木村スタンダード

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

ライブを観に行き、汗をかいたのでそのまま直行！

久々の白山、やはりめちゃくちゃ良かった。。。
ここの水風呂の爽快感はいったいなんですかね？打たせ水のおかげなんかな、、、

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

今日は風も強くて寒すぎ！！一瞬で外気浴終了レベル！！！

非常に居心地はよいのですが、いかんせんサウナがちとぬるいです。この温度だと、ととのうまで行けません。。。

でも、塩サウナは良いですね。お肌すべすべのもちもちなる。

レストランやリクライニングエリアも良いです。京都のど真ん中で2000円ってのもよいです。

でも、サウナはぬるいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

大寒波の中、白山湯。
今までで一番水風呂がキリッとしてた気がする（気のせい？）

外気浴中も雪が体にペチペチペチ、、、、。
さすがにがっつりととのうという訳には行かなかった。屋内のベンチが吉だったか。。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

京都戻ってきて初サウナ！
490円でこのクオリティ、やはり京都の銭湯サウナは別格だ、、、。。むしろ1000円くらいにしてほしい。

奥側サウナ室、温度計は80℃だったけど激アツ。メチャクチャ発汗が早く進む。やはりボナサウナはダイレクトに暑い。

日曜午前、銭湯の駐車場にも停められたしちょうどいい混雑具合でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

数年前から行きたかった金春湯へ大晦日に突撃！！

すごく普通の、よい銭湯サウナでした。
入場500円、サウナ600円（東京には珍しく貸しタオルが付かないタイプ。かわりにサウナマットが渡される）、貸しタオルが50+150円で1300円！
ただ、シャンプー、ボディソープ、ドライヤーは無料！

サウナ室は定員7人。ストーブがベンチに格納されているタイプ。おかげで90℃でも直接的な熱さ。湿度も高そう。

水風呂は普通にしっかり冷たい。冬だからかな、、、？
水風呂の目の前にタイルのベンチ。頭をもたれかけられるのがありがたい。

ちゃんと追い込めてととのえました！
でも、サウナマットのハンドリングが若干めんどいwww

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

年末のサウナラッシュ。
東京の銭湯サウナは別料金なので、やはり京都の銭湯サウナとは趣が違うな。。。生活に根付いた感が少ない。嗜好品。お陰様でゆったり入れる。

サウナ室内の温度計は94℃だったが、熱の圧は白山高辻上段とあまり変わらず。110℃くらい行ってる気がしたけどなぁ。。

合計：3セット

一言：

あこがれのマルシンスパは思ったよりも小規模で、まさに男のアジトでした。。。

15時頃訪問し、30分ほど入店待ち。
ロッカーの数でしっかり入店制限をかけている模様。
おかげで、人気店の割には中に入ってからギューギューになることはなかった。

サウナ室は中央に大量のストーンが積まれたストーブ。セルフロウリュ可。
下段はあまり暑くないけど上段はしっかり暑い。

特筆すべきは入り口近くのリクライニングベンチ。ここまでサウナ室内でリラックスできたのは初めてかも。ほぼ寝かけた。

水風呂は冬でもちょうどよい温度。地下水に感謝。。。

締めは浴室内にあるチェアで半外気浴。
窓から夕日に染まる東京の景色を見ながらととのった、、、！！

おそらく東京においてはコスパが良さそう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

思ってたよりもサウナ室が狭めだった。

温度計は80℃だけど、ウォーリュのおかげで湿度が高いのか、圧を感じる暑さ。サウナ室の狭さもあいまってガッツリ発汗。

水風呂もまた最高の爽快感、やっぱ地下水って偉大。

ホテルの素敵な外観を眺めながらの外気浴、しっかりととのった！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

普通のビジホのサウナなんだけど、全体的にバランスが良い！

ちょうど日の入りのタイミング、夕日が水平線に消えるところを見ながらの外気浴、しっかりととのったぁ！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分
合計：3セット

一言：

狭いサウナ室が功をそうしている銭湯サウナ。

サウナ室が狭く、激アツなので、白山高辻の二段目に匹敵するアツアツ感。耳の上がヒリヒリするやつ。

水風呂はこの季節でもキンキン。さすが地下水。体感では15℃くらい。一分入ると息が冷たくなるレベル。

外気浴はないけれど、脱衣所に体を拭かなくても座れるスペースが二人分ほどあり。

自分は気づかず、洗い場の椅子で。
ひさしぶりのアツアツサウナでがっつり整った。。。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

日曜朝から白山湯。
午前中から開けてくれて感謝、、、！！

思ってたより空いていて、サウナも外気浴も待ちはなし。
ひさしぶりの白山湯、やっぱり水風呂が最高。温度が低いわけではないけど、爽快感がすごい。ハッカでも入ってるの？って思うほど。

午前中から日の光を浴びてしっかりととのったーー！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ついに来てしまった聖地、北欧

予約取るために0時前まで粘っていたものの、寝落ちしてしまい抑えられたのは土曜20時からの枠。。。

やはり聖地だけあって、予約制にしていてもかなりの混雑。サウナ室入るのに行列も出来る。

伺う日ミスったかな、、、と思った矢先に運良く20:30のロウリュの上段に滑り込み。このロウリュがすんばらしいホスピタリティ。複数のアロマを順番にロウリュし、きちんと扇いでくれるのでガッツリ蒸されつつ香りでリラックス。ほうじ茶のロウリュ、めっちゃ良かった。。。

そして、外気浴でぶっ飛んでるところをクールロウリュ？してくださり、普段の二倍ととのったーー！！

さすが聖地だけある。
あと、レストランが旨い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

素晴らしい地元の銭湯サウナ。
東京は銭湯サウナの場合、別料金だけどバスタオルも付けてくれるから良いですよね。

サウナ室は以前伺ったときからリニューアルされたのか、とても綺麗。温度は98℃くらいまで上昇していた、湿度が良かったのかしっかり発汗、10分が限界。

水風呂は22℃程度、広めなので羽衣ブレイクしやすく、ずっと入っていられる。

露天風呂エリアで外気浴、ちょうど良い気温でしっかりフワフワになれた。東京も良い銭湯サウナが揃ってるなぁ、、、

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初見殺しの導線

脱衣所にサウナがあるという、珍しい構造のお店。サウナと水風呂の往復をどう動くべきか戸惑ったものの、サウナ用の隠し通路を発見して事なきを得る。

慣れてしまうとこの隠し通路、なかなか通りやすく、浴室にスペースがなくてもサウナを設置できるので、これは発明だわ、、、とひとりで感心。

サウナ室は120℃の激アツ設定。白山高辻の上段並み。水風呂は 20℃くらいだが、掛け流しで爽快感がある。

水風呂前に休憩スペースがあり、窓が開いているので半外気浴も可能。

サウナのポテンシャルを感じるお店だった。。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やたらと広いサウナ室。
ベンチは二段だが、面積が広いのでかなりの人数が入れそう。温度は90℃だが湿度が高いのか、かなり早めに発汗出来る。良い。

外気浴スペースも十分な数があって待ちも発生せず。良い。