ＯＳ

16:30といつもより早めの訪問。
入った時は混んでる印象だったけど、
直ぐに空いてきた。

水風呂に入って目をつぶる。
ボコボコボコーっとバイブラの音、
ざぶーんっとしぶきの音、
かこーんっと響く洗面器がタイルにあたる音。
この音にいつも癒されます😌

出る頃にはまた混んで賑やかになってきた😌

明神の湯は道路まで伸びる駐車待ち🚙
少し遠いけど予定変更して、すみれへ
女♨️だけ入場制限ーーーー😬
何処も混んでるなー。

久々のサウナ。照明おとして大人なムード。
前より低めの温度設定は、
毎20分の激風ロウリュを余裕で完走できる。

その代わり
熱湯は、全く裏切らない熱さ。
表面の温度が熱い🤣バカ！
入ってしまえば極楽〜
首まで熱湯に浸かる。
頭だけぴょこっと出して冷えた外気をあてる。
入ろうと試みた人達が足先だけ付けて離脱。
水面が揺れて激アツの波紋の攻撃…
これバイブラだったら死ぬ。
お陰様で首ヘルニアの私には効いたー
(個人的な意見です)

久々にサウナ行って、
やっぱサウナっていいなぁって改めて思いました。

年始初は明神さん
18:00
駐車場待ち🚙🚙🚙
自転車もてんこ盛りに止まっている。
男湯→満
女湯→満
食堂→満
予想はしていたけどびびる。
人混みをほぼ目を閉じて自分ペースで楽しむ風呂。
水風呂がみんな入るから温度が上がってた。
いつもより入りやすかった。
こっちの温度のが好きだ。

身体はぽかぽかになった！
食堂も21:00過ぎたら落ち着いた。

盛岡冷麺と唐揚げ

旦那の明(ライト)盛り定食から唐揚げを４個分けて貰う。このバランス最高だな！🍺も付けたら優勝

運動して汗だくになって訪問。
運動×サウナでごっそり汗をかく。
久々過ぎてサウナと水風呂の100℃差に
身体がビックリ！
久々の身体中にあまみまみれの仕上がり。
今年最終営業日に訪問できました！
ありがとうございます！

※近所の和×酒　居酒屋さん？気になるなー。
美味しいのかなー。

今日はゆうさん諦めてた。。。
ところが商談が早く終わった！希望の光🌟
頭フル回転🌀
家帰って洗濯干して、仕事のメールして
ジム行ってからのゆうさん20:00回💪
短時間で成し遂げる。

ゆうさん特製ハーブの回。
お腹空いた。このハーブ鶏料理に合うだろうな🤤
オレガノとローズマリーティーを一気にロウリュして撹拌してくれた。
てっぺんで霧がすごくて真っ白なったけど、優しく対流してくれるから、２ランウンド目まで気持ちよく受けれた。
今日の仕事の為に、根詰めてやってたから、
一気に疲労が溢れだす。
くりくりさんが最後バケツ🪣持ったからびびる。
まさかと思ったら、可愛いラドルでロウリュw
そして、シンギングボールで更に浄化。
とろんとろんになりながら、
お次はスチームサウナでタオル回してくれる。

今日の〆くくり贅沢だわ。

🍺/冷麺/唐揚げ3つ(クーポン)

このバランス好き。見えてないけど、マヨトッピングしてる。カロリー怖い。

久々にマツコの知らない世界in明神サ室で観る。
今日は空いてる。ヌシもこの時間は居ない。
テレビ観やすいてっぺん特等席で観る。
1人のときは遠慮なく笑う。
3セット目は雨の中での外気浴。
露天風呂の湯気が辺りを白く染めて幻想的。

11/25㈪～27㈬
明神スピードくじ🎯
もちろん挑戦！
目指すは、大当たり　無料入泉券3枚！
欲にまみれた願望は脆くも崩れる。

運動始めた影響で訪れる頻度減ってしまったけど、いつからか90℃はあったサウナ室が84℃まで下がってた。それでも水風呂は12℃でヒリヒリ肌に刺さる。水風呂とサウナ室のバランス…んー。
お年寄りは大丈夫なのだろうか。
疲れてたからか私ゃ、少しキツかったー😓

唐揚げ定食

値段が上がった！味は相変わらず旨い！

グランピングリゾート泊
朝夕手ぶらで楽しめるご飯は楽です。
材料が豊富で追加購入しなくても
十分間に合った。

以前よりグレードアップしてる、
水着エリアサウナへ。
結構混んでた。
可愛いキューゲルをストーンに転がせる、
サウナは、70℃でゆっくり長く入れる。

元々あった100℃サウナは、
座る部分がリフォームされてる！
入った時は、ドライ強めだったけど、
人が入る度に徐々に湿度が増して
体感温度が上がる。

スチームサウナも、
人の出入りが少ないと蒸気が逃げず、もくもく。

水風呂が2種類あるの良きです！
40℃超えの熱めお風呂も最後の〆に良かった。

さらに岩盤浴も体験！温度低めだけど
25分じっくり爆睡。

汗流してお腹ペコペコからの
ビールとBBQはやみつきになりそうー

手ぶらで楽しめる肉づくしBBQキット

材料沢山！行きのベルクで追加購入した食材余らす😅

家族でキャビン泊からの
焚火で燻された身体を清める為に立ち寄り湯。
昔ながらのドライサウナ92℃
今日は気温がちょうど良くて、サウナ後の外気浴が静かで景色も良くて気持ちよかったー。
凄い贅沢してる気がした。

源泉湯やゲルマニウム温泉を
水風呂と外気浴を挟んで楽しむ。

また来たい☺️

業務終了ドロンの30分前。
出張先の営業から、
これから打合せしたいと残業確実案件入る。
おい！日本は時差で早いんじゃーーー！ボケ！
巻きの巻き巻きで終わらせる！

まにあったーーー！ゆうさーーーん！

20時の回。
生のオレガノ🌿とローズマリーを楽しむ回。
くりくりさんが手で潰して匂い嗅ぐ。
一言「(匂い)はっぱ」一同爆笑w
でも言いたい事は分かった！サウナ室内は
めっちゃワイルドな葉っぱのにおい！贅沢！
シンギングボールはリラックスの峠を越えて
…眠い。
更に蒸し風呂スチームサウナでサービス！
とんでも無いタオル捌きで、
極上癒しの風を送ってくれる。
もう眠たくて眠たくてしょうがない。
なのに、
起きろ！寝るな！ってもう！無理でしょ！
気持ちいいもん！
今日も安定の飴と鞭がすぎる、ゆうさんでした。
あざす！

メモ: ゆうさんが事前に下ごしらえで浸して持って来てくれたハーブのやり方、自宅のアロマ垂らすディフューザーに応用できそう🤔

天気悪い日は、ジムで汗流してスパ銭コース。
ジム併設のスパ銭といえばこちら一択！

運動して汗かいて
そのままサウナとお風呂入れるの考えた人、
最高です！
それが休日に¥800でジム込みなんだから
お得過ぎる。

土曜16:30入館。ジム、げっき混みー！
ランニングマシーン8台埋まってる。
空くまで他の筋トレ。既に汗だく💦

サウナは84℃。今日はアウフイベントが無い替わりに、キューゲルをストーンに乗せてくれるイベントやってた。ユーカリのアロマが、徐々に溶けてサウナ室覆う。癒されるー。

高濃度炭酸泉と湯めぐり温泉(黒湯で〆

4kmランニングで汗流し
→喜久の湯さんで汗流し
→夕飯で塩分補充

まぁ気持ちいい。
20時過ぎに着きましたがサウナ空いてました！
今日の夕飯はけんけん。
沁みる。このコース最高だな🤤

けんけん

C定食(けんけん香麺＋お粥セット)

21:40お粥まだあったー🥺席着いて瓶ビール頼んで一杯。ひゃーお疲れさま自分。うまいー

最近のお気に入りパターンは
ランニング→喜久の湯→夜ご飯
ちょうど、喜久の湯さんが近所の
サ友さんから夕飯どう？の連絡。
タイミング良すぎです。
喜久の湯さんで待合せ。
サウナ入ってからの夕飯。
店主さんが紹介してくれたお店は、満席。
気になるから次回行く📝

今日は新鑫
何でもない１日が楽しい１日に変わった。

新鑫

蟹炒飯/レバニラ/角煮/焼餃子/水餃子/焼売

量が多い！4人じゃないと食べれん！感謝。最後に頼んだ焼売は20分待ち。やっぱりデカい。水餃子が優勝。

今日はいつもより早く仕事上がり。
その流れでランニングからの喜久の湯さんへ。
運動後のサウナは格別です。
水風呂のバイブラを背中に当て冷却ショートカット…一気に効率的に冷やす！
早く上がって美味しいご飯食べたい。
お腹ぺこぺこです🤤

今だけ喜久の湯さんの粋なサービス開催中。
発売前のコーヒークーリッシュを頂きました
(1日先着100名)
湯上りのクーリッシュサービスは罪な味でした。

標高1,000m⛰️山キャンプ泊。
辺りは昨日今日と気温が急降下。
そんな朝を迎えて凍えながらこちらへ♨️

今日の女湯はドライサウナ側。
初めて施設の常連様は、
毎回どんな人が居るのかドキドキです。
こちらは、サウナ開けたら寝っ転がってたw
床は常連さん達の定位置。
オートロウリュは、見逃す程の微弱の雫。
そんな、え？！って感じのドライサウナだけど、
気持ちよかったーーーー。
湿度は高くて12分じっくり入れる。
外気浴の景色は期待できないけれど、
椅子がちゃんと並んでて気持ちよく休憩できる。
帰路途中、立寄りだから、
長居出来ないだがしかし、サウナが気持ち良くて
完全に遅くなってしまった。。。
夕方の高速渋滞に巻き込まれながら帰宅中ー😓

運動→喜久の湯さん→夕飯

普段、サウナの時は水分取るのですが、
今日は我慢。湯上りの一杯に掛けます。
運動後のサウナは汗のかき方が違います。
代謝がいいのか、バンバンかきます。
肩に負荷をかける運動後だからか、
肩が重くダルい。
普段使って無い筋肉を使ったからか、
筋肉痛なのか、
サウナで血流良くなってるからか…
謎です。

湯上り一杯、喉が鳴るー。
喉通るとき、
ビールが沁みるのを染み染みと感じる。

この流れ、ハマりそうです！

牛坊

ネギ塩ザブトン、塩ロース、牛坊焼、ユッケジャンうどん等

夜0時までやってる😉。焼肉舌じゃなかったのに、ネギ塩ザブトンと塩ロースが美味すぎた。うどんも旨し！

雨で何処にも行けなかった夫の
リクエストで喜久の湯さんへ。
直近の駐車場🈵
2番目近駐車場🈵
3番目近駐車場（もはや遠い）に止めて、
喜久の湯へUターン。
さっきまで🈵の駐車場が🈳に変わっていく、
そんな、あるあるに遭遇。雨も強くなる。
ナーバスな気持ちで辿り着いた♨️
サウナ入るとそんな事で落ち込むの
くっだらねー！って感じてしまう。
そんな気持ちいいサウナ！
喜久の湯さん、今日もあざすー
毎回、何かしら救われる😊

ゆうさんイベ事前予約に敗れたので、
当日枠狙い。
販売開始10分前からソワソワしていると、
サ友さん見つける。
続々と並び始めて一気に売り切れ！

今日もくりくりさんとゆうさんのコントで
楽しい回でした！
神秘的なシンギングボールと浄化で
疲れてた身体はストレスから
解放されたみたい、
単純に筋肉が緩んだのかな？

蒸し風呂でも仰いでくれて、
気持ち良過ぎて、意識飛びそうだったー
水滴爆弾浴びせられ、起きろーって言われた🤣

［唐揚げ総選挙］ヤンニョムvs王道唐揚げ定食

総選挙のヤンニョムは辛いけど、後から甘さがついてくる。旨いと思う。ビールに会うだろうな〜。

リニューアル後、初訪問。
入館直後にアナウンス📢
【ボイラーの調子が悪くお客様には
ご迷惑おかけしてます】

よく分からないまま浴室へ。
シャワーが水だったー！！！！！
そんなアクシデントも水慣れしてるから、
へっちゃら対応。
(夫は、アナウンス気付かなかったらしく、
勝手に水シャワーイベントだと思ってたらしい。
そんな訳あるか！あほ！)

サウナは
相変わらず長居してしまう気持ちいいサウナ室。
酸素ポコポコする音も癒し。
定期的な爆風は、以前よりマイルドになった？
出る頃には、シャワーは、
お湯が出るようになってたー。

2階のリラクゼーションスペースがナイスです。
居場所難民になる心配なくて感動。

湯の郷くじ引きキャッチャー。
狙うは松坂牛か入館券に欲まみれで挑戦！

全てはずれー(完)

フライドポテト

お腹空いたので。普通！

まさかのLD当たったー！
再来チャンス！(←２回目体験)
やっぱり贅沢な時間だった。
今回は貸切エリアのサウナも
体験させてもらいました。
ほうじ茶ロウリュができ、
休憩スペースも贅沢だったー。
通常サウナよりは低温。
気持ちよくて、いびきをかいて
寝てしまいそうなので早々に退散。

通常サウナは100°超えてるのに…
湿度と温度のバランスが絶妙で、
座る所で体感も違うの凄いな。
奥の2段目端っこが好き。
水風呂もずっと入ってたい。
まつ毛に蒸気が付いて
サウナ室の光景はキラキラしてました。
限られた貴重な時間、
3セットを大事にじっくり味わい入りました。
このアジトを、当たり前のように、
日々のルーティンの様に、
入れる男性が羨ましいなー。

束の間過ぎて、
まだ夢だったんじゃないかってふわふわしてる。
万平さんクッキー配ってたから現実か。

赤ウィンナー/チャーシュー /天空のヴィヒタ🍺

チャーシュー旨い！人気なのわかるわー

久々🦦さん。
先行入館、列に並ぶのほぼ男性。
女性のサウナブームは落ち着いたのかな？
と思ってたら10時半にはカランが埋まる。。
スチーム熱くなった？

早めランチ。
12時頃には食堂待ちが発生。
そのタイミングでビンゴ大会参加の常連さん、
退散→席が空く、見事な流れですね。

リクライニングは、単独ライブ(いびき)。
うるさいけど、これも変わらない光景で
少しほっこりでしたー。
いびきおじさまの隣席の人はキツイだろうな😅

🍅 酸辣湯麺/オムライス/レバニラ/🍺/コロッケ

久々の定番メニューに心躍る。美味いよな〜