第三玉乃湯

銭湯の日だ！と思って玉乃湯。でも遅い時間だったからゆっぽくんのタオルは配布が終わっていた。残念。いつものとおりサウナは堪能した。外気何ひんやりしてきていいシーズンですね。

朝からなかなかヘビーな週初め。心身を整える意味でもサウナへゴーしまして。

今日は連日のため2セット。外風呂も気持ちよく頂き、満足です。

そういえば今日は銭湯の日1010。せんとくんのタオルを頂き、ラッキーでした。

神楽坂での用事の後に銭湯♨️
初の第三玉乃湯さん。

タオル付きのサウナセット。
ゆったりめの温度のサウナで眠くなっちゃってウトウト😪
ゆったりめの温度の地下水水風呂。
炭酸泉にゆっくり長く浸かってウトウト😪
眠かったです。

サウナ4セット

高田馬場に用事があり、東西線沿いでサウナを探して行き着きました。

東西線神楽坂駅から徒歩約8分です。

サウナはフェイスタオルとバスタオル付きで¥1,040です。
フェイスタオルが目印なので、持ってサウナ室へ入ります。

町の公衆浴場で、サウナ室も空いており、私以外ほぼ全員地元の方だと思いました。

サウナ室は2段×5名+1段×2名で約12名が入れそうでした。
温度や湿度がちょうどよかったです。

水風呂は20℃以下に感じました。

露天風呂があり、その縁や床に座って休憩している人が多く、私も床に座って休憩しました。
露天風呂はかなり熱かったです。

2セット行いました。
🔥サウナ（5分）→💧水風呂（30秒）→🍃外気浴
🔥サウナ（5分）→💧水風呂（30秒）→🍃外気浴

サウナ後はひとりで近くのバーに行きました。
金曜日の夜、サッパリした体でおいしいお酒を飲むのはとても気持ちよかったです。

サウナ：7分 × 4
水風呂：１分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

サウナ室は町のお風呂屋さんにしてはかなり広め。温度は90度を超しているが、ドライなせいかそれほど熱く感じない。とてもきれいで落ち着く。他の人も書いていたが、人が出入りすると２～４度ほど変わってしまう。
水風呂はかなりぬるい。いつまでも浸かっていられるが、サウナ以外お風呂の人も使うため常に混んでる足を伸ばしたら2人。足を曲げて譲り合って最大4人。マナーがいい人が多かったので水風呂待ちにはならなかった。
外気浴できる露天風呂が想像以上に狭い。露天風呂からあふれたお湯がお尻に当たる。でもそれが妙に気持ちよかったりする。
風呂上がり休憩スペースは4人ギリギリ座れる程度なので、しっかり冷ましてからがよい。
色々書いたが、総合的には町のお風呂屋さんとしてはかなり高いレベル

#サウナ
対流型で、室温は96℃。
段数は2段で、15人ほど入れます。

#水風呂
サウナから出て右に4歩進んだ先の右手にあります。
水温23℃ほど。
膝くらいの深さで、4人近く入浴可能。

#休憩スペース
なし。

#総評
銭湯サウナとして普遍的で安心感のある代物。
体感温度が低めであることと水風呂の水温も控えめであること。
これらが絶妙なバランスを保っているのは(人にもよりますが)逸品。
まさしく、「居酒屋の喧騒から逃れるように辿り着いた、静かなバー」のような施設でした。

今週も来ちゃった、第三玉乃湯。
毎回新しい発見がある。入り口の自販機にちょっと高いオロナミンC、ROYALPOLISが売ってることに初めて気付いた！

サウナ：5分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

曜日時間：火曜18時
混雑具合：ほどよく空いてた
ロッカー：中ロッカーあり
サウナ代：520円、大小タオル付き
石鹸洗髪：備え付けあり
テクテク：2.9キロ

サウナ代520円を支払い、共通入浴券にて第三玉乃湯に入る。神楽坂と飯田橋の間、こんな都会で浴室もサウナ室も広かった。

上下2段と向かいにも1段の座面。利用者はそこそこいたが、ほどよい距離感でストレスはない。毎回上段に座れた。100度に満たない温度もほどよい。

隣の水風呂は23度と優しい。縦に2人並ぶか、混むと横に互い違いで4人。シェアの精神は炭酸泉でも、それぞれが膝を折ってぎっちり入る。平和だ。

外気浴エリアに椅子はなく、地べたに座って休憩する。ほどなくして露天風呂へ、これがまあまあ熱い。外風呂は中よりぬるめであることが多い気がするので新鮮だった。ぐでった体がすっきりする。

3セットこなして最後はジェット。水枕が冷たくてありがたい。より冷えた場所を求めて頭をごろごろ、機嫌がよさそうに見えたかしらん。