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初来訪です。オープンしたところの川崎の方に行こうかなとも思ったんですが。

こちらは、家族から話を聞いてたのでぜひ行きたいなと思ってました。
施設はとても綺麗、アメニティやタオルまでついてこの値段。1日で出入り自由。

サウナは90度でセルフロウリュウあり。水風呂も17度。外気浴スペースにインフィニティチェアまである。
日曜日で、午後2時間ほど滞在しましたが貸切状態でした。
サウナ：12分 × 2、10分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

厚木本丸亭

炙り寒ぶりとゆずの塩らぁ麺期間限定

スープは最高に美味しい

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事休み、いつものルーティンで３セット。運動ノルマ果たしてサウナへ。
熱くて良かった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わり、いつものルーティンで３セット。
45分水泳後。熱くて良かった、空いてた！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：仕事休みで朝イチでジムへ。
いつものルーティンで３セット。今日はサウナ室温度高め。水風呂の温度計あってるのかなー、温度計より低い感じするんだけど。

ねじはちさんのイベントに参加してきました、

14時の回だったので、じゃかさん特別ゲストとのコラボゆっくりじっくり、優しい風と香りで癒されてきました。

その後、浴室の方へ。ロウリュウサウナで整いました。

ラウンジの方では書道パフォーマンスが行われてたようです。

岩盤浴　塩、風、岩、風、アウフグース　15~20分くらい

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

天ぷら蕎麦

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：仕事休みで朝イチでジムへ。３日連続。
いつものルーティンで３セット。サウナ室温度低いなぁ、ちょっと足りない感じ。空いてて、ラッキー。ほぼ貸切。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりでジムへ。いつものルーティン。
3セット目はちょっと疲れてた、きつかった

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事休み。運動後の3セット。いつものルーティン。久しぶりでスッキリ。

初来訪です。
こちらのお宿の存在は以前から存じてましたが、宿泊したことはありませんでした。

「ふきさらし湯」オープン記念
客室「藤」のサウナで整う２時間

というイベントを知り予約させていただきました。

客室は一棟、大きな浴室、真新しいサウナで、ほぼ貸切状態で、極楽の2時間でした。セルフロウリュウも可能で、外気浴あり、温かいお風呂ありの贅沢な時間でした。

是非ともまたきたいです。
ふきさらしの湯も是非いきたいと思います。

サウナ：12分 × 3、８分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

スパーゴ 七間町店

煮込みハンバーグ

初来訪です。高温多湿のサウナあり銭湯です。
サウナメガネにしてから曇るということが少なくなったけど、今日は多湿で、はじめの１、2分は曇って何も見えませんでした。
皆さんのサ活で予習していきましたが、30分ごとのミュージックローリュウがピンと来なかったけど、なるほど！４曲ぜんぶは無理だった。
さらに30分ごとにサイレントローリュウがある。

熱さは無茶苦茶熱いし、水風呂はとても冷たいし、あまみでまくり、身体ジンジンというのを体感しました。
一曲全部はなかなか耐えられなかったけど、楽しかったです。
最後塩ソフトクリーム、あまおうミックス
サウナ：8〜10分 × 5（ミュージックローリュウ3回）
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

キング製麺

ちょっずつ白だしラーメン

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

仕事終わってジムへ。運動後の
いつものルーティンで３セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事休み。朝からジム。いつものルーティン。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

明日から仕事始め。おやすみ最終日。朝イチでジムへ。
いつものルーティンで３セット。食べすぎリセットしたつもりが、また、食べすぎた。

東急リゾートタウン浜名湖にてサバス初蒸車です。サバス2号車。
東急バス改良したサバス。
想像以上に大きく広かったです。
薪ストーブで、降りますボタンを押してオートローリュウ。お茶のアロマでセルフロウリュウ。

水風呂も用意してくださっていて、整い椅子も完備、でも、あまりの風の強さと寒さで、外気浴断念。
楽しかったです♪

東急リゾートタウン浜名湖のスタッフの方々も親切にしていただきありがとうございました。

私たちは当日予約だったのでできなかったけど前日までの予約ならアクティビティも参加できるみたいです。

サウナ：10分 × 6
水シャワー：6
休憩：2〜3分 × 6
合計：6セット

さわやか 細江本店

おにぎりハンバーグ

帰省からの帰り道途中立ち寄り。今年初サウナです。
本店には一度伺ってみたいと思っていました。初来訪です。
開門と同時にin
真っ暗な中から夜が明けていく露天風呂からの景色は最高でした。

サウナ室は、ほかの竜泉寺よりこじんまりとしていて、ストーブも小さめ。
熱風機が6個あって、熱さはありました。
箱根駅伝復路が始まった時間で、気になりながら6セット。
ととのい水シャワー、超冷水、冷水風呂、外気浴は気持ちいいけど寒いので、早々に露天風呂に、腰から下入ってました。
サウナ：8〜10分 × 6
超冷水〜冷水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

四元豚の肉蕎麦

実家に帰省途中に立ち寄り。
箸休めサトシさんのYouTubeで紹介されてたので行きたいなと思ってました。初来訪です。
サウナラウンジSerowの料金を払って、水着を着てポンチョを着ます。
サウナ室３つとも体験してきました。
風のイメージmurmurはアウフグースとかアロマロウリュ、オートロウリュウの部屋。
雨のイメージpiter-patter 会話OK、セルフローリュウ、ストーブが足元にあって暖炉みたい。
moon は寝サウナ、キューゲルロウリュウ、ちょっと温度低めかな。

水風呂は気持ちよかったけど、気温低くて外気浴寒かった。

天然温泉入って帰りました。浴室の方は昔からあるボナサウナ。

サウナエリア：12分くらい × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

いなべのかけ蕎麦ランチ

きつねそば、きつねが厚揚げ

岩盤浴コーナーの風の部屋で
箸休めサトシさんとオカミチオさんの、コラボアウフグースのイベントを予約できたので、行ってきました！
少し早く着いたので、オカミチオさんのソロアウフグースの空きがないか受付で聞くと、2人分ならあるということでしたが家族に譲りました。

コラボの方は宇宙兄弟をモチーフにしたアウフグース。楽しかったです。あっという間でした。
サトシさんのでんぐり返しは初めて生でみることができて感動。

夕飯後浴室に移動。フィンランドサウナで蒸されてきました。


岩盤浴　塩、岩、風、に20分×4
ショーアウフグース　

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：

天ぷら蕎麦御膳　鉄火丼つき

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：先週に引き続きユーランド
７日以上空いてたのね、今回も洋風風呂でした。
じっくりじっくり蒸されて、5セット

冷凍ルーム、内気浴で休憩、最後温泉入って温まりました。

醤油ラーメン

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：仕事休みで朝イチでジムへ。
いつものルーティンで３セット。あと１日出勤で冬休み。がんばろ。

久しぶりの大東洋レディースです。
今日はお泊まり。
18:00アウフグース間に合いました
大東洋レディースの石井さんのアウフグース。20:00も受けたので今日は満足です。

もう年末年始お休みの方もいるのか、なかなか混んでました。
朝ウナは気持ちいいですね。


サウナ：10分 × 6 （ファンタジーとフィンランドの交互、セルフロウリュはスイートオレンジ）
水風呂冷冷交代浴：1分 × 6
休憩：5分 × 6
岩盤浴:20分
合計：6セット


朝ウナ

サウナ：10分 × 4 （ファンタジー3とフィンランド1）
水風呂冷冷交代浴：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

モーニング　トマトスープもありました