竜泉寺の湯 八王子みなみ野店

ほぼ寝ないでキャンプ明けでいったら、すごく気持ちよかったです

週2🐲
サウナハットの忘れ物を取りに・・
お洗濯してくれてた🥺

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：メディサウナが落ち着いた雰囲気で最高

ドライサウナ🔥：
8分 × 3
6分 x1
ミストサウナ💦：10分 x1
水風呂シングル💧：20秒 × 4
水風呂普通💧：20秒 × 4
休憩：2分 × 3
炭酸泉♨️ 15分
合計：5セット

暖かくなって、外気浴が気持ちよくなってきた。

メディサウナがほーーーんとすき。もうたまらんねん！！冷たすぎる水風呂も苦手だから外の水風呂の温度が自分にとって最高すぎる！！安定に最高でした。

仕事終わり久々に八王子竜泉寺
やっぱりめっちゃ混んでた。
仕事終わりの靴下臭すぎたので購入

金曜という事で、竜泉寺も込み込み。
ザワザワしてましたー
でもサウナは6〜7割程度で余裕あり。
メディサウナ、癒されたー

以前横浜の竜泉寺の湯に行き、良かったので今回は八王子に来てみました。館内の作りは横浜とほぼ同じワンフロア。浴室も内風呂の大きな高濃度炭酸泉風呂やジェットバス、露天風呂の美泡の壺や寝湯などほぼ同じ、整い椅子も多い。ただ一つ新たなものを発見！腰掛ける寝湯があり背中に湯が流れてきて、更に頭に水枕が付いているという理想的なもの。早速試してみたら残念...私の体型に合わず、座ると足が床に届かない。足を床につけると水枕に届かない。水枕を優先すると椅子に足を乗せて体育座りで背もたれに寄り掛からなければならず、滑り落ちないように踏ん張るのでリラックス出来ない。良いアイデアの椅子なのに残念な私。
サウナは広く5段で30人位は入れる。30分毎に左右の大きなストーンにバズーカロウリュウ発動しブロワーで焼けそうに熱くなる。水風呂は16℃位と10℃以下の２種。バズーカの後は両方入るのが気持ちいい。
整い椅子も豊富で、寝転び椅子が多く嬉しい。塩サウナも顔用のパックと塩が用意されていてお肌ツルツル。
岩盤浴も付けたが、横浜と同じく汗蒸幕があり汗だくになる。
サウナ6分バズーカあり＋水風呂1分＋外気浴10分＋炭酸泉10分✖️2セット
サウナ10分＋水風呂1分＋外気浴10分＋炭酸泉10分✖️2セット
岩盤浴15分5種
楽しみました。

四元豚の肉まぜ蕎麦＋ビール＋おつまみセット

肉まぜ蕎麦はラー油ねタレでビールと合う。ボリュームも満点。

19ウナ目
1:6min 2:6min 3:9min
身体の末端だけが温まって暑いと感じてしまう。。。
体の芯まで温めたいと思う今日この頃。
どなたかおすすめの入り方、アドバイスあれば参考にしたいです🙇‍♂️
自分のペースで入るのが1番だと思っているんですけれどね🫢笑

すき家 八王子小宮店

牛カレー

くっそうまい

今週来週と仕事がウルトラハードな為、リフレッシュするなら今日だ！ということで、はじめての竜泉寺。

内風呂にはサウナ1・水風呂2
外風呂にもサウナ1・水風呂1

施設は全てにおいて文句の付け所なし。
特に外風呂にあるメディサウナ？はセルフロウリュもできて、温度感がめちゃくちゃ自分にフィット。
内風呂の超冷水風呂もあったが、ととのった後に気づくという大失態。これは次回へのお楽しみにとっておく。

スーパー銭湯ならではの、サウナーだけではないということもあり、サウナ内でもワイワイガヤガヤ系。
日々の疲れを癒やしたい、ととのいたい自分にとっては正直キツかった。。。
スーパー銭湯の時は、耳栓するなり対策練りたいなと思った今日この頃。

サウナーの皆様は、スーパー銭湯ならではのワイワイガヤガヤ系の時、どうされてますか？？
コメントしてもらえると嬉しいです。

横浜家系ラーメン 片倉大和家

ラーメン（醤油）特盛

温泉にサウナ、岩盤浴とたっぷり堪能しました。
疲れが溜まっていたから、ほとんどチェアやソファで休んでいました。
炭酸泉がとても良くて、疲れも取れました。
サウナ以外で楽しんだ一日もありだなと思いました。