箱根湯寮

箱根日帰り旅行の最後の予定はこちら。
日中はご飯をガッツリ食べたりスワンボート漕いだりと充実の1日。

その最後の1日をより充実させるのがサウナ。
ということで行ってきました。

GW料金で2,000円と、フェイスタオル、バスタオルを購入して合計3,000円弱。

さすがGWということもあり、人も凄かったです。
サ室も常に満員でした。

二重扉になっているものの、サウナ側のドアが開くと足が寒いかな？
サウナの温度気持ちもう少し高めでも全然良さそう。

アウフグースにも参加することができ、アロマはローズマリーでした。
こちらは耳がひりつくくらいに体感温度が上がっていい感じでした。

2回、ストーンにアロマ水をかけましたが、2回目の熱さはえげつなかったです。

水風呂は18℃。
外気に左右されるのかなーという印象。

ととのい椅子は数箇所に設置されているので難民にはならずに済みました。

帰りは電車の中でビール飲みながら一杯やりました。

サウナ心拍数135→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数138→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分

COFFEE CAMP

マフィンとコーヒー

サウナ前にリラックス効果高めるためのコーヒーは最高。

初訪問。熱海から移動して、山賊サウナに向かいましたが木曜日は休業日でした（先に調べておくべきでした）。そこで近くの箱根湯寮さんへ。新緑の森の中でゆっくり露天風呂に入り、その後にサウナへ。上段でもあまり体感温度があまり高くなく、長時間入れました。アウフグースの時はしっかり熱くなりました。ロウリュが30分ごとにあれば、もっと良いのにと思いました。森の中の外気浴は最高ですね。

露天風呂15分
サウナ（中/上段、キューゲル）10分+水風呂2分+外気浴10分
サウナ（上段）15分+水風呂2分+外気浴10分
サウナ（下/上段、アウフグース）18分+水風呂2分+外気浴10分
露天風呂10分

初来訪です。
真鶴旅行の帰りの最終サウナ。山賊サウナに行くつもりがまさかの定休日。予定変更。
外国人旅行者や観光客の多い施設です。
サ室は熱ノ室との表記あり。
キュゲールのロウリュサービスとアウフグースに参加しました。
サ室は温度低めですが、湿度は高いよう。
12分入ってじっくり汗をかくサウナのタイプ。

水風呂は沢水風呂とのこと、16度と低め。
サウナはロウリュがないと、さほど温度たかくならず、汗はかけるが水風呂は寒くなりちょっとフラストレーション。
外気浴は気持ちいい。

おふろの種類がたくさんあったので、ゆっくり温まってきました。

サウナ：12分 ×5、
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言:沢水風呂

山賊サウナを経由して、箱根湯本駅の無料送迎バス🚌で箱根湯寮へ。
受付で、下駄箱の鍵🔑を受け取り、
終わったら、受付に返す流れです。

ここは、外国人や旅行客にも人気の施設で
混雑してましたが、とにかく温泉♨️にこだわっている
サウナは、90℃でikiサウナ🗑️🪨🔥
17:30には、外人アウフギーサーによるロウリュサービスも水風呂は、16℃で水深90cmしっかり冷やしてくれる

施設も歴史を赴くような風流を楽しめたので、
ぜひ山賊サウナ🥩🪵と併せてみてはいかがでしょう？

サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：3分
合計：1セット

一言： #サウナイキタイ 
2024年34施設目→箱根湯寮さん、34冊目→『the Hakone Open-Air Museum』 
GW初日は箱根に旅行。美術館をたくさんみて、へとへとで疲れたところで箱根湯寮さん。ロウリュのタイミングに入れたけどとんでも無く熱かった。満席。水風呂も冷たくて、外気浴は森林の中で本当に気持ちよかった。ヤマメもサイコー。
34冊目は箱根の彫刻の森美術館で売ってた美術館の説明本。英語の勉強も兼ねて購入。大学の入試とかTOEICにいかにも出てそうな文章で楽しく読み進められた。箱根、とってもいい場所でした。

2024年目標サウナ100施設、読書100冊、ラーメン100杯
2024年実績サウナ34施設、読書34冊、ラーメン45杯

ヤマメ

ドライサウナ：10分×2
水風呂：1分×2
休憩：8分×2
合計：2セット(1ととのい)

サ飯：温泉まんじゅう
ロッカー：普通
滞在時間：2時間(10時〜12時)
料金：2000円
ソープ：lux


どさくさに紛れて箱根で1泊した。
箱根のサウナを感じたいからサウナイキタイで検索して1番上のお前だ、お前を攻める。

受付はお香の匂い…浴室はアロマの匂い…温泉地とはいえ地方の温浴施設でそういうこだわりを見せるのか〜といい意味で期待を裏切られた。
露天にも洗い場があって大自然を見渡せる、ここで洗体できるなんてどんなプレイだよ…まぁ迷わず露天で洗体しました。
奥の見晴らし湯も緑が美しすぎるので要チェックや

サ室は温度低めでロウリュ無し、窓から外の山々が見えて少しのパノラマ。だがここもアロマの匂いがムワァ♡として素敵…
ロウリュにも参加したがそこそこ温まれた。土日は1時間に1回行われるし、マイスター的な人が何人かいるらしい。どいつもこいつも狂ってやがる…！

水風呂は沢の水を引いており、かなりの水質の良さ。気温に左右されるようなので冬はヤバそう。サ室がぬるめだからバランスは落ちるか
やっぱ地方の温浴施設で水風呂に浸かりながら自然を眺めるのって幸福すぎるな。瀬音の湯で見た紅葉…箱根湯寮で見た新緑…カントー地方は素敵な景色がいっぱいいっぱい

大きめのおしゃれな椅子に座りながら風の音だけを聞いてととのう。温度差で苦しめるサウナもいいけど、こういう地の利で包み込むサウナも悪くない。いやむしろいい。
都合により食事処に行けなかったが、鮎の塩焼きとか食べられるのか…それ魅力


てな訳で箱根湯寮でした

まんじゅう屋・菜の花

ごままんじゅう

美味い