2024.01.29 登録
[ 東京都 ]
46ウナ目
1:9min 2:12min 3:11min
いつもお世話になっているテルメ小川がこの日は定休日。
久々に竜泉寺の湯に行ってみた。
3セットすべてメディサウナで。アロマの香りを楽しみながら、ロウリュでぶわっとあがる体温と湧き出てくる滝汗が体を伝っていくのを感じながら、瞑想できた。
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45ウナ目
1:9min
友人たちと温泉に浸かりながら話すのがメインだったため、
1セットのみ。
下段だったため、しっかりと温まることができなかった。
次はいきなり上段からぐわっと熱されてもいいかもしれない。
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43ウナ目
1:9min 2:10min
2ヶ月ぶりにサウナ好きな友人と。
上段でぐっと一気に温まる瞬間は全身の汗が吹き出てる感覚が伝わり、最高に気持ちよかった。
外気浴に最適な気温で、ととのった〜。
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42ウナ目
1:9min
熱いのが苦手な友人と。
温泉でのおしゃべりメインなのでサウナは1セットのみ。
全集中してサウナを楽しむの、いい入り方だなあ。
もう次はないぞという覚悟があるのもなかなかおもしろい。
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41ウナ目
1:7min 2:9min 3:10min
土曜日昼下がりにIN。あまりこの時間に来たことないので新鮮。
結構混んでて回転率良くないかな〜?と思いつつも、待ちはなく(普段からあまりないが)ストレスなく楽しむことができた。
しっかり温まるということを意識しつつ無理はしない範囲でじんわり熱さを楽しむことができた。
[ 東京都 ]
40ウナ目
1:6min 2:9min
体調不良だったため、9月はなかなか行けなかったので
久々のテルメ。
安定の身体に馴染む泉質。
居心地のよいサウナ。
最高だった〜
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39ウナ目
1:6min 2:6min 3:9min
上段がしっかり熱くて湿度良くてすぐじわじわ汗をかく。
下段は安定の居心地の良さ。良い湿度、気温、空間が揃っている。
内気浴が最高だった。
これからも通い続けたい。
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38ウナ目
1:8min 2:7min
バズーカサウナ、人が少なく温度高めで入った瞬間からじわじわくる熱さ。すぐ汗が出るためすごい気持ちいい。
メディサウナ、ちょうどいい温度、湿度、空間で最高のサウナ。上段で背もたれによりかかりながらアロマの香りと共に温まる瞬間は最高の時間だった。
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34ウナ目
1:6min 2:9min
10:30にIN。土曜日の朝、昼にしては空いてるのでは?!
外気浴が日光浴になり最高に気持ちいい。寝れる。
昼に入るテルメもなかなか良くてまた行きたいと思う。
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33ウナ目
1:6min 2:7min
1人でふらっとIN。
仕事で疲れた身体に染み渡る温泉。
湿度の高い心地よいサウナで、心も身体もリフレッシュすることに成功。
この季節の外気浴、たまらない。
[ 東京都 ]
31ウナ目
1:6min 2:10min
どちらも下段でじっくり。
外気浴の気温が丁度で最高だった。
西武ライオンズのプロ野球選手がいたらしい(連れが声掛けてた)
[ 東京都 ]
30ウナ目
1:6min 2:10min 3:7min
上段×2 下段×1
普段下段が大好きでよく座るが、たまにはと上段へ。
湿度高めだから過ごしやすい。
じわじわ温まるこのサウナは上段でも心地よい。
外気浴と内気浴ともに最高の一言。
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29ウナ目
1:5min 2:6min
この日は友人2人と一緒に。
休日だからか室内はほぼ満席状態だったが、
皆さんマナー良くて素晴らしいなと。
とても落ち着いて入ることができた。
[ 東京都 ]
28ウナ目
1:6min 2:7min
1セット目は下段でじっくり。今日はいつもより温度・湿度高めなのを感じつつじっくり汗をかきながら瞑想。
2セット目は上段にて瞑想。2セット目からの上段が最高に気持ちいい。
じわじわ汗をかきながら、姿勢を正していく。汗がぽたぽた滴る音に恥ずかしさを覚えつつ、音がならないよう気をつけながら汗を拭う。
そうしているうちに体の芯まで温まり内気浴でフィニッシュ。
ととのった〜