カプセルイン大塚

久しぶりのCIO
クイック90分2セット

サウナ
薄暗い雰囲気がgood
コンパクトなのに大きなIkiのストーブが良き
オートロウリュは控えめであるが、コンパクトだから意外とアチアチでこれまた良き

水風呂
サ室出た目の前に
15度とちょうど良い

休憩
非常階段の外気浴
これはもうたまらない
CIOの好きなところ
このなんとも言えない解放感と優越感、男の隠れ家的な感じ
どこかマルシンスパにも似ている
これが整いを加速させる
最高

池袋でスーツを作った帰りに少し足を延ばして大塚へ。大塚駅に着くとお祭りで駅前が賑わっていた。
エレベーターで4階に上がり受付を済ませ8階に上がり浴場へ。体を清めサ室に入る。
こじんまりしたサ室で自分入れて7人ほどでいっぱい。部屋の割に大きめのサウナストーブが室内を温める。
さらに15分おきに発動するオートロウリュが破壊力抜群！上段にいるサウナーが慌てて外に飛び出す熱さ。
水風呂は15〜16℃、クーラーボックスに氷が用意されており、セルフで冷やすことができる。
休憩スペースが外（非常階段に椅子が2つ）にもあり大塚の街を眺めながらととのえる。今日は天気も良かったので最高の外気浴。
ショート（90分）の利用だったが熱さと外気浴が良く、気分良く帰宅。

朝風呂ついでにサクッと
クイックだったので若干バタバタしつつも相変わらず熱々だしいい風が吹いて気持ちいい休憩が出来た

下段6分→下段8分→中段10分

みんな大大大好きCIOに来た😆‼️
土曜14時半ごろイン
まあまあ混んでる
外人さんもいる
連休だからちょっと
状況が違うかも

水風呂15℃前後
サウナは出入りで
逆に95℃でいきぐるしくない
状況でした☺️

久しぶりのCIO。三連休のため、金曜日のからそのまま連泊する人が多いと受付のハキハキしたマダム談。そのためか、外国人の方もいました。
3セット→休憩　大谷観戦→3セット→休憩→帰宅
外気浴が肌寒くなる季節になりました。
休憩室のまったり感含めてやっぱり最高のサウナ施設と実感。