2023.12.31 登録

  • サウナ歴
  • ホーム
  • 好きなサウナ 静かで暗め ドライなサウナは10分以上いられて好き。
  • プロフィール サウナイキタイは見るだけで十分楽しかったのですが、23年末に「お知らせ」にあった「どのサウナに行ったかと言うだけでなく健康の記録になる」と言う文言に説得され、キリの良い24年始から登録。 旅先でサウナに行く事、銭湯サウナが好き。 ドラマサ道が好き。漫画サ道はよく行くスパ銭の漫画コーナーでちょっとずつ読み進める。 金銭感覚シビアでブームに乗る事に抗うひねくれ者なのでプライベートサウナは興味なし。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

瑞穂

2024.11.17

32回目の訪問

ドライサウナ🔥:6分 × 3
ミストサウナ💦: 10分 ×1
水風呂💧:90秒 × 4
休憩:2分 × 4
炭酸泉♨️:15分
合計:4セット

➕10度が暑かった🔥 日中暑かったからかな。
皆さん⚾️キューバ🇨🇺泉見入ってた。
薬湯ミストサウナの香りが良かったです。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
12

瑞穂

2024.11.16

29回目の訪問

ドライサウナ🔥: 10分 × 4
ミストサウナ: 10分 × 1
水風呂シングル💧:10秒 × 4
水風呂普通💧:40秒 × 4
休憩:計 10分
炭酸泉♨️ 10分
合計:4セット

今日は空いていた。
ドライ10分でいられた。どんどん滞在時間が長くなってる。気温が寒くなってきたからか。
ミストサウナのシャワースペースに鏡付けてほしいな。パックをどれくらい塗ったか確認したい。

続きを読む
2

瑞穂

2024.11.15

1回目の訪問

初訪問!
ドライサウナ🔥:12分 × 4
水風呂💧:90秒 × 4
休憩:3分 × 4
♨️:10分
合計:4セット

笹塚といえばマルシンスパ。でもそこは男の園(?)。でも!おそらくマルシンスパにも負けない素敵な銭湯があった!

初めての私にフロントのお兄さんは丁寧に説明してくださる。
サウナ利用だと2Hまで、と言われた。どこまで時間管理されてるかわからない。
サウナは8人定員で、常に5-6人座っている。足を延ばして座っていると、人が来たらたたむ。上段の人が出たら、下の人が上に移動する。自分がしたいからなのか、譲り合いなのか、全く印象は悪くない、一種の”女の場所の取り合い”を見つつ、自分の汗に集中。BGMはエンヤと讃美歌風。私は、エンヤは合わなかったなー。何せつまんない歌。同じフレーズの繰り返し。まあ、サウナって瞑想の時、心を無にするときだから、ああいう音楽が合う人も多いと思う。私はダメだった・・・
80度という温度は熱すぎずぬるすぎずちょうどいいな~12分じっくりいられる。
水風呂は24度。24度でもぬるくない、ちょうど気持ちいい。ずっと入っていられる。
すぐ隣の大理石のスペースでボーっとする。いやー気持ちいい!

椿の湯、ジャグジーに入って終了。

店員さんの汗かけましたか?に笑顔で答え素敵な銭湯を後にした。
スタンプカード、10回入浴で1回サウナ無料かー。近隣の人、いいなー。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 24℃
2

瑞穂

2024.11.10

31回目の訪問

ドライサウナ🔥:10分 × 3
ミストサウナ💦: 10分 ×1
水風呂💧:90秒 × 4
休憩:2分 × 4
炭酸泉♨️:15分
合計:4セット

しんどかった➕10度がそこそこ気持ち良く、10分もいられるようになった。寒くなったからだねぇ。

ハッカ水💧♨️風呂が終了していたが、ほのかに香るハッカ。長い間、ハッカ水💧風呂実施してたから香りが染みついたのか。ここにちと夏の名残。

外気浴が気持ちいい秋の夜。小雨も気にならない。

続きを読む
10

瑞穂

2024.11.09

28回目の訪問

ドライサウナ🔥: 10分 × 4
ミストサウナ: 10分 × 1
水風呂シングル💧:10秒 × 4
水風呂普通💧:40秒 × 4
休憩:計 10分
炭酸泉♨️ 15分
合計:4セット

いつもは熱くて8分いるのがやっとのドライが10分いられた。
外気浴が寒く感じた。
寒くなってきたら、サウナがあったかく感じるのかな。
一時満席になったドライ。サウナ人気ですな。

続きを読む
9

瑞穂

2024.11.08

36回目の訪問

ドライサウナ🔥:8分 × 4
水風呂💧:90秒 × 4
休憩:2分 × 3
炭酸泉♨️:5分
合計:4セット

外気浴が寒くなり出した。

続きを読む
3

瑞穂

2024.11.04

8回目の訪問

ドライサウナ🔥:10分 × 3
水風呂💧:90秒 × 3
休憩:2分 × 3
炭酸泉♨️:10分
ユッカ濁りの湯 x5分
計3セット

女子はバリ。ユッカ濁りの湯♨️がとーっても気持ち良かった!
いつまでクールシャンプー🆒🧴とリンス置いていてくれるかな?

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
13

瑞穂

2024.11.02

1回目の訪問

サウナ飯

行って来ましたよ、なに健。サウナを愛でたい見て気になってた。
セルフロウリュサウナ x 6分
高温超高温サウナ x 8分
アウフ x2 分
水💧風呂 2分 x4
深い水風呂。浅い水風呂。浅い水風呂のライオン🦁ちゃんは、頭から被っていいのか?わからなかった。
岩盤浴 15分 x 2
薬草湯♨️x5分
風呂、サウナの種類がたくさんあって充実、楽しかった。施設もきれい。
セルフロウリュサウナにあった温度計は何分?15分?薄暗くヒーリング系音楽に、静かに落ち着く。
超高温サウナ、92度。瞑想ストレッチ自由とのこと。して良いと言われると、案外できないもんだ😅
女子は岩盤浴までついて1500円なら悪くないねー。
難を挙げるなら、レストラン。サービスまわってない。13:00過ぎに行くと、席は空いているが、前の客の片付けがされてないテーブルばかり。新しいお客来ても放置。🈂️飯食べる気になれず。これも人手不足かなー。
フロントの柱時計、止まってるのね、あれを見て、相方と帰り時刻決めたら、なーんか、違う。やられたわ。笑 あの時計、ずっと止めたままなんか?
男湯♨️には、なに健のランボーさんいたそうだ。
次回は一日過ごしたいー

こなもんと中華の匠 布施本店

こなもんセット

焼きそばはちょっとカレー風味がうまい

続きを読む
8

瑞穂

2024.10.30

7回目の訪問

ドライサウナ🔥:10分 × 3
ミストサウナ💦: 10分 ×1
水風呂💧:90秒 × 4
休憩:2分 × 4
炭酸泉♨️:15分
合計:4セット

水💧風呂の温度計はいつ直るんだろう。
洗い場シャワー🚿に、コンディショナー🧴があるところとないところがある。もちろんコンディショナー使うんだけど、コンディショナーあるなら、リンスと対にしてほしいなー。わがまま言い過ぎ?

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
5

瑞穂

2024.10.27

30回目の訪問

ドライサウナ🔥:8分 × 3
ミストサウナ💦: 8分 ×1
水風呂💧:90秒 × 4
休憩:2分 × 4
炭酸泉♨️:15分
合計:4セット

ハッカ水💧♨️風呂。ちとハッカの効きが薄かった?
外気浴が気持ちいい秋の夜。小雨も気にならない。

選挙速報をサウナで見る。

続きを読む
10

瑞穂

2024.10.26

35回目の訪問

ドライサウナ🔥:8分 × 3
ミストサウナ💦: 12分 ×1
水風呂💧:90秒 × 4
休憩:2分 × 3
炭酸泉♨️:5分
合計:4セット

ミストサウナでは全く汗かかず12分いるも、塩が体表にそのまま残る。うーん。
外気浴が気持ちいい秋の夜だった

続きを読む
6

瑞穂

2024.10.20

29回目の訪問

ドライサウナ🔥:8分 × 3
ミストサウナ💦: 8分 ×1
水風呂💧:90秒 × 4
休憩:2分 × 4
炭酸泉♨️:15分
合計:4セット

ハッカ水💧♨️風呂。ちとハッカが冷たく感じられた。
ほうじ茶ミストサウナ、香るねぇ🍵

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
4

瑞穂

2024.10.18

34回目の訪問

ドライサウナ🔥:8分 × 1
水風呂💧:90秒 × 4
休憩:45 分
炭酸泉♨️:5分
合計:1セット

続きを読む
5

瑞穂

2024.10.15

33回目の訪問

ドライサウナ🔥:8分 × 3
ミストサウナ💦: 12分 ×1
水風呂💧:90秒 × 4
休憩:2分 × 4
炭酸泉♨️:5分
合計:4セット

季節外れの汗ばむ日の疲れを流す。
三連休最終日の夜は賑わってました。
ドライサウナで流れてた月曜から夜更かしの桐谷さん、オモロイ。皆笑ってた🤣
一方で、ミストでやってた筋肉💪男子コンテスト、誰が勝つか、縄跳びを見ていたら、滞在時間が長くなった💦それでも、ミストはぬるいので汗そこまでかかず。バドミントン選手🏸、縄跳びも得意なんや。アスリートはすごいわ。

脱衣所で📱使う若者多い。マナー知らんのだろうな。風呂♨️上がってすぐ📱。十分依存症かも。自戒しよ。

続きを読む
28

瑞穂

2024.10.12

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ休止中…

霊山寺の中にある湯処。サウナは閉まってました。
カランx6台、大きな風呂で42度で熱めの薬湯。とてもシンプル。様々な薬草が入った風呂♨️はとても良い甘い香りがしました。幸せな気持ちになる優しい湯でした。土曜の昼はほぼ貸切状態。シャワーからなかなか湯が出て来なかったり、水圧弱かったりで、何でもあるスパ銭になれたら、無いものづくしで、これで500円は割高に感じるかもしれないが、霊山寺と言う由緒ある寺を参って、薬草香る湯に癒される、と思うと悪くない。
ただ、サウナを求めて来てはNG.

ローズティーとローズケーキ

霊山寺敷地内薔薇円のカフェ。

続きを読む
15

瑞穂

2024.10.06

28回目の訪問

ドライサウナ🔥:8分 × 3
ミストサウナ💦: 8分 ×1
水風呂💧:90秒 × 4
休憩:2分 × 4
炭酸泉♨️:15分
合計:4セット

久しぶりに常温(➕10度でない)に入ったけど、私はこれぐらいがいい。
ハッカ水💧風呂を今も続けてくれてありがとう。

続きを読む
5

瑞穂

2024.10.05

27回目の訪問

ドライサウナ🔥: 8分 × 4
水風呂シングル💧:20秒 × 4
水風呂普通💧:40秒 × 4
休憩:計 10分
炭酸泉♨️ 10分
バブル風呂:5分
合計:4セット

小雨降る。ずいぶん涼しくなりました。

続きを読む
11

瑞穂

2024.10.04

32回目の訪問

ドライサウナ🔥:8分 × 3
ミストサウナ💦: 12分 ×1
水風呂💧:90秒 × 4
休憩:2分 × 4
炭酸泉♨️:10分
合計:4セット

季節外れの汗ばむ日の疲れを流す。
外気浴が気持ち良い季節になってきた。

続きを読む
5

瑞穂

2024.09.29

27回目の訪問

ドライサウナ🔥:8分 × 3
ミストサウナ💦: 8分 ×1
水風呂💧:90秒 × 4
休憩:2分 × 4
炭酸泉♨️:15分
合計:4セット

➕10度にハッカ水💧風呂、!
気持ちいいー

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
3

瑞穂

2024.09.28

26回目の訪問

ドライサウナ🔥: 8分 × 3
水風呂シングル💧:20秒 × 3
水風呂普通💧:40秒 × 3
休憩:計 16分
炭酸泉♨️ 10分
合計:3セット

いつもは4セットのところ今日は3セット。最後ととのい椅子で気持ちよくゆっくりしてしまいました。
ドライヤーはいつもに増して待ち列ができていました。もう1-2台増やせないかな・・・

続きを読む
7