アマミダシタイ

足が遠のいていたのだが、待望のサ室のリニューアルで2か月ぶりの来訪。
熱さは以前にほぼ戻ったのではないかな。12℃つめための水風呂に浸かりたい！と思える温度がいいね。
外気浴は少し春めいた風が気持ちよくて、やっぱり最高。不感温度の露天も31℃くらいになるといいな。
願うところはあるが、やっぱり最高の施設。1時間かけて来ているので早く近くに越したい。

サ室も水風呂もこのままずっと入っていたいと思える温度。身体に優しい。

びっくりした。
こんなに汗が出るなんて。
いい温度、いい湿度、陽の入る明るいサウナ。
ロウリュはミストでブロワーは直撃しないような向き。
ああ、そう来たか、という感じ。

グルシンも気持ちよい。
外気浴の眺めの良いこと。あのビルはどこのビルだと考えながらもうっとり。
ととのいスペースも風を送ってくれていてよい。
静かだけど、ジェットコースターが近いから、次は耳栓もっていこう。

退館後はスターバックス。
ちょっと贅沢。

土曜の朝一なので、空いていて良かった。
駅から歩こうと思ったけどほとんど待たずシャトルバスに乗れたのも良かった。

行ったことのないところに行き、初めての景色に出会うのはリフレッシュになるね。良かった良かった。

仕事一区切り。緊張した体と心がほぐれた。

セルフロウリュサウナは82℃。
いつもより早い時間に行ったからか人の出入りも少なく、ばっちりのセッティングであった。
気持ちよく2セットしたのち、
高温5段目➡️グルシンでばちっと。
少し春めいた風に乗ってエンドルフィン。

今日はあまり疲れている感じでもなかったので、
低温とセルフのサ室でまったりすることにした。
風がなかなかに冷たいので、
外気浴を挟まない、サ➡️水➡️サ➡️💺のセットを組んでみたりした。
あちあちでなく、ぽかぽかを楽しんだ。

明日からまた仕事だけど、どんなときも整い椅子にいるかのように心を落ち着けて過ごしていきたいものだ。

4セット、冬の風が気持ちいい
やっぱりあつ湯

9時半ごろ来訪。
うーん、最高。
サミソに満足。
新境地。また来よう。
定食もおいしかった！

2セットじゃおしい、やっぱ3セットと、時間いっぱいに癒された。ぽかぽかになって帰れる。

100℃だけど身体に負担なくぽかぽかと温まることのできるサ室だ。小さなテレビでは孤独のグルメの再放送をやってた。10分くらい入ってると汗をたっぷりかいてくる。1セット目は常連さんが多くびっくりしたが、2セット目以降は2.3人だった。
水風呂も優しく、長く入っていられる。
90分、時間いっぱい癒されたのだった。

ロウリュの香りがよかった。
屋上の風はやっぱり気持ちいい。
たっぷり汗をかいてチェックアウトののち、
富士そばの塩そばの看板に目が行き、吸い込まれた。

椅子はないけれどちゃんと外気浴できるのが貴重。
露天の縁でゆったりしていた。

92度でよく発汗でき、水風呂のバイブラもよい。
お湯の種類もある。やはり落ち着く銭湯だ。

狭い路地に広さのある銭湯。
中もきれいで何か落ち着く。
サウナは90℃だが、+5℃ぐらいの体感。
水風呂はやわらかく感じた。
今週の仕事も折り返しだ。
らあめん元で仕上げ。

ガツンとととのいたかった。
アチアチの気分だった。
今日の最上段は102度。
考え事をしようにもできない。

グルシンに浸かった後、
窓際のインフィニティへ。
立ち昇る湯気。
目を閉じると飛びそうになる。
思考停止。
そうそうこれを求めていたのだ。

最後はタイミングを見て、
43℃のあつ湯。
明日からまたがんばれる。

後１日を乗りきりたい木曜サウナ。
なかなかの混み具合でしたが、
待つことはなく上段で蒸された。

水風呂は少し長め。
外の壺湯の脇の椅子が落ち着く。

最後はぬる湯で温まる。
よく眠れそう。

月曜からサウナ！
１２分くらいで汗をたっぷりかき、プールの水風呂に長居。
外気浴スペース、なかなか落ち着く。

今週の仕事はちょっと神経を使うことが多く、
心も身体もこわばりを感じていた週末。

寒さに負けず朝霞へ。

アチアチからのグルシン、そしてインフィニティ。
立ち上る湯気は雲のよう。おいしい冬の風。

身体からすとんと緊張が消えていた。
いつもの考え事も、身体が楽ならばネガティブにならない。

サウナでしか得られないものはあると確信した夜だった。

今日は87℃ぐらい。
じっくりと時間をかけて汗をかくことにした。

アセロラ氏のアウフグースでかなりデトックスできた。外気がおいしく、椅子でうっとり。

サウナ初め、アウフグース初め。

帰り道。
体からほんのりとアロマのいい香りが。
ライトさん、ありがとう。

じっくり蒸された後はたっぷりと外気浴。
冬のいい風。

行った時間は混んでてちょっと騒がしかったかな。
でも、からからの熱さは最高だったし、低温サウナの香りもよかった。
外気浴スペースもグッド。足掛けありがたい。