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まー

2024.03.27

2回目の訪問

水曜サ活

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

鮭山さんのアウフグースすごい良かった

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  • サウナ温度 80℃,88℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
11

まー

2024.03.23

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 88℃,106℃
  • 水風呂温度 15℃
3

まー

2024.03.15

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

最上段のアウフグースは熱すぎて最後まで耐えられなかった!
屋上外気浴は都心を忘れるくらいすごい気持ちよかった!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
8

まー

2024.03.09

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 55℃,86℃
  • 水風呂温度 16.5℃
4

まー

2024.03.01

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

オートロウリュウ熱すぎる!
久々にあまみ出た!
ととのいスペースも落ち着いててよかった

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
15

まー

2024.02.17

1回目の訪問

サウナ:5分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

サウナ室はかなり熱い
水風呂はキンキン
休日なのにガラガラ

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共用

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 9℃
14

まー

2024.02.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
10

まー

2024.02.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 55℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
7

まー

2024.01.20

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃,12℃
1

まー

2024.01.06

2回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
7

まー

2023.12.29

2回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,96℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
5

まー

2023.12.21

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 22℃
0

まー

2023.12.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

初の薪サウナ!
やわらかい感じですごく良かった!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃,15℃
26

まー

2023.12.16

8回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 29℃,17℃
13

まー

2023.12.09

1回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナ再開日に来店
サウナ室の木の香りが良かった
温度湿度もちょうどいい

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
15

まー

2023.12.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナなかなか良かった
外気浴は風が良かった

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
1

まー

2023.11.25

1回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
11

まー

2023.11.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 25℃
4

まー

2023.11.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々に整った

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  • サウナ温度 60℃,90℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃,9℃,17℃
4

まー

2023.11.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃,60℃,98℃
  • 水風呂温度 24℃,22℃,15℃
12