隼人

【渋谷グロリアスサウナス】

｢追いかける恋愛も、おわれる仕事も最近のニュースが溜息にかえる。｣

前髪が長い四人組のロックバンドが俺の中高の時に謳ってた

俺達って、自分の信念で仕事してきた。。つもりだった。

でもその信念を言っていた王様は革命で斬首（例えが攻撃的だよな）

そんな時に何が｢正義｣って話。

♯呼吸が出来ない。ツラい

昨日はサウナ道場からのご機嫌！
14時からバーベキュー！

日付変更まで飲んでたから10時間の記憶なんてないよ。

でも朝起きて覚えてる｢隼人さんのおかげで今の俺がいます。ありがたいです｣

粘着質な一気飲み強要。そいつを後輩たちをつかった逃げ場を無くす戦略。

吐きたいけどルートを潰され吐いたら粗相とさらに一気飲み。

ツラい。でも、息するための生き継ぐ呼吸の時に頭を水面に沈めさせる気持ち。

それは悪夢なのか？現実なのか？

事実は全部数年前の俺の因果を
何かのトリガーで返された　

♯この男二日酔いにつき

6時に起きた。二度寝するほどの体力もない。吐くほどのムカつきもない。

いらっだてる。でも暴発させる先はない。40超えると同年代は皆家族がある。

午前中は10㌔走って、その後はひたすらジム。サンドバッグとミットを打つ

そこで年代のダチが偶然｢隼人さん！偶然サウナチャンス！渋谷ならサウナスに行きましょう｣

オレは嬉しかった。

兎に角何かを出したい。


♯5種のサウナ

愚痴りたい。叫びたい。

なのに友人はひたすら黙浴。
｢ロウリュウいいですか？｣

会話はそれだけで充分

何故ならサウナスはどこもかしこも自由。そのくせ民度がヤケに高い

俺が欲しかったのは｢群衆の中のロビンソン・クルーソー｣

孤独なんだけど、信頼出来るやつが近くにいる安心感

6セットで心地良くなり
外で合流して、飯を食った

昨日から乾き物しか食ってないことに気が付く。焼き鳥と点心。

上手い。渇いた胃がワクワク

♯衣食足りてるけど

俺達ってベツに億千万欲しいわけではない。

自分の、信念と生活を守れるだけの力が欲しい

今の｢ゾス｣って毎日吐くほどのやってねーだろ。

俺は陰湿な陰口より対面で殴りかかってほしい。


♯サウナ最高

そんなモヤモヤを最初2セットほど感じてたけど気付くとどうでも良くなってた

やっぱりサウナ浴は尊い

今日ここに連れてきてくれた友人に感謝だよ。

ヤヴァイだろ！ヤヴァイねー！
梅！

【ブームの終焉】

昨日の夜｢なんかサウナ行くより家でのんびりしたい。｣と思った。というか今週平日｢今日は飲み会｣｢走りにいこう｣と何となくサウナにいかなかった。

｢こうやってブームって終わっていくんだろうなぁ。｣と思った。

そして今日も昼からバーベキュー。またサウナなしかー。

と思ったが自分の勘違いで1時間あいた。なのでサウナ道場にいった。

結論｢ひさびさのサウナはサイコーやん｣である。

朝、60分走ってその後も二時間ジムへ。体へとへと。

本来シャワーで済ませてバーベキュー！なのだがここで60分のエアーポケット。

アツアツとキンキン。

1週間ぶりのサウナに毛穴は喜び脳汁も凝縮されたものがドバドバとでた。

ふぇーーー！

酒飲む準備と覚悟完了

【恵比寿ウェストゲートサウナ】

🦐エピローグ

蒸し暑くなったと思ったら急に寒くなって春の季節は気紛れだよな。

自営の果物屋。母ちゃんと二人。

俺は午前中、初夏の果物。マンゴー、メロン、桃等を店頭に並べその配列に満足した。意外と早く終わり夕方まで自由時間になった

こんな隙間時間はダチとサウナに行くに限る。

でダチとイケるサウナと行ったら恵比寿のレディアンスパ。二人以上で割引だし黙浴強制施設じゃないから実は俺のお気に入りさ。

🦐優しい巨人

今日サウナと向き合うだちは総合格闘技をやってるけどあまりにも心が優しすぎて相手を殴れないゴリゴリのやつ。最近の地下格でも良いところまでいったけど最終的に畳めなくて決勝で判定で敗退したやつ。

俺は人を殴る蹴るは苦手だからまずマウントとってる瞬間に躊躇する感覚は分かんないよ。

🦐1,2サウナ

アチアチとキンキンを体験したら敗戦の記憶なんて飛んじまうだろw

ここの楽しみ方は如何に3つのサウナを組み合わせる

まずは90℃。日本人は松竹梅だとついつい真ん中選んじまうよなw

綺麗な施設なのにサ室の匂いがスポーツジムや銭湯の古びた感しの、このルーム。

何故？多分このサ室だけマットがなくてビート板なんだよな。他はフカフカマット。

マットの方が下手すると臭くなるから個人的に木の塩素臭は昭和っぽくて好きだよ。

んで次110℃。

だいたいここはプライベート空間。

ここの客はドラクエ。
だからお喋りしたい。

がサ室で別の客がいると話せない。故に二人いると90℃のサ室以外は入ってしまうと貸切になる。

が110℃は、熱すぎる。5分で中断

だから続きは80℃なんだよな。
がここはここでぬるいからなかなか汗でない。。ツラタン

🦐グルシンと冷水

シームレスに冷々浴出来るのはプライスレス。

グルシンに入り15℃に行くと不思議と心地よいんだよな。

🦐プライベートシートは貴族

俺みたいな貧民はプライベートシートなんて高級オプションはつけられないよ。空いてるベンチで充分。それ位がお似合いさ。

ボーナスでも入ったら考えるけどウチみたいな果物屋はそもそもボーナスなんてルールはないぜ

五セットしたから一セット単価
400円台。ふー

そこから夜の店番はしなくて良いって連絡来たから恵比寿で酒飲んで良い気分。

結局、サウナを楽しむのってダチと気候にはかなわないって説あるよな。


そこからダチとのとりとめない話。王様＝キングもツラい

恵比寿は今日も最高だ。

【本領発揮　ファイアクラッシャー】

昨日飲みすぎたので朝はジョギングサボってしまった。45分ウォーキング。走れない。。

その後昼寝しようとしたけど｢このままだと廃人になる｣とキックボクシング二時間したことで体が起きてきた。

そうなると仕上げはサウナだ。
昨日は恵比寿のラグジュアリースパだったから今日はおじサウナ。
サウナセンター稲荷町。

非常に良い。というか入った瞬間ヴォルケーノさんの熱波が始まる。そこで2セット。ボルケーノ、ボルケーノ、ファイアクラッシャー！

んで水着が不要になったシアターサウナへ腰タオルでいく。

ここで2セット。屋上が夏祭りみたいな目隠しされており目にも涼しくとても良い外気浴スペースになっていた。もう夏のような暑さだが高い位置なので風がぬけて良いね！

そして15:30からはショーアウフグース。何気に稲荷町でアウフグースをシアターでウケたことないので非常に楽しかった。

普段アウフグースはオリエンタル赤坂でウケるケースが多いのだが比較してパフォーマンスのスペースが格段に広い。

そしてアウフグースに特化した造りなので低温・照明・音響もよく中性的な男性のパワフルで優雅なパフォーマンスが非常によかった。何より上手。

柑橘→花→ナチュレなヒューゲルが素晴らしすぎた

普段上野止まりなんだが
たまには稲荷町まで脚を伸ばすのもいいもんですなー。

運動とサウナで汗を流すと
朝あんだけダルかったのにまたキンキンに冷えたビールが飲みたくなる。

だから運動しても痩せないんだよな。でもそのために運動や、サウナが隙なんだから仕方ないよなー。

人生楽しんだもん勝ちだぜ

【本気でオススメラグジュアリーサウナ】

前日、20年近く前に会社を辞めて
関西に帰った元上司から｢東京でいいサウナ教えて。一緒にいこう！サウナは熱くて、水風呂冷たいところ｣と言われた。

オールドルーキーか？サウナ道場か？いや、あそこは極端すぎるw
しかも黙浴施設だ。

そこで｢お喋りO.K.｣と独りでは行かないところが視野に入る。実は私はコロナ前からのサウナ好きで元来サウナはお喋りする場所だと思ってる。（黙浴施設でコソコソ話すのは気になるけど堂々と話すのは良い）

90分2400円と500円も割引になりしかも二人以上だと10%ＯＦＦというドラクエ歓迎施設。

個人的にめちゃくちゃ有りだった。

まず髭剃りや歯ブラシがあるのが嬉しい。

水着を渡されてレッツゴー

♯サウナ

80,90,110℃と三つある。それぞれにテレビがありクレヨンしんちゃん、風景動画、銀魂だった。

何処も上司と二人になるぐらい空いており気兼ねなく会話を楽しむ。流石に110℃はダメージデカかったw

♯水風呂

元上司は｢水風呂冷たいほうがいい｣といっていたが｢シングルって何？｣とのことでまずオススメしてみた。入った瞬間｢なんじゃこれ！｣とビビっていたのが面白かった。

ただ9→15℃の冷々浴は｢これ最高だな｣とご満悦でした。

90分で入ったが休憩中の会話が面白く一セット20分ぐらいで回していたので三セットして着替えとかしてたらあっという間だった。

あの立地でこの値段。
そして客の少なさ。

個人的に人といくならここは穴場だと思う。

麻布十番駅にも系列店あるんだね。

今後、｢何処のサウナオススメですか？｣と聞かれたら品川サウナ、サウナ東京、ルーフトップと並列並みに勧める施設

【曇天に嗤う】

オールドルーキーの店長曰く｢サウナに入っても無くならない悩みがホントの悩みだ｣

昨日朝からむしゃくしゃして
夜は昔の上司に愚痴りまくったら思いっきり大善力を発揮されボコボコにされた。が最後会計時にサッと会計済まされており。一言｢まぁお前がこんな頑固になった一端は俺のせいみたいな所あるからな｣。

かっけーーー。
んで今日は朝から走ってキックボクシングして汗をたくさんかく。元上司の薫陶と体を動かして流す汗。イライラが徐々に無くなっていくことに気が付いた。

帰りに｢寒いな。仕上げといこう｣
仕上げとは勿論サウナだ。

今日は人生で一番しんどかったコロナ禍の日曜。私をTwitter割りで1000円3時間。という良心的な価格で月曜に少しのリカバリー＆癒してくれた｢カプセルイン大塚｣に決めた。

ナチュラルは適温な高湿度なサウナ。オートロウリュウ時は阿鼻叫喚となる。

客層は常連さんばかり。
皆マナーが良い。なんだかここは昭和が真空パックされたようだ。
※最近の派手は演出のサウナと比較してね。ちなみに両方好きだよ。

水風呂も15℃とキンキン。外気浴は火曜のムシムシが嘘のようにヒンヤリしてて最高だった。

とは言え一セット目｢思い出すとちょっとムカつくな｣2セット目｢まぁ。俺が至らないからか｣三セット目｢じゃあ、具体的にどうしようか｣

大休憩

四セット目｢家帰って資料作ってみよう｣五セット目｢んでコパイロットで読み込ませて壁打ちしよう｣

三時間で入ったがワクワクして
早めに切り上げてしまった。

｢悩む｣は思考が凝り固まってどうどう巡りの状態

｢考える｣は思考が問題解決のために前進しようとする脳の活動

サウナで｢悩む｣が｢考える｣になって、前向きになった。文字通り｢悩み｣は消えた

これが正しいサウナとの向き合い方だと思う。

ちょっとした隙間時間にサウナと共に歩みたい。

その意味でクイック店は最高

【よもぎ蒸し】

良い天気だから西荻に行こうと総武線に乗っていたら｢何か風呂も入りたいな｣と二駅ほど先の三鷹へ

オープンした時以来二回目フローバへ行く。不感炭酸泉。。。気持ち良い。効能を見るとこれ入ってたら老けないんじゃないか？と思う。｢通常の入浴の4-7倍の血流促進効果｣普通の入浴が無能過ぎるだろww

で結局サウナは六セット

♯八角形

シンメトリーなコンパクトサウナは温度90℃とさほど高い温度ではないが湿度がムンムンで体感は熱い！また15分毎のモイスチャーロウリュウは熱さを追求するというよりも湿度と香を足すイメージ。

個人的にルーフトップが柑橘類ならこっちは薬草系の香

16時のちどり氏の熱波に参加。
言語化力が高く｢旬のよもぎをふんだんに｣｢何層にも重なる熱の塊と香の塊を全身で浴びてください｣など情報でもリラックスさせてくださる。また凄く熱いが途中で休憩を入れてくれるし入退出自由なので気張らずに入れるのも嬉しい。

よもぎ最高じゃん！



♯水風呂

広さは正義。14℃位でキンキン。個人的にはルーフトップの独り用って贅沢なんだけど混むのでこっちのがゆったり入るには良い。

♯休憩

なんだかんだ内気浴は気温に左右されないから安定して整える。

扇風機やダクトや窓が空いていたりや。至るところに涼しい風が演出されており心地よい。無機質な天井と壁のヴィヒタがスタイリッシュ。

インフニティーとBrainsleepのマットで普段より長めに休憩する

あー。今週も充実した一週間だった

チェックイン

チェックイン

【GW4 たかがサウナ、されどサウナ】

昨日は昼のみして、19時に水を爆のみして寝たので5時起きでも二日酔いなく凄く調子が良かった。

早く起きてしまったので早めにジョギングやキックボクシングも合計3時間ほどすませてもまだ12時。

｢これ時間制限ない施設いくチャンスじゃね？｣と渋谷から副都心線で池袋へ。鞄に普段読まない哲学書を入れて（休憩中寝れるw）

たどり着いた　かるまる。

この連休、走ってるかキック行ってるか、サウナいってるか、常に汗かいてる気がする。

そして、其れを酒で戻す。不健康なのに健康的。

そしてサウナ単価が高い。まぁ旅行とかより安いのは確かだが。

♯薪サウナ

事前予約制ではなく空いてれば入れるサウナ東京の瞑想が最初書き込み時間制だったのに今は待ち順になったみたいな。

12時代は空いてて2回待ち無しで楽しむ。やっぱり薪は良い。10-12分と入れる。

薪自体の水分がサ室に湿度を足すし
薪を足すときのスモーキーな炭の香をロウリュウで小屋に攪拌する贅沢

♯ケロ

ふと、この連休中毎回セルフロウリュウしてる気がする。そろそろ香りの立て方や熱くするやり方も覚えてきたよw
熱波師の口上ちゃんと聞いてるからw

♯岩

昔ここはテレビがあったんだよ。
若い子は知らないだろ？ストーブの奥の白い壁にプロジェクターで地上波を流してた。

黙浴になってなくなったのかな？

スタッフロウリュの時は炭とブルガリアラベンダーで最高だった

♯サンダートルネード

頭洗えば潜水可能。圧巻の冷たさ。ヒェーーー

肌がパチパチするソーダ感👏


♯揺らぎ

25℃。ここでしっかりと熱を抜く。あーぁ。気持ちいい

♯外気浴

屋上のスペースは贅沢な空間。
空は青い。この休みはずっと気温が良いなぁ。

勿論、ロサ会館を眺める椅子も気持ちいいンだけどさ。

夕方はヒンヤリしてまた最高なのよ

そんな感じ。色んなサウナを1度に楽しめる上にどれも超一級。
一言にサウナといっても色々な工夫があるし体感温度や質感は全く別物だなーと感じる。また人少ない昼のケロは熱いけど夕方人の開閉が増えると温度下がるけどフレッシュエアーで表情がかわる。

たかだかサウナ
されどサウナ

最新施設が増えてくなかでもかるまるはやっぱり良い施設だよ。

楽しくて9セットしちゃったよ。ヘロヘロもへじ。そこからマス湯、岩風呂、昇天で回復する錯覚をするというね。不感湯。奥が深い

さて、北欧、かるまるまでいったので明日最終日はどこで整おうか。