえるサウナ馬鹿にはベストシーズン。
寒過ぎたらパラソルストーブ使って加減できるし。
しかもダイナミックプライシング的にやっぱ冬は安いし、お得なキャンペーンも頻発(ありがたい)。
去年まで冬はもっと空いてたけど、サウナーにばれてきちゃったなー。

炭火焼酒場 よっちゃん

春野菜天ぷら、シロコロホルモン、ポテサラ

ポテチ、烏賊の胆正油漬け、長芋漬け、黄金つくね他。かなーり安い。天ぷらだけ美味。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 10℃
20

Yokufuku

2024.02.02

1回目の訪問

サウナ飯

トレサで、サウナ9:15~11:00
サ室最初3人、以降ずっとソロ。
浴場も自分以外ほぼ利用なし。

サ12×3 水0,1,1 内5,6,6

【サ室】90~92度 ドライ
表示温度は自分の中でゴールドジムらしいと感じる90度オーバーのドライ。
でも体感はやや弱めで、好みで言えばもう少し熱いほうが良い。
素晴らしいジムに、ドライサウナもついてくるだけで嬉しいです。

【水シャワー】
めっちゃ冷たい。ブース広め。綺麗ではない。

【内気浴】
ブース一択かなぁ。
浴槽周りもいけなくないけど、レイアウト的に落ち着けない。

【今日のサいこう】
がっつりトレーニングできるジムに、サウナまでついていること。
やりきったトレーニングからのサウナは、種類は違うけど素晴らしいサウナ施設(かるまるとか)とタメ張る満足感。

サウナ室 27/30
水風呂等 5/30
休憩場所 5/30
他・調整 
合  計 37/100
イキタイ
ほんとGGのトレーニング環境は素晴らしい。

味の大西 本店

チャーシュー盛合せ、ラーメン、半ライス

生ビール×3。以上2人で。腹はち切れそう。チャーシューは覚悟してたけど、半ライスもおかしい。

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  • サウナ温度 91℃
35

Yokufuku

2024.02.01

1回目の訪問

木曜プーサで、サウナ18:50~19:40
サ室ソロ~2人、シャワーブース利用自分だけ。

サ12 水シャワーなし 内なし
セット回す程ではないし、水シャワーも小憩もなくていいかな、な感じでカット。

【サ室】40度 スチーム
波がなく安定して程々に熱い。
ドライと比べるとサウナ入った感は物足りないですが、8分で汗(結露だか分かりにくいですがたぶん汗)かき始めるかなり上位のスチームサウナ。

【水シャワー】
ブースは広め。

【内気浴】
ブースで風呂椅子に座って、一択。今回はしてないけど。
水着着てプールサイドのデッキチェアは、気持ち良さそうだけど暑そうだし。
ロッカー狭くて落ち着けないし。

【今日のサいこう】
ちょいちょいホテルクオリティなところ。ちょいちょい古くて汚いところもあるけど、まあ。

サウナ室 26/30
水風呂等 5/30
休憩場所 5/30
他・調整 
合  計 36/100
イキタイ 
サウナだけ目当てではなく、ジムとしてはアリ寄りのアリです。

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  • サウナ温度 40℃
24

Yokufuku

2024.01.31

1回目の訪問

水曜16:15~17:00
サ室半分くらいの埋まり。
水風呂4人満員になることもあり。
整い椅子は空いてる。

サ12 水1 内5
急な用事が発生して1セットで退場。無念。

【サ室】89~91度
ちとぬるいけど、ストーブ近くで放射が加わる位置なら12分で程々。

【水風呂】19~20度 バイブラなし
ぬるめだけど、自分的にはサ室と良いバランス。

【内気浴】
天窓で明るく解放感あります。
夏だと暑いかも?

【今日のサいこう】
サ室。

サウナ室 27/30
水風呂等 27/30
休憩場所 22/30
他・調整 
合  計 76/100
イキタイ ★★★
突出して凄く良いところはないけど、おしなべて程々に良い。サウナ周りだけじゃなく、マンガとか食事処とか。そして安い。要するに無茶苦茶良い施設です。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.5℃
25

Yokufuku

2024.01.31

1回目の訪問

水曜サ活

水曜9:05~10:45
ドライサ室最多時7人、スチーム利用者ほぼいない。
水風呂一瞬3人被ったけど譲り愛で待ち回避。
外デッキチェア一瞬埋まるも大抵空いてる。

サド6段7→7段5,12,12 水0.5×3 外側2×3
スチームサウナは入ったけどぬるくてすく退散。
サウナも外気浴ももっと長く入りたかったけど、予定あり短縮。

【サ室 ドライ】82度
ぬるい。
奥行きめっちゃ狭い最上段(7段目)でも、12分で物足りず15分とかもっといないと水風呂欲しないくらい。

【サ室 スチーム】
石の座席の下にはお湯(アチアチではないけどそれなりに温かい)が流れていて一瞬期待したけど、室内が全然ぬるい。

【水風呂】17度 バイブラなし
水風呂単体としては理想の温度。
だけどサウナがぬるいもんで冷たさ持て余す。

【外気浴】
角度固定のラタンデッキチェア。
目に入る壁向こうの木々も美しく、凄く良い整い環境。

【今日のサいこう】
外気浴。
自然に囲まれた借景、匂い、空気感

サウナ室 26/30
水風呂等 28/30
休憩場所 28/30
他・調整 -5
合  計 77/100
イキタイ ★★★
減点は、水風呂、休憩場所の良さで点が伸びたけど、肝心のサウナご物足りないのでそのバランスをとるため
今さらだけどサウナ50点・水風呂20点・休憩20点とかの配点にすれば良かったかも。いやこのままで今回みたく調整すりゃいいか

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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