2021.07.29 登録

  • サウナ歴
  • ホーム サウナ&ホテル かるまる池袋
  • 好きなサウナ ①サウナ室⇒暗い熱い ②水風呂⇒柔らかい ③休憩⇒黒いデッキチェア、日焼け防げるスペース ④other⇒ピリピリする炭酸泉、薬草、強い水圧のシャワー、フカフカタオル、美味しい食事処、ロッカーにタオルかけない人、痰吐いてもちゃんと流す人、ジャズbgm、アロマムンムンの館内、月替わりのフェア
  • プロフィール 【2026マイベストサウナ】 ドーミーイン下関/ウェインズパーク海老名/久が原湯/?/ ?/?/?/?/?/? 【フルコース】 前菜:ユーランド八橋の油淋鶏&スパアルプスのサス昆布〆め スープ:汗蒸幕のゆの豆腐チゲ 魚料理:湯らっくすのアジフライ
肉料理:サウナピアのホルモン焼き
サラダ:メープルロッジの玉ねぎカレー メイン:草加健康センターの担々麺&かるまるの麻婆豆腐 デザート:ゆいるのプリンパフェ ドリンク:しあがるサウナのアイスボックスソーダ
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ポンチョ買いたい

2026.06.28

5回目の訪問

蒸気乱舞:8分×1
手酌蒸気:5分×1
昭和遠赤:5分×1
瞑想:6分×1
9℃水風呂:1分×3
15℃水風呂:1分×3
23℃水風呂:1分×2
休憩:5分×4
合計:4セット(2ととのい)

サ飯:焼肉定食
ロッカー:普通
滞在時間:90分12時〜13時半)
料金:3500円ぐらい
ソープ:kracie


幕張の毎日サウナ東京行ったけど、やっぱり元祖サウナ東京も行きたいよねという事で。
空いてました
ドリンクカウンターにヴィヒタがたくさん吊られていたり、ブレインスリープが置いてあったりと進化が見られる…

ケロサウナも空いてて逆にありがたい
スタッフがやかんにロウリュし、床にロウリュ…受け継がれるニューウイングの意思。知らんけど
始解みたいな名前の蒸気乱舞、この日のスタッフロウリュはイランイランを使っていた。意外と見かけないんだが、伝説のポケモン的な立ち位置なのか
ここにもブラボーおじさんいるんだなと思いながら退出。水風呂で冷やします、ちょっと水質良くなった気がします
最近は冷凍ルームの椅子がマイフェバです

食事処で焼肉定食を頼んだが、まあ美味いのなんの。
ここご飯美味しいんだなという事に気づいたため、今後も活用したい


てな訳でサウナ東京でした

A5黒毛和牛焼肉定食

美味い

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24

ポンチョ買いたい

2026.06.27

1回目の訪問

オートロウリュサウナ:6分×3
水風呂:1分×3
休憩:4分×3
合計:3セット(2ととのい)

サ飯:餃子
ロッカー:普通
滞在時間:1時間(10時〜11時)
料金:1600円
ソープ:N&CO


新品の施設たまんね〜〜エレベーター図工室の匂いするわおひょひょひょ
階段でエリアが分かれる、サウナ東京/獅子サウナ型です。ポカリが先着50名に手に入るがサウナフロアと脱衣所でも給水可能…至れり尽くせりだな、最後に残るのは和の心なんよ

サ室はかなり高温。鳥取県のシリカ鉱石がキャストされている…
ちょっとオールドルーキーに似てる空間でテンション上がっちゃうんだけど
初手オートロウリュに当たり、結構熱いじゃないか…と満足。ミュージックロウリュはcocofuroほど強烈ではないが、個人的にはこれぐらいの熱さがベスト
黒い畳のサウナマット、今ではどこでも見かけるがこれ座り心地良いし汗拾えるしすごい好きなンだわ。

水風呂は炭がゴロゴロ。心なしか柔らかいぞ…?!都内のサウナで水質は期待してなかったのでハードルを易々超えられた。
内気浴、といってもドーミーインでいつもお世話になってる椅子があるの嬉しい。
空調キンキンで森の写真が貼られたスペース
ていうか誰も喋らないから治安良き
手を覆うとなーんか森林のいい香り…ただただ落ち着く…

ここ元弊学の近くなんだが、平日は大学生が騒ぎ出す未来しか見えない。絶対静寂を掲げるなら平日はワースケに巡回だけ書かれる、ぐらいはやってもいい
1限終わってサウナキメて武蔵家キメるとか、絶対鉄板になるだろ。るるぶに王道コースで掲載されるわ。
そもそも人数に対してキャパ小さいので、1人で来た方が確実に幸福の最大公約数がでかい

アメニティは安定のN&CO
新型のドライヤー
階段が危なくなければ水ハケも悪くない
お風呂に入れる
都心で休日1h1600円にしてはかなりのサービスだと思う。


てな訳でFirstTheSaunaお茶の水でした

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
35

ポンチョ買いたい

2026.06.24

3回目の訪問

ログサウナ:5分×1
ケロサウナ:6分×2
カルダリウムサウナ:8分×1
水風呂:1分×2
ハマーム内水風呂:0.5分×2
休憩:6分×4
合計:4セット(2ととのい)

サ飯:味噌ラーメン
ロッカー:普通
滞在時間:2時間(14時〜16時)
料金:2000円
ソープ:BONITO


リニューアルしてから初。
結構内装変わっててビックリしたぜ
いつもの目を引かれる木遁の柱も健在…緑のガムテ巻かれてるのは意図があるんだろうか。てか全体的に静かで良い

ケロサウナは、あんまり変わっていない。だがそれがいい。
ここを残してくれるのは分かってる…ケロサウナの元祖だよな ※諸説あり
奥の最上段でキッチリ蒸され肉まん状態を作る
座るべきか立つべきか悩むいつもの中腰水風呂で冷やし、初手は内気浴。たまに見かける灰色プラスチックの好きな椅子があって嬉しい

カルダリウムサウナは、たぶん前にあった塩が無くなってた。足置けたっけ?こんなに広かったっけ?よく覚えていない…箸休めにはバッチリなサウナだった
ログサウナはツインストーブで30分毎のオートロウリュ、熱いぞこれ…こんなに熱かったか…?
壁で入り組ませて熱が対流しやすくなっているのか?これには松岡修造もニッコリ。三者三葉、より形容できるラインナップだった。
温泉とブクブクの多い炭酸泉も健在でよかった

外気浴しかけた時にハマームを発見。ここもサウナかと思ったら、水風呂なんだなこれが。
水温18℃だが送風がかなり冷たく、体感シングル並み…オイオイオイ死んだわアイツ
震えながら外の暖かさに感謝して外気浴。
この施設でこんなにキマるとは思わなかった…

リラックスするスペースが多いのでついのんびり。
この辺にぃ、美味いビーフカレー出すレストラン、あるらしいっすよ
じゃあ参るかと思ったら閉店していた。
馬鹿ッ…何故忘れている…ここはホテルだッ…
あって当然だろ…"中休み"…
浦安行きのバスに乗って小腹を満たすですよ。
以上です、皆様もこの立ち回りを覚えて是非プレイしてみてください


てな訳で舞浜ユーラシアでした

日高屋 浦安店

味噌ラーメン

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  • サウナ温度 50℃,90℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
18

ポンチョ買いたい

2026.06.21

2回目の訪問

馬場サウナ

[ 東京都 ]

オートロウリュサウナ:5分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
合計:3セット(1ととのい)

サ飯:醤油ラーメン
ロッカー:普通
滞在時間:1時間(13時〜14時)
料金:2180円
ソープ:KOSE


ワールドカップの時はテレビの無いサウナが空いてるのでは?という推測の元馬場サウナへ。
結構空いてました。
オートロウリュも熱い
水風呂がシングル脳で麻痺しかけたが程よい冷たさと広くて何も言えねぇ
外気浴は混みやすいが室内の黒いデカ椅子が心地よかった。ここでもアドです。

割とソロ客多かったので今後も重宝するかも、高いけど
オープン時はなかった気がしたが日替わりスープが飲めるらしい…気になるけど金の亀の無料味噌汁と無料おでんスープにどうしても軍配上がるのがね
夏はヴィヒタフェスとかやってるらしいです。
あ、そっか行きてえなぁ…
サ飯にブラック醤油を推す店に行きました、スゲー美味かったのに閉店するらしい。どうして


てな訳で馬場サウナでした

札幌 六坊

札幌ブラック

美味すぎる

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22

ポンチョ買いたい

2026.06.20

8回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

オートロウリュサウナ:6分×2
セルフロウリュサウナ:8分×2
水風呂:1分×4
休憩:5分×4
合計:4セット(2ととのい)

サ飯:生姜焼き
ロッカー:普通
滞在時間:2時間(12〜14時)
料金:3800円
ソープ:冷シャンプー


ロッカー綺麗になってた。割と清潔感が増してて良アプデ
ドラクエが多いサウナ施設マジで久しぶりかもしれない
スマホ触りながらドライヤーするキッズが多くてキツい、逆にタイパ悪いだろ

メインのサ室は熱波が無ければ空いてたので時間をずらした
日産とアリーナを見ながらぼーっと蒸された。ミセスのライブが聞こえそう
ここの水風呂は水温に反して入りやすいんだよな…
中温のバイブラは入らずヒバのシャワースペースで内気浴した。競争率高いけどここのリラックス度がピカイチなんです
強く なれる 理由を知った
夏場だからか冷シャンプー置いてあってスースー。これいいです

レストランのメニュー正直没個性感あるが、生姜焼きは美味しかった。生姜焼きが美味しい施設は信用に値する
最後にセルフロウリュの方で一発キメてやりました
今週の生花とかいう神コーナーあったのでちょっと見惚れてしまい追加料金に達する所だった。もう許せるぞオイ!
帰り際クッソ並んでたので午前中行くのがまるいですね


てな訳でスカイスパ横浜でした

生姜焼き

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  • サウナ温度 93℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
27

ポンチョ買いたい

2026.06.14

1回目の訪問

調布 鶴の湯

[ 東京都 ]

バレルサウナ:6分×3
ラドンスチームサウナ:8分×2
地下水水風呂:1分×5
休憩:4分×5
合計:5セット(3ととのい)

サ飯:醤油ラーメン
ロッカー:普通
滞在時間:1.5時間(14時〜15時半)
料金:1050円
ソープ:銭湯によくあるやつ


ラドンスチームサウナ、バレルサウナ…
地下水…
アディロンダックチェアは4脚、洗い場にも座っていいスペースがあるし脱衣所にも椅子が。

彦根や柳川で親しまれたアイスキャンディーが食べられる。効果があればこういう軽食や飲み物は他のサウナでも卸される、はっきりわかんだね


てな訳で調布鶴の湯でした

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  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
21

ポンチョ買いたい

2026.06.13

1回目の訪問

FujiSauna

[ 山梨県 ]

セルフロウリュサウナ:8分×4
天然水水風呂:1分×4
休憩:8分×4
合計:4セット(2ととのい)

サ飯:寿司
滞在時間:2時間(10時〜12時)
料金:2500円
ソープ:Leaf&Botanics


会社のサウナ部で。
1人でサウナやろうとすると高いんで、利害一致した。
頭文字Dで鍛えたドライブテクを見せつけてやったぜ

二階建ての方にしました
サ室は3段目もある良心設計…窓からは森林が見え、3段目から窓を眺めるのがいい。
途中素人ロウリュも行われ、流石に天井と近いので熱の回りがいいですねーーーと
ラドルもあまり熱くならないタイプで、いいゾ^〜これ

熱さに負けバラバラと退出。
人とサウナに入って退出のタイミング合わせるグループ、たまにいるけどどうしても心配が勝っちゃうよね
そして水風呂は富士山掛け流しの天然水というアドアドアドすぎる設備。水質の良さは確かにあった…マウント富士とか行きてえなぁ俺もなぁ

目的は果たした…後は熱に任せ水に任せ風に任せるだけ。エレメントが揃いそうですね
ちょっち狭いけど2階の秘密基地感ある外気浴スペースが良かった。そして流れでオロポも注文。
あまりにキマっていたのか、課長に「オロポ美味しいんだねえ!」と言われた時に「いや糖分多いっすけどね」とか意味分からん回答していた気がする
今時AIの回答でもここまで質悪くないって
置いてある化粧水が地元人気根強いブランドみたいだ。肌触り良かったです

全てが救われた…ただし外の木が古いらしくクッソ揺ら揺ら揺れてて、倒木しないように木君頑張ってほしいなと思いました(こなみ)
何にせよ行く価値あり。
サ室から自然を眺められる施設は神、古事記にもそう書いてある


てな訳でFujiSaunaでした

すし銚子丸 八王子店

こはだとか

美味い

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
11

ポンチョ買いたい

2026.06.07

1回目の訪問

セルフロウリュサウナ:7分×4
水風呂:1分×4
休憩:4分×4
合計:4セット(2ととのい)

サ飯:アイス
滞在時間:2時間(12時〜14時)
料金:5400円
ソープ:DHC


都内のドーミーインも少しずつ制覇に近づいているが、ここは貸切サウナ2hという事で早速の予約
元は貸切風呂として使われた1階の部屋が待機所、1階に「えびすの湯」ミッケ
昔の店舗にありがちな脱衣所内装と内湯。富士のペンキ絵。
でもドーミーインでクッソ座り心地のいい椅子があったよ

いつもならサウナに人が空いてそうな雰囲気を感じ取ってすぐ洗体すぐサ室に…となるが、今日は1人なのでどれだけ自分が生き急いでたか身に沁みる。
生き急ぎ野郎が入場
セルフロウリュ可能で、ラベンダーみたいな香りがした
木が張り変わったのか綺麗で、天井が低めだからロウリュの熱もすぐ回る。ここのドーミーのサウナ、あざといぞ
サ室で蒸されながら扉の外を眺めるの好きなんだよなぁ、お前どう?

水風呂で冷やす。
特殊な形の浴槽だが贅沢に全身浸かる、それだけでイナフ
髪を冷やしたら扇風機が少し当たるぐらいの椅子に座る。
草加健康センターの暴力的な熱さもかるまるの冷冷交代浴も山賊サウナの景色攻めも無い。だが銀河鉄道の夜が昇ってしまった…それはそう
1人でじっくり蒸されじっくり冷やし、休んだらアイスまで食べられる。これ以上何を望む…

2時間経った。もう終わりだ
サンキュードーミーインフォーエバードーミーイン
多少値段は張るが間違いなかった


てな訳でドーミーインEXPRESS目黒青葉台でした

アイス

美味い

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
17

ポンチョ買いたい

2026.06.06

16回目の訪問

岩:8分×1
ケロ:7分×1
蒸:6分×1
薪:10分×1
サントル:0.5分×2
やすらぎ:1分×2
昇天:1分×1
アヴァント:1分×1
休憩:6分×4
合計:4セット(2ととのい)

サ飯:春菊そば
ロッカー:広い
滞在時間:2時間(11時〜13時)
料金:3880円
ソープ:炭


かるまラーの朝は早い
ランニングしてプロテインを詰め、資格勉強を行ってから家を出る神みたいなムーブ。限界までサウナをキメたとしても朝頑張ったという免罪符があるんだな、これが
薪サウナが抽選無し椅子待ち制に…これには狛枝凪斗もニッコリ。幸せな第一セットを刻みます。

アクリルアヴァントでアザラシの気持ちになるですよ
やはりセッティングがどれもアチアチで。
5分が限界の蒸サウナ、ロウリュ後のケロサウナ、有名熱波師がパフォーマった岩サウナ、どれも好きだ…ちなみに今日の雷竜巻は6.8℃。オイオイオイ死んだわアイツ

風呂浸かって炭で全身丸洗いしたら上がって、飯…と思ったら2時間迎えてしまったため退館。
楽しい時間が終わっちまったよ
信玄鶏の鉄板焼きが美味しそうだったため次は絶対にやってやるです
そばギャルを愛読したので春菊そばを初めて食べた。うん、美味しい!


てな訳でかるまるでした

名代 富士そば 池袋西口店

春菊そば

美味すぎる

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  • サウナ温度 95℃,90℃,80℃,78℃
  • 水風呂温度 6℃,25℃,30℃,14℃
19

ポンチョ買いたい

2026.05.31

1回目の訪問

セルフロウリュサウナ:8分×4
水風呂:1分×4
休憩:6分×4
合計:4セット(2ととのい)

サ飯:抹茶
ロッカー:広い
滞在時間:80分(16:00〜17:20)
料金:7700円
ソープ:NEMOHAMO


2らしいです。シリーズ2作品目は大体前作の良キャラが闇堕ちします
プライベートサウナは久しぶり。
マフィアの事務所みたいなスペースが更衣室兼シャワー
階段上がるのはやや疲れるが、露天に水風呂、お湯、休憩スペースが一体型で景色が超綺麗。晴れててよかった

サ室は横長だが、デカいサウナストーンに天井の曲線美、気合い入った設備だなと一目でわかった。よく見たら餃子型のストーンあり
自分のペースでロウリュをし扉の向こうの景色を眺める。値段は張ったが、いい。悔いはない。

アチアチの実のアチ人間となった後は水風呂
ちょっと深いのがいい
お湯を通らないと水風呂に入れない?謎設計だったけど冷たいし1人なのでそれでいい…
友達と訪れたら無様な歩き方に蛙化されそう

休憩用のマットもあるが、らかんの湯や庭の湯にある滑る休憩椅子もある。名前はまだ無い
青空を見ながらトゥンク…トゥンク…と自分の鼓動を聞き、覚醒。
FEでも覚醒が好きです
何時かな〜と時計を見たら、replusと書いてあった。なんかのサウナ施設だろうか。

贅沢な時間を過ごしカードの請求にビビりながらも、新幹線を待つ
京都楽しかったデース


てな訳でぎょうざ湯2でした

辻利 京都タワーサンド店

抹茶ラテ

美味すぎる

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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
18

ポンチョ買いたい

2026.05.31

2回目の訪問

ドライサウナ:8分×1
水風呂:1分×1
休憩:5分×1
合計:1セット(0ととのい)

サ飯:朝食ビュッフェ
滞在時間:1時間(6時〜7時)
ソープ:pola


朝1セット。
流石に吹き抜けでは無いが、上空から差し込む朝日綺麗だなオイ
ノブは怖いが室温いいので1セットいただいた。
ちなみに貸切風呂も充実してるんだが、浴槽のみで身体を流せないのが気になる…別府野乃みたいにはいかないのね

朝食はゆば、生麩、湯豆腐、牛鍋、小籠包、などなど。ご当地食材そこそこ多し
まぁ部屋がかなり居心地良かったのでよしとしたい
十分休んだらチェックアウト。
観光しまくって今に至るぜ


てな訳で梅小路花伝抄でした

朝食ビュッフェ

美味い

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19

ポンチョ買いたい

2026.05.30

1回目の訪問

ドライサウナ:7分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
合計:2セット(1ととのい)

サ飯:夜鳴きそば
滞在時間:1時間(21時〜22時)
ソープ:pola


宿泊地。電車で梅小路駅。
野乃風の館内です
客室の窓から見える景色、綺麗…やっぱ京都は景観よ

大浴場は最上階ではなく1階だが、広い
黒を基調とした落ち着いた空間。露天は植物が多くてリラックスできる
店舗によって特徴が出るのが好きなんだが、やや古いので改修入るかも。

しばらく温泉に浸かったらサウナへ
ドアノブ式だったのでやや心配…2セットまでにしといた
中は割とアツアツ。共立リゾート仕込み
和風なbgmが流れてます。つい聞き入っちゃった

水風呂は冷た過ぎずちょうどいい。広くていい
水風呂で求めるは温度と広さかもしれない。深さは案外無くていいかも
アディロンダックチェアで休憩をしばく。
寒くなったら温泉、この、黄金コンボ…

夜鳴きそばは同じフロアで提供された、持ち帰りも可能
麺が変わったタイプですが美味い。
サウナ入って小腹を満たせてそのままベッドで寝転べるという状態が得難いんや。ローカルニュースを見ながら部屋でうだうだするエンペラータイムに入る
ちょいちょい待ち時間に視聴ていた超かぐや姫が完結したが、あまりハマらなかった…


朝ウナに続く

夜鳴きそば

美味い

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
18

ポンチョ買いたい

2026.05.30

1回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

ドライサウナ:8分×5
水風呂:1分×5
休憩:5分×5
合計:5セット(2ととのい)

サ飯:焼き鳥
ロッカー:普通
滞在時間:2時間(16時〜18時)
料金:500円
ソープ:無し


遅めに京都に着いた
やはり京都といえば銭湯、1回は探訪したい
ギャルに受付してもらった。テキパキしてるタイプのギャルだった。
奥行きのあるロッカーとかご…これぞ京都の銭湯
洗い場が多いが浴槽だって多い。なんか掃除綺麗だな。女湯サイドの声が大きく、ここは町の銭湯なんだなと再認識

色々お湯を試したらサ室へ。
灰色の壁でなんか近未来的。割と湿度たっぷり
足置き可能なデカ丸太があった
関西のサウナだとほんとみんな喋る。でもこの方言を聞かないと旅行に来た感じがしないので助かる
みんなありがとう、フン、神に感謝

汗だくで退出し水風呂へ…
めっちゃ冷たいで!と書いてあったが、名に恥じない。確実にシングル。
京都らしくちゃんと地下水、いいぞ、水風呂。ここいいぞ
空いた椅子に座るとしばらく動けなかった…夏とエクスタシーは訪れ銀河鉄道が見えた。

異質のサと冷たすぎる水風呂がなんだかやみつきになり、気づけば5セット。
紅虎餃子坊のやみつき餃子よりもやみつきになった
基本サウナは1時間コースのため、堪能し過ぎたんだよな。分かるってばよ…
これまでいくつか京都の銭湯は訪れたがトップクラスによかったな。退館の時いつも照れ臭くなっちゃうんだが今日はなんか顔を見ながらまた来ますって言ってしまったわ。


てな訳で山城温泉でした

京都 炭火串焼つじや 京都駅前店

焼き鳥丼など

美味い

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 9℃
20

ポンチョ買いたい

2026.05.25

1回目の訪問

薪火:5分×2
ケロ蒸気乱舞:8分×1
瞑想マグマ6分×1
薬草蒸風呂:5分×1
令和遠赤:6分×1
天然水の滝:1分×3
軟水:1分×3
軟水深:1分×2
休憩:5分×6
合計:6セット(2ととのい)

サ飯:カツカレー
ロッカー:普通
滞在時間:2時間(13時〜15時)
料金:1900円
ソープ:KAKTAS共同開発


毎日サウナの薪ストーブと水質、サウナ東京の素晴らしいサウナ設備とホスピタリティある休憩がミックスされた、カツカレー炒飯みたいな施設。褒めてます。
入る前に早々、脱衣所でスマホ触るニキ多くてつらみすぎる…脱衣所って基本監視カメラ無いから闇バイトの連絡が行われてる可能性も無くは無いよな。スタッフは積極的に声掛けした方がいい

オリジナルのオールインワンソープで全てを洗い流したら、風呂。
っぱ日本人は風呂よ
植物が多くて、キャナルシティのショーとか始まりそうだなと思っちゃった
初手に選ばれたのは令和遠赤、令和という事はやかんを上に置いたりしてるんかと思ったら無かった…ただ下にトレーがあり定期的に水が流れ高湿度になった。これは令和

お次に薪火サウナ。
2段と思いきや後部に3段目。毎日サウナで感じた熱のコンディションがここでも味わえるか、と…固定ファンがつくのも頷ける
ロウリュは参加してないが薪の追加に立ち会えた。輻射熱が最高でした
薪火→天然水の滝→15℃の軟水が黄金コンボという検証結果。

箸休めに薬草戸棚蒸風呂
蒸風呂の構成は変わらないがやや浅めでややぬるめ、薬草の蒸気を感じて欲しいというメッセージなのかもしれない。
てめぇのちんぽを拭いたタオルで仰いでるギラついて変なおじさんがいて、風がクッソ臭い。ので早めに退散、

瞑想は割と空いてた
少し耐えてからクナイプで頭を冷やすと衝撃の熱気…マグマはなぜここまで熱くなりやすいのか。ためしてガッテンで教えてくれ
全体的にサウナ東京時代のサウナより温度高めで、大変嬉しい限り…
最後にケロ。ケロ材の匂い!とか言う暇もなくオートロウリュが熱かった。あと謎の音楽が流れてた、あの曲何なんすか

いいアプデされたサウナばかりだし、個人的にサウナ東京のシャワーがお湯出にくいためお湯シャワーが嬉しい。
ただ民度がトップクラスに良くない。お喋りとかかわいいもん過ぎる。かわいいだけじゃダメだろ
混雑してるのに椅子にタオル置いて友達待ってるニキに1番腹立ったかもしれない…銭湯行って場所取り爺に憤慨していたあの頃のお前はどこ行ったんだよ
-存在しない記憶-
違うんだエレン…開店して間もない日に行った俺が悪いんだよ…時代や環境のせいじゃなくて…俺が悪いんだよ…


てな訳で毎日サウナ東京でした

マイカリー食堂 幕張本郷店

ささみかつカレー

美味過ぎる

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30

ポンチョ買いたい

2026.05.24

1回目の訪問

サウナ蒸薪

[ 埼玉県 ]

薪サウナ:5分×3
水風呂:1分×3
休憩:7分×3
合計:3セット(3ととのい)

サ飯:モンブラン
ロッカー:狭い
滞在時間:1時間(14時半〜15時半)
料金:1650円
ソープ:ビオノート


じょうしんと読みます。むしまきではない
ちなるーばんの跡地です。
なんという事でしょう…るーばんのハイカラな店内の感じを居抜きにしてあんなにモノトーンな空間が出来上がると思わなかった…
備え付けの麦茶飲んでからシャワってサウナへ

どデカい薪ストーブと新品の木の香り。
景観意識なのか時計は皆無
セルフロウリュでも熱いが、ロウリュ無し最上段で全然効率よく温められる。スタッフの床ロウリュも湿度上げ上げで良いぞ…ピザ回しなんて無かった…
緊張がほぐれた感なのか、水風呂入ってから椅子に座ると大変な事になりましたね。今までにないキマりよう。ここが室内で良かった
外気浴も若干ボタニカルでいい
すのこに寝る事もできて、ややえっちな空間なんですが頭がスッキリしました。休憩でのこのリラックス感は久しぶりかも

毎日サウナの系譜よろしく温度違い柔らかい水風呂なのが大変素晴らしかったです。
なんか良い事しか書いてない気がするが、実際不満がない…脱衣場と浴室の間の段差だけ意味分からん設計すぎるから転ばないようにしたい。まぁトイレでさえ清潔だった、ビリーアイリッシュのpvみたいな派手な壁色だったが…

あと、シャンプーも歴代最高クラスでまーじでいい匂いでした。シャワー場が古めのキャンプ場の共同浴場思い出して、それはそれでレトロでよかった。当時は夜中幽霊に遭遇して大変だったんだがそれはまた別の話


てな訳でサウナ蒸薪でした

オリーブの丘 北本二ツ家店

モンブラン

美味い

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃,19℃
31

ポンチョ買いたい

2026.05.20

1回目の訪問

トラムサウナ:5分×2
ウォーリュケロサウナ:6分×1
8℃水風呂:0.5分×2
15℃水風呂:1分×2
休憩:5分×3
合計:3セット(2ととのい)

サ飯:カニドリア
ロッカー:普通
滞在時間:2時間(13時〜15時)
料金:1980円
ソープ:N&CO


80分1980円は痛いが、高級スパのような装いの脱衣所、個室のシャワー、シャンプーアメニティのブランドまで、通すと満足できるラインナップ。
スパメッツァじゃなくてサウナメッツァならお湯無いのかと思ったが、ちゃんといくつかあった。

トラムサウナは室内がでんちゃ。
座席や降車ボタンでロウリュできるのは何となく分かってたが、窓から見える景色が本物の線路だった。エモ
景色を楽しめという訳でもなくボナサウナでガチガチに熱が来ます。あたためよろしくぅ!
卵が先か鶏が先かじゃないが、コンセプトに合って大変良いんじゃないでしょうか。高輪のパノラマサウナも見習ってくれ
ちなみに吊り革がクソ熱いです

ウォーリュケロサウナ。もう名前が何が何やら。
ウォーリュと言っても、北海道のサウナで壁にロウリュできるアレではないらしい…じゃあ何のトリックかというと数分毎に右の壁に水が溢れてきて湿度を上がった
ふーん
これは新鮮な気持ちです…キャパ不足だが質は良いぞ

8℃と15℃で冷冷交代浴。36℃の不感バイブラに入るとぐにゃぐにゃになる。もうこれ半分かるまるだろ…
ちゃんと流してれば潜水可…!ありがてえ
スパメッツァさながら低温を用意してくれるのがニクい
シングル欲しいんだろ?
欲しいんだよな?
都心で低温求めるなら新橋ライオンサウナだったが、ここに定期的に通うかも。

クーリングルームか内湯の椅子で休憩。(お風呂入ってても椅子に座る人と向かい合わない設計なので徳がたい)
クーリングルームは木を基調とした空間で足乗り可…スペーシア鬼怒川とかの列車で窓を見てる、あの感情で休憩できると気持ちいいナ〜

ジャズが流れる館内。
レストランやコワーキングは使っていないが、正直平日ならまた来たいと思える場所だった…


てな訳でサウナメッツァ大井町トラックスでした

レッドロブスター 上池台店

カニドリア

美味い

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  • サウナ温度 88℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,8℃
28

ポンチョ買いたい

2026.05.17

1回目の訪問

オートロウリュサウナ:6分×3
スチームサウナ:8分×1
水風呂:1分×4
シルキー水風呂:1分×4
休憩:6分×4
合計:4セット(2ととのい)

サ飯:カツ丼
ロッカー:普通
滞在時間:2時間(13時〜15時)
料金:1300円
ソープ:馬油


未知のエリア♂
センター北、住みやすそうでいいと思いました(こなみかん)

キッズ用のスペースがデカすぎる。路面店のマックよりデカいじゃねーか
そう思いきや漫画のスペースも広い。
めだかボックス読んでから大浴場へ
立ちシャワーのスペースが多いがフィットネス施設も兼ねているからだろうか…死角の少ない立ちシャワーに、壁はデカい張り紙で「巡回強化しています」あっ…(察し)

温泉で身体を温めてからサ室へ。
広いなと思ったら手前はテレビ無し、奥はテレビありの座席。テレビを見ない日はいくらか集中して蒸される事ができる…オートロウリュも熱が来やすい…一度勢いよく流れてからジュウジュウ定期的に水滴が落ち、送風もじんわり熱くバランスの取れた攻撃
スパ銭としてはかなり理想型のサ室じゃないか
サウナハットの人ほんと減った

水風呂は近くで冷やす。
ちょっと狭いかと思いきや、露天のシルキーバスが夏季限定で水風呂になってるらしい。
ありがたい
そうかこのありがたいと思う事こそが

心か

中温目ですが珍しさが勝りアガりました
青空を見ながら外気浴。アディロンダックチェアから黒いデッキチェア、寝湯もあり休憩には事欠かない。とはいえ15時を回ると難民が出始めた

サウナも温泉も堪能してさーて帰るべと思ったら、奥にサ室発見。
中はスチームサウナだが、腰掛け湯であり足湯…壁から流れ落ちるお湯…なんとも不思議な空間
しばらく瞑想しました。
大宮のスパハーブスにもこういうお湯が少ない洞窟型の空間あるわな
こういうユートピアが現代に必要なんだっつってんの

人気の理由も頷けた。
帰りにロースカツ丼、久しぶりに食べたかつやは美味。インナーチャイルドが回復した


てな訳で港北天然温泉ゆったりCOcoでした

かつや 横浜荏田東店

ロースカツ丼+豚汁

美味すぎる

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15

ポンチョ買いたい

2026.05.10

1回目の訪問

インフィニティサウナ:?分×5
水風呂:0.5分×5
休憩:6分×5
合計:5セット(2ととのい)

サ飯:ハーブティ
ロッカー:狭い
滞在時間:2.5時間(15時〜17時半)
料金:5000円
ソープ:ジョンマスター


3月の周年イベントのやつ
貸切でしか行けないと思ってたのでありがたかった。
熱波師によるハーバルロウリュも行われ、館山で獲れたローズマリー・シークワーサー・ヤブニッケなどなど…今まで色々な匂ひを嗅いだが今でも思い出せるものだったわ

サ室はイベント無くても最高。海を見渡せる景観もgoodであり何よりデカい薪ストーブ。好きなだけロウリュできそうな懐の深さ
覚えてないが、珍しく10分は居座ったのでじんわり多幸感を得られるそんな感じだ。
水風呂は地下水で広め…気持ちくしてくれてありがとう…
屋外にある水風呂っていいよね。
ロウリュイベントではゼラニウムのウィスクで頭を包まれながら入水できて幸せ
そしてもちろん海を見ながら外気浴…身体が冷えたら若干甘いハーブティーを飲む…

ここは天国か?

まーシャワースペースと荷物置きが超狭かったのでロッカーとか…
もう少しこう何というか
手心というか…
とは思ったがとにかくサ室はピカイチでした。行けて感謝


てな訳でSeaSaunaShackでした

ハーブティ

美味い

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22

ポンチョ買いたい

2026.05.09

1回目の訪問

セルフロウリュサウナ:5分×3
水風呂:1分×3
休憩:6分×3
合計:3セット(1ととのい)

サ飯:そば
ロッカー:普通
滞在時間:1時間(12時〜13時)
料金:1550円
ソープ:pola


おかえりなさいの挨拶から始まった。
ロッカーがデカすぎるのは吉
麦茶とレモン水飲みほなのも吉

シャワって即サ室へ。
壺湯が工事中だったが、まぁあったとて1人用だし…
入ったらセルフロウリュが行われていた。ストーン系の熱源、円柱タイプもいいけど平たく広いのもいいよね
石に協賛施設の名前が書かれていてエモって思った。
一回のロウリュでも中々熱くなりやすい、狭くないのにこれは嬉しいかも

水風呂は特徴無いものの冷たく深いので◎
上がって頭から水を被ったら引き戸の先へ…
インフィニティチェアとアディロンダックチェアが数脚
室内に椅子もあるしバランス良し。
長く水風呂に浸かるとやっぱりキマるんだよなぁと再認識

新しい施設だけあって綺麗だし全体的に悪くないが、サ室の座面にマットが無かったり外から雑音が聞こえるので壁が薄いと思ったり(黄土サウナっぽくて壁のデザインはすこ)タオル別料金だったり…休日1h1750円に見合ったかというとそうではないかも。シャワーももう1台欲しい
帰りにサ飯を調べようとしてアイスの画像見えたから「誰だよアイス食べてる素人www」と思ったらユーザネームが自分だった。タイムリープものなのかこれ


てな訳でおかえりサウナ板橋でした

名代 富士そば ハッピーロード店

カレー南蛮そば

美味い

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
24

ポンチョ買いたい

2026.05.06

2回目の訪問

オートロウリュサウナ:5分×3
水風呂:1分×3
休憩:4分×3
合計:3セット(1ととのい)

サ飯:天丼
ロッカー:狭い
滞在時間:1時間(10時〜11時)
料金:800円
ソープ:ZIRA


以前虫が多く清潔感の無いイメージだったが、数年経って覆された。綺麗!
そこそこ混雑したが、熱めのサウナと冷たい水風呂という本来の温度差ととのいに浸る事ができて幸…

天丼てんや 御徒町店

かき揚げの乗った天丼

美味い

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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