2023.02.19 登録

  • サウナ歴 3年 6ヶ月
  • ホーム
  • 好きなサウナ 改良湯、文化浴泉、えごた湯、黄金湯、巣鴨湯、CIO、saunaTokyo、オールドルーキー、しきじ、ニューウィング、らかんの湯♨️ どのジャンルのサウナも好きですが、特に銭湯サウナが好きです。 今井健太郎氏の設計するデザイナーズ銭湯はもう、たまらなく好きです。 施設はもちろんですが、静かにゆっくり過ごせるサウナ環境も重要。 ♯サウナ フィンランド式サウナ、温度96〜106度、薄暗くBGMはJAZZが好み。ロウリュウあると最高。 ♯水風呂 15〜17度の軟水。 ♯休憩 静かな環境、インフィニティチェアー、アディオンダックチェア。外気浴あれば最高。
  • プロフィール 週末サウナ 週1〜2回くらいしか行けませんが、その1回を楽しみに過ごしています。 一湯入魂! ホームサウナがないため、色んなサウナを歩き回っています。 おしゃんなサウナから昭和レトロなサウナまで幅広くサ活します。 サクッと、ととのえるクイックスタイル。 サウナスパ健康アドバイザーの資格あり。
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サウマ

2024.04.21

1回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

都内で日本の庭園を感じる豊島園庭の湯

行こう行こうと言いながら、ずっと行けずにいた庭の湯。サウナは気になるが賑やかな雰囲気で落ち着ける雰囲気なのか、躊躇してしまった。
そんな思いとは逆に意外と落ち着いた雰囲気でゆっくりとサウナを堪能できた。

サウナ
フィンランドサウナ
広い薄暗い雰囲気にTVなし、好みのサウナ。木の香りが心地よい。
タオルをサウナマット代わりに使用。85度とあまり熱くないがオートロウリュがあるのでちょうどよく蒸される。

バーデゾーンにある屋外フィンランドサウナ
HARVAのストーブが5つも!
スパメッツァのドラゴンロウリュを彷彿させる。これは物凄いのかと思いきや、温度差80度以下でストーブのいかつさとは裏腹にとてもじんわりとゆっくりととのえるサウナだった。
もっとガツンとくるかと思いきや…
もう一度フィンランドサウナに戻って蒸し上がる。

水風呂
アヴァンドできる体験は珍しい。まずはバケツシャワーをかぶってしめる。
隣の水風呂もキンキンとはいかないまでも冷たくて気持ちいい。雪景色とネイチャーの雰囲気が良い。

休憩
そのままイスでととのうもよし。
外気浴で日本庭園を眺めながらととのうのもよし。
贅沢にととのいを選ぶことができる。

極めつけは天然温泉。
最後に温まって帰ることができる。
最高ですね!
あっ、そういえばバーデってなんだろう?
とりあえずフィンランドサウナを存分に楽しめたから良しとしよう!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
23

サウマ

2024.04.14

1回目の訪問

唯一無二、生姜三昧!

サウナ激戦区の赤坂へ
前から気になっていたがやっと来れた!
ここはそう、サウナ×生姜で発汗作用を加速させる革新的なサウナ、金の亀!

サウナ
サウナ入る前に生姜水、生姜の発汗を加速させる水を吹きかけ体内からも温めていく。準備万端。
暗くて静かで広い。絶対静寂の中、生姜サウナを味わう。焼生姜と生生姜のロウリュでアツアツ!さらに体感温度は上がる、そして冷めない。いつもの発汗よりも早い時間で身体全体から滝汗。
生姜の効果抜群!

水風呂
これまた生姜をふんだんに使った生姜水風呂。
キンキンで生姜で濁った水風呂が気持ちいい。
かけ水まで生姜を使っているというから驚き。

休憩
3階へ上がる。
大都会のど真ん中にいるにも関わらず、まるで森の中に迷い込んだかのような神秘的な空間。鳥のさえずりや自然の音が心地よい。ととのいイスもさまざま。ハンモックからインフィニティチェアー、フラットで寝転べるスペース、個人利用できるスペースやら外気浴スポットまで。
普通は外気浴をチョイスすることが多いが、金の亀は内気浴が群を抜いて最高。
こんなに整える内気浴ははじめて。

生姜水は飲み放題、とても美味しい!
時間いっぱいまで生姜サウナを堪能。
サ飯の生姜焼きは次回の楽しみにとっておく。
リピート確定!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
33

サウマ

2024.04.07

2回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

昨日に続きアウフグースを連チャン。
そう、今日はアウフグース世界大会日本チャンピオンの鮭山さんの熱波をうけました。
Monster saunaから通知を受け、なんだろうと見てみると鮭山さんが参加するようだ。サウナはよく入っていたが熱波師についてはあまり調べてないが、そんな私でもわかるくらい有名な熱波師。
イベントづくしの週末で最高。

サウナ
相変わらずのヘビーなサウナ。熱さを通り越して火傷する勢い。5段目は危険なので安牌にに3段目をチョイス。
3段目でも勢いが止まらない。汗も止まらない。

水風呂
温度差はあまり感じないが、冷たい。

休憩
もはや仮眠室。
インフィニティチェアーがずらり。ちょっと休憩のはずが軽い仮眠ですっきり。

鮭山さんの初熱波
15:37のアウフグースに参戦。
サーモンピンクのタオルを持ったファンも多いな。
香木の香り→ウィスク→シナモンアップル→ラベンダーのアロマで本格的なアウフグース。見かけによらず、サウナストーンにガンガン水をかけて蒸気を出し熱波を出すスタイルのギャップはよかった。タオルさばきも素晴らしい。
モンスターサウナで10分&ロウリュはかなりのハードワークだ。いい汗かいた。
本場のアウフグースを体験して大変満足。
ふと思ったが、昨日受けたはむちょさんの熱波もとても貴重な体験だったんだな。
アウフグースというエンターテイメントを楽しめて満足。サウナも探しつつ、今後はアウフグースイベントも楽しんで行こうかな。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
39

サウマ

2024.04.06

1回目の訪問

NiHITARU

[ 東京都 ]

門前仲町での用を済ませて
気になっていた新しいサウナを新規開拓

珍しく今日は夜サウナ
受付をすると、5分後にアウフグースイベントがあると、時間もわずかなので本日はやめておこうと、断ると、定員さんに世界2位の人と言われ即座に参加へ変更。

サウナ
薄暗い雰囲気の好みのサウナ。
早速アウフグースを体験。アロマではなく、香木を使ったアウフグースを初体験。香りがとてもよい。森林浴している気分でリラックス。
ネイチャーな音楽と熱波で癒される。
オートローリュもあり設備も満足。

水風呂
キンキンの15度。
浅めだが足を伸ばせるつくり。
熱った身体が一気に冷やされる。

休憩
水風呂出た正面に5脚の椅子、横にはベンチ。そして外気浴スペースも!秘密の休憩スペース感があって心躍る。導線がバッチリで無駄のないつくり。

東陽町から徒歩1分とアクセス抜群。
入り口からエントランス、脱衣所ととてもオシャレでキレイなつくり。
コンパクトでありながら、全てが凝縮されて整っている。好きな雰囲気のサ室で大満足。
まだまだ知らないサウナがたくさん。
もっと新規開拓していこう!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
31

サウマ

2024.03.31

1回目の訪問

学生時代はよく通った懐かしのお風呂
そう、おふろの王様へ。

めっきり来なくなった。
相変わらずの混雑具合だ。

サウナ
大型のキャパ。混んでいるが待ちなし。
TVは巨人vs阪神。みんなチェンジやCMのタイミングで入れ替わる。あるあるだけど、なんだろう!?
自分のタイミングというよりもはやTVのタイミング。

水風呂
サ室出たすぐ右に。導線◎
16度くらいの丁度いい水温。

休憩
アディロンデッキチェアーがずらりと。
外気浴も内気浴も楽しめる。
心地よい風を受けながらととのう。

黒湯の温泉に浸かり満喫しました。
久しぶりの大型のサウナで賑やかでした。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
26

サウマ

2024.03.23

3回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

2週連続のジオ銭湯、えごた湯へ。

なんだろう、空間がとても好み。
この薄暗い感じと照明のコントラスト。光の演出。
コンセプトのジオがささる。たまらない。

サウナ
アツアツの117度。ガッツリ遠赤外線のストーブの熱を浴びる。ほんのり聞こえるJAZZのオシャレさ。

水風呂
青の洞窟
キンキンの16度。薄暗く青くて深い。
しまります。

休憩
脱衣所で心地よい扇風機の風を浴びながらととのう。

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  • サウナ温度 117℃
  • 水風呂温度 16℃
31

サウマ

2024.03.17

4回目の訪問

身体がサウナを求めている

2週間空くとサウナ欲が強くなる。
今日はホームサウナになりつつあるベッド&スパへ。長くゆっくり味わえるサウナがここ。

サウナ
17時のマンタさんのアウフグース。
春の選曲にアロマはイランイランやヒバの香りと音楽と香りで耳も鼻も癒される。
社会人になって長いが、春の曲聴くとなんだかしんみりとしたあのときの青春が蘇る。

水風呂
キンキンですわ。いつ入っても。
備長炭の仕業ですかね?

休憩
今日は花粉が強いからあえての内気浴。
普段あまり入らないバイブラの不感の湯やカルターサウナなどベッド&スパの良さを存分に味わった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.3℃
26

サウマ

2024.03.16

2回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

秘密基地感のあるジオサウナ

身体を壊して2週間ぶりのサウナ。
まずは身体を慣らさないと。

開店と同時にイン

サウナ
相変わらずヒノキの良い香り。薄暗く、耳を澄ますと聞こえるJAZZがたまらない。
110度とアツアツ。

水風呂
青の洞窟を彷彿させる。
深くて青くてキンキン。

休憩
脱衣所のプライスで扇風機の風を受けながらととのう。外気浴なくても十分ととのえる。

コンパクトでありながら清潔感と雰囲気がとても好み。この暗い感じとジオ感がたまらない。

やっぱ、サウナいいな!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
29

サウマ

2024.03.02

1回目の訪問

雪景色のリゾートサウナで極上のひとときを

一大プロジェクトを終えた自分へのご褒美として
遠出してやってきました。
白樺リゾート池の平ホテル

リニューアルされた新本館を予約
和モダンな洗練された客室、白樺湖を眺めることのできるレイクビュー
これだけでととのいそうだ。

チェックインして早々に
待ちに待ったサウナへ。

サウナ
【展望サウナKu】
湯浴み着を着用して男女で入れるサウナ
一言、白樺湖の絶景が目の前に!
木の額縁で覆われた巨大な窓ガラスに白樺湖の絶景が飛び込んでくる。もはやアート。
大きな美術品をサウナに入りながら見ている気分。眺めだけでも最高なのに、目の前にズドーンと、置かれたサウナストーブ。
左右二手に分かれた3段掛けの丸みを帯びたサ室は目の前の白樺湖の眺めを存分に楽しめる作りになっている。
さらにセルフロウリュもできるから、これまたたまらない。ミントの香りで癒しが増す。
温度90度と程よく蒸される。

【木の湯】
オートロウリュ付きのサウナ。
白樺をアクセントに加えたオシャレなサ室。
こちらも温度90度。
サ室の3段目に寝転びスペースがある。
周りを気にせず寝転べるのはこの上ない優越感。これはたまらない。
扉の窓からも白樺湖の眺めが見えるつくり、粋ですなー。ちゃんと考えてるなー。

水風呂
どちらも蓼科山の伏流水を掛け流し。
混浴側の水風呂は10度とキンキン。
木の湯側は17度とちょうどよい。
軟らかさがわかる。

休憩
これまたレイクビューを眺めながらの外気浴。
ととのいの環境がもう最高。
露天風呂から白樺湖がインフィニティ。
境目のない眺めでまるで自分が白樺湖に入っているかのような錯覚さえおぼえる。
日光が水面に反射してさらに幻想的。
外気の寒さも心地よくなってしまう。

温泉にも浸かりもうこれ以上ない至福の時を過ごしました。

湯上がりに蓼科の炭酸伏流水を飲んでととのい完了。
あー、ただただ最高でした!
遠征して来た甲斐がありました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
32

サウマ

2024.02.27

2回目の訪問

サウナ飯

夜勤明けに荻窪の朝サウナでととのう

急遽の夜間対応でバタついたので、こんなときは日光をガンガンに受けて外気浴をしたい。
と勝手にサウナの予定を考える。

そう、ここは荻窪駅!
荻窪駅ほぼ直結のなごみの湯しかない。
と言いつつも西荻窪のルーフトップと迷ったが、湯船にも浸かりたい気分。
なごみの湯はつるつる温泉が魅力の1つでもある。今日はここに決めた!

サウナ
まずは遠赤外線サウナで。
二重扉?いつの間に!
サ室が同じ温度保てる工夫が嬉しい。
次はボナサウナ
いい香りのサウナ。オートロウリュで身体がじんわり温まる。1箇所でサウナを選べるのは贅沢。

水風呂
キンキンの16度。深さ浅め。しまる!

休憩
外気浴スポットがここの推しポイント!
荻窪の朝日を浴びながらととのう。
中央線の電車の音さえも心地よく感じる。
なにもかも許してあげたい。

少し風が強かったので内気浴も味わうが、いい感じに日差しが入って最高にととのう。
日光浴&外気浴最高!!

最後はつるつる温泉に浸かりフィニッシュ!
最高でした!

there is ramen

チャーシュー麺

煮干し最高

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  • サウナ温度 86℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
38

サウマ

2024.02.25

3回目の訪問

なにかあれば、ここに頼る!
ベッド&スパ所沢!

雨の降るこんな日には駅近のサウナをチョイス。
なんだかんだ定期的かつ1番訪れているサウナかも。

サウナ
運良くファーストサウナでマンタさんのアウフグースを体験できた。ゆっくりとした音楽に合わせて心地よい熱波が身体に纏う。心地よい。
相変わらず優しくゆっくりと入れるサウナでケロ材&山小屋のようなウッディな薄暗い雰囲気のサ室に癒される。

水風呂
相変わらずキンキン。水温以上にキンキン感あり。色んな水風呂に入ってきたけど、ここのキンキンさはピカイチ。

休憩
外気浴と内気浴と交互に味わう。
混雑も少なく周りを気にせずゆっくりとととのう。

やっぱり落ち着くなー。
アメニティや設備も整っていて、休憩処もいい感じ。男のアジトですな!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
26

サウマ

2024.02.24

1回目の訪問

サウナ飯

昭和ストロングのカラカラサウナを求めて

サウナ激戦区の錦糸町へ。
行ってきましたよ。サウナ錦糸町!

駅から徒歩2分の好立地。
建物が古めかしい。渋々のサウナ。

口コミを見ると常連客が多い地元密着型のサウナぽいな。一見さんは入りにくそうな雰囲気…
サウナを楽しもうと意を決して行ってきました。

あれ?フロントに誰もいない。しばらくすると見た目にインパクトのあるオーナーさんがご案内。

どこがサウナかと周りをウロウロ。
階段を登った先にサウナを発見。
昔、この辺を束ねていたであろう、元あっち系の人へ同じ系統の常連さんが次々と挨拶をしている。なんだなんだ、これは?
噂通りのサウナの雰囲気がただよう。
それにみんな全身に刺青が入っている方が多いこと、多いこと。

サウナ
サ黙となっているが、ボスと周りにの常連さんは好き勝手話している。久しぶりにサウナで会話している姿を見た。注意なんかしたらぶっ飛ばされる。たまたまTVでやっていたブレイキンを静かに見て蒸されました。
入り組んだ作りの大きなサウナ。サウナマットがビート板の様なつくり。
アツアツカラカラの120度を喰らう。
うーん、ガッツリ汗をかき、ストロング系のサウナを堪能。これは病みつきだ。

水風呂
鉱泉の軟らかい水風呂。水温は20度とひんやり冷たい。バイブラあり。
汗を流さず常連さんが水風呂へ飛び込んでくる姿に驚いたが、情報によるとここは公認で汗を流さなくてもいいらしい。
汗流すのが当たり前となった今、ちょっと違和感さえ感じる。これもサウナ錦糸町の特徴だろう。

休憩
浴室を出て階段を上がると外気浴スポットが。
錦糸町の風を感じてととのう。
反対側は筋トレルームが!なんと斬新な!
全裸で筋トレしている姿は滑稽だ。
運動着を着用するようにと書いてあるが…
マナーとは!?ルールとは!?
逆に色々考えさせられる。

錦糸町らしいサウナを体験できました。
サウナはストロング系のパワーサウナでガツンと気持ちよかった!

麺や佐市

牡蠣ラーメン

濃厚な牡蠣を堪能

続きを読む

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 20℃
39

サウマ

2024.02.18

1回目の訪問

優雅なコンパクトサウナ
センチュリオンホテル&スパ

駅近でいいサウナが多い激戦区の上野。
今回も駅徒歩5分のホテルサウナへ。

ホテルにあるスパのため入り口からもう立派なこと。優雅な気分に。
2階へ上がり受付へ。
ホテルに泊まっているかのような錯覚さえ覚える。サウナ入っていないのにすでに優越感あり。

サウナ
薄暗くてコンパクトなサウナ。温度100度と熱々。音量控えめなTVがあり。ブレンドした薬草が吊るされている。セルフロウリュができるのはありがたい。そして全く混んでいないので、ゆっくりとロウリュウを堪能できた。幸せ!
サウナの明るさ、混雑のなさ、サウナの熱さも結構好み。それにセルフロウリュウができるなんて最高だ。

水風呂
13度とキンキン。こちらもコンパクトなつくり。バイブラのボタンもあるので、物足りない人にはオススメ。

休憩
内風呂前に4脚のプラ椅子。
動線も短く混んでないので全て自分のペースで楽しめるのはありがたい。
静かにゆっくりサウナを堪能したい私にとってはとてもマッチしている。

最後に内風呂のラジウム温泉に浸かり、ああ、いい気分。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
29

サウマ

2024.02.11

1回目の訪問

箱根湯寮

[ 神奈川県 ]

箱根の温泉でととのう

今日は自然の癒しを求めて箱根まで遠出。
サウナはもちろんだか、温泉も入りたい。
そんなわがままを叶えてくれるサウナ、そう箱根湯寮へ。

サウナ
二重扉で熱気を逃さないつくり。TV付き三段掛け90度。湿度高め。サウナストーブは細長い。
アウフグースのサービスもあり、大きな赤いうちわで熱波を受ける。外国の方が丁寧にアウフグースについて説明してくれる。2回目はとても熱いので無理しないように。と配慮がすごい。熱波は定期的に受けないと物足りないな。

水風呂
サウナ室を出たすぐ左側に伏流水の水風呂がある。水温16度くらい。優しく柔らかな水質でしっかりと気持ちいい。

休憩
ベンチやととのい椅子で箱根の大自然を感じながらととのう。マイナスイオンたっぷり。途中雨も降り、温泉の湯気もコラボしてとても幻想的。

最後は岩風呂や見晴らしの湯でネイチャーを感じながらフィニッシュ。

都内では味わえない大自然の中でととのえて最高でした。たまには自然と向き合いリフレッシュするのは大切だな。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
20

サウマ

2024.02.04

1回目の訪問

栄湯

[ 東京都 ]

釈迦サウナでととのう

新井薬師前より徒歩10分。西落合にある今井健太郎氏の手がける哲学堂サウナ。

サウナ
レトロな雰囲気のコンパクトなサウナ。遠赤外線の94度。L字の一段と二段掛け6-7人程度入れる。天井にはGRAVITY Freeの手がける大きなお釈迦様。天井を見上げながら無音のサ室で静かに瞑想する。これぞ瞑想サウナだ!

水風呂
22度度の軟水。キンキンまではいかないが、バイブラのおかげでヒンヤリ気持ちいい。

休憩
脱衣所スペースに椅子がいくつかある。浴室にはないが、段差に腰をかけてゆっくりととのう。

浴室内は白を基調とした明るい空間。男湯と女湯の境目に天井に輝くブルーの照明、サ室はイエローの照明でライティングされて鮮やか。
壁一白いタイルだが、よく見るとタイルの形状や質感など様々。きめ細やかさとオシャレさが滲み出ている。
これかだから今井健太郎氏の銭湯サウナは最高なんだよな。そして改良湯と同じように今井健太郎氏×GRAVITY Freeとのコラボがたまらない。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃
21

サウマ

2024.01.28

2回目の訪問

サウナ健康アドバイザー資格優良店

ホームサウナをなくしてから色んなサウナを巡っている。
そんな中でも定期的にリピートしているのが、所沢駅徒歩1分のザ・ベッド&スパだ。

サウナ
どこも混んでいる時間だが、ここは程よく空いている。うーん、ケロサウナの芳醇ないい香り。
パインウッドのサ室もとても雰囲気があって落ち着く。
TVは世界遺産の番組で静かに整うにはちょうどよい。杏さんの心地よいナレーションも相まって最高な環境。
サ室は90度。体感、他のサウナよりもゆったりとじわじわと汗をかく。いつまでも入っていられる心地よさがザ・ベッド&スパ所沢の好きなところかもしれない。
今日はアウフグースはお預けとしました。

水風呂
備長炭強冷水風呂でキンキン。
サウナも水風呂もそれぞれとてもよいが、ケロサウナからこの13度の水風呂は少しキンキン過ぎてなんだか勿体無い気がする。
ただ、それでも気持ちよいことには変わりなし。

休憩
夜空を見ながら外気浴。
隣にある露天バイブラのととのい椅子で休憩。
ここにしかないととのいがある。

駅近で尚且つ混まずに入れて、クオリティの高いサウナ。サウナ健康アドバイザーあれば割引も効くし最高です!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
24

サウマ

2024.01.22

1回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

リニューアルした新!境南浴場!

2023年12月にリニューアル。
70周年記念タオルをもらい、いざ入湯!
リニューアル前に行ったことはなかったので、わからないがキレイな浴場ですね。
床や壁のタイル、浴槽周りやサウナ、水風呂が配置は変わらずキレイになっているようだ。

サウナ
どこか骨の形のように見えるサウナキーを使って開けるタイプ。うん!?遠赤外線じゃない!?ストーブはどこだ?
情報で耳にしていたが珍しいボナサウナ?スチームサウナ?いずれにせよサ室100度と熱め。ただ湿度はしっかりあるので温度以上に熱さはそこまで感じない、ちょうどよい設定。
長方形のL字の2段掛け。新しいサウナで木のいい香りがただよう。
耳を澄ませるとクラシック音楽が聞こえる。
平日だったためか人も少なく静かに整える。

水風呂
サウナ出た右手にシャワーと水風呂がある。動線バッチリ。これが天然水の境南浴場の水風呂か!
温度は18〜19度、ヒヤッとしない自然な冷たさと肌に優しく馴染む軟らかい水。角がなく丸い水質であることがわかる。こ、これか!
気持ちいい〜

休憩
休憩場所やととのい椅子はない。
各々、洗い場の椅子に座って壁に腰掛けたり、浴槽の淵で休む。
椅子がなくてもよいサウナと水風呂があれば問題なし。気持ちよくととのえました!

これから行く機会が増えそうだ!
いい銭湯でした!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
30

サウマ

2024.01.21

1回目の訪問

サウナ飯

恵比寿サウナー

[ 東京都 ]

友人と個室サウナでととのう。

今日は久しぶりに友人と飲みに。
日頃の疲れも友人と話すと気持ちが楽になるよね。
そう思い、気兼ねなく話せるサウナを検索。
前から行きたかった恵比寿サウナーへ。
もちろん、サウナの後は 1階の居酒屋で蕎麦を喰らうことは確定。

サウナ
個室サウナにも関わらず100度と高熱。高熱サウナにセルフロウリュウは最高。アロマにジャスミンをチョイス。秘密基地感ある薄暗い雰囲気がまた良い。個室サウナは気兼ねなく話せるのがいいよね。サウナで語り合うそんな時間も至高です。

水風呂
水風呂はないが、オーバーヘッドシャワーにて熱った身体を冷やす。グルシンの8度だがシャワーだとなんだかちょうど良い。

休憩
畳を模した椅子で好き音楽をかけながらととのう。好きがつまっていて最高。個室サウナの特権。コンパクトな作りだけど、好きなようにサウナを楽しめる。

サウナ上がりに 1階の居酒屋へ。
もちろん初めはウォロポを注文。くぅー、最高ですわ!サウナ終わって1分でサ飯へ。
鴨蕎麦は絶品!それ以外にも全て美味しいからお酒がたまんないよね。
いや〜、サウナとサ飯が最高過ぎてととのいと酔いが加速しますわ!

こう言うエンタメ系のサウナ体験も新鮮!大満足なサウナ&サ飯を堪能しましたとさ。

たまには個室サウナ、オシャレな恵比寿でととのうのもいいですね!
ご飯だけでも行く価値大あり!
いや〜贅沢な時間でした!

ウォロポ

鴨蕎麦最高! 一品一品どれも絶品!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8℃
29

サウマ

2024.01.20

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

夜勤明けに堀田湯で朝ウナ

今週は仕事で様々な事が起こり、ハードな1週間、その締めくくりに夜勤もセットで。
いつも明けは晴れやかな気分だが、曇天も相まってか気分ダウン。やっと終わったのに晴れやかな気持ちになれず、こんな時は気分転換に朝からサウナなんでどうかと考えた。
朝からやっているサウナをサウナイキタイで検索。
おっと、こんな近くに素敵なサウナが!
そう、人気の銭湯サウナ堀田湯!ここに決めた!
実は2回目。ずいぶん前のことで、知らない土地ではあるが道はしっかり覚えいた。
外観も相変わらずオシャレ。
うん、空いている。おじいちゃんが多いと思いきや、サウナは若者が多め。朝からサウナなんて贅沢な時間の使い方だ。

サウナ
茶室をイメージした薄暗い落ち着くつくり。ライティングも絶妙。ヒーリングミュージックで癒しプラス。オートロウリュウは勢い強め。ガッツリ熱い。
店員のロウリュウはゆったりとしたほうじ茶ロウリュウで芳ばしい香りが全身を包み込む。
ロウリュウの緩急が絶妙。
サウナはなにも考えず無心で入るタイプだが、今日は頭のモヤモヤがとれず思考のサウナの日。
ただ堀田湯が優しく包み込み、もうなんでもよくなってしまった。
悩みなんて堀田湯のサウナストーンにかかる水のように蒸発してしまえば…

水風呂
広い、深い、なめらかの3拍子。
薄緑色の天然地下水が気持ちいい。水温16度で冷たいがなんだろう、体感少し高めの温度に感じる。冷たいがお湯のようにゆっくり入っていられる不思議な感覚。

休憩
最高の外気浴。ととのい椅子と足おき台まで。
広い露天エリアでゆったり過ごせる。開放感あって最高。

岩風呂の露天までついている。
最後はしっかりお湯に浸かり温まりました。

ちょっと待って、ここ銭湯なんだよね!?
銭湯の領域を遥かに超えたクオリティにただただ驚くばかり!
ステッカーほしさに店員に尋ねると、サウナイキタイのイキタイにチェックすればもらえると!なんと良心的な。
既にチェック済みのアプリを見せてステッカーゲット。

堀田湯の朝ウナ、最高でした!
これは近くにあったら毎日通うわ。
近隣の人、羨ましいなー。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
37

サウマ

2024.01.15

1回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

今日はお休みをもらい、普段混んでいるサウナに行ってみたい。
土日休みだと中々、混んでいて静かに過ごせないことも多い。
今回は前回2時間待ちで諦めた巣鴨湯をリベンジ。

平日とはいえ待ちは覚悟してたが、思いの外、すんなり入れた。混んでいるかと思いきや、まだ空いている。平日はこんなもんなのか。平日休みだとどこも空いていていいな。

店内はキレイで清潔感がある。明るい和な雰囲気。どこか松本湯の雰囲気を感じる。脱衣所、休憩所、洗い場など床が畳敷でタイルのような冷たさや固さがない。お風呂の種類も多く、お風呂の名前が全てひらがなで書いてある。随所にこだわるを感じる。

サウナ
桶をイメージしたかのようなサ室。10人入れる3段がけのサウナ。木の香りもよく、そしてなによりしっかり熱い。対流式のサウナでオートロウリュウならぬ、オケロウリュウがじんわりと熱さを足してくれる。3段目となるとかなりの熱さ。でも湿度も程よくあり気持ちがよい。

水風呂
深くて青い。ブルーの照明がさらに冷たく感じさせる。15度くらいでキンキンで気持ちがよい。これくらいの温度がベスト。肌触りもなめらか。

休憩
外気浴できるスペースがある。薄暗く灯籠の照明と畳敷の床で和の雰囲気を崩さないところがさすが。落ち着き具合が半端ない。黙浴も徹底しており、さらにととの椅子はインフィニティとデッキチェア。椅子を洗うシャワーや水道まで完備。冷たい空気が熱った身体に気持ちよく流れる。静かにゆっくりととのう。

他にも不感の湯、ぶどうの内風呂やジェットや電気!シルクのお風呂など種類も豊富で飽きさせない。
シャワーやドライヤーはRefaで設備最高。
もはや、銭湯の領域を超えた充実した設備とホスピタリティで大満足。これで価格が970円は破格ですわ。
巣鴨湯はお気に入りとなりました。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15℃
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