隼人

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【銭湯料金】

都内の銭湯料金が8月から520円→550円になる。

影響ない人にはないニュースだが個人的には「ロッカー100円」「ドライヤー20円」としたとき2022年7月までの480円の時、1000円出して100円で釣りをもらうのが非常に都合が良かった。というか見事に毎年20-30円刻みで値上げしてるなぁ。

最近は朝飯ゆで太郎ばかり。ワンコイン以下でクーポン使えばかなり豪勢。

松屋も吉野家も朝定食、500円越えてきたしな。

そんな中こちらの銭湯はサウナ代100円は据え置き。更に一回サウナ入ると次回無料券貰えるし30円の商品券くれるから極めて安い。

水風呂が天然地下水。
蛇口からの天然水を飲めるのもいい。20℃前後で長く入っていられるし優しい。

サウナは110℃とチリチリのストロング。痛い。

ここまで酷暑だと水風呂がぬるく外気浴より巨大扇風機があるところが好きだ。

平日はこれ位が良き。

あと、休憩スペースから観れる
「ウォーターコントローラー？」
チラーか？ボイラーか？
を眺めるのもいい。

でも温度を変えることが出来ても
水質は素のままよ。

サイコー

さて、先週土日、ライブの前にサクッと三セット。日曜は朝からバーベキューでノーサウナ。

若者の夏休みみたいに楽しんだので木曜にエネルギー補給サウナ。

明日の夜は飲み会ないのでキンキンと程よいの冷々浴がしたいなぁー。集中！集中！集中！！

さて、今朝軍検事ドーベルマンを見終わったので、いよいよ今夜からスイートホーム最終シーズンと向き合う。韓ドラみたくなると外食、飲み会をスキップするので財布に優しい

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【温故知新】

サウナセンターという都内サウナの歴史そのもの。幾重にも重ねたサウナの叡智をふんだんに組み込み新しく創りあげたシアターサウナ。

イベントやらで先々週ぐらいから稼働しているが実際「おじサウナ」としての初の土日は今週ということでお邪魔する

まずは２階で普通に体を浄める。
ヴィヒタのボディーソープとシャンプーが嬉しい。金土は銭湯だったから髭剃りも入念に。

♯サウナ

テレビと時計のある100℃の高温サウナをニセット。やはりテレビがあるのは個人的には嬉しい。

何より鶯谷、新大久保同様に相性が良いのか？サウセンだと球のような汗がドッとでる。

♯水風呂

キンキンに冷えた水風呂。何気にサ室の中と水風呂の前のテレビが同じチャンネルなので非常にありがたい。



♯休憩

パウダールーム。

さて、ここから新エリア。

腰にタオルを巻いて６階へ。
厳密なルールがない&男性専用なところなので楽ちん。

6階にあがるとそこには新施設特有の新しい木の香がフロア中に漂う。

ここだけ品川サウナやサウナ東京のようなおしゃんな雰囲気なのが不思議笑

スチームサウナは調整中とのことで、シアターサウナをいただく

♯シアター

凄い大きさ。50人位は入れるのではないか？石の量もすごい。

よくシアターサウナって館内着必要とか男女O.K.とかあるけどここはおじさんの楽園。

がおじさんはテレビがある２階に集中するため50人位のスペースに二人だけ。
ソーシャルディスタンス完璧。

80℃とマイルドな熱さでじっくりと中から汗がかける。

ここでアウフグースしたらどんな感じになるのかな？スペース大きいから熱波師さん楽しいだろうなー。なんて考えてたら小鳥の囀りがBGMでかかってる事にきがつく。

酸素量も抜群。のんびり癒され蒸されるのに適した空間だ。

♯シャワー

水風呂と外気浴は階段あがった屋上にあるが本日は雨天のため？認可待ち？と中止なので
水シャワーをデカい血管の頭、脇下、太股中心に浴びる。

♯ペンギンルーム

サウセンといったらお馴染みのペンギンルーム。真夏はこれだね。気持ちいいよね。

10人位の空間。常に独り占め。

土日でも2000円。8時間。
その値段で館内着、タオルセット、アメニティ、サ室四つ。レストランも充実ってどこまで良心的なんだろう。

旧い施設がコロナでサウナ特化で改良し、カプセル客も復活。

新施設もオープンする。

勢いがある元気な産業に触れると何だか元気が貰えるような気がする。感謝

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大衆酒場晩杯屋 蒲田西口

この焼酎

三セットしてからの。焼肉。晩杯屋。カラオケ。天一。優勝

【梅雨祓い】

連日高温多湿な日々。直近では通勤時間の8時でも都内は30℃。ランチで外出たら35℃と酷暑。

よく冗談で「サウナみたい」というが実際、外からオフィスに戻りエアコン効いたオフィスでサーキュレータ前に座りシャワーシートで体拭き肌着を着替えるとディープリラックスしてるのか？眠くなる。

が、ととのう？？ととのはなーーーーい！！！ファーーーイ？ガッテーーーム！

やはり着衣の汗は不快。
サウナはやはり全裸に限る。

で休日サウナ。ポイントは

・駅から近いこと
・水風呂が15-17℃の所（清春湯みたいな10℃とかだと体の熱が抜ける前に水風呂でちゃうから汗ひかないのよね。）
・外気浴がなく内気浴特化。もう外気浴は地獄だろ？笑

というわけで昨日は大塚。今日は巣鴨のサンフラワーへ。

丁寧に体を洗い風呂にはいる。やはり清らかな体になるのは心地よい。その後水風呂はいり内気浴で乾いてからがサ活です。

髭剃り、歯ブラシ、ナイロンタオル含めて「清める」なんだよなぁ。

サウナ特化施設は別料金だったりするけどカプセルは宿泊施設だから基本リセット出来る

サンフラワー。こういうのでいいんだよ。テレビがあって、100℃で、スタッフロウリュもシンプルで、客も強要されてない黙浴。何より空いてる。

綺麗な毛穴、汗腺から心地よいサラサラの汗をかける。

これだよ！これなんだよ！通勤時の汗と根本が違うのだよ！

9分ほど座り汗をだす。

その後は丁寧にシャワーで温水で掛け湯。

水風呂は17℃。ずっと入っていられる丁度良い温度。
また勝手に近くに染井温泉や宮下湯など水質をウリにしてるところがあるから同じ水脈で水質も良いはずだ！思えばそうなる。よく感じる。

その後は脱衣所エアコンで冷やす。最高。これぞ至高の温冷交代浴。

三セットして下の階で大休憩。

驚いたのだが8/6からはリクライニングチェアにテレビをつけて
サウナの階に半外気浴可能なフラット椅子などのスペースを改装するらしい。

今は自販機とテレビとバルコニー（窓開けられない）ところを全裸で行き来出来るようぶち抜くとか。凄い

楽しいことがたくさんな東京サウナシーン

その後もロウリュウにあわせて三セット。

大満足のサ活でした。
ありがとう。明日は友人とサ活。

さて飯を調査しようかなぁー

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【避暑地】

二度寝して期日前投票いって何となく充実した休日の午前中。

何となく電車に乗りたくない。けどサウナは私にとっては三大義務、三大欲求につぐルーティンなので最寄りのマルシンスパにチャリで来ました。

何回か来てるけど、また進化エグい。北欧やサウナセンターがサ室つくったりして古い聖地が進化し、サウナ東京が地下工事したり品川サウナがで来たり新規参入で盛り上がりがまだまだ止まらないので凄いよね。ブームじゃなくてカルチャーになったのか。

で、何が変わったか？

・エレベーターホールに大量のヴィヒタが吊されてこの時点でめちゃくちゃ良い匂い

・サ室が118℃と熱い（今日は0のつく日だったからか？）

一番嬉しいのは外気浴スペースの椅子に背もたれがついたことです。

背中を預けて地上から離れた11階で風を受けるととんでもなく気持ち良いんだよなぁー。

雨が降らない曇りというのもまた有難い。

気軽な避暑地を堪能しました。

（と思ってたら帰り際通り雨。もってくれオラの洗濯物よ。）

【虎穴に入らずんば虎子を得ず】

グランドオープンした週の土曜日昼に入り「混んでる」と悪評を言うのはナンセンス。と心に決めていたが施設外で4人待ちだった時は「混んでる！！」と心で毒づいた僕です。

いやーまた気持ちの良いサウナが出来ましたね。東京は凄い。

ロッカールームが狭いので人が詰まる時はありますがキャパ100（外で人が待ち、中は満席）でも屋上外気浴が大きいのでサ室待ちなどはなし

♯サウナ

空・二つのタワーストーブはセルフロウリュウ可能。三段式で詰めれば相当人は入る。最初施設全体が暗いので人とぶつかることがあるけど慣れれば良い照明だ。

アウフグースもこちらで行う。ギリギリで入ったら三段目しか空いてなかった。ここでロウリュウを受けると相当熱さを感じる。

なお、ギリギリまで耐えると段差が他の施設よりも高いので注意が必要。
僕のようなおじさん達は皆挫けてました笑

なお、セルフロウリュウはヴィヒタ水。これがまた良い香りなんだよなぁ。

禅・お茶のロウリュウが出来る中箱。サウナ東京の瞑想のように半個室（座敷二つとダットチェア）にはシャワーが付いている。

ダットチェアは奥まった所にあり、完全に没入できる。三分に一回水シャワーを受けたら吸気口でフレッシュエアーも吸えるので何度でも復活しずっと入っていられる。良い

因みに二つとも時計はない。
腕時計つけてたけど10分以上は入っていられる80℃設定。
ロウリュウで調整するタイプ

最近の激アツをウリにするというよりマルシンのような居心地を目指す感じが意外だった。

♯水風呂

グルシンと深水風呂。このコンボが良いしっかりとグルシンで冷やして深水風呂19℃で粗熱を取る。

深水風呂は西麻布のテルマー湯みたいな広さ。松本湯って混むけどここは幅に余裕がありゆっくり浸かれる

この時点で極楽へイケる。百鬼夜行のプロジェクターもいい

♯休憩スペース

味わって欲しいのは屋上外気浴。緑のオブジェで一気に都会にいることを忘れる。風が吹けば相当心地よい。　が如何せん昼は暑い。

となるとサ室の階にあるドライルームがエアコン全開でオススメ。

寧ろこっちは黙浴エリア（屋上はお喋りO.K.）なので一人の場合、ここでヴィヒタの香に癒されるをオススメ

そんな感じで5セット。

一回一回が長かったので久しぶりのサ活を存分に味わうことがで出来ましたとさ。

値段も手頃な割に欲しいものが全部ある

多分、この施設今日が一番混む日。そんな中混むのが比較的嫌いな私が楽しめたのだから躊躇してる方も安心してください。

焼肉 鶯谷園

ロースだったかハラミだったか

旨いものや楽しい施設が1時間圏内にたくさんある。東京って凄い。

【K　sauna】

涙の女王、模範タクシー、アゲインマイライフと最近また私の中で韓国ブームが来た。

話数がたくさんあるから毎日が充実するのよね。というわけで今日は都知事選の期日前投票に都庁に行ってみたけど、あれって在住の区役所しかダメとハガキに書いていたので路線変更し新大久保にきた。べ、別にたまたまだからね。

マグ万平氏のYouTubeでここのサウナセンターも大規模なリニューアルを検討中らしい。今は浴室にヴィヒタがたくさん吊されてシャンプー、リンス、ボディーソープ全て白樺の香りになっていた。良い匂い。

なお土日は他の店舗と同様2000円6時間が最短になった。結構1500円3時間がベストだったので残念。

ロッカーやらベットやらちょこちょこ変わっていっているが大規模な工事は稲荷町が6月末から7月の大会を目安に完了するからその後落ち着いたららしい

とりあえず今はロウリュウサービスも人手不足で中止。なお、浴室前に「正しいロウリュウのやり方」とスタッフさんの写真入り説明書がある。がセルフロウリュウ禁止なので誰へのノウハウ伝達？その辺もチャーミング

楽しみだなぁ。と思いつつ体を浄めてサウナに入る。

ん？こんなに熱かったっけ？
とんでもない熱圧が降り注いでくる。ロウリュウとかでもなく馬力がシンプルに強い！テレビで紛らわすもやはり強い。汗の量が半端ないって。

きっと街柄、二日酔いの男たちを召しますようなストロングなのだろう！くぅぅ。

で水風呂。これはやはり銭湯サウナとの違いね！キンキン！
火照った体が喜ぶ！

しっかりと冷やした後はロッカールームの窓を少しあけて外気を吸う。BGMが優しく宇宙にいける。

さて、連日長文の投稿をしたから今日はこの辺で！

Yogiboルームでお休みなさい

追伸

そう思っていたら1430からゲリラでアウフグースとのことでまたサ室へ。

三つのアロマに狭いサ室で豪快にかつ、細かい調整をしてタオルをスイング。凄い熱さ！

こうやって着々とサウナセンターブランドを積み上がっていくのね。

クールスイングもふくめて若いお兄さん頑張ってた。良い風をありがとう。

それにしてもやっぱり土地柄かな？熱波師に拍手するとかこの瞬間だけサ室に客が殺到するとかはないのね。

ホストっぽい兄ちゃん。日焼けと筋骨隆々なおじさん。街の異国人風。皆、黙々と熱を目をつぶって熱波を受けていた。これぞ漢sauna道