瑞穂

ドライサウナ🔥：6分 × 3
ミストサウナ💦: 10分 ×1
水風呂💧80秒 × 4
休憩：5分 × 4
炭酸泉♨️：15分
合計：4セット

💧水風呂周辺がちと下水（？）くさかったかな。

ドライサウナ🔥：6分 × 4
水風呂💧：40秒 × 4
ととのい: 5分　x4
炭酸泉♨️: 20分

初来店。都心のスパ銭、狭い、でもスペース無駄なく有効活用ぶりはさすが。
男子は洗い場待ちが発生する混雑だったようですが、女子は普通。場所柄、若い人が多い。
サウナは6-8名収容。91度、なかなか熱い！
置きっぱなしのマット二枚。場所取りなのか、戻し忘れなのか、いずれにせよマナー良くないな💢
導線抜群、真横の水💧風呂14.2度がすっきりパッキリ気持ちいい！
POLAのシャンプー類、良かった。
脱衣所はほんとに狭く、ロッカー隣り合わせ、背中合わせだと必ず隣の人に当たる。むむ。
洗面所にパナソニックまたはReFaのドライヤーに豆乳化粧水、ありがたい。ゴミ箱ほしい。

なんだかんだ書きましたが、都心の一等地で、サウナコース休日3h 1340円は破格です。暑かった一日、ラクスパを出たら、気持ち良い風が吹いてました。

三燈舎

ミールス全乗せ

ずっと行きたかったお店。 サウナ前の食事です。

ドライサウナ🔥：6分 × 3
ミストサウナ💦: 10分 ×1ほうじ茶香る🍵
水風呂💧60秒 × 4
休憩：2分 × 4
炭酸泉♨️：25分
合計：4セット

サウナに長くいられないので、後半は温冷交代浴。
➕10度は熱い！

ドライサウナ🔥：6分 × 3
ミストサウナ💦: 10分 ×1
水風呂💧60秒 × 4
休憩：2分 × 4
炭酸泉♨️：25分
合計：4セット

➕10度は熱い！

ドライサウナ🔥：6分 × 3
ミストサウナ💦: 8分 ×1
水風呂💧60秒 × 4
休憩：2分 × 4
炭酸泉♨️：25分
合計：4セット

サウナ一句、採用されてなかった笑

ドライサウナ🔥：9分 × 3
ミストサウナ💦: 10分 ×1
水💧風呂シングル: 15秒　×4
水風呂💧：40秒 × 4
休憩：2分 × 4
炭酸泉♨️：15分
不感湯♨️: 5分
合計：4セット

ドライサウナ🔥：9分 × 4
水風呂💧：120秒 × 4
ラドン湯♨️: 15分

ラグビー一色桜湯さん。
お風呂もきれい。ラドン湯で疲れを癒す。
いいねー。毎日入りたい。
水風呂24度はほんとかな？もう少し低そうだけど。

ドライサウナ🔥：6分 × 4
ミストサウナ💦: 8分 ×1
水風呂💧60秒 × 4
休憩：2分 × 4
炭酸泉♨️：15分
合計：5セット

+10度は苦手で長くいられない。
外気浴が気持ちいい季節。
サウナ内で、一句ひらめいたぞ！🖌️

ドライサウナ🔥：9分 × 4
水風呂💧：60秒 × 4
炭酸泉♨️: 25分

うーん、調子悪い

ドライサウナ🔥：9分 × 4
水風呂💧：60秒 × 4
炭酸泉、菖蒲湯♨️: 25分

ドライサウナ🔥：10分 × 3
ミストサウナ💦: 10分 ×1
水風呂💧90秒 × 4
休憩：2分 × 4
炭酸泉, 菖蒲湯、ぬる湯♨️：25分
合計：4セット

久々のスッカマ。菖蒲湯に入りたくて行きました。菖蒲が浮かんでいて、期待通り。こどもの日だからか、子供が多かった印象。
ドライサウナ満員御礼！
塩サウナの時計🕰️10分位遅れてる😣